eitaa logo
مادر خوب
98.8هزار دنبال‌کننده
16.1هزار عکس
4.9هزار ویدیو
203 فایل
🔹 تبلیغات ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/bD3q.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
⚛ #سرلاک_خانگی ⚛ ✳️جهت رشد،تقویت #استخوان ♨️✍نان سنگک ڪنجدے خشڪ شده1عدد، جوانہ گندم خشڪ شده، بادام20عدد، فندق 5عدد،گردو1عدد، پستہ10عدد، سبوس گندم20ق همہ پودر ومثل سرلاک درست ڪنید ❤️ @maadar_khoob
✴️جلوگیری از کوتاهی قد کودکان 🍀مثل همیشه مصرف ها و ها، انواع ها و معدنی به خصوص پیش سازهایویتامین A در رژیم غذایی ضروری است و کمبود متوسط تا شدید ویتامین A مانع مطلوب کودکان می شود. 🅰️منابع سرشار از ویتامین A عبارتند از ، ، طالبی و دریافت کافی کلسیم که به ویژه در دوره رشد طولی ها بسیار حایز اهمیت است. بنابراین تغذیه با ، ، و انواع کلم را باید به نوجوانان پیش از رسیدن به سن بلوغ توصیه کرد ❤️ @maadar_khoob
⁣⁉️تا حالا فکر کردین چرا بچه ها اینقدر بالا و پایین میپرند؟ 🔹چرا بچه تون اینقدر بپر بپر میکنه و از همه جا، حتی از دیوار راست هم بالا میره؟ یا چرا اینقدر زیاد میدوه؟ ✅ چون این تنها راه ساختن و و توی بدن اونهاست. و بالا رفتن باعث استحکام زانوها و استخوانشون میشه و به قول معروف بچه رو سفت میکنه. ❌پس بچه‌ها رو به خاطر این حرکتها نکنین. پریدن و و بالارفتن برای سلامتی جسمی کودک لازمه و روحیه اش رو شاداب میکنه. 👩‍⚕سعی کنید فرزندتان روزی 40-30 بار بالاوپایین بپرد👌 🏃 باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه کودک بهتر میشود.( ) 💯 اگر در خانه شرایط مناسب وجود نداره، اون رو به جاهای امن برای و بپر بپر ببرین یا فضای خونه رو براشون امن کنین تا بتونن تحرک لازم رو داشته باشن و بدنشون سالم رشد کنه. 🧡 @maadar_khoob مادر خوب 🧡 @maadar_khoob