eitaa logo
مدرسه علمیه حکمت و عرفان باقرین علیهماالسلام
2.4هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
90 ویدیو
26 فایل
» کانال مدرسه علمیه حکمت وعرفان باقرین (علیهما السلام) » مدرسه علوم اسلامی، ویژه خواهران » تحت اشراف استاد گران‌قدر، حجة الاسلام و المسلمین سید یدالله یزدان پناه. پذیرش👇 تخصصی: @EmamReza5 عمومی: @hekmat_baqerain ادمین کانال: @Bagherain11
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 نکاتی از دفتر علامه ▪️ قسمت دوم 🔸نكته : انسان داراى خصوصيت هايى از قبيل اكل و شرب و نكاح و غيرها است كه اين خصوصيت‌ها را در هر عالم مطابق شأن و اقتضاى همان عالم دارا است. در اين عالم ماده كه نشأه اولى است روشن است و در نشات ديگر كه سلسله علل طولى وجودى اينجا هستند به قياس آن نشئات با اين نشأه است. 🌿 صورتى در زير دارد آنچه در بالاستى ✨ و لقد علمتم النشأة الاولى فلو لا تذكرون (واقعه/۱۶۳) ✔️ در اين نكته خيلى دقت كن كه تا بسيارى از آيات و روايات پس از مرگ برايت روشن شود. https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلـهي كَاَنّي بِنَفْسي واقِفَةٌ بَيْنَ يَدَيْكَ 🌸وَقَدْ اَظَلَّها حُسْنُ تَوَكُّلي عَلَيْكَ 🌱خدايا! 🌱گويی من با همه هستی‌ام در برابرت ايستاده‌ام! 🌱در حالی كه حسن اعتمادم بر تو، بر هستیم سايه افكنده است. 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🔰قسمت صد و شصت و چهارم🔰 ▪️مقاله ثالثه: در مقارنات نماز باب دوم: در سرّ نیّت و آداب آن فصل اول: در حقیقت نیّت در عبادات 🔶 نیّت عبارت است از : 📌تصمیم و عزم به اتیان شی و اجماع نفس بر آوردنِ آن؛ 📌پس از تصور آن؛ 📌و تصدیق به فایده آن؛ 📌و حکم به لزوم اِتیان (انجام) آن. ⬅️ و آن حالتی است نفسانی وجدانی که پس از این امور پیدا می‌شود که همت، عزم، اراده و قصد نام دارد. ✳️ (نیت) در جمیع افعال اختیاری و در تمام عمل موجود است و لازم نیست در اثناء آن تفصیلاً در ذهن حاصل باشد یا فاعل، این قصد و تصمیم را تفصیلاً تصوّر نماید. ❌ با این وصف، وسوسه شیطان پلید و دعابه واهمه، عقل را محکوم خود می‌کند و امر ضروری را بر انسان بیچاره تعمیه می‌کند. 🔹به‌جای آنکه انسان عمر گران بهای خود را صرف در تجرید و تخلیص عمل کند و آن را از مفاسد باطنیه تخلیص کند؛ 🔹و به‌جای آنکه آن را (عمر خود را) صرف در معارف توحید و حق شناسی و حق طلبی کند؛ ‼️ابلیس پلید او را وسوسه کند و نصف عمر را صرف در امر ضروری و شیِ واجب الحصول کند. ✅ عبدالله بن سنان گفت: نزد امام صادق از مردی که وسواسی بود، گفتم. سپس گفتم: او مرد عاقلی است. امام فرمود: چه عقلی دارد با آن‌که اطاعت شیطان می کند! گفتم: چگونه اطاعت شیطان می‌کند؟ فرمود: سوال کن از او این که می‌آید او را از چه چیز است؟ می‌گوید عمل شیطان. 📚آداب الصلاة| صفحه۱۷۲ الی۱۷۵ ادامه در پست بعد 👇👇👇
✔️ بالجمله قطع این ریشه را انسان باید با هر ریاضت و زحمتی هست بکند که از همه سعادات و خیرات، انسان را باز می‌دارد. ♦️امید است چندی که مخالفت شیطان نمود و در ضمن به حق تعالی با عجز و نیاز از شرّ او پناه برد، این مرض رفع شود و شیطان چشم طمعش از او بریده گردد. 📚آداب الصلاة| صفحه۱۷۲ الی۱۷۵ https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸 اِلـهي اِنْ عَفَوْتَ فَمَنْ اَوْلي مِنْكَ بِذلِكَ 🌱 خدايا! اگر گذشت كنی، چه كسی از تو سزاوارتر به آن است؟ 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
✅ عهد خداوند با ما زمانی است که در ما ظاهر می شود مثل هر کلمه ای که نویسنده می نویسد انتظار دارد که به همین اندازه که در او ظاهر شد از او حکایت کند. ✅ حال خدا می فرماید ای بنی آدم عهد من با تو این بود که تو از من حکایت کنی نه این که از خود حکایت کنی. همه عالم از شیطان حکایت می کنند و حکایت شیطانی دارند ولی تو ای بنی آدم نباید عابد شیطان باشی. پس خداوند را مخلصاً نشان بده. ⁉️چرا آدم نباید عبادت شیطانی داشته باشد؟ زیرا بنیه این را دارد که از خداوند تبارک و تعالی حکایت کند. 🔆 انسان به هر اندازه که از خود بیرون بیاید آدم می شود‌. https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸وَ إِنْ كَانَ قَدْ دَنَا أَجَلِي 🌸وَ لَمْ يُدْنِنِي مِنْكَ عَمَلِي 🌸فَقَدْ جَعَلْتُ الإِْقْرَارَ بِالذَّنْبِ إلَيْكَ وَسِيلَتِي 🌱 و اگر مرگم نزديك شده باشد 🌱و عملم مرا به تو نزديك نكرده 🌱اعترافم به گناهم را نزد تو وسيله قرار می‌دهم. 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🔰 توصیه های امام رضا علیه السلام در روزهای پایانی ماه شعبان اباصلت می گوید: در آخرین جمعه ماه شعبان، به محضر حضرت امام رضا (علیه السلام) وارد شدم. آن حضرت به من فرمودند: اى اباصلت ماه شعبان بيشترش گذشت و اين جمعه آخر آن است، پس آنچه از اعمال خيرى كه در اين ماه انجام مى‌شود، در اين چند روز كه باقى مانده تدارك كن. ▪️و بر تو باد به آنچه که به حال تو مفید است؛ ▪️و ترک آنچه برای تو فایده نیست؛ ▪️و دعا و استغفار و تلاوت قرآن را افزون کن؛ ▪️و از گناهان و نافرمانی هایت به سوى خداگرد و توبه نما. 🌸 تا ماه خدا در حالی رو به تو باشد كه: 🌱 تو با خدايت اخلاص ورزيده باشى؛ 🌱 و امانتى بر گردن خود باقى مگذار مگر آن را ادا كنى؛ 🌱 و نيز در دلت كينه هيچ مؤمنى نباشد كه آن را از دل خارج كنى؛ 🌱و هیچ گناهی را که مرتکب شده ای، وامگذار مگر آنکه آن را رها کرده و از آن دوری گزینی. 🌱 و از خداوند پروا داشته باشد. 🌱 و در امور نهان و بر او توکّل و اعتماد کن، و هر کس بر خدا توکّل کند، خداوند برای او کافى است؛ زیرا کار خود را به انجام می‌رساند... ✨ و در باقیمانده این ماه زیاد این ذکر را بگو: اَللّهُمَّ اِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنا فیما مَضى مِنْ شَعْبانَ فَاغْفِرْ لَنا فیما بَقِیَ مِنْهُ پروردگارا! اگر در روزهایی که از این ماه گذشت ما را نبخشیدی، در باقیمانده این ماه ما را ببخش. بعد امام فرمودند: زیرا خداوند تبارک و تعالی در ماه شعبان مردم بسیاری را به جهت احترام ماه مبارک از آتش آزاد می‌کند. 📚 منبع: عیون اخبار الرضا علیه السلام، ج2، ص 51 https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🔰 بهجت و سعادت ▪️قسمت چهارم: لذت بدنی و عقلی 🖌یادداشت یازدهم 🔹انسان با شرافت گاهی از غذا و آب می‌گذرد ⬅️ برای اینکه آبرویش نریزد. ❌دست دراز نمی‌کند؛ ⬅️ در زحمت است و مشتاق غذاست، ولی به خاطر اینکه عزّت [و] آبرویش نریزد، دست دراز نمی‌کند؛ ❓"دست دراز نمی‌کند" یعنی چه؟ ✅ یعنی آبروی خود را ترجیح می‌دهد. ما این کار را می‌کنیم؛ خیلی از مواقع ما آبروی خودمان را بر بعضی از خواسته‌های حسّی مان ترجیح می‌دهیم. ❓چرا؟ این (آبرو) چیز برتری است که آن را ترجیح می‌دهید. ❌پس لذّت های حسی چیره نیست. بعضی از جاها به خاطر آبرو از لذّت حسی می‌گذرید. بوعلی تعبیر به کبیر النفس کرد [و گفت انسان کبیر النفس این کار را نمی‌کند.] ❓چرا؟ 🔹چون بعضی‌ها که خیلی فطرت و طبع پستی دارند، هر طور و به هر شکلی، ولو اینکه آبرویشان هم بریزد، راحت [خواسته اش را] مطرح می کنند. ❌ولی یک نفر هم که آبروخواه هست این کار را نمی‌کند. ⬅️ آن کسی که معمولاً برای خودش شخصیّت و عزّت قائل است. ◀️ این بحثی که ایشان گفت را می‌شود ذیل لذّت وهمی قرار داد، ◀️ می شود ذیل لذّت عقلی هم قرار داد. ⬅️ یعنی آبرو را ما گاهی به شکل وهمی مطرح می کنیم، گاهی آبرو را به لحاظ عزّت مطرح می‌کنیم، ✅انسان صاحب عزّت است؛ شریعت بسیار دستور می‌دهد عزّت خودت را حفظ کن . و شهید مطهّری تعبیری دارد که در فطرت عزّت خوابیده است ❌ و معمولاً انسانی که دارای عزّت است هر خُلقی از او سر نمی‌زند. 🗂 جلسه پنجم https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلـهي قَدْ جُرْتُ عَلي نَفْسي فِي النَّظَرِ لَها 🌸فَلَهَا الْوَيْلُ اِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَها 🌱خدايا! 🌱 با گرایشم به خواهش‌های نفس، بر خود ستم کردم 🌱پس وای بر او اگر او را نیامرزی 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🔰 نکاتی از دفتر علامه ▪️ قسمت سوم 🔸نكته: از شاه اولياء اميرالمؤمنين على عليه السلام سوال كردند كه وجود چيست؟ گفت: به غير وجود چيست؟! 🌱اى در طلب گره گشايى مُرده 🌱با وصل بزاده از جدايى مُرده 🌱اى بر لب بحر تشنه در خواب شده 🌱وى بر سر گنج از گدايى مُرده 🔹 نكته: تا دهن بسته نشد دل باز نمى‌شود. از سيد كائنات صلى الله عليه و آله روايت است كه چون فرزندان و نبيره‌هاى آدم عليه السلام بسيار شدند در نزد وى سخن مى‌گفتند و وى ساكت بود. گفتند اى پدر چه شد شما را كه سخن نمى‌گويى؟! گفت: اى فرزندان! من چون خدا جل جلاله مرا از جوارش به بيرون فرستاد با من عهد كرد و گفت گفتارت را كم كن تا به جوار من برگردى. https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلـهي لَمْ يَزَلْ بِرُّكَ عَلَيَّ اَيّامَ حَيوتي 🌸فَلا تَقْطَعْ بِرَّكَ عَنّي في مَماتي 🌱خدای من! 🌱نيكی‌ات بر من در روزهای زندگی‌ام پیوسته بود 🌱همان‌گونه نيكی خويش را در هنگام مرگم از من قطع مكن 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلـهي كَيْفَ آيَسُ مِنْ حُسْنِ نَظَرِكَ لي بَعْدَ مَماتي 🌸وَاَنْتَ لَمْ تُوَلِّني اِلاّ الْجَميلَ في حَيوتي 🌱خدايا 🌱چگونه از حسن توجهت پس از مرگم نااميد شوم 🌱درحالی‌كه در طول زندگی‌ام مرا جز به نيكی سرپرستی نكردی 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
آخرین پست مناجات شعبانیه امسال👇 به این امید که در حق همه سروران مستجاب شود🤲
🕊 یک جرعه مناجات اِلـهي تَوَلَّ مِنْ اَمْري ما اَنْتَ اَهْلُهُ وَعُدْ عَلَيَّ بِفَضْلِكَ عَلي مُذْنِب قَدْ غَمَرَهُ جَهْلُهُ خدای من! كارم را چنان كه سزاوار آن هستی بر عهده گير و به سوی من با فضلت بازگرد؛ به سوی گناهكاری كه جهلش سراپايش را پوشانده! 💎 فرازی از مناجات شعبانیه https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
ماه رمضان.mp3
3.76M
🌱ماه دعا، ماه نیایش... 🌱ماه خداجویی 🌱ماه استغفار 💧 فرصتی برای شستشوی دل 🍃رمضان، تفضل خدا به ماست. 💧ماه رمضان، زمین را استوار نموده است. 🕊 خوشا به حال آن هایی که می‌دانند در چه ماهی قرار گرفته اند و عظمت ماه رمضان را می‌دانند. _______________________ 🕌 مدرسه علمیه حکمت و عرفان باقرین علیهماالسلام https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
هدایت شده از استاد یزدان‌پناه
🔰 مراسم سخنرانی ماه مبارک رمضان ▫️به اطلاع سروران گرامی می‌رساند برنامه سخنرانی آیت‌الله یزدان‌پناه در ماه مبارک رمضان با موضوع تفسیر سوره یس برگزار می‌شود. ▫️مکان: شهرستان آمل، خیابان شیخ فضل‌الله نوری، مسجد چهارده معصوم علیهم‌السلام ▫️زمان: از سه‌شنبه ۲۲ اسفندماه، با اقامه نماز جماعت ظهر و عصر 📱پخش برخط: @masjed14masoumamol 💠 کانال استاد یزدان‌پناه @ostad_yazdanpanah
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 ضمن عرض سلام و تبریک ایام ان شاء الله در طول رمضان بسته مناسبتی رمضان بارگذاری خواهد شد و پس از ماه مبارک، برنامه عادی کانال دنبال می‌شود.
🔰 فلسفه روزه 🍂 روزه، مانع غلیان و تلاطم نفس می‌شود و آن را بی‌رمق می‌کند. 📆رمضان ۱۴۴۱ https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🍃 توشه‌‌ای از رمضان 🕊 روزه، انسان را به حیات برتر معنوی می‌رساند. 🏷 استاد یزدان‌پناه| ۱ رمضان ۱۴۴۵ https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸اِلهي 🌸لاتُؤَدِّبْني بِعُقوُبَتِكَ 🌸وَ لاتَمْكُرْ بي في حيلَتِكَ 🌸مِنْ اَيْنَ لِيَ الْخَيْرُ يا رَبِّ وَ لايوُجَدُ اِلاّ مِنْ عِنْدِكَ 🌱معبودا 🌱با عقوبت خود ادبم مكن 🌱و با دچار نمودنم به حيله‌ات فريبم مزن 🌱اى پروردگار من 🌱از كجا خير براى من باشد در حالى كه خير جز از نزد تو وجود پيدا نمى‌كند؟! 💎 فرازی‌ از دعای ابوحمزه ثمالی https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🔰 فلسفه روزه ▪️ جلسه دوم طبق روایات، منظور از صبر در آیه «واستعینوا بالصبر و الصلاه»، روزه و منظور از صلاه، نماز است. 🔹 عمل به این دو، خود یک دستور سلوکی برای رسیدن به خدا است. 🔸 قیام در شب و صیام در روز یکی از راه‌های رسیدن است. خداوند متعال در حدیثی می‌فرماید: «كُلُ‏ عَمَلِ‏ ابْنِ‏ آدَمَ‏ لَهُ‏ إِلَّا الصَّوْمَ، فَإِنَّهُ لِي، وَ أَنَا أَجْزِي بِهِ» تمام اعمال بنده، از آن خود اوست جز روزه که از آن من است. در این حدیث خداوند می‌فرماید من جزای اویم و خود را به او نشان می‌دهم. در حدیث دیگری آمده است: هر عمل نیکی ثواب ده برابر و گاه تا هفتصد برابر دارد، ولی هیچ کدام به روزه (صبر) نمی‌رسد. ✔️ خداوند به روزه ثواب بی‌حساب می‌دهد؛ چون در روزه صبری هست که انسان را جزء صابرین قرار می‌دهد و خداوند در قرآن فرمود: «إِنَّما يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِساب‏؛ به صابران اجر بی‌پایان داده می‌شود.» ✔️ چون خداوند، پاداش روزه است، اجر صابران، بی‌پایان و بغیر حساب است. 🔵 ملاک صبر در روزه: ❓چه صبری در روزه است که باعث می‌شود انسان به این اجر برسد؟ ❓آیا هر روزه‌ای این گونه است؟ ❗️خیر. چرا که در روایت آمده گاه انسان روزه‌ای می‌گیرد که از آن جز گرسنگی و تشنگی نصیبش نشده است. 🏷 استاد یزدان‌پناه| ۲ رمضان ۱۴۴۵ ادامه در پست بعد👇👇👇
📜 در حدیثی رسول الله ص سرّ این که چطور روزه از مصادیق صبر می‌شود و چه روزه‌ای، چنین اجری دارد را بیان نموده است: «... قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص‏ مَنْ‏ صَامَ‏ شَهْرَ رَمَضَانَ‏ إِيمَاناً وَ احْتِسَاباً وَ كَفَ‏ سَمْعَهُ وَ بَصَرَهُ وَ لِسَانَهُ عَنِ النَّاسِ قَبِلَ اللَّهُ صَوْمَهُ‏ وَ غَفَرَ لَهُ‏ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ‏ وَ مَا تَأَخَّرَ وَ أَعْطَاهُ ثَوَابَ الصَّابِرِينَ‏» رسول الله ص فرمود: هر کس ماه رمضان را: 🔹 با اعتقاد قلبی 🔹و در معامله با خدا روزه بگیرد؛ 🔹و گوش و چشم و زبانش از مردم اجتناب کند: خداوند ⬇️ 🔸 روزه او را می‌پذیرد. 🔸 و گناه گذشته و آینده او را می‌بخشد. 🔸 و اجر صابران را به او می‌دهد. 💎 سر این که روزه موجب می‌شود «اجر بغیر حساب» نصیب شود دو چیز است: 1⃣ برای خدا باشد؛ یعنی احتسابا و در معامله با خداوند متعال روزه بگیرد. ✔️ اگر این گونه روزه بگیرد، لحظه افطار اجر خود را خواهد گرفت. 2⃣ همراه با دوری از محرمات باشد. در این صورت است که که خداوند می‌فرماید: أنا أُجزی به؛ من خودم جزای روزه‌ هستم. 🟠 شرح روایت: ۱) معنای احتساب: احتساب یعنی معامله با خدا؛ همان کاری اباعبدالله علیه السلام در روز عاشورا کرد و هر یار و فرزندی را که در راه خدا فدا می‌کرد می فرمود: خدایا در معامله با تو و محتسبا لله می‌دهم. ۲) معنای «ما تأخر»: در مورد غفران ما تأخر دو وجه گفته شده است: ➖ سنت سیئه‌ای که بنا نهاده و ادامه دارد، تاثیرش گرفته می‌شود. ➖ به مقصد رسیدن انسان، دست‌گیری و یاری خداوند متعال به او و جلوگیری از ارتکاب خطا. انسان با ارتکاب خطا، خود را از امداد الهی و یاری ملائکه محروم می‌کند. 🌱 این در حالی است که اگر خطا، نکند خداوند گاه با نزول ملایکه، گاه با سخن کودکی و گاه با قرار دادن یک عالم ربانی در مسیر زندگی، او را کمک ‌می‌کند. 🎙 استاد یزدان‌پناه| ۲ رمضان ۱۴۴۵ ___________________ 🕌 مدرسه علمیه حکمت و عرفان باقرین علیهماالسلام https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
🕊 یک جرعه مناجات 🌸وَ مِنْ اَيْنَ لِيَ النَّجاةُ وَ لاتُسْتَطاعُ اِلاّ بِكَ 🌱و از كجا برايم نجاتی است در حالی‌كه جز به تو فراهم نمی‌گردد؟! 💎 فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab
مدرسه علمیه حکمت و عرفان باقرین علیهماالسلام
🕊 یک جرعه مناجات 🌸وَ مِنْ اَيْنَ لِيَ النَّجاةُ وَ لاتُسْتَطاعُ اِلاّ بِكَ 🌱و از كجا برايم نجاتی ا
🔰 شرح مختصر این فراز: 🌸 وَ مِنْ إینٍ لِیَ النِجاهُ یا رَبّی وَ لا تُستَطاعُ إلا بِکْ 🌸هیچ کسی توان رهائی از عذاب را ندارد، مگر به فیض خاص تو ! 🌸نه آنها که راه خیر را طی کردند از تو بی‌نیاز بودند، نه آنها که راه تباهی و تیرگی را طی کردند، از قلمرو قدرت تو بیرون بودند. 🌸بر اساس کریمه: «مَا بِکُمْ مِنْ نِعمَهٍ فَمِنَ الله»، هر که هر چه دارد در کنار سفره تو دارد. 🌸 بر اساس آیه «وَ لا یَحسَبَنَّ الَّذِینَ کَفَرُوا سَبَقُوا» و آیاتی از قبیل «وَ مَا أنْتُمْ بِمُعجِزینَ فِی الأرض» و مانند آن هیچ کس نمی‌تواند قدرت إله را جلو بزند و قدرت إله را عاجز کند. 🌸هیچ کس مُعجِز (عاجز کننده) خدا نیست که قدرت خدا را عاجز کند. هیچ کسی سابق نیست که قدرت خدا را لاحِق کند. 🌸 در این آیات، ذات أقدس إله فرمود: لا یَحسَبَنَّ الَّذینَ کَفَرُوا سَبَقُوا . آنها خیال نکنند جلو زدند. یا فرمود: وَ مَا أنْتُمْ بِمُعجِزِینَ فِی الأرض . 🌸 بعد از این که این جمله‌ها گفته شد و روشن شد هیچ کسی قدرتی در قبال ذات أقدس إله ندارد و هیچ کسی بی‌نیاز از ذات أقدس إله نیست . 🌸هم پرهیزکاران به او نیازمندند، هم وارستگان از عذاب به او نیازمندند. 🌸 آنگاه دستور داد چند بار کلمه (یا رَبِّ) را بگوئید. آن کلمه یا رَبِّ را با یک نفس انسان بگوید . حالا سه بار ، چهار بار ، پنج بار این کلمه نورانی را گفتن عیب ندارد . https://eitaa.com/joinchat/1103298577C35a67e59ab