فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سمبوسه_پیتزایی🤩
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دلمه_عربی😍
مواد لازم🔻
گوشت خام
پیاز خیلی ریز خام🧅
کمی برنج پخته🍚
بلغور گندم
طعم ملس، ترش و شیرین داره و البته: سبزی و لپه نداره.
بعضی از دلمههای عربی بجای لپه از نخود استفاده میکنن. تقریبا همه دلمههای عربی و ترک، از گوشت خام و پیاز خام توی ترکیب اصلی استفاده میکنن.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شام_خوشمزه
اگه از غذای تکراری خسته شدی به همین راحتی میتونی یه شام جدید و آسون درست کنی😍🥪🥪🌶
مواد لازم:
گوشت چرخ کرده
پیاز🧅
ادویه
نون لواش یا تافتون
سبزیجات
سس کچاپ
پنیر پیتزا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میگوسوخاری
با این دستور می تونید به جای میگو🦐،سینه یا فیله مرغ استفاده کنید و از حالت کریسپی و تردش لذت ببرید.
مقدار وزنی میگو که من استفاده کردم ششصد گرم بود.
ادویه ها نمک🧂 و فلفل و زردچوبه،پودرسیر و پودر پیازه،(پودر پیاز قابل حذفه)
آرد رو باید کمکم و در چند مرحله اضافه کنید تا جایی که مایه به غلظتی شبیه فرنی برسه.
سس تارتار ترکیبی از سس مایونز، یک عدد تخم مرغ🥚 آب پز، چند عدد خیارشور، نصف یک عدد پیاز🧅 بنفش رنده یا ریز خورد شده و جعفری ریز خورد شده و نمک وفلفل و آبلیموی🍋 تازه ست من برای اینکه یه کم کالریش کمتر باشه از مخلوط سس مایونز و ماست استفاده کردم.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خورشت_کاری_با_سیبزمینی_سرخ_کرده _و_کته
برای ۴ نفر:
پیاز: ۴ عدد🧅🧅
سیر: ۳-۴ حبه🧄
گوشت خورشتی: ۷۰ گرم برای هر نفر
گوشت رو به انتخاب خودتون انتخاب کنید:
گوسفندی، گوساله با مرغ (گیاهخواران عزیزم قارچ 🍄هم گزینه خوبیه)
ادویه کاری: ۲ قاشق کوچیک (سر پُر) یا ۳ قاشق کوچیک سرخالی
چوب دارچین
زعفرون
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
سیر🧄 و پیاز🧅 رو خوب سرخ کنید (با آب کاراملی کنید) گوشت و ادویه رو بزنید ۱۵ دقیقه سرخ کنید. آبجوش بریزید و ۱۰۰ دقیقه بپزید، ۱۵ دقیقه آخر نمک🧂 و یکم زعفرون بریزید و تمام
سیبزمینی 🥔و کته هم برای تکمیل بشقاب درست کنید.
نوش جونتون
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴در این شب های عزیز به نیت حضرت زهرا(س) به آشپزخانه حضرت معصومه(س) در بیروت کمک کنید
🔹این آشپزخانه با هماهنگی حزب الله در بیروت؛ در حال پخت چند هزار پرس غذا در روز برای پناهجویان لبنانیست و برای ادامه کار نیاز به کمک شما حامیان مقاومت دارد.
🔹کمکهای خود به مردم لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به این شماره کارت به نام "جبههجهانی شبابالمقاومة" واریز کنید.👇👇
6037997750004344🔸 گزارش کمک های شما در کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb
آشپزی خوشمزه 🍔😋
🔴در این شب های عزیز به نیت حضرت زهرا(س) به آشپزخانه حضرت معصومه(س) در بیروت کمک کنید 🔹این آشپزخانه
❌نکنه مهم:اگر میخواین با خیال راحت کمک هاتون به دست مردم مظلوم لبنان برسه ما به شما "جبههجهانی شبابالمقاومة" را معرفی میکنیم؛چون خودشون در لبنان حضور دارن و کمک های شما را مستقیما به دست پناهجویان لبنانی میرسانند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#املت_فرانسویی
یک صبحونه عالی و خوشمزه انقد پر و پیمونه این صبحانه که میشه به عنوان ناهار و عصرونه هم خورد
سوسیس
فلفل دلمه🫑
سیب زمینی🥔
پیاز🧅
تخم مرغ🥚
پنیرموزارلا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه
#املت
1 قوطی ماهی تن
پنیر پیتزا
سوسیس
1 قاشق غذاخوری سس تند (سس کچاپ داغ هم میشه استفاده کرد
فلفل دلمه🫑
نمک🧂، فلفل، فلفل سیاه
برش های گوجه فرنگی🍅
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#سالاد_مرغ_و_زيتون_يوناني 🍗🥗
اين سالاد هم به تنهايي و هم با پاستا آبكش شده عاليه
نيم كيلو سينه مرغ آبپز و مكعبي خرد شده+سه چهارم ليوان زيتون سبز 🫒و سياه بدون هسته و خرد شده+دو ق غ ريحان خرد شده+دو ق غ جعفري خرد شده+يك پياز 🧅بنفش كوچك+روغن زيتون🍾 يك ق غ+سركه قرمز يك و نيم ق غ+نمك 🧂و فلفل و پودر سير و پرك فلفل قرمز🌶 :
🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
همه رو مخلوط كنيد و حداقل نيم ساعت داخل يخچال بذاريد و بعد سرو كنيد.
ميتونيد مقداري پاستا رو آبكش و با اين سالاد مخلوط كنيد،عالي ميشه.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کباب_مرغ_شکم_پر😍
سینه مرغ دو عدد کامل +گوشت دو عدد ران مرغ 🍗🍗
پیاز متوسط یک عدد 🧅
فلفل دلمه ای یک عدد 🫑
زعفران دم کرده سه ق غ
نمک سه ق چ🧂
مواد میانی
هویج پخته🥕
قارچ سرخ شده🍄
زرشک
جعفری خرد شده
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#کوکو_کلم👩🍳
نصف کلم رو خورد کنید
روش آبجوش بریزید ۱۵ دقیقهبمونه.
کلم هارو از آب خارج کنید و با دست فشار بدین تا آب اضافه اش گرفته شه
۲ عدد تخم مرغ 🥚🥚
۳ ق غ آرد
نمک، فلفل سیاه
کمی پودر دارچین و زردچوبه اضافه و مخلوط کنید
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوپ_شلغم
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وفادار تر ...
از خدا سراغ ندارم
به رسم همین وفاداری است
که تو را به او میسپارم
خونه دلتون گرم 🤍⚘
شبتون درپناه خدا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷سه شنبه تون پراز محبت
💖رنگ رویاهاتون عشق
🌷امروز براتون دنیایی به زیبایی گل
💖لبیخندان، قلبیعاشق
🌷خونهای پراز صفا و صمیمیت
💖دلی لبریز محبت آرزو دارم.
صبح زیباتون بخیر 💖🌷
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز کتههای حرفهای رستورانی🙂
مخصوص کسایی که هر روز برنجشون شفته میشه
به سادهترین و راحتترین روش گفته شد
مواد لازم :
نمک ۱ ق چ
روغن ۲ ق غ
سرکه سفید ۲ ق غ
برنج برای قابلمه کتهای ۱.۵ پیمانه
زعفران و سیاه دانه
نون برای تهدیگ
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#چیکن_بریون
#چیکن
#بریون
بریم سراغ مواد لازم👇
ران مرغ: ۳عدد کامل
پیاز: ۱عدد کوچیک
فلفل دلمه ای قرمز: نصف یک عدد
روغن زیتون یا کنجد: ۲ق.غ
سرکه سفید: ۱ق.غ
آب لیموترش: ۲ق.غ
زعفرون دم کرده: به مقدار لازم
ادویه ها شامل: نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر پیاز،پودرسیر،پودر زنجبیل
.
همه مواد لازم رو برای طعم دار کردن مرغمون رو باهم داخل دستگاه میریزیم و میکس میکنیم. بعد رو مرغا میریزیم و برای چند ساعت داخل یخچال میذاریم تا حسابی مرغمون مزه دار بشه.
بعد داخل سرخ کن میچینیم و به اندازه یک قاشق روغن کنجد روشون اسپری میکنیم و در حین پخت یکی دو بار روش زعفرون میزنیم.
تقریبا بعد از یکساعت آماده میشه😋
دمای اولیه:۱۴۰درجه به مدت ۴۰دقیقه و بعد دمارو میبریم رو ۱۶۰ درجه به مدت ۲۰دقیقه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#مرغ_زعفرونی
#مرغ
مواد لازم
سه عدد ران مرغ
پیاز متوسط سه عدد
نمک ، فلفل سیاه، زعفرون، کمی هل
از شب قبل مرغتون و با پیاز خلالی شده ، زعفرون، فلفل سیاه مزه دار کنید
بعد مرغتون و با کمی کره وکمی روغن مایع سرخ کنید از تابه خارج کنید مرغتونو بعد داخل همون روغن ، پیازای ریز شده رو تفت بدید بعد دو تیکه فلفل دلمه ای، سه تا حبه سیر، یه دونه هویج کوچیک بریزید بعد مرغارو بچینید تو تابه و بهش نصف استکان زعفرون دم کرده بزنید و یک لیوان آب اضافه کنید
جوش که اومد زیرشو کم کنید و بذارید پخته بشه .
من آخر کار هم یکم هل پودر شده بهش اضافه کردم.
نوش جان👌
#خورش
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو پیازه آلو یه غذای ساده و خوشمزه😋
مواد لازم :
پیاز ۲ عدد
رب گوجه ۱ ق غ
فلفل قرمز ½ ق چ
سیب زمینی ۲ عدد
پودر شنبلیله ۱ ق چ
فلفل سیاه ½ ق چ
نمک نصف ق چ
آب و روغن
زردچوبه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
50.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پوآچای پنیری ✨
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تروخدا برای لاغرشدن هر کاری نکنید😳😢
کی گفته ناشتا سرکه بخوری😐😐😐
اگه دنبال این هستی که بدون رژیم و ورزش سخت، راحت لاغر بشی این کلیپ رو تا آخر ببین👌🏻
این روش گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه شگفت زده میشن 🤩🤩
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/nMZxG
https://landing.saamim.com/nMZxG
#سالاد_جوانه
کلم قرمز
خیار:دوعدد🥒🥒
هویج :2عدد🥕🥕
کنسروذرت:به مقدار لازم🌽
کاهو :1عدد🥬
مغز گردو: مقداری برای تزئین
جوانه ماش:100گرم
روغن زیتون: به مقدار لازم🍾
✍️طرزتهیه: خیلی ساده همه مواد را خرد کرده وبا هم مخلوط کنید.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پلوی_ازبکی😍😋
۱ کیلو گوشت گوسفند ریز قیمه شده (کم چرب اگه دوست دارین گوشت گاو)
۲ عدد پیاز متوسط🧅🧅
۳-۴ حبه سیر🧄
۴ عدد هویج متوسط🥕
۱ کاسه نخود پخته
۳ لیوان برنج (نیم کیلو)🍚
نصف استکان روغن (۷۰-۶۰ گرم)
یک استکان بادوم پوست کنده
۱ قاشق مربا خوری زیره
۱ قاشق مربا خوری زردچوبه
۱ قاشق مربا خوری آویشن
۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
نمک🧂
کمیجعفری خورد شده
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#سالاد_با_سس_ماست
✅براي سالاد از سبزيجات مختلف استفاده كنيد:كاهو،برگ اسفناج،كلم بنفش،كلم سفيد،هويج🥕،بروكلي بخارپز يا آبپز،فلفل دلمه ای
🌀براي سس_ماست :نصف ليوان ماست خامه اي+يك ق سركه سيب یا آبلیمو تازه+نمك و فلفل سياه🧂+كمي پودر سير+كمي پودر آويشن
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•