eitaa logo
مرکز‌ تخصصی‌ خانواده‌ و‌ سبک‌زندگی‌ مهدا
230 دنبال‌کننده
242 عکس
16 ویدیو
0 فایل
✨ «مهدا» راهی نو به سوی کامیابی و شادکامی خانواده ایرانی✨ 📌خدمات تخصصی: آموزش، مشاوره(همراه تست)، پیوند 📩 راه‌های ارتباطی باما 👇👇 ادمین کانال در ایتا و بله: @mahda_center ارسال درخواست به سامانه پیامکی: 09226915957
مشاهده در ایتا
دانلود
♥️🦋♥️ 💫 مهدا | 💞اجازه ندید تو زندگیتون حرمت‌ها از بین بره🙂 ❣زندگى مثل يک كامواست؛ از دستت كه در برود، می‌شود كلاف سردرگم، گره مى‌خورد، می‌پيچد به هم، گره‌گره مى‌شود. 👈 بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله باز كنى. زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگ‌تر مى‌شود، کورتر مى‌شود. يک جايى ديگر نمى‌شود کاری كرد. ❣بايد سر و ته كلاف را بريد، يک گره ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محو كرد كه معلوم نشود. 👈 يادمان باشد گره‌هاى توى كلاف همان دلخورى‌هاى كوچک و بزرگند، همان كينه‌هاى چندساله، بايد يک جايى تمامش كرد و سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به‌نام «حرمت» كه اگر پاره شود، تمام است... ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | 💢 از همسالان با بزرگ شدن کودکان، آن‌ها سعی می‌کنند وقت خودشان را بیشتر با سپری کنند؛ در نتیجه، دوستان می‌توانند در و کودک شما تأثیر بگذارند. فشار همسالان می‌تواند تأثیر مثبت و حتی منفی داشته باشد. 🔻تاثیر منفی همسالان می‌تواند کودک شما را وادار به 🔻سیگار کشیدن 🔻نوشیدن الکل 🔻استفاده از مواد مخدر 🔻یا انجام رابطه جنسی ناایمن یا سایر رفتارهای پرخطر کند. 💡راه برون رفت از این خطرات این است که: ✔️ هایی را که برای شما و خانواده‌تان مهم است در کودک خود تقویت کنید. ✔️ را از کودکی در ذهن و قلب آنها برجسته کنید ✔️ سناریوهای سلامت و مطلوبیت را به کمک خودشان برای تمام مقاطع زندگی به تناوب سنین برایشان ترسیم نمایید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫مهدا | 🟢 آموزش ۷ برای کودکان ۱- ما هیچ وقت حق نداریم دیگران رو مسخره کنیم... چقدر چاقه، چقدر زشته، چه دماغ گنده‌ای داره ... ۲- پاکبان‌ها انسان‌های شریف و زحمت‌کشی هستند و شهر ما رو تمیز نگه میدارن و ما باید به آنها احترام بگذاریم و توی خیابون آشغال نریزیم. ۳- قبل از ورود به اتاق دیگران اول در می‌زنیم و اجازه می‌گیریم. ۴- هیچ وقت نباید گوش وایسیم....! این کار خیلی زشت و ناپسندی است. ۵- اگر حرفی یا اتفاقی توی خونه افتاد اون رو نباید به بیرون از خونه برد.... کلا حرف بردن و حرف آوردن ممنوع است. ۶- به یه سرایدار باید همون احترامی رو بذاری که به یه دکتر میزاری. ۷- ما به دیگران حرف زشت نمی‌زنیم حتی وقتی خیلی عصبانی باشیم فقط میگیم که من از تو ناراحتم! باور کنید خیلی از رفتارها اگر در کودکی شکل بگیره دیگه هیچ وقت از بین نمیره و مثل یک فرهنگ تا آخر عمر با اون شخص میمونه پس رو تو کودک‌تون تقویت کنید. 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | 💞 هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای مثبت و منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. ، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | 🔻جایگزین‌های تنبیه برای بچه‌ها ✅ به جای تنبیه، شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. 🔸مثلا پدری که می‌بینه فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می‌تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای ، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض می‌گیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. "از این به بعد وقتی ابزار منو می‌گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک دهید. "پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از اونها رو کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع داشته باشید. کودک:"چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر:"تو به من بگو چرا" 💠 کنید. "پسرم به نظر تو چه راهی می‌تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم سر جاشون باشند." 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | 💞 🌺 گوش زنان همان کار چشم مردان را انجام می‌دهد. 🔺حساسیت زن به شنیدن تعریف‌های بی‌نظیر چنان قوی است که حتی بعضی از زن‌ها هنگام شنیدن نغمه‌های عاشقانه‌ی محبوبشان، چشمان خود را می‌بندند. برای نمونه؛ 👈 تو محبوب‌ترینی 👈 خانومم تو بهترینی 👈 مـمنون که کـنارمی 👈 من بهت افتخار می‌کنم 👈 از صـمیم قلبـم عـاشقتم 👈 خــانومم تو خوشگلترینی 👈 مـمنون بابت فهم و درکت و ... ✅ با این تعریف‌ها می‌توانید راحت همسرتان را شیفته خود کنید....! 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ 💫 مهدا | ⚠️ مراقب باشیم بخش زنانه‌ی پسران و بخش مردانه‌ی دختران را نکشیم! ‼️ زن یا مرد بودن به صورت یک طیف است که یک سَر این طیف مرد مطلق و سَر دیگر آن زن مطلق می‌باشد. ✴️ بیشتر ما، جایی در وسط‌های این طیف قرار داریم، یعنی همزمان، ویژگی‌های مردانه و زنانه داریم با این تفاوت که در عده‌ای، غالب است و در عده دیگر . ❎ جداسازی مطلق دخترها و پسرها از یک دیگر در سنین نوجوانی، منجر به عدم رشد بخش‌های مردانه در وجود زنان و بخش‌های زنانه در وجود مردان خواهد بود. ✅ یکی از راه‌های رشد بخش‌های زنانه پسران و بخش‌های مردانه دختران ارتباط این دوجنس با والدین خود در دوره نوجوانی است؛ ارتباط بیشتر دختران با پدر و پسران با مادر در آموزش و رشد این بخش از شخصیت نوجوان دختر و پسر موثر است. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. ❀❣ 🕊❣❀......................... 💫 مهدا | آقایون بخونن ⭕️ نکته‌ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇👇 ✅ وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی می‌کند، به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را دهید. 🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم و شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند و خوبی دریافت کنند. 🔰 برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند و با همان تصویر، با سختی‌های زندگی کنار می‌آید و باعث می‌شود. 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | 🔰 می‌دانیم یکی از بدترین کارهایی که ما در زندگی می‌توانیم انجام دهیم این است که نگذاریم کودکان‌مان کودکی کنند. امروزه این قاعده علمی را می‌دانیم که هر کودکی که در کودکی کودکی نکند حتماً در بزرگسالی کودکانه زندگی می‌کند و معلوم است که من کاری را که در ۳ یا ۵ یا ۷ سالگی می‌کردم وقتی در سن ۳۰ یا ۴۰ یا ۵۰ سالگی انجام دهم فقط ممکن است شکل و فرمش بزرگسالانه باشد ولی واقعیت این است که همچنان کودکانه است و همچنان مانند کسی هستم که به دنبال شیرینی می‌گردم یا کسی هستم که می‌خواهم کسی را اذیت کنم یا به دنبال این هستم که من را دوست داشته باشند یا از من خوششان بیاید و تمام زندگی من می‌شود فقط همین. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
🛎 قابل توجه هم استانی‌های عزیز 🔰 حضور سرکار خانم دکتر سکینه اکبری در استان فارس (شیراز، اقلید، سده) 💠 استاد دانشگاه، کارشناس رسانه ملی، مشاور و مدیر و موسس مرکز تخصصی خانواده و سبک زندگی مهدا 🔥 فرصت ویژه برای : 🔹 آموزش‌های عمومی و تخصصی همراه تست 🔹 مشاوره فردی و گروهی با رویکردهای تربیتی در گرایش‌های: - ازدواج و انتخاب همسر - مهارت‌های همسری و زناشویی - جهت‌گیری تحصیلی و شغلی - مهارت‌های تربیت فرزند - اختلالات فکری و شخصیتی - همسان گزینی با رویکرد علمی و بومی 🔹 خدمات برای نهادها و ارگان‌ها و تعامل دوره‌ای 📩 راه ارتباطی جهت بهره‌مندی آموزشی و تعیین وقت مشاوره تخصصی 👇👇 پیامرسان‌های ایتا و بله: 🆔 @mahda_center ارسال پیامک و یا پیام واتساپ به شماره: 📲 09913571489 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💕🦋💕 💫 مهدا | 💞 آقای عزیز، گفتن جمله: دوست دارم به خانومت فراموش نشه 🥰 ❣هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو می‌بینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 👈 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و ابراز علاقه و محبت کلامی و رفتاری نیاز داره و این مسئله همچون نیاز به آب خوردن، نیازی همیشگی است... ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | سلام خدمت اعضای محترم کانال مهدا تو این مدت با دو بخش و خدمت شما عزیزان بودیم و مطالبی تقدیم شما شد ... 🔥 ان شاالله از این پس در ایام هفته با یه بخش جدید به نام و محتوای جدید در خدمت شما مخاطبین عزیز هستیم. تو بخش در مورد مباحث زیر مطالبی خدمت شما تقدیم خواهد شد: 💛 ❤️ 🧡 💚 👌 باما همراه باشید ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | سلام، ان شاالله امروز با یه مطلب مهم در زمینه در خدمت شما هستیم ... 👌 باما همراه باشید ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | ۱ 🌺 شوخ‌طبعی ابزاری مفید برای کاهش اضطراب و افسردگی 🔰معمولا افراد شوخ‌طبع دارای (EQ) و سازگاری بالاتری هستند. روشی سالم برای رفع تنش و استرس است و به ما کمک می‌کند به نحو موثری با مقابله کنیم. با تمام فوایدی که شوخی برای سلامت روان دارد، دو نوع شوخی می‌تواند به ما آسیب وارد کند: 🔰 گاهی شوخی باعث تحقیر خود ما می‌شود که اصطلاحا به آن می‌گویند. در این نوع شوخی ما خود را تحقیر می‌کنیم تا موجب خنده دیگران شود. 🔰 در واقع به بهای توجه، تایید و خنده دیگران، شخصیت خود را حقیر می‌کنیم. این رفتار علاوه بر این‌ که تاثیرات مثبتی دربرندارد، باعث افسردگی و انزوای درونی ما می‌شود. 🔰 نیز نمونه دیگری است که اثرات منفی بر روان ما بر جای می‌گذارد. زمانی که با هر ابزار و کلامی و بدون توجه به این‌ که ممکن است باعث تحقیر یا تمسخر فرد یا افرادی شود و به بهای خندیدن و در معرض توجه قرارگرفتن شوخی می‌کنیم، در واقع از شوخ‌طبعی در جای نامناسب آن استفاده کرده‌ایم که تاثیرات منفی در سلامت روان و روابط اجتماعی ما دارد. 🔰معمولا افرادی که از شوخی‌های خودشکنانه و پرخاشگرانه استفاده می‌کنند از رگه‌های شخصیتی ناسالم‌تری برخوردارند. شوخی زمانی کارکرد سالم را حفظ می‌کند که برای تسهیل روابط با دیگران و بدون تحقیر و تمسخر خود و دیگران به کار گرفته شود. ✅ زمانی که ما دچار مصیبت و مشکلی شده‌ایم، شوخ‌طبعی فشار و استرس ناشی از آن حادثه آسیب‌زا را برایمان کاهش می‌دهد و در واقع شوخ‌طبعی باید نهایتا به تقویت پیوستگی بین فردی و افزایش صمیمیت منجر شود. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 مهدا | ⁉️ ثروت چیه؟! 👨‍👩‍👧‍👦 «خانواده، مهم تر از همه چیز!» ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | ۲ ✅ وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دوتا راه دارین : 1️⃣ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین. 2️⃣ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. 🔹ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع می‌کنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار می‌کنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا می‌کنیم! ♦️ نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم‌مون رو روی طرف خالی می‌کنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | سلام، ان شاالله امروز با یه مطلب در زمینه در خدمت شما هستیم ... 👌 باما همراه باشید ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 💫 مهدا | ۳ ⁉️ چرا بعضی از بچه‌ها غرغرو هستند؟ اگر کودکتان غرغرو و نق نقو هست ممکن است به یکی از دلایل زیر باشد: ۱- کمبود ویتامین‌ها خصوصا ویتامین D، ویتامین B و کمبود آهن می‌تواند باعث بیقراری و بدرفتاری کودک شود. ۲- ممکن است دچار شده که معمولا چند ماه بعد از تولد شروع می‌شود. دو سالگی و چهار سالگی جزو سخت ترین سال‌هاست. ۳- تلویزیون زیاد می‌بیند. ۴- به اندازه‌ی کافی فعالیت ندارد. ۵- شب‌ها دیر می‌خوابد. ۶- ممکن است دارد دندان در می‌آورد. ۷- اضطراب جدایی دارد، بخصوص در دوران مدرسه یا مهد. ۸- والدین افسرده یا پرخاشگر دارد. ۹- بچه‌هایی که کولیک، رفلاکس معده، حساسیت غذایی و یا یبوست دارند هم بسیار حساسند. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 مهدا | ⁉️موفقیت یعنی چی؟ ✅ حتما ببینید!! ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
💫 مهدا | ۴ 🏠 چند نکته بسیار مهم درمورد و 👈 آقا و خانم ! ☑️ باورهای غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد. مثل اينكه همسرم را تغيير می‌دهم! يا همينم كه هستم! ☑️ احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. ☑️ همسرتان را در موقعيتی قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده‌اش باشد. ☑️ همسرتان را با شخص ديگری مقايسه نكنيد (حتی در ذهنتان!) ☑️ برای همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. ☑️ مشكلات جنسی‌تان را از ابتدا جدی بگيريد و در صورت لزوم با يک متخصص صحبت كنيد. ☑️ احساس ناراحتی خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحنی مهربان مطرح كنيد. ☑️ مسائل خصوصی زندگی زناشويی را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. ☑️ با شک و بدبينی زندگی نكنيد، اگر متوجه مسئله‌ای شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكی نداريد، بدون قضاوت و با آرامش حتما مطرح كنيد و از كارهای پليسی دوری كنيد. ☑️ در حضور ديگران با شوخی‌های بی‌مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نكنيد. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 مهدا | خدایا شکرت...🤲 ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛