🏴✋🏻 قدم چهارم؛ کلوا واشربوا و لا... میزبان‌های اربعین، برای تهیه خوراک زائران از جان و دل مایه میزارن، بی‌انصافی هست اگر زحمتاشون رو هدر بدیم...😔 #فرهنگ_اربعین #اربعین 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آنقدر خوبی از تو باید بیشتر باشد. #کودکان_حسینی #محرم #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

وقتی توی خونه، بچه داشته باشی، دلش نمیاد طرح‌های مامانش بی‌رنگ و لعاب بمونه... 👧🏻😉👦🏻 بچه‌ها، زندگی‌ ما رو رنگی می‌کنن. 🥰🌈😍 #کودکان #خانواده_باحال #مثبت_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بالاخره بریم سفر! 🧳 در خدمتتون هستیم، با آخرین نکات درباره سفر👇🏻 📍قبل و در طول سفر، اصلا منفی‌بافی نکنید و مثبت‌اندیش باشید. 😇 📍 توقعاتتون از سفر رو پایین بیارید؛ چون ممکنه شرایط خیلی عالی پیش نره. 😬 📍توجه داشته باشید که در یک سفر کوتاه، نمیشه به همه جاهای مورد نظر رفت، پس برنامه‌ریزی متعادلی داشته باشید. 📝 📍 تجربه‌های جدید رو با آغوش باز بپذیرید. 🤗 📍برای اتفاقات غیر منتظره آماده باشید.🫣 📍در طول سفر مراقب سلامتی خودتون باشید. 😷 📍از تجربیات سفر ، در زندگی روزمره، روابط عاطفی و سفرهای بعدی استفاده کنید. 🙂🙃 📍هزینه‌ها رو پیش‌بینی کنید و کمی بیشتر پول بردارید. 💰 📍البته سعی کنید پول و جواهر زیادی همراهتون نباشه، اما مقداری پول نقد حتما داشته باشید. 💵 📍اگر پول‌ها رو در چند جیب مختلف بذارید و یا بین همسفرها تقسیم کنید، امنیت بیشتری داره. 🔒 📍قبل از سفر به اندازه کافی بخوابید.🛌 📍در تمام طول سفر خندان باشید!☺️ و مهمتر از همه اینه که روحیه سفر داشته باشید... ✍🏻 پی‌نوشت: ☝️🏻این آخرین قسمت از سری پست‌های سفر بود؛ ما به طور کلی درباره سفر گفتیم، اما شما همه این نکات رو می‌تونید برای سفر عاشقانه و عارفانه #اربعین به کار ببرید. کافیه هشتگ #سفر رو در کانال ما دنبال کنید و البته ما رو هم دعا کنید.🤲🏻 👋🏻و در آخر امیدواریم سفر‌های خوبی داشته باشید و بهتون خوش بگذره... 😌 #خانواده_باحال #سفر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏴✋🏻 قدم پنجم؛ اربعین با خانواده، سخت اما زیبا در هر آنچه مربوط به امام حسین علیه‌السلام هست، خانواده نقش خیلی پررنگی داره...😌👌🏻 #فرهنگ_اربعین #اربعین 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

کاشکی یه شب کربُبلا مهمونت شم 🖤😭 #اربعین #نوای_اربعین 🌱 گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

☹️هنوز لباس ورزشی نگرفتم که برم باشگاه! 🙄این ترم که تموم بشه میرم کلاس نقاشی ثبت‌نام می‌کنم! 😑صبر می‌کنم یه روز بچه‌ها خونه نباشن تا حسابی خونه‌تکونی کنم! 😵‍این هفته که سرم خیلی شلوغه، کتاب خوندن باشه از شنبه! . . . . . . 😬این جملات واسه شما هم آشناست؟ 🧐چند بار تا حالا کاری رو عقب انداختین؟ یکم فکر کنید و بشمرید... 🤷🏻‍♀️برای من که انگشت شمار نبودن ☝🏻بنظرم چیزی که این وسط باید تغییر کنه باورهای ما درباره شروع کارهاست. 💁🏻‍♀️ خب همیشه هم لازم نیس شروع آتشین داشته باشیم... 🙋🏻‍♀️و خوبه بدونیم که ما تنها نیستیم! "جیمز کلییر" نویسنده کتاب معروف "عادت‌های اتمی" که احتمالا اونم دچار این مشکل بوده، کتاب جدیدی منتشر کرده به نام: "قدرت شروع ناقص" 🤩مطالعه این کتاب، می‌تونه در شکستن تابوی ایده‌آل گرایی خیلی به ما کمک کنه. 😎پس دیگه وقتشه که منتظر بهتر شدن اوضاع برای شروع نباشین و مطالعه این کتاب جالب رو از دست ندین که تغییرات بزرگ با اولین قدم ها شروع میشه.💪🏻 😚دنبال کردن بریده‌هایی از این کتاب که از این به بعد در کانال بادام منتشر میشه، خودش یه شروع خوبه، نه؟! #با_کتاب 📖 #قدرت_شروع_ناقص 📔۱ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

فیزیک بهره‌وری و قانون ۲ دقیقه✌🏻 💡قانون اول بهره‌وری نیوتن: به تعویق انداختن کارها گویی قانون اساسی این عالم است. 😕 قانون اول نیوتن بیان می‌کند که👇🏻 اجسام تمایل دارند در حالت سکون باقی بمانند نتیجه؟ اجسام در حال حرکت نیز تمایل دارند به حرکت خود ادامه دهند.🚶🏻‍♂️ این یعنی راهی برای شروع پیدا کنید همین که شروع کنید، ادامه مسیر برایتان هموار می‌شود. 👈🏻 خب وقتی مدام کارها را عقب می‌اندازیم چطور باید شروع کنیم؟🤔 بنابر تجربه شخصی‌ام بهترین راه برای شروع هر کار استفاده از قانون دو دقیقه است. ⏱بخشی از این قانون که به درد بهره‌وری می‌خورد می‌گوید برای این که کاری را پشت گوش نیندازید، راهی پیدا کنید که آن را در کمتر از دو دقیقه شروع کنید. ☝🏻دقت کنید که نیازی نیست فعالیت مدنظر را به اتمام برسانید. در واقع اصلاً نیازی نیست کار اصلی را انجام دهید. ادامه در پست بعد...

ادامه از پست قبل... به لطف قانون اول نیوتن همین که یک فعالیت کوچک دو دقیقه ای را در ارتباط با آن کار آغاز کنید، ادامه راه آسان می شود. مثلاً؛ شاید الان حس دویدن نداشته باشید ولی اگر کفش‌های ورزشی‌تان را بپوشید و بطری آب را پر کنید شاید پشت بند همین فعالیت کوچک در خانه را باز کنید و ناگهان برای دویدن بیرون بروید. 🏃🏻‍♂️ و ... #با_کتاب 📖 #قدرت_شروع_ناقص 📔۲ #قانون_دو_دقیقه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏴✋🏻 قدم ششم؛ قیام برای نماز 🌿 امام حسین علیه‌السلام عصر تاسوعا برای راز و نیاز از دشمن مهلت گرفتند و فرمودند: إِنّی قد کنت أَحِبُّ الصَّلاةَ من نماز را دوست دارم... حال، محب امام باید چگونه باشد...؟ #فرهنگ_اربعین #اربعین #نماز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

✅ یه راهکار برای حذف کمال گرایی 🌱 گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifrstyle_badam

بازی چشمک😉 اگر می‌خواید که در یک مهمونی، بچه‌ها چند دقیقه در سکوت بازی کنن، این بازی خاطره‌انگیز رو از دست ندید.😃 🔸وسایل مورد نیاز: 🔅هیچی، بجز ۴،۵ تا بچه پای کار (می‌تونید خودتون هم به بازی اضافه بشید تا هیجان بیشتر بشه) 🔅یک تکه کاغد و خودکار 🔸روش بازی: کاغذ رو به شکل مربع‌های کوچیک به تعداد شرکت‌کننده‌ها برش بدید. ⬜️ ⬜️ ⬜️ روی هر کاغذ یه شکلک بکشید و فقط روی یکی از کاغذها، علامت یا عبارت چشمک رو بنویسید. کاغذهای کوچیک رو تا کنید و با هم قاطی کنید، بعد وسط بریزید و هر کس یک کاغد برداره. شرکت‌کننده‌ها باید دور هم بشینن و کاغذهاشون رو مخفیانه باز کنن. هر کس بهش علامت چشمک بیفته، یه جورایی گرگ بازی میشه و باید بقیه رو با چشمک زدن از بازی بیرون کنه.😉🐺 ☝️🏻گرگ بازی باید یکی از بین بقیه رو انتخاب کنه و طوری که دیگران متوجه نشن، بهش چشمک بزنه. اگر اونی که مورد اصابت چشمک واقع شده، متوجه این اتفاق بشه، با گفتن جمله: "آخ مُردَم!" غَش می‌کنه روی زمین و از بازی حذف میشه.😆 بازی همینطور با چشمک زدن گرگ به بقیه اعضا ادامه پیدا می‌کنه تا آخر... 😃اما نکته هیجان انگیز بازی اینجاست که اگر کسی (غیر از اونی که مورد اصابت چشمک بوده)، متوجه بشه گرگ بازی چه کسیه، دست گرگ رو می‌گیره و می‌گه: "آی! مُچِت‌ رو گرفتم!" و بازی از اول شروع میشه... این بازی حواس خیلی جمعی می‌خواد و همه اعضا باید دقیق رفتار بقیه رو زیر نظر داشته باشن، پس برای دقت و تمرکز بچه‌ها مفیده.👌🏻 بهتون خوش بگذره... 🥳 #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam