⛔️ #پرهیزات ودستورات پیشگیری بیماریها و تقویت سیستم ایمنی
با این چند دستور ساده همیشه سلامت باشید ونیاز به دکتر وطبيب نداشته باسید
1-گرسنه نشدید غذا نخورید
2-سیر نشدید از غذا دست بکشید
3- غذا رو خوب بجوید تا چهل بار
4-قبل غذا خوردن وقبل خواب دستشویی بروید.
5-در هرفصلی میوه ی رسیده ی همان فصل را مصرف کنید.
6-اگر حالتون خوبه وبیمار نیستید وسلامت هستید اگر هوس چیزی رو کردید که مصرفش رد نشده ازون بخورید و وقت بیماری اگر چیزی رو هوس کردید نخورید
7-به وقت بخوابید ده شب بهترین زمان خوابیدن و به وقت بیدار بشید بین الطلوعین و قبل و وقت اذان مغرب خواب ترک شود.
8-پیاده روی روزی بیست دقیقه تا عرق کنید.
#هوا و نرمشهای هوازی -اگر نرمش نمیکنید حداقل نفس گیری (تنفس) عمیق اول صبح و بهتر آنکه در طول روز چهل دقیقه نفس گیری عمیق داشته باشید هرساعت پنج دقیقه تنفس عمیق( در هشت ساعت)
تاحالا دقت کردیدچرا #اکسیژن را دایمی استفاده میکنید اما غذا را در وقت معین خواب را در زمان و مدت معین ؟ اکسیژن درسلامت جسم ونشاط نقش کلیدی دارد وسوخت وساز را تسهیل میکندو بسیارحیاتی است وتنها غذایی است که بدون گذراندن چهارهضم، مستقیم وارد خون میشود این غذا بسیار مهم وارزشمنداست. پس ( #ماسک نزنید موجب کاهش سطح اکسیژن خون خواهد شد وبشدت بیماری زا وخطرناک است وموجب انواع سکته سرطان و....میشود باترس از #کرونا به سلامت خود لطمه وارد نکنید) توجهی به کرونا هراسی نکنید
9-استفاده از #عطسه آورها باعث سلامت بیشتر در اعضای ریسه بدن میشود.
⛔️#پرهیزات
ترک تمام سرخ کردنی،ترک غذاهای زودپز ویا درقابلمه با حرارت بالا،و فر یا ماکروفر و.....
ترک غذاهای فریزری ومنجمد
ترک ماکارونی ورشته های سوپی و مشتقات آن
ترک غذاهای بسته بندی با مواد افزودنی و نوشابه ها
ترک شیرینیجات از هرنوع وقندو شکر
ترک آجیلهای شور ومواد پخته شده ونگهداری شده
ترک غذاهای مانده
ترک تکه تکه غذا خوردن وریزه خواری
ترک خوردن میوه های کال ونرسیده
ترک میوه هایی که در راه میرسن ویا باگاز مثل موز و ..
ترک ساندویچ و پیتزا و....
استفاده از فضای آبشار طبیعی یا حتی دست ساز مثل فواره های آب و نشستن دراین محلها
استفاده از پارچه های طبیعی و مواد شوینده طبیعی
تدهین وروغن مالی بدن بازیتون
کیسه کشی درحمام و ماندن در حمامهای چند منظوره و درمانی (قدیمی)
استفاده از روغن بنفشه با روغن کنجد دربینی
در غذاها مشتقات لوبیا ونخود استفاده شود موجب خروج ریح وبادها میشود لذا اگر نخود را خیس میکنید باهمان آب بپزید ومصرف کنید.
استفاده از بوی عنبر وزنبق
عطر گل محمدی
ترک جمع تخم مرغ وماهی
ترک خوردن آلو ناشتا خربزه ناشتا
👈مصرف #گوشت با ذبح شرعی که رعایت نمیشه لذا گوشت را حدودا ده دقیقه در آب قرار دهید و قل بزنه واب دور ریخته شود و سپس گوشت در ظرف جدید بپزید ومصرف کنید.
خوردن #عسل خوب مداوم
خوردن زیتون
خوردن تره
خوردن برگ ترب وتربچه
زنیان وگردو
خوردن اب نیسان
ادویه مرکب و خوردن #شربت_رضوی
مداومت در خوردن #سیب وبو کردن آن وخوردن سیر با تدبیر
مصرف آب سیب یا زردک ویا خشک شده زردک در غیر فصل
استفاده از حنا و روی سر گذاشتن حنا
خوردن گلپر با غذا
نداشتن و ترک #یبوست وتخلیه مواد هر هشت ساعت با مصرف خاکشیر ابجوش و انجیر و برگه هلو زردآلو
ترک #استرس
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
👈 سبزیهای روایی و خواص آنها
🌿 سبزی #گزنه
فواید:
➖ درمان بیماری #آب_آوردن_ریه همراه با جامع امام رضا علیهالسلام
➖ مفید برای درمان همه ی ورمها ( #سرطانها - #کیستها - #ورم_رحم )
➖ مفید در تقویت نیروی جنسی زنان
➖ افزایش دهنده #شیر_مادران شیرده
➖ افزایش #هورمون_زنانه
➖ کمک به بیرون آمد آسان #دندان کودکان.
(تخم گزنه بهمراه سرکه طبیعی انگوری مخلوط شود و به لثه ی اطفال زده شود)
➖ مفید برای #پروستات
➖ مفید برای #قند ( #دیابت )
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♦️10 فایده نخود برای بدن
🔹سلامت گوارش
🔹تنظیم قندخون
🔹کاهش کلسترول
🔹افزایش انرژی
🔹ضدسرطان
🔹عضلهسازی
🔹حفاظت از پوست
🔹تقویت ایمنی
🔹کمک به کاهش وزن
🔹سلامت اعصاب
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✅پاسخ: #نسخه_درمانی
🌿نسخه گیاهی:
1️⃣داروی معرق : گل زیرفون یک قسمت ، گل آقطی یک قسمت ، گل ماهور یک قسمت ، گل بابونه یک قسمت
طرز تهیه و مقدار مصرف : یک قاشق غذاخوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته و نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید .
2️⃣دارو جهت جلوگیری از عرق زیاد : برگ مریم گلی یک قسمت ، برگ زوفا یک قسمت ، پوست میوه گردو یک قسمت
طرز تهیه و مقدار مصرف : مقدار دو قاشق غذاخوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده روزی سه بار هر بار یک فنجان یک ساعت قبل از خواب میل کنید .
📗منبع: مجموعه گیاهان دارویی. ص 239
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا
♻️ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید.
🔹 بهترین غذاها در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است.
از انواع سبزیها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.
.
🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینهها هستند.
سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند.
🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید.
.
🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
🔹 از آب نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید.
🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی:
۱. #شب_زود_خوابیدن است.
۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید.
۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✍️ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ
⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد
🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید:
🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد
🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید
هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند
🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود
🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✍️سفیدی دندان ارتباط مستقیمی با معده دارد؛ معده که سالم و قوی باشد دندان نیز سفید میشود
💥از علل زردی دندانها تجمع صفرا (به دلیل مصرف زیاد گرم و خشکها)در معده و بخارات معده میباشد که روی دندانها مینشیند
💥همچنین خرابی دندانهای پایین به دلیل مشکلات معده میباشد
💥☝️پس برای رفع زردی و خرابی دندانها در ابتدا باید معده تقویت و اصلاح شود
♻️ترکیب نمک و آویشن نیکموب به نسبت ۱ به ۳ و کفلمه کردن آن قبل و بعد از غذا علاوه بر ایجاد پرز معده، معده را تقویت و قبض نموده و از صعود بخارات به سمت بالا جلوگیری میکند
♻️همچنین سماق نیز همین حالت را ایجاد میکند(در افرادی که خشکی بالایی دارند و یا فشار خون و...دارند از سماق قبل و بعد از غذا استفاده شود)
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 خواص دارویی گیاه بومادران
♻️ طبع آن گرم و خشک است. دم کرده سرشاخه های گلدار آن، در رفع #نفخ و ترش کردن، اثر نافذ دارد. همچنین استفاده از دم کرده بومادران، سبب کاهش #فشار_خون شده و برای نارسایی های #کیسه_صفرا استفاده میشود.
در ازدیاد ادرار و رفع سنگ کلیه نیز موثر است. به علاوه باد شکن و تب بُر نیز میباشد. اسانس آن خاصیت #ضد_باکتری و ضد تورم دارد
🔹 برای درمان لک و #پیسی
❗️هر ماه فقط به مدت #یک_هفته دمنوش آن را بنوشید،
برای درمان جوش آکنه نیز دمنوش آن مفید است
🔸 مصرف بومادران #لختههای_خون در رگها را از بین میبرد و از ایجاد لخته در رگها جلوگیری میکند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است.
🔹 در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری میشود.
🔸 این گیاه طبیعت گرمی دارد و از آن برای درمان افسردگی و ضعف اعصاب، صرع و جنونهای خفیف استفاده میشود.
🔹 موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، #تقویت_قلب و احساس گرفتگی و درد در ناحیه قلب و درمان ضعف عضله قلب میشود.
🔹 از دیگر خواص بومادران میتوان به درمان ضعف عضله و خواب رفتن دست و پا اشاره کرد.
نکته: اکثر این موارد در افراد داری غلبه بلغم مفید است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✴️ چهارشنبه
👈12 آبان/عقرب 1400
👈 27 ربیع الاول 1443
👈3 نوامبر2021
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
📛 چهارشنبه اخر ماه و صدقه اول صبح فراموش نگردد.
👶 زایمان خوب و نوزادش زیبا و خوشرو و روزی دار و حشر و نشرخوبی با مردم دارد.ان شاءالله
🚘مسافرت :خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم .
🌗 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است :
✳️ فروختن جواهرات .
✳️ آغاز معالجات و درمان .
✳️ مباشرت .
✳️ و خوردن نوشیدنی ها خوب است.
👩❤️👨 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد.ان شاءالله
💉💉 حجامت خون دادن فصد باعث ایمنی از ترس می شود(ولی احتیاطا انجام نگیرد).
💇♂️💇♀️ اصلاح سر وصورت باعث پشیمانی میشود.
😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 28 سوره مبارکه " قصص " است .
قال رب انصرنی علی القوم المفسدین ....
و مفهوم آن این است که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی.ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت ودوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد
💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♦️ #گشایش_کار♦️
🍃🍃🌷مرحوم کلینی نقل میکند : پسر ابوحمزه می گوید : از حضرت سجاد علیه السلام شنیدم که به پسرش می فرمود هر گاه بر یکی از شما مصیبتی نازل شود وضو کامل گرفته سپس دو رکعت یا چهار رکعت نماز بخواند و در آخر آن ها بگوید :☀️يا مَوْضِعَ كُلِ شَكْوى، وَ يَا سَامِعَ كُلِّ نَجْوى، وَ شَاهِدَ كُلِّ مَلَأٍ، وَ عَالِمَ كُلِّ خَفِيَّةٍ، وَ يَا دَافِعَ مَا يَشَاءُ مِنْ بَلِيَّةٍ وَ يَا خَلِيلَ إِبْرَاهِيمَ، وَ يَا نَجِيَّ مُوسى، وَ يَا مُصْطَفِيَ مُحَمَّدٍ صلى الله عليه و آله، أَدْعُوكَ دُعَاءَ مَنِ اشْتَدَّتْ فَاقَتُهُ، وَ قَلَّتْ حِيلَتُهُ، وَ ضَعُفَتْ قُوَّتُهُ، دُعَاءَ الْغَرِيقِ الْغَرِيبِ، الْمُضْطَرِّ الَّذِي لَايَجِدُ لِكَشْفِ مَا هُوَ فِيهِ إِلَّا أَنْتَ، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين☀️به یقین هر کس این دعا را بخواند خداوند برای او گشایش خواهد کرد🍃🌷🌸
🔸 اصول کافی ج ۱ ص ۵۶۰ و ۵۶۱🔸
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
💠معجون عالی برای_تقویت_حافظه
🔹 مواد لازم⤵️
✔️ سعد کُوفى ۲۰ گرم
✔️کندر ۲۰ گرم
✔️پوست هَلیله زرد ۲۰ گرم
✔️زعفران ۲ گرم
✔️عسل نیم کیلوگرم
🔹 طرز تهیه⤵️
سُعد کوفى و کُندر و هلیله زرد ""پوست هلیله زرد"" و زعفران را خوب آسیاب کرده و با عسل طبیعى مخلوط کرده و به مدت ۲۴ ساعت در محیط آشپزخانه نگهداری شود.
🔹 روش مصرف⤵️
روزانه یک یا دوبار هربار بقدر یک فندق از این معجون بخورند سبب افزایش فوق العاده حافظه خواهد شد.
🔆 معجون تقویت حافظه را نباید در یخچال نگهداری کرد
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
خواص درمانی کندر
🏵التیام بخش زخم های تازه
🏵تقویت هوش وحافظه
🏵دود آن ورم گرم چشم را بهبود میدهد،
🏵تقویت معده واستفراغ را بند می آورد.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید
🏵بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند.
🏵 اینکار باعث بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، MS، اختلالات عصبی، گوارشی، خواب آلودگی میشود
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
💟 #آیا_میدانید
💠✍🏻در حین افسردگی اگر شنا بروید باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی می شود
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔰 نسخه ساده و ارزان #غلظت_خون
🔰طول دوره درمان ۴۰ روز است که به شرح زیر میباشد
🍃آویشن
🎈عناب کوبیده
👈🏻طرز تهیه و مصرف 👇🏻
عناب را بدون هسته کرده مقدار مساوی عناب وآویشن با ۴ برابر آن آب
جوش داده شود تا به (۱/۴) برسد...صاف کنید و میل کنید
✍🏻برای تصفیه خون غلیظ به شکل ویژه سودمندتر است شب و صبح میل شود.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است
🔸👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می باشد
🔹برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید.
🔸سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث #نفخ و دل درد خواهد شد
🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت #خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری #عسل میل کند.
🍪همچنین می توانید با این #سویق_سنجد ، #حلوا درست کنید یا به ازای 1کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔻خوراکیهای مخصوص افزایش حجم صورت بعد از رژیم لاغری :
🔹بادام، گردو، پسته خام
🔹عسل، شیر، کشک و ماست ۱٫۵% چربی
🔹میوه هایی مثل آناناس، موز، خرما، مویز
🔹غلات مثل سویا بو داده
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✅ #تیروئید( غمباد،گواتر)✅
💢#علت اصلی ایجاد تیروئید غم واندوه ومشکلات عصبی ،استرس واضطراب است.
💠در برخی علت ایجاد تیروئید نزله های مغزی است که باید درمان شود.
🔶#خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند.
✅#علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم)✅
🔺ضعف وخستگی
🔺خواب آلودگی وخواب زیاد
🔺یبوست
🔺افزایش وزن
🔺کم خونی
🔺فراموشی
🔺اختلالات قاعدگی
🔺عدم تحمل سرما
🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است.
🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ
❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی وتری)دربدن است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat