eitaa logo
کلبه عاطفه🏠🌱
246 دنبال‌کننده
975 عکس
455 ویدیو
8 فایل
🏠🌱 جایی برای آموختن زندگی و انتشار مادرانه‌هایم⁦🤱🏻⁩ مادر چهار جوانه🌱(بزرگترین افتخارم) لیسانس مشاوره. تماس با من @atefeh_sadat88 موضوعاتی که داخل کانال مطرح میشه،کمک می‌کنه در نهایت کنار همدیگه، تبدیل به «زن» قویتری بشیم.🌺
مشاهده در ایتا
دانلود
روزمرگی‌های یه مامان مشاور🤱🏻 با چهارتا بچه نازش..‌.😇 دغدغه ها و اتفاقاتی که براش میفته داخل خونه، همراه با اصول تربیتی که اون مادر 🙅🏻‍♀توی زندگیش برای بچه‌ها اجرا می‌کنه...🌿 (فقط تا اذان مغرب پست می‌ذاره🙏) روی لینک بزنید و باهاش همراه بشید👇 عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
دیروز خیلیاتون از من پرسیدید: که چه کار می‌کنم که با چهارتا بچه به کارام می‌رسم؟!...🤔 راستشو بهتون بگم؟! 🙂 با اون تعریفی که خیلی از شماها، از انجام کارا و رسیدگی به امور منزل دارید، من هیچ وقت به کارام نمی‌رسم.😅 یعنی چی؟! ☺️ یعنی اگر این طور تصور کردید که خونه من به عنوان یه خونه بچه دار، هیچ وقت کثیفی نمی‌بینه، یا هیچ وقت بهم ریختگی نداره، اشتباه تصور می‌کنید. یا اگر تصور می‌کنید من به عنوان یه زن بچه دار الان دارم با سرعت نور، پله های ترقی رو طی می‌کنم، و می‌تونم با یه مرد یا یه خانوم مجرد، در اشتغال و تحصیل رقابت کنم، بازم اشتباه تصور می‌کنید. یا اگر فکر می‌کنید من هرروز صبح بدون هیچ سختی و چشم‌داشت و ناراحتی، با روی گشاده و صورتی پوشیده از زیبایی لبخند( با لحن شاعرانه بخونید) به شوهرم سلام می‌کنم و صبحونه شوهرمو توی رختخواب بهش میدم و...از این کارا...بازم اشتباه می‌کنید.😅 و اگر فکر می‌کنید من همیشه نمازهام اول وقته و با حضور قلب و تعقیبات کامل می‌خونم، در اشتباهید! و کلا بهتون بگم، هرچیزی رو فکر می‌کنید من همیشه در حالت کمال می‌تونم حفظ کنم و هیچ افت و خیزی در روال زندگی من وجود نداره، پس بدونید مختصات مسیر جهاد و تلاش برای رسیدن به هدف، و حتی مختصات زندگی در دنیایی که توش هستیم رو نمیشناسید!😉 و همین عدم شناخت و باور غلطی که دارید داره براتون ایجاد اضطراب و فشار روحی می‌کنه...😊🌺 بازم براتون در این مورد می‌گم... این شماره ۱ امروزه. دومی صوت پایینی هست.😊🌺 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
دیشب نشسته بودیم. نرگس توی بغل من بود. علی بغل شوهرم. شوهرم با فاطمه شوخی می‌کرد. یهو یه کوچولو هلش داد و فاطمه هم خودشو قل داد طرف دیگه سالن.🙃🙂🙃 شوهرم خندید گفت: رفتی تو باقالیا😃😃 از این طرف نرگس یهو بلند گفت: باگالیییی هاهاها...🤣🤣🤣 غش کرد بچه...از خنده از تو بغلم افتاد بیرون😂 ما به واکنش نرگس به کلمه باقالی، خنده‌مون گرفته بود. چه قدر راحت میشه بچه‌ها رو شاد کرد...😄 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کلبه عاطفه🏠🌱
#تفکرات ۲ #شخصی #کلبه‌عاطفه @kolbe_atefeh
بچه‌ها! صوتام از کانال بیرون نره لطفاً!
کلبه عاطفه🏠🌱
#تفکرات ۲ #شخصی #کلبه‌عاطفه @kolbe_atefeh
علی دستمو خط مینداخت. نمی‌ذاشت تایپ کنم😅😅 صداش توی صوت داره میاد😇 منم صوت گذاشتم.😊🌺
چه قدر کانالای پولسازی و «بدو دنبال ثروت» زیاد شده!!!😅😅😅 یه جوری تبلیغات می‌کنن، احساس می‌کنم نصف عمرم بر فنا رفته که توی همچین کلاسایی شرکت نکردم!😅😂😂😂😂 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
ایراد مقایسه کردن نه تنها ایجاد فشار روحی هست، بلکه اینه که باعث میشه شما نتونید خودتونو بشناسید. یعنی متوجه تمایلات و توانمندی ها و ضعف های خودتون نمیشید. وقتی به آدمای موفق و آدمایی که احساس خوشبختی می‌کنن، دقت کنید؛ می‌بینید که اونا درگیر مقایسه خودشون یا دیگران یا جوگیری‌های جامعه برای رفتن به یه سمت و سوی خاص نیستن. مثلا من توی همین ایتا یه خانوم خیاط رو میشناسم که آموزشگاه ان‌لاین داره. خیلی هم کارش خوبه. ولی تحصیلات دانشگاهی نداره. خودش بارها گفته من علاقه‌ای به تحصیلات دانشگاهی نداشتم ولی از خیاطی واقعا لذت می‌برم. هیچ وقت هم خودمو درگیر رفتن به دانشگاه نکردم. اون خانوم خلاف مسیر معمول جامعه ما حرکت کرده....چون خودش رو شناخته و تونسته به خودش و توانایی ها و ضعف‌هاش اصالت بده. یه تمرین براتون دارم😊🌺 بازم حرف می‌زنیم.... ۴ https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
به محمدحسین جایزه دادن. یه خودکار تلسکوپیه که جاسوییچی هم هست. بهش می‌گم: مهم نیست جایزه یا هدیه چیه. مهم توجه و محبتیه که توش هست...😌 میگه: آره مامان، اگرم ننویسه مهم نیست. نهایت تقلبامو توش میذارم.😈😈😂😂😂 🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀ https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
ما باید با خودمون آشتی کنیم 🤝🙏تا بتونیم حرفای خودمونو بشنویم. نمیشه که...یهو بریم به خودمون بگیم: چه کاری ازت بر میاد؟!🤨 خب اصلا جوابمونو نمیده! 😒 چون سال‌هاست باهاش حرف نزدیم و اون با ما قهره. اول باید باهاش آشتی کنیم. وقتی با یه نفر می‌خواید آشتی کنید چه کار می‌کنید؟! بهش می‌گید: چه کاری دوست داری برات انجام بدم؟! یا به عبارتی: چه طوری از کنار من بودن لذت می‌بری؟! برای این که بفهمیم چه طوری لذت می‌بریم، باید یه زمانی در آرامش بشینیم و فکر کنیم که لذت هامون چیاست🤔 یعنی در واقع تمرین ما اینه: یه لیست از لذت‌هامون☺️ این لیست رو تهیه کنید و داشته باشید تا فردا در موردش حرف بزنیم.😊🌺 ۵ https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
با خودت مهربون باش گاهی خودتو به یه فنجون چایی مهمون کن☕️ گاهی برو جلو آینه و قربون صدقه ی خودت برو اگه میبینی گریه کنی سبک میشی، گریه کن.احساست را سرکوب نکن به آدما کمک کن،و وقتی احتیاج داری کمک بگیر گاهی برای خودت هدیه بخر 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🔶🔷 🔶 ‌ یه دعایی قشنگی توی سوره اسرا هست که میگه : «رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا» یعنی خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی) به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار ! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست ! 🌸دوستای خوبم اگه میخواید از مطالب کانال تو کانال خودتون استفاده کنید یا برای کسی ارسال کنید لطفا حتما منبعش رو هم ذکر کنید 🙏🏻😇🌸 📌لینک عضویت در کانال ایده زندگی https://eitaa.com/joinchat/1094189264C457f933ca8
انگار فردا مدارس و مهدها تعطیله!😭😭
خوشگلا(دوست دارید این طوری صداتون بزنم؟!😄🌺) حتما امروز اون تمرینات رو انجام بدید. یه جای خلوت پیدا کنید و بهش فکر کنید. لازم نیست عکس لیست رو برام بفرستید ولی اگر بعد از انجامش برام یه🌹 بفرستید، خیلی بهم روحیه میده. 😊🌺 ۶ https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
روزمرگی‌های یه مامان مشاور🤱🏻 با چهارتا بچه نازش..‌.😇 دغدغه ها و اتفاقاتی که براش میفته داخل خونه، همراه با اصول تربیتی که اون مادر 🙅🏻‍♀توی زندگیش برای بچه‌ها اجرا می‌کنه...🌿 (فقط تا اذان مغرب پست می‌ذاره🙏) روی لینک بزنید و باهاش همراه بشید👇 عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
سلام. صبح بخیر😊🌺🤧 راستش سرماخوردم🤧. هم من مریضم هم نرگس. این نرگس خوابش میزون نیست. ما رو هم بی‌خواب می‌کنه. بعد جفتمون مریض میشیم.🤒 وقتایی که مریض میشیم اگه فاطمه باشه که آلرژی داره، سریع باید دکتر بریم. ولی نرگس خدا رو شکر فقط خوابش مشکل داره و لازم نیست دکتر بریم. با همون استراحت کردن و دمنوش، خوب میشیم. این آلودگی هوا هم بی‌تقصیر نیست. بدن ضعیف میشه. https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
این جور مواقع یه دمنوش درست می‌کنم با گل گاوزبون و آویشن و برگ پنیرک و گل بنفشه و پونه و عناب. به اندازه یه مشت میریزم تو سه لیوان آب سرد. میذارم یه دقیقه بجوشه و یک ساعت دم بکشه. روزی چهار بار هر بار یه فنجون می‌خورم. تا یه هفته. دستورای دیگه هم هست، خوبم هست. ولی این خیلی خوب جواب میده. اگه خدلی ناکرده سرماخوردید، امتحان کنید. https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
دارم اتاقمو جمع و جور می‌کنم که صدای گریه علی میاد. نرگس از پشت دیوار آروم میاد بیرون و می‌گه: تو به کارات برس. من میرم پیشش.☺️ خدا رو شکر توی خونه ما از حسادت خبری نیست. اختلاف هست ولی حسادت نه. میام می‌گم چرا...😊🌺 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
اول1⃣ این که حواسمون باشه توی خونه کسی دشمن بچه نوزاد نیست. این یه باور غریزی برای مادره که باید از نوزادش مراقبت کنه. ممکنه بچه بزرگتر به خاطر نبود آشنایی یا نبود قدرت باعث ایجاد خطر برای نوزاد بشه، اما دشمن نیست. وقتی شما بدون دادن قانون و رعایت اون با بچه بزرگتر برخورد قهری داشته باشید، برای هر دو بچه، چه بزرگتر و چه نوزاد این ذهنیت به مرور پیش میاد که من و اون یکی با هم دشمنیم.( این حس از احساس رقابت خواهر و برادری متفاوته) هر وقت خواستید از نوزاد محافظت کنید، حواستون باشه که طرف مقابل هم بچه‌تونه و نباید صدمه ببینه. پس برخورد تند و خشن و قهرآمیز با بچه بزرگتر ممنوعه.😊🌺 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
ترانه علیدوستی رو گرفتن ، احتمالا بصورت مداحی علیدوستی آزاد شه @seyyedoona
دوم 2⃣این که: حواسمون باشه، چون بچه کوچیکتر اومده، بزرگتره نیازش به توجه، کمتر نشده. پس وقتی در حال توجه و رسیدگی به بچه بزرگتر هستیم، یهو ول نکنیم بریم سراغ کوچیکه. این برای بچه مثل رها کردن تو خیابون می‌مونه. سخته براش. مثلا داریم با بچه‌ بزرگتر بازی می‌کنیم نوزاد مون گریه می‌کنه. یهو بدون مقدمه و با حالت عجله نریم سراغ نوزاد. بلکه خیلی آروم تو چشمای بچه بزرگتر نگاه کنیم و براش توی یه جمله شرایط رو توضیح بدیم و بگیم من برم پیش خواهرت(برادرت)؟ یعنی مثلا بگیم: خواهرت(برادرت) گریه می‌کنه. منو لازم داره. من برم پیشش؟! 😊 معمولا همراهی می‌کنن ولی اگر نکردن بگید: پس بیا با هم بریم. دستشو بگیرید( تماس پوستی) و برید.😊 نباید بچه بزرگتر به خاطر توجه به کوچیکه، بی‌توجهی ببینه.😊🌺 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
سلام. خوشگلااا(جای این کلمه هرچی دوست دارید صداتون بزنم بذارید😎. راحت باشید! 😅😅) چرا دیروز تا حالا بازخورد تمرین رو نفرستادید؟! فقط یه نفر از ۳۴۰ نفر؟! بابا به خدا این ور یه آدم نشسته که از بازخوردای شما روحیه می‌گیره برای ادامه. مخصوصا که الان مریضم هست🤧🤒 تمرین رو انجام بدید و بازخورد رو برام بفرستید. امروز دیگه نمیشه ولی فردا بهش رسیدگی کنیم.🧐 من برای این آموزشا هیچ هزینه‌ای نمی‌گیرم. اینجا آموزش عمومی و خصوصی نداریم. هرچی بشه در طبق اخلاص میذاریم وسط.😊 پس سه تا کار بکنید: آموزشا رو جدی بگیرید. بازخورد بدید. و تبلیغ کنید برای کانال. همین.😊🌺 @kolbe_atefeh
سوم3⃣ این که: برای کارای بچه کوچیکتر از بچه بزرگتر کمک بگیرید اما مسئولیت بیشتر از توانش روی دوشش نذارید. چون باعث اضطراب میشه و نتیجه عکس داره. مثلا نمیشه از بچه ای مثل فاطمه من بخوام که علی رو بخوابونه. اما میشه ازش بخوام که لباس علی رو برام بیاره. راستش اصولا تا زدن لباسای علی با فاطمه و محمدحسینه اکثر مواقع. آوردن پوشک و انداختن پوشک کثیف با نرگسه. خیلی وقتا وسط کارا علی تو بغل محمدحسین داره مداحی گوش میده یا قرآن و محمدحسین روی میزش داره مشقاشو می‌نویسه.😅 تازه چون احساس مفید بودن می‌کنن، خیلی هم تمایل به این کار دارن. تقسیم وظایف، به اندازه توان بچه ها باعث ایجاد روحیه همدلی توی بچه‌ها میشه.و همدلی نقطه مقابل حسادته 😊🌺 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279
چهارم4⃣ این که: اولین برخوردها همیشه خیلی مهمن. وقتی بچه جدید میاد از طرفش یه هدیه برای بقیه بچه‌ها بگیرید. مهم نفس توجهه. لازم نیست گرون باشه‌ شده در حد یه شکلات.🍬🍭🍫 این باعث میشه در اولین برخورد بچه بزرگتر حس مثبتی نسبت به نوزاد 👼داشته باشه. حتی می‌تونید روز اومدن نوزاد به خونه رو جشن بگیرید🎉🎊. خونه رو یه کوچولو با کمک خود بچه بزرگتر تزیین کنید و حتی با کمکش کیک بپزید. 🎂🥧 البته یه جشن خانوادگی. شلوغی رو بچه‌ها دوست ندارن. اینم با کمک کسی که بچه ها رو نگه‌داری می‌کنه ممکنه. شما که بیمارستانید.😅 پس اولین برخورد دو تا بچه رو با فکر، مدیریت کنید.🌺😊 https://eitaa.com/joinchat/3451519230C6fa3f1b279