eitaa logo
💖 مادر زیرک 💖
4.4هزار دنبال‌کننده
12.2هزار عکس
2.3هزار ویدیو
239 فایل
ورود به عرصه تربیت بدون آموزش مانند رفتن به میدان جنگ بدون سلاح است. مدیرکانال؛ دانشجوی دکتری فلسفه تعلیم و تربیت مدیر دبستان دخترانه بهشت پروانه ها ✍️مؤلف کتاب های ئافرت،بازی های آموزشی و...
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کلیپ تصویری ✅قناری آی قناری 👈باموضوع صلوات بر پیامبر @madarezirak @kudakaneh
عزیز بود برای خدا...آنقدر که خدا به جانش قسم میخورد...😍❤️ @havaliekhoda313 @madarezirak
صد درس از سبک زندگی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم قسمت دوم @havaliekhoda313 @madarezirak
شیعه درسِ امام صادقیم...😍❤️ علیه السلام علیه السلام @havaliekhoda313 @madarezirak
خدا هست...نگران نباش...😍❤️ علیه السلام علیه السلام @havaliekhoda313 @madarezirak
🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 سلام به همه ی مخاطبین عزیز کانال مادر زیرک 🌹 🎊عید ولادت پیامبر صلی الله علیه و آله و امام جعفر صادق علیه السلام را به همه تون تبریک میگم.🎊 به مناسبت این روز با برکت برنامه ی جدید کانال مادر زیرک رو افتتاح می کنیم🎊🎊 کانال مادر زیرک از این به بعد در روزهای ✅دوشنبه ✅و پنج شنبه 🕤ساعت ۲۰:۴۵ 🔸داستانی به صورت نمایش صوتی ویژه ی کودکان تقدیم شما می کند . 🌹🌹 🎙🎚برای داستان های بعدی فرزندان شما هم می توانند در نمایش صوتی شرکت کنند. نحوه ی شرکت کردن در نمایش های صوتی بعدی متعاقبا اعلام می شود. 💌📩📭نظرات ، پیشنهادات و انتقادات شما باعث دلگرمی و انرژی مضاعف ما برای ادامه ی کار می شود. می توانید نظرات تان را در مورد داستان های صوتی به آیدی زیر ارسال کنید. @khademe72 @madarezirak @kudakaneh
پروانه های رنگی.mp3
15.78M
🎙گویندگان: فاطمه اکبری ۱۱ ساله : یاسر . کشاورز دوم . کبوتر سفید حدیث طالبی ۱۲ ساله : هادی فاطمه نظری ۱۲ ساله : کبوتر سرخ نیایش رضایی ۱۰ ساله : عماد نرگس رضایی ۱۱ ساله : یحیی ریحانه جعفری ۱۰ ساله : کشاورز اول 🎊 تهیه شده توسط کانال مادر زیرک🎊 برشی از نمایش صوتی پروانه های رنگی👇👇 🎊 هادی را نگاه کن ... از وقتی که دوستش به سفر رفته ... انگار دوست همه ی بچه های شهر به سفر رفته... بچه ها بیاین یه نقشه ای بکشیم ...🏃‍♂🏃‍♂ @madarezirak @kudakaneh
2646560.mp3
5.57M
✅بیانات مقام معظم رهبری به مناسبت ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم "اسلام را به همه معرفی کنید" @madarezirak
ولادت حضرت محمد .mp3
6.64M
✅میلاد باسعادت پیامبر گرامی اسلام حضرت محمدمصطفی(صلی الله علیه وآله )و امام صادق(علیه السلام)تبریک وتهنیت باد🌺 @madarezirak
سوال:آیا می توانیم به نیت کمک به نیازمندان،دفترچه بیمه درمانی را در اختیارآنان قراردهیم؟ @madarezirak
: موثر در درمان نازایی و ضعف جنسی لازم: تخم مرغ محلی ۳عدد ۲۰۰گرم گوشت چرخکرده گوسفندی روغن زیتون یا شحم نمک، فلفل،زردچوبه، آرد طرز تهیه: گوشت را در ظرفی جداگانه با روغن تفت دهید، مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید و هم بزنید تا خوب پخته شود و آب آن خشک شود‌. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و کمی نمک و فلفل سیاه و آرد اضافه کنید و به خوبی هم بزنید ، سپس آنرا در ماهیتابه ای که از قبل گرم شده و روغن ریخته ایم میریزیم و در آنرا میگذاریم. بعد از آنکه یک طرف پخت ، میچرخونیم تا طرف دیگه هم پخته شود، سپس گوشت را روی تخم مرغ میریزیم و لوله میکنیم و با چاقو تکه تکه میکنیم و سرو میکنیم.. : این غذا روایی هستش. : برای تاثیر بیشتر پیاز سفید هم می شود استفاده کرد. : سعی شود از روغن زیتون استفاده شود. : میتوان رب هم در مرحله پختن گوشت استفاده کرد. 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat @madarezirak
۸۰٪ از مبتلایان به کرونا، کمبود ویتامین‌ D دارند !🤔 ▫️محققان علوم پزشکی در نشریه انجمن بیماری‌های غدد اعلام کردند، مطالعات آنان نشان می‌دهد بیش از ۸۰٪ مبتلایان به کرونا، به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. ویتامین D هورمونی است که در کلیه‌ها تولید می‌شود و غلظت کلسیم خون را کنترل می‌کند و بر دستگاه ایمنی نیز تاثیر می‌گذارد ▫️بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند، مصرف ویتامین D بر دستگاه ایمنی و به ویژه در برابر عفونت‌ها تاثیری مثبت دارد. ویتامین D در پوست انسان و در پاسخ به تابش نور آفتاب ساخته می‌شود + پزشکان توصیه می‌کنند روزانه دست کم ۱۰ میکروگرم مکمل ویتامین D وارد بدن شود ☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@madarezirak
نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع❗️ 🔸پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. 🔸هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. 🔸بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. 🔸همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. ☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@madarezirak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻 ▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار ▫️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک ▫️کره بادام زمینی و عسل با نان ▫️املت کم چرب با نان سبوس ▫️پنیر و گردو با نان سبوس + در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعده‌ی مهم را به سر انجام نرسانید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@madarezirak
👈 اهمیت دست ورزی در کودکان 👇👇👇👇👇👇 ✅  کودکی که مهارت های "دست ورزی" قوی دارد، در سنین پیش دبستانی قادر به و آغاز تمرین است ♦️اما کودکی که این مهارت را در سنین دبستان با نارسانویسی، نویسی و مواجه می شود. برخی والدین می گویند کودک علاقه ای به ندارد. درحالی که کودک مهارت های "دست ورزی" را به دست نیاورده است. است والدین کنار کودک بنشینند  و فعالیت های دست ورزی را با او دهند. ♦️چه فعالیت هایی مهارت های دست ورزی کودک را تقویت می کنند:👇 * خمیر * زدن * تفکیک کردن اجسام * گل بازی * نقاشی با * * کردن کاغذ * و دوز * مهره های شونده و …..‌‌ تصویر فوق نمونه و با خمیر بازی را به ما نشان می دهد. @madarezirak
تعدادی نی را قطعه قطعه نمایید. به کودک کمک میکنیم تا نی ها را داخل سوراخ های لگو فرو ببرد. برای تقویت مهارت‌هاي حرکتی، هماهنگی چشم و دست، قدرت تمرکز و مهارت دست ورزی @madarezirak
🔺گوش بچه را نبوسید 🔸 بوسیدن گوش بچه یک مکش قوی در گوش ایجاد می‌کند که میتواند باعث از دست رفتن همیشگی شنوایی او و مشکلاتی مانند صدای زنگ در گوش و حساسیت آن به صدا را ایجادکند @madarezirak