#سرماخورده_ای_سوپ_مرغ_ بخور🥣🍗🥕🍋 #سوپ_مرغ در مقایسه با سایر نوشیدنی های گرم، مجرای بینی را باز کرده و از احتقان و گرفتگی بینی جلوگیری می کند و در نتیجه علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد . این سوپ خاصیت #ضدالتهابی داشته و به بهبود #سرماخوردگی کمک می کند. سوپ مرغ که حاوی آنتی اکسیدانی قوی  بنام کارنوزین است، برای پیشگیری از #آنفلوآنزا مفید می باشد  🥣🍋🥕🥒🌶🍗 غذاهای غنی از #روی: مصرف غذاهای غنی از روی ممکن است در تقویت سیستم #ایمنی و تخفیف علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر باشد. مواد غذایی غنی از #روی عبارتند از: #حبوبات، #نخودفرنگی، غذاهای دریایی، #گوشت قرمز و #لوبیای سویا. شادوسلامت باشید انشاءالله.❤ خانم پز 👇👇👇👇 @khanompaz

توصیه کدبانوهای گروه پاتوق برای #پیشگیری_از_سرماخوردگی 👇👇👇👇👇 ❤ هر وقت تو خونه کسی سرما خورد، یه استکان #سرکه تو هر اطاق جائیکه نریزه بزارید، دیگه بقیه سرما نمیخورند، خودم اول سرما این کار رو انجام میدم، خدا رو شکر دیگه کسی مریض نمیشه. 🌟🌹🌟🌹🌟🌹🌟 🧡خانما برای #آنفلوآنزا داروی امام کاظم زمستانه یادتون نره هر ده شب یه بار بخورید معجزه میکنه واقعا هر روز شلغم بخورید. #کدو حلوایی بخورید، دمنوشهای گرم مثل پونه و...بخورید، ناشتا #عسل و ۷ دانه سیاهدانه بخورید. مدام اسفند و عنبرنسارا دود بدین و .... 🌹💦🌹💦🌹💦🌹 💜#اسپند دود بدین #سرکه وپیاز آب بریزین بعد بزارین رو بخاری بجوشه... خانم پز👇👇👇👇 @khanompaz