🤒 دستورات مفید برای #کاهش_حرارت_بدن
❇️ تخم خرفه و اسفرزه را باهم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب شربت درست کنید و میل کنید ( روزی دو لیوان صبح وشب )
✅ #اسفرزه
✅ #عناب
✅ #آلوسیاه
✅ #خیار
✅ #کاهو
✅ #سنای_مکی ( ممنوع برای خانم های باردار )
✅ ترک گرمی جات مثل #زنجبیل #فلفل و..
✅ ترک #ناهار
✅ مصرف #کدو و #آب_کدو
✅ شستن بدن با آب سرد بعد از #حجامت ( آب نباید به محل زخم برسد )
✅ مصرف #ماهی ( اگر در شب ماهی مصرف کردید حتماً بعد از آن خرما بخورید)
✅ #سویق_عدس
✅ مصرف #زرشک_کوهی
✅ استفاده از #شربت_خنک_کننده
👨🍳دستور شربت:
عناب را بجوشانید و اسفرزه و تخم خرفه و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
⬅️ #یبوست و درمان آن
🔘 #علائم_یبوست :
🔸 روزی یک بار دفع
🔹 #مدفوع سفت و خشک
🔸 زور زدن زیاد در حین #اجابت_مزاج
🔹 احساس تخلیه ناقص
🔸 سفت شدن اطراف ناف
✅ برخی از مسهلها و ملیّن ها:
🔹 دو قاشق #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین قبل یا بعد غذا
🔸 مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روزی دو بار
🔹 دم کرده دو قاشق #سنا_مکی و یک قاشق #گل_محمدی شب هنگام خواب سه روز درمیان (سنا بیش از ۶ بار نباید استفاده شود. زیرا یبوست مقاوم میآورد)
🔸 مصرف #گلابی
🔹 استفاده از دانههای لعاب دار ( #اسفرزه ، #تخم_شربتی ، #تخم_ریحان ، #بارهنگ )
🔸 استفاده از #سبوس_برنج یا #گندم در غذاها یا به صورت #دمنوش
🔹 تحرک (روزی نیم ساعت #پیاده_روی )
🔸 استفاده از #سبزی و #میوه
🔹 مصرف غذاهای آبکی ( #آش و #آبگوشت و #اشکنه و ...)
🔸 مصرف چند عدد #زیتون
🔹 هفت عدد #انجیر خیس شده در #گلاب
🔸 روزی هفت عدد آلو
🔹 #سودابر
🔸 #ملین
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔶🔹بذرهای #ملین
#مزاج_بذرهای_ملین
✅ قدومه شیرازی: گرم و تر
✅ تخم مرو: سرد و تر
✅ خاکشیر: گرم و تر
✅ بارهنگ: سرد و خشک
✅ اسفرزه: سرد و تر
✅ فرنجمشک: گرم و خشک
✅ تخم شربتی: گرم و تر
✅ بالنگو: گرم و تر
✅ تخم ریحان: گرم و تر
#بذرهای #ملین :
✍️ #تخم_مرو سرد و تر
✍️ #تخم_ریحان گرم وتر
✍️ #خاکشیر خنک
✍️ #بارهنگ خنک
✍️ #اسفرزه سرد و تر
✍️ #فرنجمشک گرم و خشک
✍️ #تخم_شربتی گرم وتر
✍️ #بالنگو گرم وتر
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
#بهار_حجامت
اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)
🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.
🔸 زمین نرم می شود.
🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.
🔸 #خون به هیجان می آید.
🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است.
🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.
🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود.
🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است.
📚 #رساله_ذهبیه
(#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...)
خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است.
❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می باشد ، البته حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🍃#اسفرزه تنظیم کننده قند خون و ضد یبوست است. کمک کننده به #لاغر شدن است.
📛 نباید جویده شود زیرا سبب تنبلی روده میشود
🍷نحوه مصرف :
یک ق چ در کمی آب صبح ناشتا مصرف شود
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
👇🏻#مزاج_بذرهای_ملین
✅#قدومه شیرازی ☆ گرم و تر
✅#تخم_مرو ☆ سرد و تر
✅#خاکشیر ☆ گرم و تر
✅#بارهنگ ☆ سرد و خشک
✅#سرشیر ☆ سرد و تر
✅#اسفرزه ☆ سرد و تر
✅#فرنجمشک ☆ گرم و خشک
✅#تخم_شربتی ☆ گرم و تر
✅#بالنگو ☆ گرم و تر
✅#تخم_ریحان ☆ گرم و تر
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✅مناسب جهت رفع #آفت، و #صفرابر
💛#شربت_آبغوره_1
تخم خرفه + #اسفرزه + #خاکشیر + زنیان (از هرکدام دو قاشق غذاخوری) را در یک ونیم لیتر آبغوره خانگی بدون #نمک بریزید تا دو روز خیس بخوردبعد عصاره کشی کنید میل بفرمایید
🧡#طرز_تهیه_شربت_آبغوره_2
یک لیتر #آبغوره خانگی بدون نمک بجوشونید تا نصف بشه
دوازده ساعت بمونه بعد بهش کمی هل و #میخک اضافه کنید و سیصد گرم هم #عسل دوباره بجوشونید تا کمی قوام بیاد شعله رو خاموش کنید و بگذارید سرد شود و بعد صافش کنید و هر موقع نیاز بود استفاده بفرمایید.
✅خواص شربت آبغوره خونگی بدون نمک
⚜️ دفع صفرا
⚜️ جوشهای صفراوی
⚜️ پایین آوردن قندخون
⚜️ پایین آوردن فشارخون
⚜️ حرارت کبد
⚜️ کبدچرب
⚜️ عرق زیاد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat