12.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه غذای سریع و آسان داریم.
نرگسی اسفناج
ابتدا نیم کیلو اسفناج راپاک کرده ، شسته و بدون آب داخل قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم اجازه پخت می دهیم .(خود اسفناج آب می اندازد ).
زمانیکه آب اسفناج تمام شد حرارت را خاموش می کنیم.
۶قاشق غذاخوری اسفناج پخته را با کمی روغن داخل تابه ریخته و کمی تفت می دهیم.
نصف قاشق چای خوری پودر سیر ، کمی نمک و فلفل قرمز اضافه کرده و تفت می دهیم.
۵ عدد تخم مرغ را دانه دانه اضافه کرده و ابتدا سفیده ها را باز کرده وقتی پخته شد زرده را باز کرده تا بپزد.
#آشپزی #آموزش #آموزش_آشپزی
#غذای_سریع #غذای_آسان #نرگسی
#نرگسی_اسفناج #اسفناج
@khoshmazehaymaman
12.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام دوستان
امروز یه غذای سریع و آسان داریم.
نرگسی اسفناج
ابتدا نیم کیلو اسفناج راپاک کرده ، شسته و بدون آب داخل قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم اجازه پخت می دهیم .(خود اسفناج آب می اندازد ).
زمانیکه آب اسفناج تمام شد حرارت را خاموش می کنیم.
۶قاشق غذاخوری اسفناج پخته را با کمی روغن داخل تابه ریخته و کمی تفت می دهیم.
نصف قاشق چای خوری پودر سیر ، کمی نمک و فلفل قرمز اضافه کرده و تفت می دهیم.
۵ عدد تخم مرغ را دانه دانه اضافه کرده و ابتدا سفیده ها را باز کرده وقتی پخته شد زرده را باز کرده تا بپزد.
#آشپزی #آموزش #آموزش_آشپزی
#غذای_سریع #غذای_آسان #نرگسی
#نرگسی_اسفناج #اسفناج
@khoshmazehaymaman