#سرماخورده_ای_سوپ_مرغ_ بخور🥣🍗🥕🍋 #سوپ_مرغ در مقایسه با سایر نوشیدنی های گرم، مجرای بینی را باز کرده و از احتقان و گرفتگی بینی جلوگیری می کند و در نتیجه علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد . این سوپ خاصیت #ضدالتهابی داشته و به بهبود #سرماخوردگی کمک می کند. سوپ مرغ که حاوی آنتی اکسیدانی قوی  بنام کارنوزین است، برای پیشگیری از #آنفلوآنزا مفید می باشد  🥣🍋🥕🥒🌶🍗 غذاهای غنی از #روی: مصرف غذاهای غنی از روی ممکن است در تقویت سیستم #ایمنی و تخفیف علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر باشد. مواد غذایی غنی از #روی عبارتند از: #حبوبات، #نخودفرنگی، غذاهای دریایی، #گوشت قرمز و #لوبیای سویا. شادوسلامت باشید انشاءالله.❤ خانم پز 👇👇👇👇 @khanompaz