✅ بهترین مهارت در ارتباط با همسر #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

و بالاخره... چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟ ⏪ تو را به خدا برای نماز خواندن، اصلاً به دیگران نگاه نکنید. 👀 اگر من هم پیشِ تو نمازِ بد خواندم، نرو آن طرف بگو «ایشان که روحانی بود، زیاد خوب نماز نخواند، من چطوری بهتر از او نماز بخوانم؟» 🤷🏻‍♂🤷🏻‍♀ نه، تو برو نماز خودت را درست بخوان، حسابت را از بقیه جدا کن. 🫵🏻 این خود ما هستیم که نماز همدیگر را خراب می‌کنیم. چون به همدیگر نگاه می‌کنیم و می‌گوییم «ما هم مثل دیگران!» این «نگاه» به «دیگران» یک سم مهلک برای ماست!🤦🏻‍♂🤦🏻‍♀ ... 🖐🏻در پایان دو توصیه دوستانه برایتان دارم؛ 1⃣ دوستان من! اگر می‌خواهید در نماز خواندن خودتان، یک پله جلوتر هم بروید و می‌خواهید نمازهایتان بهتر شود، گاهی نماز شب بخوانید. 🧎🏻‍♂ چون نافله و نماز شب خیلی به نماز روز کمک میکند و نواقص آن را جبران می کند. 🌙نماز شب قدرت بالایی به انسان می‌دهد و گناهان ما را پاک می‌کند. اینکه انسان برای نماز شب بلند شود، و تنهایی در خانه پروردگارش برود، خیلی قشنگ و لذت بخش است. 😇 2⃣ توصیه دوم هم اینکه؛ برویم در خانه خدا از نمازهایی که خوانده‌ایم استغفار کنیم، بگذار مردم از گناهانشان استغفار کنند، اما تو بگو خدایا من غلط کردم به خاطر نمازهای دست و پا شکسته‌ای که خوانده.ام. 😓 به خاطر نمازهایت «الهی العفو» بگو تا خدا برگردد و نمازهایت را درست کند. 🤲🏻 خدایا به ما توفیق رعایت ادب و آداب نماز و ایستادن در محضر خودت را عنایت فرما!🙏🏻 ⏩ #با_کتاب 📖 #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم 📗۱۶ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

💎یه یادگاری از آیت الله مجتهدی ره #بشنویم #نماز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ساعت جادویی ⏰ الان که مدرسه‌ها تعطیله و خیلی از والدین دغدغه دارن که بچه‌ها، پشتشون خیلی باد نخوره🌬😉، این بازی برای مهارت‌های ریاضی بچه‌ها خیلی مفیده. 🔅پیش نیازها: 👈🏻یک ساعت قابل تنظیم 👈🏻و تهیه کارت‌های زمان (کارت‌هایی که روی اون‌ها ساعت‌های مختلف نوشته شده باشه. مثلا ۱۰:۱۵ ، ۳:۴۵ ، ۲۰:۳۰ و ...) 🔅و حالا شروع بازی: به بچه‌ها توضیح بدید که باید عدد روی کارت‌ها رو، روی ساعت تنظیم کنن. بعد در صورت لزوم، شما می‌تونید راهنمایی‌شون کنید تا به پاسخ صحیح برسن. 🔅تنوع و هیجان در بازی: 👈🏻می‌تونید بازی رو چند نفره انجام بدید و هر کس در مدت زمان محدود، تعداد کارت‌های بیشتری رو درست انجام بده، برنده است. 👈🏻می‌تونید به جای اعلام ساعت، یک موقعیت رو اعلام کنید و بخواهید که بچه‌ها ساعتش رو نشون بدن. مثلا زمان صبحانه، زمان خوابیدن، زمان اذان و ... 🔅فواید این بازی: ۱. تقویت مهارت‌های ریاضی ۲. توسعه تفکر منطقی ۳. آشنایی با مدیریت زمان و۴. این بازی فرصتی برای یادگیری عملی و تقویت مهارت‌های روزمره به صورت غیر مستقیم و بر اساس بازی و سرگرمیه🥳 بهتون خوش بگذره... #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🔴↔️🔴🟡↔️🟡🔵↔️🔵 هم دست ورزی، هم آشنایی با رنگ ها #بیا_بازی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آنقدر خوبی از تو باید بیشتر باشد🥹 ❤️ #کودکان_حسینی #محرم #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

این یک داستان واقعی است!🫣 👨🏻یه آقایی صبح از خواب بیدار میشه تا به محل کار بره. همسرش خواب بوده و آقا دلش نمیاد بیدارش کنه.😌 اما برای اینکه یه نشانه از ابراز علاقه برای همسرش بذاره، روی میز تلویزیون که خاک گرفته با انگشت یه قلب میکشه و میره بیرون.❤️ 👩🏻‍🦰خانم که از خواب بیدار میشه و قلب روی خاک‌های میز تلوزیون رو می‌بینه، خیلی ناراحت میشه و با خودش میگه حتما همسرم میخواسته گرد و خاک خونه رو به رخ من بکشه!😒 ☝️🏻اگر شما جای این خانم بودید از قلب روی خاک میز، چه برداشتی می‌کردید؟ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

دو نکته کمکی💞 داشتیم در مورد مهارت های ارتباطی همسران می‌گفتیم و در این بین دو✌️🏻نکته مهم وجود داره... 📌اینکه پیام‌های ما فقط در کلام ما نیست و زبان بدن هم بخشی از پیام رو منتقل می‌کنه. 💁🏻‍♂💁🏻‍♀ 📌و منظور ما از حرف یا رفتار خودمون، با برداشت همسرمون از رفتار ما ممکنه زمین تا آسمون متفاوت باشه! 🤷🏻‍♂🤷🏻‍♀ همونطور که توی پست بالایی دیدید. همین دو تا نکته میتونه به ما کمک کنه که سبک ارتباطی درست با همسرمون رو پیدا کنیم. ☝️🏻مثلا موقع صحبت اگر خودآگاه یا ناخودآگاه شما دست به سینه بنشینید، همسرتون احساس می‌کنه که تمایلی به گفتگو ندارید. 😑 ☝️🏻یا مثلا ممکنه یک رفتار در فرهنگ خانواده پدری شما، یک رفتار معمولی و رایج باشه، اما در فرهنگ همسرتون، این رفتار بی‌احترامی محسوب بشه. طبیعتا بروز اون رفتار از سمت شما، همسرتون رو ناراحت می‌کنه.🫢 🖐🏻نهایتا... رمز موفقیت در روابط همسران، ❣توجه کافی به هم ❣و تلاش برای شناخت بیشتر هست. یه کار ساده ولی مستمر... 😊 #خانواده_باحال 🤩 #سر_هم_سری 👩‍❤️‍👨 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

👂چرا همسرمون حوصله گوش دادن به ما رو نداره؟! جواب رو از زبان دکتر عزیزی #بشنویم #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

☝️🏻تا حالا براتون پیش اومده که... 🤔 توی انتخاب شغل مردد بشید؟ 🤔یا بعد از اشتغال به یه کاری، دلتون رو بزنه و بگردید دنبال کار جدید؟ 🤔یا بین مغز و قلب و حساب بانکی، ندونید کدوم رو انتخاب کنید؟ 🖐🏻خب همه ما در برهه‌ای از زندگی با این چالش‌ها مواجه بودیم. و خیلی از ما هنوز هم داریم باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم!🫠 بالاخره کدوم شغل؟ کدوم استعداد؟ علاقه آری یا خیر؟ حالا خوبه بدونید که یک نویسنده محترم و خوش قلم، این چالش‌ها رو که توی زندگی خودش هم پیش اومده، به رشته تحریر در آورده.🤩 ✍🏻جناب آقای "نادر ابراهیمی" 📕در کتاب "ابن مشغله" ☝️🏻بنابراین ... مطالعه این کتاب جذاب و خواندنی، در دستور کار کانال بادام قرار می‌گیره. 🤗 از امروز به بعد، روزهای یکشنبه و چهارشنبه‌ منتظر مطالعه بریده‌هایی از ابن مشغله باشید...😊 #با_کتاب 📖 #ابن_مشغله 📕۱ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

می‌خواهی در آینده چه کاره شوی؟!🧐 (بخش اول) ⏪ آدم خیال می‌کند که اگر روبروی یک بچه بنشیند و مسائلی احمقانه را مطرح نکند، گناهی مرتکب شده است و یا حتماً لازم است که درباره مشاغل آینده طفل معصوم اطلاعات دقیقی به دست بیاورد...!😬🙄 حال آنکه می‌تواند؛ 🔸در آن چند لحظه سکوت کند 🔸و یا - اگر واقعاً بلد است و از عهده برمی‌آید- قصه کوتاهی بگوید که تا سالیان سال از یاد آن بچه نرود 🔸و یا جمله‌هایی را بر زبان بیاورد که به دلیل رنگ‌آمیزی زنده و شادشان برای ابد در ذهن طفل بماند. 🤷🏻‍♀🤷🏻‍♂ ادامه دارد... #با_کتاب 📖 #ابن_مشغله 📕۲ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

می‌خواهی در آینده چه کاره شوی؟!🧐 (بخش دوم) یادم هست - سال‌های پیش - روزی شاهد گفت وگوی مردی با طفلی چهار - پنج ساله بودم به جای طرح آن سوال بیهوده به طفل گفت: «اگر از یک تا صد بشمری یک تومان می‌دهم.» 💰 طفل با هیجان و اشتیاق شروع کرد به شمردن👦🏻. شاید پول برای او مهم نبود و در فکر آن هم نبود، فقط دلش می‌خواست آن مرد بداند که او شمردن را می‌داند‌.😃 شمرد و شمرد تا رسید به عدد «سی». پسرک این عدد را نمی‌دانست اما خیال می‌کرد که می‌داند. این بود که بدون مکث و ترس به جای «سی» گفت: «بیست وده و ادامه داد بیست و یازده بیست و دوازده، بیست و سیزده بیست و... »🤭😂 مرد به آرامی گفت: «اینطور درست نیست. سی چهل پنجاه... اما اگر حالا نمی‌توانی یکجا تا صد بشمری پنج دفعه از یک تا بیست بشمر همان صد می‌شود. من هم قبول می‌کنم بعدها یاد می‌گیری که چطور باید تا صد بشمری» و طفل شادمانه و بدون معطلی از یک شروع کرد.😌 مرد نگفت: «حالا دیدی بلد نیستی؟» و یا «تو که تا بیست و نه بیشتر بلد نیستی بنابراین بازی را باختی» 😏 اگر این کار را می‌کرد پسرک حسابی دلگیر می‌شد و قلبش می‌شکست🥺 و مسلماً اگر مرد در آن چند دقیقه می‌خواست معلم حساب طفل بشود راه به جایی نمی‌برد و طفل را هم خسته می‌کرد.☹️ ☝️🏻در عوض او به طفل آموخت که با همان چند عدد که می‌داند به صد برسد و شکست نخورد. خوب شاید این حرف کاملاً منطقی نباشد و این طرز استدلال کردن در همه جا به کار نیاید؛ اما من می‌خواهم از این استدلال در موردی استفاده کنم که به نظرم درست می‌آید.👌🏻 اگر رسیدن به صد هدف ماست و سخن گفتن از «صد» قصد ما و به دلیل مجموع شرایط کم‌داشت‌ها و - ناتوانی‌ها _ نمی‌توانیم مستقیماً تا صد بشمریم چرا پنج بار از یک تا بیست نشمریم؟ شرط اصلی و ثابت ما فقط باید این باشد که به هیچ دلیلی از صد چشم نپوشیم و کوتاه نیاییم. ⏩ #با_کتاب 📖 #ابن_مشغله 📕۲ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

📜حکایت تاریخ انسان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

جامعه دوست‌دار کودک چجوریه؟ قسمت سوم: هم‌سایه قدیمی‌ها می‌گن: «هم‌سایه نزدیک، بهتر از برادر دور» شما هم موافقید؟🤔 به نظرتون در جامعه‌ای که #دوست_دار بچه‌ها باشن، هم‌سایه‌ها با هم چجوری رفتار می‌کنن؟ احتمالا... 🏘️ مامان، بچه‌ها رو توجیه می‌کنه که توی ساعت‌های استراحت، مثلا شب و بعد از ظهر، خونه رو میدان مسابقه دو نکنن!☝️🏻👩🏻‍🦱 خانم و آقای هم‌سایه هم در غیر ساعت استراحت، اگه دوقدم صدای بدو بدو یا جیغ بچه‌ها اومد؛ سریع مثل باز شکاری🦅 نمیره دم در خونه هم‌سایه به شکایت که: «آی چه خبرتونه، مگه اینجا میدون جنگه!» 🥴 🏘️ توی جامعه دوست دار کودک، هم‌سایه از هم‌سایه باخبره... مثلا وقتی مامان خونه مریض میشه، خانم هم‌سایه با یه وعده غذای گرم، باعث دلگرمی مامان بچه‌ها میشه.🥘🤩 توی این جامعه است که بچه‌ها عاشق هم‌سایه می‌شن، طوری که خانواده‌ها می‌تونن روی هم‌سایه‌هاشون حساب کنن.👌🏻 آیا شما هم روی هم‌سایه‌هاتون حساب می‌کنید؟🤔 سایه توی خونه‌ای دلپذیره که که هم‌سایه‌ها با هم، هم‌دل باشن 😌 #مثبت_ما #هم‌سایه #جامعه_دوست‌دار_کودک 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آنقدر خوبی از تو باید بیشتر باشد🥹 #کودکان_حسینی #محرم #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تابستونه و وقت سفر! 🏖 خیلی از ما، خانواده و فامیل‌مون توی شهرهای دیگه‌ای ساکن هستن و حالا که تابستون شده و دغدغه مدرسه بچه‌ها رو نداریم، فرصت بیشتری برای این سفرهای فامیلی فراهمه‌‌‌.🚗 ✋🏻سفر رفتن به مقصد منزل فامیل، یه ظرافت‌ها و نکاتی داره دیگه، درسته؟ 1⃣ 🎁 خیلی خوبه که یه هدیه همراهمون باشه، چون قراره بدون هزینه، چند روزی خونه یک نفر مستقر باشیم، پس هدیه دادن، خالی از لطف نیست. 2⃣ 🫖 حتما لازمه که توی کارهای خونه کمک کنیم. حالا یکی دو روز اول رو مهمان هستیم قبول! ولی بعدش دیگه بی‌شباهت به صاحب‌خونه نیستیم.😉 👈🏻 کارهای خونه یعنی کمک به نظافت و مرتب بودن منزل میزبان، یا به عهده گرفتن تهیه یک یا چند وعده غذایی، همراهی در پذیرایی کردن، کمک به نگهداری از بچه‌ها و ... 3⃣ 💁🏻‍♀ میزان مشارکت مهمان، توی کارهای خونه، بستگی به اخلاق و عادت‌های میزبان داره. به این سبک رفتاری احترام بذاریم و بر همین اساس، می‌تونیم کم یا زیاد در کمک به صاحب‌خونه همراه بشیم. 4⃣ 🕰 چند ساعتی از روز رو با خانواده خودمون بیرون از خونه میزبان بگذرونیم، شاید میزبان توی اون زمان نیاز داشته باشه استراحت کنه یا به کار شخصی برسه. 5⃣ 👶🏻 حتما مراقب رفتار بچه‌ها در سفر باشیم و سعی کنیم وضعیت صلح‌آمیزی با اون‌ها داشته باشیم. بهرحال عادت‌های بچه‌ها در سفر به هم می‌ریزه و ممکنه بدقلق بشن، پس لازمه بهشون توجه کنیم. ادامه در پست بعد...

ادامه از پست قبل... 6⃣ 🤫 رازدار باشیم، چند روز اقامت در منزل یه نفر، یعنی آشنا شدن با بخشی از جزئیات زندگی‌شون. این جزئیات رو برای کسی تعریف نکنیم! شما چه موارد دیگه‌ای به ذهنتون می‌رسه؟ #خانواده_باحال 🤩 #سفر 🚗 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

سفر کردن راهی برای کشف خویشتن🧳🚘✈️ #سفر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏴🏴🏴 المقاومةُ فِکرَةٌ و الفِكرةُ لاتُغتال مقاومت یک اندیشه است و اندیشه هیچگاه ترور نمی شود. شهادت رهبر شجاع فلسطین، "جناب اسماعیل هنیئه"، تسلیت باد. 🏴🏴🏴 #ایران_تسلیت #فلسطین 🇵🇸 #شهید_اسماعیل_هنیئه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

لطف پدرانه 👨🏻 🙅🏻‍♂ هرگز گمان نمی‌کردم که این در طبیعت من باشد که هر شغلی را اگر شرافتمندانه‌اش بدانم - بلافاصله بپذیرم 🤦🏻‍♂و به این که از من بر می‌آید یا نمی‌آید اصلاً فکر نکنم 🤷🏻‍♂و گمان نمی‌کردم که نتوانم در هیچ شغلی آنقدر دوام بیاورم که لااقل یک بار یک درجه ترفیع بگیرم 💁🏻‍♂و لذت اضافه حقوق و تعویض رتبه را حس کنم و مژده افزایش و ترقی را به خانه ببرم و چون بوی آوازهای خوش و صدای گل در خانه پخش کنم ... 🪣 آب را که می‌کشیدم تا دو سه روز کمرم درد می‌کرد و پهلوهایم! ... تازه پدر همان وقت که آب را می‌کشیدم هم پولم را نمی‌داد ☹️ می‌گذاشت سر برج که حقوقش را می‌گرفت و می‌آورد خانه روی قالی رنگ باخته ی کرمانی می‌چید و فال فال می‌کرد 💰💰💰 و به هر کس - بجز من - سهمی می‌داد و سهم من همان سه تومان‌ها بود که از ▫️کشیدن آب حوض، ▫️غلتاندن بام غلتان روی بام کاهگلی ▫️و بیل زدن باغچه‌ای که پر از آبدزدک و کرم بود نصیبم می‌شد. 😕 💔با قلب کوچک خود باور داشتم که پدر با من بد می‌کند و بسی بد می‌کند و شاید هم کسی چه می‌داند هدفش آزار دادن و تحقیر کردنم بود 😖 ... 🖐🏻اما بعدها و خیلی بعد که رانده یا بریده از هر شغلی می‌توانستم شغل دیگری داشته باشم و 🙃می‌دیدم که چه جانور بارکش غریبی شده‌ام ☝️🏻اما بار خفت نمی‌کشم و منت رئیس و ذلت تکدی... آن وقت بود که به قلبم آموختم سپاسگزار آن پدری باشد که؛ فرصت برداشتن کلاه و خم کردن کمر و دراز کردن دست را از پسر ستانده است.🙏🏻❤️😌 #با_کتاب 📖 #ابن_مشغله 📕۳ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

💔... #ایران_تسلیت #فلسطین 🇵🇸 #شهید_اسماعیل_هنیئه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

به بهانه امروز 🥰 روز جهانی شیر مادر 🤱🏻 ☝️🏻همه اینو می‌دونیم که شیر مادر بهترین غذا برای بچه‌هاست و کلی ویتامین و پروتئین داره که بچه‌ها رو از خیلی بیماری‌ها حفظ می‌کنه. اما می‌دونستین که برای خود مامان‌ها چقدددررر فایده داره؟🧐 1⃣ کمک می‌کنه مامانا بعد زایمان وزن کم کنن. 🤰🏻 2⃣ احتمال ابتلا به سرطان سینه، رحم و تخمدان رو کم می‌کنه. 👌🏻 3⃣ موقع شیردادن هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌شه که همین هورمون سبب میشه: 🙂رحم جمع بشه و خونریزی کم بشه. 🙂استرس رو کم می‌کنه. 🙂جلوی افسردگی بعد زایمان رو می‌گیره. 📌خلاصه، شیردادن هم برای بچه خوبه هم برای مامان. 😌 💁🏻‍♀ولی یادمون باشه که شرایط هر مادری فرق می‌کنه ممکنه بعضی مادرها به هر دلیلی نتونن شیر بدن. 🙅🏻‍♀پس با سوال و نصیحت اذیتشون نکنیم! حتی اگه اون مادر از نزدیک‌ترین آدم‌های زندگیمون باشه. ❤️ #اینفوگرافی #مادر #شیر_مادر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

شیربچه‌های ما رو در مراسم تشییع امروز ببینید...💪🏻✊🏻 ◀️ از صفحه استاد محمدامین نخعی #ایران_تسلیت #فلسطین 🇵🇸 #شهید_اسماعیل_هنیئه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

"نادر ابراهیمی" در کتاب "ابن مشغله" گفت: به قلبم آموختم سپاسگزار آن پدری باشد که؛ فرصت برداشتن کلاه و خم کردن کمر و دراز کردن دست را از پسر ستانده است... و چه خوش گفت!👌🏻 انیمیشن کوتاه "استخدام" نشان دهنده همون واقعیتی هست که نویسنده ازش سخن گفته... #فیلم_کوتاه 🎞 #انیمیشن #ابن_مشغله 📕 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

سفر دسته جمعی 😎 توی این جور سفرها که با چند تا از فامیل یا دوستان انجام میشه، قراره خیلی خوش بگذره!🥳 منتها چند تا شرط داره که این خوشی تبدیل به ناخوشی نشه!🥲 مثلا... 📌توی این سفر باید آستانه تحمل رو خیلی بالا ببریم. چرا؟ 🤕چون توان همه آدم‌های سفر یکسان نیست، ⏱یکی زود آماده میشه، یکی دیر 🚗یکی با ماشین گاز میده، یکی محتاط‌تره 👨‍👩‍👧‍👦یکی باید ۲ تا بچه هم حاضر کنه، یکی اصلا بچه نداره و... 📌توی این سفر باید خوش اخلاق باشیم! اینکه غر بزنیم و بگیم... 🥵هوا گرمه، سرده 😒این چیه خریدی، این چیه آوردی 🙅🏻‍♀من اینجا نمی‌مونم 🥴من این غذا رو نمی‌خورم 🛏من باید جای خوابم فلان باشه و ... ☝️🏻فقط اوقات رو به کام خودمون و بقیه تلخ می‌کنه. 📌توی این سفر باید تا حد ممکن تعادل رو رعایت کنیم. مثلا اینکه... 😴تا لنگ ظهر به بهانه خستگی بخوابیم و برنامه گردش بقیه رو به هم بزنیم 🙄بعد از خوابیدن بقیه، ما همچنان بیدار بمونیم 🛒همش فکر خرید و سوغاتی باشیم 💸هزینه‌ها رو گردن یه نفر بندازیم 📸افراطی عکس بگیریم و ... فقط باعث میشه دیگه کسی با ما سفر نیاد!😅 ☝️🏻پس... به هم غر نزنیم سعی کنیم هم‌دیگه رو درک کنیم به هم کمک کنیم و سبک رفتاری‌مون رو به هم نزدیک کنیم... تا به همه بیشتر خوش بگذره...😃 #خانواده_باحال 🤩 #سفر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam