. 💫 مهدا | #تربیتی 🔰مادر مضطرب، مادر عصبانی، مادر انفجاری، مادر افسرده، مادری كه تنبيه بدنی می‌كند، مادری که با پدر هماهنگ نیست؛ ⬅️ ناامنی را درفرزندش رشد می‌دهد! 🔹 كودكان و نوجوانان این مادران، بيماران روحی و روانی امروز و آينده خواهند بود! 🔰پدری كه بی‌حوصله است، پدری كه تنبيه‌گر است، پدری كه از تهديد استفاده می‌كند، پدری که حضور کمرنگی دارد، پدری كه با مادر هماهنگ نيست؛ 🔹ترس و اضطراب دائمی و احساس حقارت و عدم اعتمادبه‌نفس را در فرزندش رشد می‌دهد! 🔹اين كودكان و نوجوانان، بيماران روحی و روانی امروز و آينده هستند! 🔹اگر علم تربیت صحیح فرزندانمان را نداریم، و دغدغه یادگیری آن را هم نداریم، لااقل هفت "ت" تباهی را از فرزندانمان دور کنیم؛ 🔹ما مسئول فرزندانی هستیم که ما آنها را به این دنیا آورده‌ایم، لطفاً بچه‌ها را قربانی " ندانسته‌های " خود نکنیم! 🔰هفت "ت" تباهی که به بچه‌ها در بزرگسالی آسیب فراوان می‌زند: - ترس - تهدید - تنبیه - توهین - تحقیر - تبعیض - تنفر #تربیت_فرزند ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #همسرانه 🔻بیشتر مردان نمی‌دانند که حرف زدن و درد و دل کردن برای بالابردن سطوح اکسی توسین، در مقابله با استرس، به زن کمک می‌کند. 🔻بدون درک این کشش زیستی، مرد به اشتباه گمان می‌کند که زن از او راه حل می‌خواهد. پس حرفِ زن را قطع می‌کند تا راه حل هایش را بگوید. مرد این کار را می‌کند چون حل کردن مسئله یکی از روش‌های او برای بهبود حال خودش به هنگام فشارها و ناراحتی هاست. او می‌پندارد که این کار به زن کمک می‌کند. 🔻حل مسئله سطوح تستوسترون مرد را بالا می‌برد ولی چندان تاثیری بر اکسی توسین زن ندارد. ━─━━━⊰✾♥️✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾♥️✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾♥️✾⊱┛

. 💫 مهدا | #مشاوره 🔔📃 باورهای سمی و پادزهر آنها ✍️ ریشه بسیاری از مشکلات ما #باورهای_سمی، عقاید نادرست یا #خطاهای_فکری هستند. 👤 آرنولد لازاروس، خطاهای فکری را باور‌های‌ سمی می‌نامد که اینجا ده مورد ازاین باورها همراه پادزهرشان ذکر می‌شود: 🔻تفریح کردن، اتلاف وقت است. ☑️ پادزهر : استراحت، سرگرمی و آرامش در زندگی لازم هستند. 🔻به نفع توست که دیگران را کنترل کنی ☑️ پادزهر : اگر می‌خواهی دیگران با تو کنار بیایند، آن‌ها را کنترل نکن. دست از کنترل دیگران بکش تا آسوده شوی 🔻بهتر است عقده دلت را خالی کنی ☑️ پادزهر : به جای آن که عقده‌ی دلت را خالی کنی، ابراز وجود کن. 🔻هر طور رفتار کنم، خانواده و دوستان باید عاشقانه دوستم داشته باشند ☑️ پادزهر : عملکرد تو، از این که چه کسی هستی، مهم تر است. 🔻مهربان باش و همواره با کسانی که با تو نامهربانند، با مهربانی رفتار کن. ☑️ پادزهر : اگر نامهربانی دیدی، با قاطعیت رفتار کن و به آنها بگو. به دیگران اجازه نده با تو بدرفتاری کنند. 🔻اتمام حجت، همیشه بهترین راهی است که جر و بحث را تمام می‌کند. ☑️ پادزهر : تا وقتی می توان از مذاکره استفاده کرد و جواب گرفت، چرا تهدید و اتمام حجت؟ 🔻جواب ابلهان خاموشی است. ☑️ پادزهر : سکوت همیشه راهکاری موثر نیست. برخی موارد او نمی‌داند چه خطایی مرتکب شده و سکوت گیجش می‌کند. در برخی از موارد هم لازم است به جای سکوت صحبت و از حریم خود دفاع کنی. در این موارد سکوت به معنای خجالت و بی مرز بودن است. 🔻اگر می‌خواهی کارها درست پیش بروند، همیشه خودت آنها را انجام بده. ☑️ پادزهر: اولویت‌بندی کن. مسئولیت‌هایت را متعادل کن. برخی از آن‌ها را به دیگران محول کن و اجازه بده کارها را انجام بدهند. 🔻وقتی کارها پیش نمی‌روند، باید مقصر پیدا و مجازات شود. ☑️ پادزهر : به جای تمرکز بر مقصر یابی، ابتدا به دنبال راه حلی باش که کار به پیش برود. 🔻همیشه اول دیگران، بعدا خودت. ☑️ پادزهر : خودت را به اندازه دیگران دوست داشته باش. #مشاوره_فردی ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #تربیتی 🔰جادوی کلمه «ببخشید» 🔸بعضی پدر و مادرها فکر می‌کنن اگه از بچه‌هاشون عذرخواهی کنن، اقتدارشون خدشه دار می‌شه. اما اصلا این‌طور نیست. 🔸والدین اگر در مواقع کوتاهی درقبال کودک عذرخواهی کنند، علاوه براین که درچشم کودک عزیزتر می‌شوند، به او عذرخواستن و جبران اشتباه را یاد می‌دهند. البته معذرت‌خواهی هم باید به‌جا باشه، پس الکی از بچه‌ها عذرخواهی نکنین! - مثال: بابا چرا اسباب‌بازی منو شکوندی؟ ❌آخه اینجا جای اسباب بازیه؟ خودت مراقب باش از این اتفاقا نیفته! ✅پسرم نمی‌دونستم اسباب بازی تو اینجاست. ببخشید خودم هم ناراحت شدم. اگه اسباب بازی رو بجای کف اتاق بزاری تو کمد اینجوری نمیشه. #تربیت_فرزند #عذرخواهی_از_کودک ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #همسرانه 💠 مردها هنگام قهر کردن به دو دسته تقسیم می‌شوند! بعضی‌هایشان راهکارهای عاشقانه بلدند 💝 برایتان گل می خرند🌷 کادو می‌گیرند 🎁 دعوتتان می‌کنند به یک رستوران شیک، وعده سفر می‌دهند خلاصه با هرکاری که می‌شود یک زن را خوشحال کرد، از دلتان در می‌آورند... اما عده‌ای دیگر... نه اینکه نخواهند، فقط خدا می‌داند از هر لحظه طولانی‌تر شدن قهرتان چه عذابی می‌کشند، چقدر دلتنگ شنیدن صدایتان هستند...💖 این‌ها نه اینکه مغرور باشند فقط بلد نیستند یا شاید زن‌ها را آنطور که باید نمی‌شناسند پس سکوت می‌کنند، در لاک خودشان می‌روند 👈 اینطور مواقع شما دست به کار شوید، کوتاه بیایید ❣سعی کنید دلتنگی را در چشم‌هایشان ببینید؛ بگردید و بین حرف‌هایشان آنچه می‌خواهید بشنوید را پیدا کنید. با طولانی کردن قهر با نصفه رها کردن رابطه‌ها چیزی درست نمی‌شود... شما...آموزگار مهربانی باشید!💞 #هنر_همسرداری ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #همسرانه 💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسئله‌ای وجود دارد، آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید #هنر_همسرداری ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #مشاوره ✨ یک اکسیر حیات بخش 👈 اگه جمله‌ی «دوستت دارم» تو زندگی خانوادگی زیاد میشد خیلی از اختلافا پیش نمیومد، چون #محبت کینه‌ها رو ذوب میکنه! ✅ محبت رو تو دلمون نگه نداریم؛ خرجش کنیم. به همسرمون به فرزندمون به پدر و مادر خواهر و برادر بگیم که دوستشون داریم و زندگی‌مون با وجود اون‌ها قشنگ شده❤️ #مشاوره_خانواده ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #مهدویت [اَلّلهُمّ لا تُنْسِنا ذِكْرَهُ، وَانْتِظارَهُ وَالاْيمانَ بِهِ...] خدایا یاد مهدی، انتظارش و ایمان به او را از خاطرمان مبر! یا‌صاحــب‌الزمــان... أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ‌ لِوَلیِڪَ‌ ألْفَـرَج💚✨ أللَّهُمَ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍ‌وَ‌آلِ‌مُحَمَّدٍ #امام_زمان مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🌷✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🌷✾⊱┛

. 💫 مهدا | #تربیتی 🔰 «خود رای» شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین 💠 هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با #نوجوان: در بعضی خانواده‌ها، والدین در تربیت نوجوان‌شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان‌شان شبیه هم نیست. در این خانواده‌ها نوجوان راه خودش را می‌رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می‌کنند. در این خانواده‌ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان‌شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می‌شود. مثلاً مادر می‌گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می‌کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می‌دهد. این موارد دست به دست هم می‌دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می‌کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می‌یابد. #تربیت_فرزند #رفتارهای_متضاد_والدین #خودرای_شدن_نوجوان ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

😁😅 وقتی با مامانت یا همسرت قهری ولی گشنته #طنز #خانواده #قهرکردن_ممنوع ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله 😍 شما هم دعوتید🤗 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 📝 مطلبی کوتاه درباره کلیپ بالا.‌‌.. 🔆 امیرالمومنین علیه‌السلام: علَيكُم بالتَّواصُلِ و المُوافَقَةِ، و إيّاكُم و المُقاطَعَةَ و المُهاجَرَةَ «پايبند به پيوند با يكديگر و موافقت با هم باشيد، و از قطع رابطه و قهركردن از يكديگر بپرهيزيد.» 📚 غررالحكم حدیث ۶۱۵۲ 👈 در #زندگی‌_مشترک وقتی زن و شوهر بـاهـم قهر می‌کنند نه تنهـــــا مسئله حل نـمی‌شـود بـلـکـه مشکل تبدیل بـه زخمی کهنه می‌گردد. 💟 زنِ موفق کسی است که در ناراحتی‌هـا و اخـتلافات، قـهـر کـردن بـا هـمـسـر را راه حــل نـدانـد و حـتـی آخرین باری را که با شوهرش قــهــر کــرده اســت فــرامــوش کــرده بــــــاشــد. 💟 مردِ موفق هم باید به جای قهر، #سکوت_خردمندانه داشته باشد؛ منظور سکوتی است که همراه با #تفکر برای رسیدن به راه حلی به‌منظور عبور از مشکلات است. ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #همسرانه 💑 هفـت رازِ همسـرانِ مــوفق: 1⃣ همسرتان را علی رغم تفاوت‌ها، همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. 2⃣ کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. 3⃣ در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت و خلاقیت به خرج دهید. 4⃣ برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. 5⃣ به نیازهای جسمی و جنسی همسرتان توجه کنید. 6⃣ همسـری شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 7⃣ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید. #هنر_همسرداری #همسران_موفق ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛