سلااام صبح بخیر🌹 از #گردو در وعده #صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از #ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت #اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. @khanompaz

#خوراک_لوبیا_رشتی #خوراک_لوبیا_باقارچ_نذری برای۲۰۰نفر هرکیلو لوبیاچیتی برای ۱۰نفرمیباشد. #صبحانه #نذری #خوراک_لوبیا صبحانه مسجدمون جاتون خالی مواد لازم؛ لوبیا رشتی ۱۵کیلو قارچ ۱۰کیلو پیاز ۱۰کیلو رب ۲کیلو روغن برای سرخ کردن ادویه وزردچوبه ونمک به میزان لازم. طرز تهیه؛ ابتدا لوبیا را چندساعت خیس کرده وآبش روعوض میکنیم. بامقدار مناسب آب میذاریم بپزه. بعدکه پخت پیازها راسرخ میکنیم بهش رب وادویه زده وباهم تفت داده بعد قارچهای خردشده رواضافه کرده تفت میدیم وبه لوبیاهای پخته اضافه میکنیم ومیذاریم باهم جابیفته. لوبیا خودش لعاب داره ونیازبه سیب زمینی یا آرد نداره. فقط خوراک لوبیا بعداز سرد شدن غلیظتر میشه حواستون به غلظتش باشه. #صبحانه_نذری💫 التماس دعا یادشهدا #صلوات #آشپزی خانم پز دنیای خوشمزه های آسان👇👇👇 @khanompaz

لا حول ولا قوة الا بالله این است شکوه مردمانی آگاه سرباز سپاه یار بر می گردد با منتقم خون اباعبدالله #انتقام_سخت #سپهبد_قاسم_سلیمانی @khanompaz

🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 ایران سلیمانی شده بعد از تو #سردار روییده از خون تو دستان علمدار فرمان بده ای تا ابد سردار ، تا مرگ، در هم بپیچد نسخه ی کفتار بیمار دشمن نمیداند که تو یک آفتابی خورشید را هرگز نباید کرد انکار ابری اگر پنهان کند خورشید را ، باز می تابد از سوی دگر، حتی شب تار بوی تعفن می دهد از دور شیطان نفرین به این جنبندگان عین ِ مُردار یا قاصم الجبار بسم الله اکنون باید بگیریم #انتقام از مرد خونخوار آیا شهادت یا ولادت بود این عشق؟ آبستن است ایران کبوترهای تبدار خاک کریمان میزبان مقدم توست حالا" دل عالم " شده بی تاب دلدار 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 #انتقام_سخت #حاج_قاسم_سلیمانی #سرداردلها ❤️ ❤️ @khanompaz

#آثارتغذیه بر #اخلاق ورفتاراز دیدگاه اسلام🍎👇👇 1. اعتدال در خوردن #گوشت🍖 موجب خوش اخلاقی ، اعتماد به نفس و شجاعت می شود و افراط در آن قساوت قلب می آورد. 2. #شیر🍶، موجب صبوری ، مهربانی ، آرامش و... می شود. 3. #عسل🍯 ، موجب رشد حافظه ، صافی دل و شفا است . 4. #انـگـور🍇، غـم و انـدوه و افـسـردگـی را بـه شـادابـی تبدیل می کند. 5 . #خرما، 😌موجب صبر و حلم وبردباری می شود. 6 . #زیتون🍈 ، حافظه را تقویت می کند. 7. #سیب🍎 ، موجب تقویت اعصاب و رنگ رخسار می گردد. 💫💓💫💓💫💓💫💓💫 #تغذیه 📰منبع سایت حوزه #خانم_پز👇👇👇👇👇 @khanompaz 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎

🍃خونه دلتون گرم 🌷فنجون عشقتون پر 🍃منحنی لبتون خندون 🌷دستاتون پُر روزی... 🍃نگاهتون قشنگ 🌷لحظه هاتون ناب 🍃و روزتون سرشار از آرامش سلااااام😊 #صبح زیباتون بخیر ☕️ روزتون منوربه ذکر #صلوات @khanompaz

#خاگینه_پفی یه #صبحانه خاص ومتفاوت😋 مواد لازم ؛ تخم مرغ ۲عدد نمک وفلفل کمی ۱_⚘ابتدا زرده وسفیده رواز هم جدا کنید ۲_🌼 سفیده را باهمزن یاچنگال هم بزنید تا کاملا کف کرده واز ظرف جدا نشود ۳_🌾سپس زرده را بزنید وبه سفیده اضافه کنید وبه آرامی مخلوط کنید ۴_ 🌺ته تابه را چرب کنید ومایع را درتابه بریزید وباشعله ملایم بذارید یک طرفش بپزه بعد کمی روغن از زیر به خاگینه اضافه کنید وسپس از وسط دولا کنید. خاگینه پفی واسفنجی خوشمزه ما آماده است. روش فلفل سیاه وسبزی خردشده بپاشید ومیل کنید. میتونید مثل من بیشتر بذارید بپزه یا نرمتر وخامتر بردارید اون ذائقه خودتونه... من بااینکه خاگینه دوست ندارم اینو دوست داشتم چون نرم وسبک هست.😋 این خاگینه بافتی شبیه کیک داره وفکر کنم بچه ها خیلی دوست داشته باشند. بپزید ونوش جان کنید. صبحتون پراز مهربانی😊 🍳❤🍳❤🍳❤🍳 خانم پز 👇👇👇 @khanompaz

▪️ سرمایه ی محبت زهراست دین من من دین خویش را به دو دنیا نمی‌دهم ▪️ گر مهر و ماه را به دو دستم نهد قضا یک ذره از محبّت #زهرا نمی‌دهم ❤🖤❤🖤❤🖤❤ فرارسیدن ایام #فاطمیه تسلیت🥀 #شهادت_حضرت_زهرا(س) #سیزدهم_جمادی_الاول @khanompaz