eitaa logo
🍔خوشمزه های آسون🍔
105هزار دنبال‌کننده
207 عکس
4.3هزار ویدیو
0 فایل
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 . . . یه دهه هفتادی🦋 دانش آموخته زبان𝝚𝝢 دانشجوی جامعه شناسی🎓 و عاشق آشپزی🍓 . . . ❌️کپی‌ از ویدئوها و محتوای کانال ← رضایت ندارم❌️ . . . 💎⇇تبلیغات👇 @yasi_ads 🔴تنها‌راه‌سفارش☝️باگسترده‌‌همکاری‌نداریم🔴
مشاهده در ایتا
دانلود
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥗🥗🥗 🌯ساندویچ سرد مرغ 🍗مواد لازم: 🥕سینه مرغ 🥕قارچ 🥕خیارشور 🥕هویج 🥕سس مایونز 🥕سس هزار جزیره 🥕چیپس خلالی 🥕نمک، فلفل سیاه 🥕برگ بو 🌶هم ساندویچه هم سالاد، هرجور دوست داشتی میتونی سروش کنی، خیلی راحت و خوشمزه س😋😋 🥗🥗🥗 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon
7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌽🌽🌽 🥗 سالاد مرغ و بروکلی 🥦مواد لازم: 🥕پیاز ریز خرد شده یک عدد (ترجیحا بنفش) 🥕فیله یا سینه مرغ ریز خرد شده ۳۰۰ گرم 🥕بروکلی ریز خرد شده یک عدد 🥕نان باگت یا تست مکعبی خرد شده به مقدار لازم 🥕نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پودر پیاز، پاپریکا، اورگانو (برای مزه دار کردن مرغ) 🥕سیر رنده شده ۲ حبه و مقداری پاپریکا برای تفت دادن با نون ها 🥕روغن زیتون 🍋مواد سس: 🌶آب لیموی تازه ۲ قاشق غذاخوری 🌶پنیر فتا ½ پیمانه 🌶سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری 🌶ماست یک قاشق غذاخوری 🌶سس خردل یک قاشق مرباخوری 🌶سیر تفت داده شده با روغن زیتون ۶ حبه 🥬برای وقتایی که وقت یا حوصله آشپزی کردن نداری، این سالاد بهترین گزینه س و میتونی از سبزیجات دیگه هم داخلش استفاده کنی😍 🌽🌽🌽 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
11.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷🌷🌷 🥗 سالاد مرغ و پیازچه 🌶مواد لازم: 🥦سینه مرغ 🥦کاهو 🥦کلم سفید و بنفش 🥦پیازچه و شوید 🥦هویج 🥦قارچ 🥦خیارشور 🥣مواد سس: 🍅ماست 🍅سس مایونز 🍅آب لیموترش 🍅روغن زیتون 🍅نمک، فلفل سیاه 🍅سیر رنده شده به دلخواه 🌽یه سالاد سبک و خوشمزه که مناسب شامه یا در کنار غذا هم میتونین سرو کنین، اگه میخواین رژیمی باشه میتونین مایونز رو حذف کنین 😍 🌷🌷🌷 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
10.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻🌻🌻 🥪کیک مرغ دو طبقه 🍗مواد لازم: 🍀نان تست ۲ بسته 🍀سینه مرغ ۴ عدد 🍀خیارشور ۴۰۰ گرم 🍀پیازچه ۴ عدد 🍀گردو یک پیمانه 🍀سس مایونز یک پیمانه 🍀جعفری یک پیمانه 🍀پنیر خامه ای ۲ قاشق غذاخوری 🍀پودر سیر و فلفل 🍀نان تست پودر شده برای داخل مواد(به دلخواه) 🥕مراحل رو مثل ویدئو انجام بدین و کیک رو حداقل ۴،۵ ساعت داخل یخچال استراحت بدین و بعد سرو کنین 🥕رینگ سایز ۱۲ و ۲۰ استفاده شده 🥕حتما از نی آیس پک بین ۲ طبقه استفاده کنین 🫑کیک مرغ یه ایده متفاوت و زیبا و مجلسیه که خیلی راحت آماده میشه 😍 روی کیک رو با هرچی خواستی میتونی تزئین کنی👍 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻🌻🌻 🥗 سالاد مرغ و زیتون 🥕این سالاد یه سالاد خوشمزه و پرطرفداره، ترکیب طعم زیتون و سبزیجات عالی میشه😋👍 🥬مواد لازم: 🌽سینه مرغ پخته شده 🌽زیتون 🌽خیارشور 🌽پیازچه 🌽شوید 🌽برای سس: مایونز،سس چیلی تای،نمک،لیمو 🌽برای پخت مرغ: پیاز،سیر،برگ بو،فلفل سیاه،نمک،زردچوبه 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
13.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻🌻🌻 🥗 سالاد ‌مرغ رژیمی 🍗 این سالاد خوشمزه و رژیمی، هم پروتئین داره هم سبزیجات و هم کربوهیدرات خیلی هم خوشمزست😍 سس این سالاد رو برای انواع ساندویچ و سالاد میتونی درست کنی👍 🫕مواد لازم برای سس: 🍀ماست یونانی یا ایسلندی دو قاشق غذا خوری 🍀نمک و فلفل سیاه 🍀یک حبه سیر 🍀ریحون دو مشت 🍀گردو دو عدد 🍀روغن زیتون یک قاشق غذاخوری 🍀اگه خوب میکس نشد دو سه قاشق آب بریزید. 🧂مواد لازم برای مرینیت مرغ: 🥦نمک (کم نزنید این مدل مرغ باید یکم خوش نمک باشه) 🥦فلفل سیاه 🥦روغن زیتون یا کنجد یک قاشق 🥦سبزی ایتالیایی یک قاشق چایخوری (اگه سبزی ندارین پودر سیر و رزماری بزنین یا حذفش کنین) 🍞 نان های جو رو با یک قاشق روغن زیتون یا کنجد و پودر سیر ترکیب کنید داخل فر ۱۸۰‌ درجه ده دقیقه بمونه، یا داخل هواپز یا داخل تابه 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
4.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍋🍋🍋 🫒 سالاد مرغ و زیتون؛ سریع و راحت و خوش عطر و طعم😍 🥦مواد لازم: 🥕۱ و ۱/۲ پیمانه زیتون خرد شده 🥕۱ و ۱/۲ پیمانه خیار شور خرد شده 🥕 یک عدد سینه مرغ آبپز و ریش ریش شده 🥕یک دسته کوچیک‌ جعفری خرد شده‌‌ 🫕برای سس: 🍚سس مایونز 🍚روغن زیتون 🍚نمک و فلفل سیاه و قرمز 🥜کنجد خام و گردو رو روی حرارت یکم تفت بدید تا از خامی در بیان، بعد بهش روغن کنجد رو اضافه کنید و روی حرارت ملایم یک دقیقه دیگه تفت بدین و روی سالاد بریزید. 🍋🍋🍋 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
9.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍋🍋🍋 🥗 سالاد مرغ و سیب زمینی برشته؛ میتونی با این ترکیب ساندویچهای خوشمزه هم درست کنی😋🌿 🍟مواد لازم : 🥕سینه مرغ ۱ عدد کوچک 🥕خیارشور ۳ عدد کوچک 🥕کنسرو ذرت  ۱ قوطی 🥕گردو خرد شده ۱ مشت 🥕هویج خام یا پخته  ۱ عدد 🥕جعفری خشک یا تازه ۲ قاشق غذاخوری 🥕ماست سون ۱ لیوان 🥕سس مایونز ۴ قاشق غذاخوری 🥕سیر رنده شده ۲ حبه 🥕سیب زمینی ۳ عدد متوسط 🥕ادویه ها : نمک ٬ فلفل سیاه ٬ پودر سیر ٬ آویشن 🌽اگه خواستین کاملا رژیمی بشه میتونید سس مایونز رو حذف کنید 🍋🍋🍋 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
7.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍄🍄🍄 🌯 ساندویچ سرد مرغ؛ به جای الویه این ساندویچ خوشمزه و جذاب رو امتحان کن😋🌱 🍗مواد لازم: 🥦سینه مرغ ۱ عدد كامل (با پیاز، نمک، فلفل بپزید و ریش ریش کنید) 🥦پیاز نگینی ۱ عدد 🥦٢ عدد هويج خام رنده شده 🥦١/٢ پيمانه ذرت 🥦١ پیمانه زیتون اسلایسی. 🥦۱/۴ پیمانه نخودسبز‌ پخته 🥦یک پیمانه چیپس خلالی 🌽سس ساندویچ: 🌶سس مایونز ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری 🌶سس خردل یک قاشق غذاخوری 🍄🍄🍄 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
8.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍄🍄🍄 🥗 سالاد مرغ و شوید؛ این یا عطر شوید تازه خیلی عالی میشه و بهترین جایگزین برای سالاد الویه ست👌🏻😍 🥔مواد لازم: 🥦سيب زمينی پخته و نگينی خردشده ٤ پيمانه 🥦سينه مرغ پخته و خرد شده ٢ عدد 🥦خيارشور خرد شده ٢ پيمانه 🥦نخود فرنگی ١ قوطی 🥦ذرت نصف ليوان (سليقه ای) 🥦شويد خردشده ٢ پيمانه 🥦پيازچه خردشده ١ پيمانه 🫕مواد سس: 🍋٤ قاشق مايونز 🍋٢ قاشق ماست 🍋سس خردل ١ قاشق 🍋نمک و فلفل و آویشن به مقدار لازم 🍋آب ليموترش ١ عدد 🍋روغن زيتون ١ تا ٢ قاشق 🍄🍄🍄 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌶🌶🌶 🌯 ساندویچ مرغ مخصوص؛ دیگه الویه تکراری درست نکن چون این سالاد خوشمزه بهترین جایگزینه👌😍🍀 🥦مواد لازم: 🌽سینه مرغ پخته شده ۱ عدد 🌽پیاز نگینی شده ۱عدد 🌽هویج رنده شده ۱ عدد 🌽ذرت دوسوم لیوان 🌽زیتون خردشده نصف لیوان 🌽سیب زمینی خلالی نصف لیوان 🌽نمک و ادویه به میزان لازم 🌽قارچ ۱۰۰ گرم 🌽سس مایونز ۳ قاشق غذاخوری 🌽سس خردل  ۱ قاشق غذا خوری 🌶🌶🌶 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon
15.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍋🍋🍋 🥗 سالاد مرغ و بادمجان؛ اگه دلت یه سالاد خوشمزه، متفاوت و راحت می‌خواد این ترکیب جذاب رو از دست نده😋🌱 🍆مواد لازم: 🍗۲ تا سینه مرغ 🍗۲ تا بادمجون 🍗جعفری 🍗پیازچه 🍗فلفل دلمه ای رنگی 🍗زست لیمو 🍗نمک و فلفل سیاه 🍗سس مایونز 🍗ماست همزده یا ماست یونانی 🍋🍋🍋 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon