#آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست مژده به علاقه‌مندان #طب‌اسلامی‌_ایرانی و مادران گرامی💐 به دلیل درخواست‌های مکرر شما عزیزان🙏 🍃گروه مادرانه در نظر دارد، به مناسبت عید بزرگ غدیرخم، 💚 و گامی در جهت سلامت مادر و کودک 🌸 کانال تدریس مجازی مادرانه را افتتاح نماید.🎉🎊 ♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️ علاقه‌مندان می‌توانند جهت ثبت نام و بهره‌مندی از جلسات تدریس به آیدی👇 @ayande124a و @N_Moazami مراجعه کنند. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

#آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست مژده به علاقه‌مندان #طب‌اسلامی‌_ایرانی و مادران گرامی💐 به دلیل درخواست‌های مکرر شما عزیزان🙏 🍃گروه مادرانه در نظر دارد، به مناسبت عید بزرگ غدیرخم، 💚 و گامی در جهت سلامت مادر و کودک 🌸 کانال تدریس مجازی مادرانه را افتتاح نماید.🎉🎊 ♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️ علاقه‌مندان می‌توانند جهت ثبت نام و بهره‌مندی از جلسات تدریس به آیدی👇 @ayande124a و @N_Moazami مراجعه کنند. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

#آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست مژده به علاقه‌مندان #طب‌اسلامی‌_ایرانی و مادران گرامی💐 به دلیل درخواست‌های مکرر شما عزیزان🙏 🍃گروه مادرانه در نظر دارد، برای بار دوم دوره آموزشی سطح ۱ طب اسلامی را برگزار نماید.🎉🎊 ♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️ علاقه‌مندان می‌توانند جهت ثبت نام و بهره‌مندی از جلسات تدریس به آیدی👇 @Fsh6769 مراجعه کنند. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

#آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست مژده به علاقه‌مندان #طب‌اسلامی‌_ایرانی و مادران گرامی💐 به دلیل درخواست‌های مکرر شما عزیزان و در جهت ترویج هرچه بیشتر طب اسلامی_ایرانی 🍃گروه مادرانه در نظر دارد، برای اولین بار دوره آموزشی سطح ۲ طب اسلامی را برگزار نماید.🎉🎊 ♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️ علاقه‌مندان می‌توانند جهت ثبت نام و بهره‌مندی از جلسات تدریس به آیدی👇 @N_Moazami مراجعه کنند. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

#فهرست1 ادامه در 👈 ‌#فهرست2 #راهکار_ارائه‌خدمات‌مادران‌باردار #راهکار‌نگرانی‌اساسی‌مادران‌باردار 👈 #بارداری #آمادگی_قبل_بارداری #دعای_طلب_فرزند 👌#تقویم_بارداری #تدابیر_قبل_بارداری #تخلیه‌ها #آزمایش_خون 👌#بارداری‌پس‌از‌سقط #تقویت_رحم #مراقبت_رحم #سردی_رحم #عوامل_ناباروری 👌#رحم_رتروورسه #تشخیص_بارداری #راهکار_لکه‌بینی‌بارداری #راهکار‌نگرانی‌اساسی‌مادران‌باردار #مایع_آمنیوتیک #تغذیه_بارداری #مراقبت_بارداری #روزه_و_بارداری #روزه_و_شیردهی #پرهیزات_بارداری #مقاربت_و_بارداری #دمنوش_بارداری #مسقط #مشکلات_شایع_بارداری #بریچ #وضعیت_جنین #تقویت_جنین #عدم_تشکیل_قلب_جنین #جفت #جفت_پایین 👌#زایمان_زودرس #خونریزی_بارداری #کم_خونی_و_بارداری 👌 #نفخ_بارداری #احساس‌ادرارمکرردرمادران‌باردار #قرص‌خون #پسرزایی #دخترزایی #پوزیشن_دخترزایی #دوقلو_زایی #زیباشدن_فرزند #تشخیص_جنسیت_جنین #دیابت_بارداری #کاهش_مایع_آمنیوتیک 👌#افزایش_مایع_آمنیوتیک #بایدها_و_نبایدهای_بارداری #تقویت_جنین_روایات 👌#تقویت‌قلب‌جنین ♦️#افزایش_ضریب_هوشی_جنین #مادر_جنین_شیرخوار #سقط 👌#ویار_بارداری 👌#تهوع_بارداری #دندان_درد_بارداری 👌 #ممنوعات_بارداری 👈 #زایمان #نیازهای_زائو #مراقبت_زائو #غذای_زائو #رطب_و_زایمان #آسان_شدن_زایمان #زایمان‌بدون‌تدبیر #پاصحبت‌قابله #اکسی_توسین #اندروفین #تدابیر_مهم_زایمان 👌#نقش‌‌پدر_در_زایمان #آمادگی_معنوی_زایمان #زایمان_آسان_در_منزل 👌#توصیه_مادرانه #زایمان_طبیعی_بعد_سزارین #اندرحکایت‌وی‌بک1 #اندرحکایت‌وی‌بک2 #اندرحکایت‌وی‌بک3 👌#اندرحکایت‌وی‌بک4 #وی‌بک #کاهش_درد_زایمان #بندناف 👌#گره_واقعی #مادردانا_نوزادسالم 👌#بصیرت_مادران 👌#علائم_زایمان_قریب_الوقوع #وسایل_زایمان_در_منزل #افسردگی_زایمان #بعد_زایمان #مراقبت_بعدزایمان_طبیعی 👌 #ماساژ_بخیه_زایمان‌طبیعی #جنین_درکیسه_آب #مکونیوم 👌#ورنیکس #جنین_مرده 👌#رُمّان_مسیح_پسر_مریم #سزارین #مراقبت_بعد_زایمان #مراقبت‌کانگورویی 👌👌#تخلیه‌درنوزادان #محدودیت‌در‌سزارین #عوارض_سزارین #حقایق‌پشت‌پرده‌سزارین 👌#ماساژ_بخیه_سزارین #بیمارستان #شرایط‌پذیرش‌مشاوره‌بارداری‌وزایمان 👈 #حالت_خواب #غلت_زدن #خواب_و_بارداری 👈 #کودک #دندان_قروچه #بد_خوابی #تغذیه_نوزاد #آغوز #تغذیه_با_شیرمادر #ترک_سینه_در_شیردهی #راهکار_مادرانه_شیرمادر #بازگشت‌نوزاد‌به‌سینه‌مادر #فوائد_شیردهی 👌#شیردهی #شیرگرفتن_کودک #افزایش_شیرمادر #کاهش_شیرمادر #جایگزین_شیرمادر #جایگزین_واکسن #شقاق_سینه #زردی_نوزاد #نفخ_نوزاد #یبوست_نوزاد #بادگلو #غذای_کودک #پستانک #شیشه_شیر #قنداق #گریه_کودک‌ #آب_دهان_کودک 👌#برفک_دهان #قد_کودک #مشکلات_معده_کودک 👌 #غذای‌کمکی 👌#زکام_کودک 👈 #تقویم_بارداری #تکامل_جنین5 #تکامل_جنین6 #تکامل_جنین7 #تکامل_جنین8 #تکامل_جنین9 👈 #تکامل_جنین #مقاربت_و_بارداری #زیبایی_فرزند #جنین_روایات #مراقبت‌ازجنین #تقویت_جنین #نوزاد_نارس 👈 #ناباروری #علائم_ناباروری #نازایی #تدابیر_بارداری‌پس‌ازسقط #سقط #سقط_مکرر #هماتوم #چسبندگی #جفت‌وجنین #مؤسسه_رویان #آی‌وی‌اف 👌#ماموگرافی 👈 #کورتاژ #احکام‌شرعی‌سقط 👈#غربالگری 👈 #ورزش_بارداری_زایمان 👌#اصلاح_op_سرجنین #ورزش_ممنوع #مراقبت_و_ورزش #عضلات_کف_لگن #گربه_عصبانی #کشش_لگن #حرکت_قو #حرکت_اسکولت #بغل_کردن_نوزاد #کگل #اسکات #نپتون #ورزش_آمادگی #کمردرد_بارداری #ورزش 👈 #بیماری_مردان‌ #زودانزالی #ضعف_نعوظ #تقویت_اسپرم #ناباروری_مردان #واریکوسل #هیدروسل #راههای_تقویت_کمر #مشکلات_جنسی_مردان #روماتیسم 👈#پیام_سنجاق_شده 👈#پیام_مدیر #مستندات_درمانی 👌#مستند_بیمارستان #گزارش_زایمان 👌#زایمان_آسان_درماشین #دلنوشته_مادران #دلنوشته_پدر #دلنوشته_مادر_باردار40 #گزارش_درمان 👌#گزارش_بارداری #گزارش_سقط #تجربه‌ی_تلخ_مادران #شیعه‌پروری #آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست #فهرست2 #فهرست3 @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

🌸ماشاالله لاحول و لاقوة الا بالله العلی العظیم🌸 درمان #لکه_بینی بارداری و #هماتوم با چند دستور به ظاهر ساده و خلاصی از استراحت مطلق👌 درمان #ویار و کاهش وزن پایش تدابیر #بریچ نائل شدن به هدف عالی👌 با انجام درست و دقیق تدابیر می توان بارداری شیرین و زایمان آسان کمتر از ۳۰ دقیقه را تجربه کرد #لکه_بینی #هماتوم #بریچ #گزارش_درمان #آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست @madarane_1  کانال ایتا t.me/madarane_2   کانال تلگرام

#اندرحکایت‌وی‌بک1 نکات مهم و قابل تامل در انتخاب روش #وی‌بک ♦️♦️ وعد‌ه‌ی #سرخرمن پزشک متخصص پزشک با لحنی مهربان و دوست داشتنی به مادر باردار وعده‌ی گرفتن زایمان طبیعی را می‌دهد و گاهاً در بیانی صریح‌تر به او می‌گوید: ما تاهفته‌ی... برای شروع دردهای شما صبر می‌کنیم...🤓 این خود استرسی‌ست که مادر را فرا می‌گیرد؛ یعنی اگر تا موعد مقرر درد شروع نشد سزارین خواهم شد؟؟☹️ ⭕️ با نزدیک شدن به هفته‌های آخر؛ زمزمه هایی از طرف پزشک خودنمائی می‌کند: 😳 ضخامت آندومتر بشدت کاهش پیدا کرده و احتمال پارگی رحم می رود.. 😳 اوه‌ه‌ه‌ه طول سرویکس بسیار زیادست.. 😳 بند ناف دور گردن بچه باعث خفگی او خواهد شد.. 🧐 بچه مکونیوم کرده و ریه‌ی او درگیرست.. 🧐 مایع آمنیوتیک باز شده و بچه به خشکی افتاده؛ بیش از این نمی‌توان تامل کرد.. 😳وزن بچه زیاد شده از زایمان #وی‌بک پشیمان خواهی شد.. ♦️♦️ والده‌ی مکرم مادر باردار و یا مادر همسر گرانقدر نیز در این رهگذر #افاضاتی دارند... 🧐 بچم تحمل درد را ندارد؛ همان بهتر که سزارین شود 🧐 عزیزم، در بیمارستان همه نوع وسایل فراهم ست زودتر به پزشک مراجعه کن او خوب و بهتر می‌داند.. 🧐 بالاخره دکتری که شما را دو مرتبه سزارین کرده(بخوانید پاره کرده) از هر کسی بهتر می‌داند که سه‌باره چکار کند.. او وارد ترست😃😃 🧐 اگر در منزل و .... زایمان کنی بدون حضور پزشک من رضایت نداشته و نخواهم آمد.... فقط بیمارستان و خانم دکتر...... 🧐اگر در منزل زایمان کنی و اتفاقی افتاد؛ چکار خواهی کرد و چه کسی جوابگوست!!!! 🧐دیگه الان مثل قدیم نیست که در خانه با وسایل و تجهیزات کم زایمان کنی؛ در بیمارستان کلیه‌ی تجهیزات پیشرفته ( برای بیهوشی پاره کردن و دوختن و....) فراهم ست همان جا خیالمان راحت‌ترست... پ.ن : مادر باردار کاندید #وی‌بک2 و شاید هم بیشتر که چندین بار عضلات شکم و رحم وی در معرض پارگی، فتق و چسبندگی قرار گرفته 😔 در مواجه با بیان پزشک و رفتارهای خانواده والده بزرگوارش، با خود چنین می‌گوید: 🙇‍♀ من که زحمت خود را کشیده‌ام؛ خدا خودش از نیت‌ها باخبرست؛ و این کم مرا به بزرگی خودش قبول می‌کند🤔 بهترست فرصت را از دست ندهم و جان بچه‌م را به خطر نیندازم؛ 🤱 انشاءالله بار بعدی #وی‌بک را با دقت بیشتری پیگیری خواهم کرد🙋‍♀ خدا‌حافظ من رفتم سزارین🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ ✅وجدان به میان این حقایق را چند نفر از مادران چندباره سزارین شده تائید می‌کنند!!!!!! 💪و مادری که در منزل زایمان می‌کند به واقع #قهرمان‌ست💪 #بهترین👇👇 #زایمان_وی‌بک_فقط_درمنزل_اتفاق_می‌افتد #آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست #این‌حکایت‌ادامه‌دارد..... #اندرحکایت‌وی‌بک2 @madarane ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#زکام «سپاه خدا_سرماخوردگی» ♦️ تعریف زکام و نزله: به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند. و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. ♦️عوارض نزله و زکام: ❌نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. ❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش شوند. ❌بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از عفونتهای مغزی هست. ❌اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رساند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزله‌های مغزی است. ❌اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی (ام اس و ...) می‌شود. ❌همین نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود می‌شود سینوزیت. ❌❌❌ روش و عملکرد پزشکی رایج👇 خشک کردن عفونتهای مغزی و نزله ها در سر با آنتی هیستامین و چرک خشک کن ! یعنی خشک کردن و باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو بدن!!😱😱 نتیجه این حماقت: افزایش ام اس و پارکینسون و آلزایمر و دیگر بیماری های مغز و اعصاب و نیز افزایش کیست و تومور و ... جهل و حماقت پزشکی غربی، پایان ندارد. ✅ عملکرد عاقلانه و صحیحی که اهلبیت علیهم السلام به ما یاد داده اند👇 🌷1. امام صادق علیه السلام فرمودند: پیامبر ص زکام را درمان نمی‌کردند و می‌فرمودند هر کسی رگ جذام دارد که زکام این رگ را ریشه کن می‌کند. (کافی ج8ص382) 🌷2. پیامبر ص فرمودند: زکام سپاهی از سپاهیان خداست. خداوند آن را بر دردها می فرستد تا آن را نابود کند. (کافی ج8ص578) 🌷3. پیامبر ص فرمودند: هرگاه یکی از شما مبتلا به زکام یا دمل شد خدا را شکر کند به خاطر سلامتی. و فرمودند: زکام فضولاتی در سر هست. (کافی ج8ص579) 👈 راه درمانی که اهلبیت علیهم السلام فرموده اند، استفاده از #انفیه هست. 👌 زیرا انفیه باعث خروج سریعتر فضولات می شود. 🍃 یادآوری: انفیه بعد تدابیر نُضج و آمادگی اخلاط زائد کاربرد دارد و در افراد با سابقه‌ی غلبه‌های خشک، و نیز کودکان و بیماران قلبی و جراحی شده مراقبت بیشتری نیاز دارد.. #هرخانه‌یک‌طبیب #طب_اسلامی_ایرانی #آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

👈باز شدن دهانه رحم 👈دفع شدن تکه گوشتی به اندازه نخود 👈پایین آمدن جفت تا دهانه رحم😳 👈تشخیص پزشکی غربی: احتمال نود درصد ؛ جنین موندنی نیست😏 👈استرس و اضطراب شدید مادر باردار🤭 همه با تدابیر #طب_اسلامی_ایرانی حل شد!!! و مادری توانست با زایمان طبیعی نوزاد خود را به آغوش بگیرد🤱 اما امان از اهمال و تعلل برخی مادران در نوشتن به موقع گزارش زایمان و درمان🤓☹️ گزارش ایشان با تاخیر #17ماهه کودک در حالیکه کم کم برای نشستن سر سفره عقد آماده می‌شود😂😂 به ما ارسال شد😏 این گزارش را در زیر می‌خوانید🌺 #خونریزی_بارداری #آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست #لکه_بینی #سبک‌زندگی‌اسلامی‌ایرانی #گزارش_درمان #حرف‌پزشک‌وحی‌مُنزل‌نیست #گزارش_زایمان45 #مستندات_درمانی @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام

#فهرست1 ادامه در 👈 ‌#فهرست2 #راهکار_ارائه‌خدمات‌مادران‌باردار #راهکار‌نگرانی‌اساسی‌مادران‌باردار 👈 #بارداری #آمادگی_قبل_بارداری #دعای_طلب_فرزند 👌#تقویم_بارداری #تدابیر_قبل_بارداری #تخلیه‌ها #آزمایش_خون 👌#بارداری‌پس‌از‌سقط #تقویت_رحم #عوامل_ناباروری 👌#رحم_رتروورسه #تشخیص_بارداری #راهکار_لکه‌بینی‌بارداری #راهکار‌نگرانی‌اساسی‌مادران‌باردار #مایع_آمنیوتیک #تغذیه_بارداری #مراقبت_بارداری #روزه_و_بارداری #روزه_و_شیردهی #پرهیزات_بارداری #مقاربت_و_بارداری #دمنوش_بارداری #مسقط #مشکلات_شایع_بارداری #بریچ #وضعیت_جنین #تقویت_جنین #عدم_تشکیل_قلب_جنین #جفت #جفت_پایین 👌#زایمان_زودرس #خونریزی_بارداری #کم_خونی_و_بارداری 👌 #نفخ_بارداری #احساس‌ادرارمکرردرمادران‌باردار #قرص‌خون #پسرزایی #دخترزایی #پوزیشن_دخترزایی #دوقلو_زایی #زیباشدن_فرزند #تشخیص_جنسیت_جنین #دیابت_بارداری #کاهش_مایع_آمنیوتیک 👌#افزایش_مایع_آمنیوتیک #بایدها_و_نبایدهای_بارداری #تقویت_جنین_روایات 👌#تقویت‌قلب‌جنین ♦️#افزایش_ضریب_هوشی_جنین #مادر_جنین_شیرخوار #سقط 👌#ویار_بارداری 👌#تهوع_بارداری #دندان_درد_بارداری 👌 #ممنوعات_بارداری 👈 #زایمان #نیازهای_زائو #مراقبت_زائو #غذای_زائو #رطب_و_زایمان #آسان_شدن_زایمان #زایمان‌بدون‌تدبیر #پاصحبت‌قابله #اکسی_توسین #اندروفین #تدابیر_مهم_زایمان #آمادگی_معنوی_زایمان #زایمان_آسان_در_منزل 👌#توصیه_مادرانه #زایمان_طبیعی_بعد_سزارین #اندرحکایت‌وی‌بک1 #اندرحکایت‌وی‌بک2 👌#اندرحکایت‌وی‌بک3 #وی‌بک #کاهش_درد_زایمان #بندناف #مادردانا_نوزادسالم 👌#بصیرت_مادران 👌#علائم_زایمان_قریب_الوقوع #وسایل_زایمان_در_منزل #افسردگی_زایمان #بعد_زایمان #مراقبت_بعدزایمان_طبیعی 👌 #ماساژ_بخیه_زایمان‌طبیعی #جنین_درکیسه_آب #مکونیوم 👌#ورنیکس #جنین_مرده 👌#رُمّان_مسیح_پسر_مریم #سزارین #مراقبت_بعد_زایمان #مراقبت‌کانگورویی 👌👌#تخلیه‌درنوزادان #محدودیت‌در‌سزارین #عوارض_سزارین #حقایق‌پشت‌پرده‌سزارین 👌#ماساژ_بخیه_سزارین #بیمارستان #شرایط‌پذیرش‌مشاوره‌بارداری‌وزایمان 👈 #حالت_خواب #غلت_زدن #خواب_و_بارداری 👈 #کودک #دندان_قروچه #بد_خوابی #تغذیه_نوزاد #آغوز #تغذیه_با_شیرمادر #ترک_سینه_در_شیردهی #راهکار_مادرانه_شیرمادر #بازگشت‌نوزاد‌به‌سینه‌مادر #فوائد_شیردهی 👌#شیردهی #شیرگرفتن_کودک #افزایش_شیرمادر #کاهش_شیرمادر #جایگزین_شیرمادر #جایگزین_واکسن #شقاق_سینه #زردی_نوزاد #نفخ_نوزاد #بادگلو #غذای_کودک #پستانک #شیشه_شیر #قنداق #گریه_کودک‌ #آب_دهان_کودک 👌#برفک_دهان #قد_کودک #مشکلات_معده_کودک 👌 #غذای‌کمکی 👌#زکام_کودک 👈 #تقویم_بارداری #تکامل_جنین5 #تکامل_جنین6 #تکامل_جنین7 #تکامل_جنین8 #تکامل_جنین9 👈 #تکامل_جنین #مقاربت_و_بارداری #زیبایی_فرزند #جنین_روایات #مراقبت‌ازجنین #تقویت_جنین #نوزاد_نارس 👈 #ناباروری #علائم_ناباروری #نازایی #تدابیر_بارداری‌پس‌ازسقط #سقط #سقط_مکرر #هماتوم #چسبندگی #جفت‌وجنین #مؤسسه_رویان #آی‌وی‌اف 👌#ماموگرافی 👈 #کورتاژ #احکام‌شرعی‌سقط 👈#غربالگری 👈 #ورزش_بارداری_زایمان #ورزش_ممنوع #مراقبت_و_ورزش #عضلات_کف_لگن #گربه_عصبانی #کشش_لگن #حرکت_قو #حرکت_اسکولت #بغل_کردن_نوزاد #کگل #اسکات #نپتون #ورزش_آمادگی #کمردرد_بارداری #ورزش 👈 #بیماری_مردان‌ #زودانزالی #ضعف_نعوظ #تقویت_اسپرم #ناباروری_مردان #واریکوسل #هیدروسل #راههای_تقویت_کمر #مشکلات_جنسی_مردان 👈#پیام_سنجاق_شده 👈#پیام_مدیر #مستندات_درمانی #گزارش_زایمان #دلنوشته_مادران #دلنوشته_پدر #دلنوشته_مادر_باردار40 #گزارش_درمان 👌#گزارش_بارداری #گزارش_سقط #تجربه‌ی_تلخ_مادران #شیعه‌پروری #آینده‌در‌انحصارطب‌اسلامی‌ایرانیست #فهرست2 #فهرست3 @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام