🔴در این شب های عزیز به نیت حضرت زهرا(س) به آشپزخانه حضرت معصومه(س) در بیروت کمک کنید 🔹این آشپزخانه با هماهنگی حزب الله در بیروت؛ در حال پخت چند هزار پرس غذا در روز برای پناهجویان لبنانی‌ست و برای ادامه کار نیاز به کمک شما حامیان مقاومت دارد. 🔹کمک‌های خود به مردم لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به این شماره کارت به نام "جبهه‌جهانی شباب‌المقاومة" واریز کنید.👇👇

6037997750004344

🔸 گزارش کمک های شما در کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

#املت_فرانسویی یک صبحونه عالی و خوشمزه انقد پر و پیمونه این صبحانه که میشه به عنوان ناهار و عصرونه هم خورد سوسیس فلفل دلمه🫑 سیب زمینی🥔 پیاز🧅 تخم مرغ🥚 پنیرموزارلا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#صبحانه #املت 1 قوطی ماهی تن پنیر پیتزا سوسیس 1 قاشق غذاخوری سس تند (سس کچاپ داغ هم میشه استفاده کرد فلفل دلمه🫑 نمک🧂، فلفل، فلفل سیاه برش های گوجه فرنگی🍅 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سالاد_مرغ_و_زيتون_يوناني 🍗🥗 اين سالاد هم به تنهايي و هم با پاستا آبكش شده عاليه نيم كيلو سينه مرغ آبپز و مكعبي خرد شده+سه چهارم ليوان زيتون سبز 🫒و سياه بدون هسته و خرد شده+دو ق غ ريحان خرد شده+دو ق غ جعفري خرد شده+يك پياز 🧅بنفش كوچك+روغن زيتون🍾 يك ق غ+سركه قرمز يك و نيم ق غ+نمك 🧂و فلفل و پودر سير و پرك فلفل قرمز🌶 : 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 همه رو مخلوط كنيد و حداقل نيم ساعت داخل يخچال بذاريد و بعد سرو كنيد. ميتونيد مقداري پاستا رو آبكش و با اين سالاد مخلوط كنيد،عالي ميشه. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کباب_مرغ_شکم_پر😍 سینه مرغ دو عدد کامل +گوشت دو عدد ران مرغ 🍗🍗 پیاز متوسط یک عدد 🧅 فلفل دلمه ای یک عدد 🫑 زعفران دم کرده سه ق غ نمک سه ق چ🧂 مواد میانی هویج پخته🥕 قارچ سرخ شده🍄 زرشک جعفری خرد شده ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#کوکو_کلم👩‍🍳 نصف کلم رو خورد کنید روش آبجوش بریزید ۱۵ دقیقه‌بمونه. کلم هارو از آب خارج کنید و با دست فشار بدین تا آب اضافه اش گرفته شه ۲ عدد تخم مرغ 🥚🥚 ۳ ق غ آرد نمک، فلفل سیاه کمی پودر دارچین و زردچوبه اضافه و مخلوط کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سوپ_شلغم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

وفادار تر ... از خدا سراغ ندارم به رسم همین وفاداری است که تو را به او میسپارم خونه دلتون گرم 🤍⚘ شبتون درپناه خدا ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎    ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌                         ‌‎‎‎‎‌‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🌷سه شنبه تون پراز محبت 💖رنگ رویاهاتون عشق 🌷امروز براتون دنیایی به زیبایی گل 💖لبی‌خندان، قلبی‌عاشق 🌷خونه‌ای پراز صفا و صمیمیت 💖دلی ‌لبریز محبت آرزو ‌دارم. صبح‌ زیبا‌تون بخیر 💖🌷 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

راز کته‌های حرفه‌ای رستورانی🙂 مخصوص کسایی که هر روز برنجشون شفته میشه به ساده‌ترین و راحت‌ترین روش گفته شد مواد لازم : نمک ۱ ق چ روغن ۲ ق غ سرکه سفید ۲ ق غ برنج برای قابلمه کته‌ای ۱.۵ پیمانه زعفران و سیاه دانه نون برای تهدیگ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#چیکن_بریون #چیکن #بریون بریم سراغ مواد لازم👇 ران مرغ: ۳عدد کامل پیاز: ۱عدد کوچیک فلفل دلمه ای قرمز: نصف یک عدد روغن زیتون یا کنجد: ۲ق.غ سرکه سفید: ۱ق.غ آب لیموترش: ۲ق.غ زعفرون دم کرده: به مقدار لازم ادویه ها شامل: نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر پیاز،پودرسیر،پودر زنجبیل . همه مواد لازم رو برای طعم دار کردن مرغمون رو باهم داخل دستگاه میریزیم و میکس میکنیم. بعد رو مرغا میریزیم و برای چند ساعت داخل یخچال میذاریم تا حسابی مرغمون مزه دار بشه. بعد داخل سرخ کن میچینیم و به اندازه یک قاشق روغن کنجد روشون اسپری میکنیم و در حین پخت یکی دو بار روش زعفرون میزنیم. تقریبا بعد از یکساعت آماده میشه😋 دمای اولیه:۱۴۰درجه به مدت ۴۰دقیقه و بعد دمارو میبریم رو ۱۶۰ درجه به مدت ۲۰دقیقه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#مرغ_زعفرونی #مرغ مواد لازم سه عدد ران مرغ پیاز متوسط سه عدد نمک ، فلفل سیاه، زعفرون، کمی هل از شب قبل مرغتون و با پیاز خلالی شده ، زعفرون، فلفل سیاه مزه دار کنید بعد مرغتون و با کمی کره و‌کمی روغن مایع سرخ کنید از تابه خارج کنید مرغتونو بعد داخل همون روغن ، پیازای ریز شده رو تفت بدید بعد دو تیکه فلفل دلمه ای، سه تا حبه سیر، یه دونه هویج کوچیک بریزید بعد مرغارو بچینید تو تابه و بهش نصف استکان زعفرون دم کرده بزنید و  یک لیوان آب اضافه کنید جوش که اومد زیرشو کم کنید و بذارید پخته بشه . من آخر کار هم یکم هل پودر شده بهش اضافه کردم. نوش جان👌 #خورش ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‎‎‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

دو پیازه آلو یه غذای ساده و خوشمزه😋 مواد لازم : پیاز ۲ عدد رب گوجه ۱ ق غ فلفل قرمز ½ ق چ سیب زمینی ۲ عدد پودر شنبلیله ۱ ق چ فلفل سیاه ½ ق چ نمک نصف ق چ آب و روغن زردچوبه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

پوآچای پنیری ✨ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

تروخدا برای لاغرشدن هر کاری نکنید😳😢 کی گفته ناشتا سرکه بخوری😐😐😐 اگه دنبال این هستی که بدون رژیم و ورزش سخت، راحت لاغر بشی این کلیپ رو تا آخر ببین👌🏻 این روش گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه شگفت زده میشن 🤩🤩 دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/nMZxG https://landing.saamim.com/nMZxG

#سالاد_جوانه کلم قرمز خیار:دوعدد🥒🥒 هویج :2عدد🥕🥕 کنسروذرت:به مقدار لازم🌽 کاهو :1عدد🥬 مغز گردو: مقداری برای تزئین جوانه ماش:100گرم روغن زیتون: به مقدار لازم🍾 ✍️طرزتهیه: خیلی ساده همه مواد را خرد کرده وبا هم مخلوط کنید. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#پلوی_ازبکی😍😋 ۱ کیلو گوشت گوسفند ریز قیمه شده (کم چرب اگه دوست دارین گوشت گاو) ۲ عدد پیاز متوسط🧅🧅 ۳-۴ حبه سیر🧄 ۴ عدد هویج متوسط🥕 ۱ کاسه نخود پخته ۳ لیوان برنج (نیم کیلو)🍚 نصف استکان روغن (۷۰-۶۰ گرم) یک استکان بادوم پوست کنده ۱ قاشق مربا خوری زیره ۱ قاشق مربا خوری زردچوبه ۱ قاشق مربا خوری آویشن ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه نمک🧂 کمی‌جعفری خورد شده ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سالاد_با_سس_ماست ✅براي سالاد از سبزيجات مختلف استفاده كنيد:كاهو،برگ اسفناج،كلم بنفش،كلم سفيد،هويج🥕،بروكلي بخارپز يا آبپز،فلفل دلمه ای 🌀براي سس_ماست :نصف ليوان ماست خامه اي+يك ق سركه سيب یا آبلیمو تازه+نمك و فلفل سياه🧂+كمي پودر سير+كمي پودر آويشن ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سوپ_ورمیشل 🍜 برای ۴ نفر: هویج: ۲ عدد متوسط🥕 پیاز: ۱ عدد🧅 سیب زمینی ۲ عدد متوسط 🥔🥔(خیلی بزرگ نباشه) گوجه فرنگی: نیم کیلو🍅 پودر سیر، فلفل سیاه، زردچوبه: ۱ قاشق چایی‌خوری از هر کدام نمک: ۲ قاشق چایی‌خوری🧂 آب: ۴ لیوان رشته ورمیشل: ۳ قاشق‌ غذاخوری جعفری خوردشده: ۱ قاشق غذاخوری آبغوره: ۲ قاشق غذاخوری --------- ۱۵ دقیقه بعد از اضافه کردن ورمیشل، کره 🧈و جعفری، آبغوره رو اضافه کنید. ۲ دقیقه بعد از اضافه کردن آبغوره، سوپ شما آماده هست. مدت زمان پخت: حدود ۲ ساعت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#ساندویچ مواد لازم : تن ماهی 180 گرمی 1 عدد فلفل دلمه متوسط _ نصف 🫑 جعفری خورد شده 1 ق غ ذرت پخته شده 5 ق غ 🌽 نمک، فلفل سیاه به مقدار لازم 🧂 پودر آویشن و پودر سیر _ نصف ق چ پاپریکا 1 ق چ پنیر پیتزا به مقدار کافی سس مایونز 2 ق غ سس خردل 2 ق غ آبلیمو 1 ق غ 🍋 نان باگت 2 عدد 🥖 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#املت_اسپانیایی😍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹پناهگاهی امن؛ برای لحظاتی که دیگر هیچ کس قادر نیست آرامتان کند! #کلیپ | #استاد_شجاعی | #فاطمیه برای آشنایی با ابعاد ناشناخته حضرت زهرا (سلام الله علیها) به صفحه اختصاصی راز پنهان فاطمه (سلام الله علیها) مراجعه کنید: https://montazer.ir/la24/

#مخصوص_برای_سالاد_خورا😋 برای این سالاد ۲ نفره🥗 ۱ سینه مرغ از وسط برش داده ۴ اسلایس بیکن گوساله🥓 ۱ دونه پیاز خلالی🧅 ۱ دونه گوجه🍅 ۱ دونه کاهو🥬 ۲ تا خیار🥒🥒 ۱ دونه آووکادو🥑 برای سس🧂 ۲ قاشق غذاخوری عسل🍯 نصف فنجون آب لیمو ترش تازه🍋 ۲-۳ حبه سیر ریز خرد شده🧄 ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون🍾 ۲ قاشق غذاخوری سس خردل نمک و فلفل🧂 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•