eitaa logo
محصولات سلامتی( طب سنتی )
@mahsolatesalamatiii
240 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
32 فایل
✳️محصولات سلامتی ✅توصیه‌های درمانی بمنظور آشنایی با توانمندیهای طب سنتی ✅مطالب پزشکی و علمی از لسان اساتید تراز اول کشور ✅اصلاح تغذیه و... ادمین: @SMMI123 👈با ما #همراه باشید آدرس کانال: 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
محصولات سلامتی( طب سنتی )
240 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
محصولات سلامتی( طب سنتی )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‍ ✅غذای ما دوای ماست ✴️طرز تهیه : 🔸 تازه 🔸 🔸 تازه 🔸 🔸 🔸 . این سس علاوه بر خوشمزگی و طبیعی بودن یک نیز می باشد. فقط به یاد داشته باشید که این سس بعد از تهیه باید مصرف و نگهداری آن با توجه به سفیده تخم مرغ خام جایز نیست. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
68 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
💠بررسی و و آن 🔹 🔴یبوست : یبوست به معنای در است که در اغلب موارد همراه با مقدار زیادی مدفوع و در نزولی است. 💥تعریف یبوست از دیدگاه و با هم متفاوت است. از دیدگاه طب جدید، اگر فرد کمتر از 3 بار در داشته باشد و اجابت مزاج او به دشواری و در انجام شده و قوام مدفوع باشد و یا نیاز به وارد کردن به یا برای مدفوع وجود داشته باشد، در این حالت فرد دچار یبوست شده است. 💥 اما از طب سنتی، بعد از خوردن وقتی که معدی شد، یعنی حدود 12 ساعت پس از غذا به ، مدفوع باید اتفاق بیفتد و قوام آن باید مثل قوام باشد؛ یعنی نه خیلی و نه خیلی . در غیر این صورت فرد دچار یبوست می‌باشد. 🔸برای اقدام ، عادات و شیوه است . در اینجا اشاره مختصری به آن‌ها می‌کنیم: ۱- چنانچه و و و مرتب داشته باشد به ویژه این‌که های را و به کار وا دارد، و خود به خود به طور می‌کند و نیازی به و های پیدا نمی‌شود چون کردن به مسهل‌ها سبب و عادت آن‌ها به عامل می‌شود. 🔹بنابراین باید از و و در یکجا خودداری نمود و حتی‌المقدور از و ‌های ملایم مانند که موجب می‌شوند به‌شرطی‌که از حد خارج نگردد بهره جست. 👈ادامه دارد.. 👤 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
115 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
💠 با و مثلا میشود. 👈در آهن و اسیدفولیک را کنید. طی گزارشی در سال‌های اخیر عنوان داشته است در بسیار رایج است. لذا وزارت بهداشت جهت مهار این کم‌خونی دست به اقدام عجیبی زده است و با اضافه کردن اسیدفولیک و آهن به یعنی به آردهای نانوائی ها و نان مردم کشور سعی بر مهار کم‌خونی داشته است. ❓حال حقیر چند دارم؟ 🔹به نظر شما این کار شما است که با نظرات یک طرفه خود رایج و را یک طرفه می‌کنید و آنها بدون هیچ اعمال نظری مجبور به این اسیدفولیک و آهن مخلوط در آرد و نان‌ها می‌باشند؟! آن از اضافه کردن به ‌ها و این هم از نان مردم. 🔹 مگر غیر از آن است که در تمام ‌های و ‌های اعم از مکمل‌های و باید حسب نیاز مردم و آنها باشد؟! وقتی فردی در بدن کمبود آهن و اسیدفولیک ندارد و برخی از افراد هم این مواد را در بدن به صورت طبیعی اضافه دارند آیا غیر از این است که تجویز اجباری اسیدفولیک و آهن در نان آنان موجب افزایش این و می‌شود؟! 🔹 حسب اظهارات طب غربی و طب شیمیائی آیا ازدیاد آهن و اسیدفولیک موجب عوارض جسمی نمی‌گردد و موجب به افتادن بسیاری از افراد که به صورت طبیعی آهن و اسیدفولیک آنها متعادل است و حتی گاهاً این دو مواد در بدن آنها بیش از معمول است نمی‌گردد و عوارض را منجر نمی‌شود؟! آیا این مواد منجر به و آن به های ، ، ، و نمی‌گردد؟! همان‌گونه که می‌دانید افرادی که زیادی آهن در بدن دارند طب نوین و طب سنتی تو أمان به آنان می‌کنند که از خوردن خوراکی هائی مانند که مقادیر آهن آن نسبت به بیشتر است کنند و به جای آن گوشت و مصرف کنند. حال به نظر شما خوراندن این مکمل‌های آهن و اسیدفولیک برای یک و همه از این مواد نمی‌باشد؟! با کدام منطقی یک مکمل را برای همه میکنید؟؟ 🔹 همان‌گونه که می‌دانید آهن در بدن بالاخص آهن غیرطبیعی موجب می‌گردد تا جائیکه در طب نوین جهت کاهش آهن و رفع این غلظت افراد به اهدای خون تشویق می‌شوند و در طب ایرانی اسلامی نیز به و گاهاً میگردد. آیا این غلظت خون که منجر ‌ها و در بدن می‌شود موجب بسیاری از ها نمی‌گردد؟! 🔹 همان‌گونه که می‌دانید صرفاً یکی از علل کم‌خونی به اسیدفولیک و آهن مربوط می‌گردد و می‌دانیم صرفاً تا زمانی که فرد آهن مصرف می‌کند علائم کمبود آهن و کم‌خونی در بدن او پنهان است اما معمولاً بعد از رها کردن مکمل‌های آهن و اسیدفولیک مجدداً عود می‌کند و از آنجائیکه این مواد قابلیت جذب ‌ها و کم‌خونی را ندارند نمی‌توانند مقدار شیوع کم‌خونی را مهار نمایند. 🔴جالب است بدانید مجله بهداشت و در دوره 7 شماره 4 زمستان 1388 در صفحات 24- 11 خود نتیجه جامعی را در ارزشیابی آرد با آهن و اسیدفولیک منتشر نموده و در خود اعلام نموده که برنامه غنی‌سازی در ها منجر به بهبود میزان شیوع و ذخایر آهن بدن افراد شده اما جالب آن که هیچ تأثیری بر میزان شیوع و ابتلا افراد به کم‌خونی نداشته است. همان‌گونه که عرض نموده‌ام علل مختلفی دارد که صرفاً یکی از عوامل آن می‌تواند فقر آهن و اسیدفولیک باشد و همان‌گونه که تحقیقات مذکور در مجله فوق اثبات نمود افزودن آهن و اسیدفولیک نه تنها کم‌خونی را ریشه‌کن ننمود بلکه موجب افزایش ذخیره آهن در بدن افراد شده که همین امر همان‌گونه که در بندهای قبل متذکر گردید برای خطرآفرین می‌باشد، بالاخص برای افرادی که در شرایط معمولی آهن بدن آنها نرمال است یا گاهاً آهن بدن آنها به علل مختلف بیش از حد است. چه پاسخی در این خصوص وجود دارد. زدن به آب ونان مردم آنهم در حالیکه اگر و اماهای زیادی پیرامون آن وجود دارد عمل معقولی بنظر نمیرسد. 🔴جالبتر آنکه اگر چیزی میتوانست از اسیدفولیک اضافه شده بکاهد آن حجامت است در حالیکه در همین امسال یعنی سال 95 همزمان با اجرائی کردن اضافه کردن اسیدفولیک به آرد نانوائی ها ونان مردم ، به دست و و پلمپ گردیدو مجوزهای حجامت توسط این موسسه رادر سراسر کشور نمودند. 👤 پیرامون نان http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
50 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
❇️ 🔷 🔹 : اختلالات چربی خون اغلب در افراد و با سابقه در خانواده همراه است اما در برخی افراد نیز به دلیل سابقه اختلالات چربی دیده می‌شود که به دلائل مختلفی مانند نقص مربوط میشود. افزایش چربی‌های خون " و " می‌تواند منجر به شود. تغییر در می‌تواند به تری‌گلیسرید خون شما کمک کند. برای تاثیر هر چه بیشتر سبوس برنج بر کاهش چربی خون می توان هر وعده قبل از غذا یک قاشق غذاخوری را به همراه یک لیوان در صورت امکان آب مخلوط و میل نمود که باعث کاهش جذب چربی های مضر و در نتیجه کاهش چربی خون خواهد شد. 🔹 و : های موجب افزایش بدن ، و تقسیم ها را افزایش می دهد، این ویتامین ها در عملکرد صحیح دستگاه های و همچنین دستگاه نقش مهمی دارند که در سبوس برنج انواع این به صورت فراوانی موجود است و با مصرف مرتب این ماده باعث کاهش و ، درمان بیماری های و ، و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردد. یک قاشق غذاخوری را به همراه مقداری به همراه غذا میل کنید 🔹 و و بدن " ضد =پیری " : امروزه یکی از مهمترین اکسیدانهای طبیعی شناخته شده ویتامین #E است که به صورت محلول در چربی بوده و در سبوس برنج به فراوانی یافت می شود. بهتر است برای استفاده هر چه بهتر هر یک قاشق غذاخوری سبوس را در یک لیوان مخلوط و در صورت تمایل به همراه کمی شیرین کرده و میل نمایید. 🔹 تقویت و از سفیدی : با توجه به اهمیت و فراوانی ویتامین های گروه B در سبوس برنج و نیاز به ویتامین برای و فعال سازی توصیه می شود که روزانه از این ماده غذایی به شکل های مختلف خوراکی و غیر خوراکی مصرف نمایید تا هم کمک به رشد بهتر موها کرده و هم در جهت سلامت پوست و مو قدم هایی برداشته شود. برای مصرف روزانه و خوراکی می توان مقداری سبوس را خیس و کرده در زمان پخت برنج به آن اضافه و بهینه ترین نوع مصرف خوراکی را تجربه کنید. برای مصرف غیر خوراکی می توان مقداری سبوس را با زرده مخلوط و 3 ساعت قبل از روی سر قرار داده و داخل حمام شستشو کنید. سبوس برنج حاوی معدنی – – و های A# – E – B1# – B2# – B5 – بوده ویتامین B5 موجود در آن موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها میشود. 🔹سرشار از ویتامین B1 : اصولاً کمبود ویتامین B1 دارای علائمی است مانند : احساس ، ، ، بودن، ، ، ، ، ، ، شدن و که بسیاری از این علائم با مصرف مرتب سبوس از بین خواهد رفت که در ادامه به برخی از این موارد اشاره ای خواهیم داشت. 🔹 کننده : برای این که بتوان به راحتی را کاهش داد و به تناسب اندام مورد نظر رسید لازم است در برنامه غذایی روزانه از بیشتر استفاده کرد ، بهتر است که در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف کنید. زمانی که شما متنوعی داشته باشید مطمئن باشید که فیبرهای مختلفی را نیز جذب می کنید که خواص تکمیلی دارند. با توجه به فیبر فراوان موجود در سبوس باعث راحت و همچنین سرعت بخشیدن به و در نتیجه کاهش وزن و لاغری را در پی خواهد داشت. 🔹 ، جلوگیری و درمان : تحقیقات نشان داده که سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست به شمار می رود. جلوگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر ، ، ، و های دستگاه "که غالباً در میان افراد مشاهده می گردد" پیشگیری می کند، بر اساس پژوهش های مختلف ، سبوس ترین منبع غذایی فیبر و الیاف محسوب می شود. این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد و همی سلولزی می باشد، موجب افزایش حجم می گردد. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری و پیدایش می باشد. ⭐ ✨در صورت مصرف سبوس به صورت روزانه بین 3 تا 6 لیوان آب و میل کنید. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
434 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 جالبی از نحوه در در حالت‌های مختلف 🔸 وایمار آلمان بررسی کرد که چگونه سرفه انسان در هوا پخش می شود: ۱- فرد به صورت نفس میکشد ۲- سرفه می کند ۳- سرفه میکند و با دست جلو را میگیرد ۴- سرفه میکند و با جلوی دهانش را میگیرد ۵- فیلتردار ۶- ماسک http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
107 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
✅ سیر بین پزشکان به شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکند. سیر ، یک است و ، و رو به راحتی میکند. 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
46 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
❇️تفاوت با در اهمیت حجامت همین بس که استکبار برای پاشیدن بذر بیماری در سرزمین ما اولین توطئه ی آنها ممنوعیت حجامت در ایران و تشویق مردم به اهدای بود یعنی چیزی را که صد در صد تضمین کننده ی سلامت مردم بود را حذف و بجای آن چیزی را که صددرصد عامل بیماری بود رواج دادن. نبی مکرم اسلام حضرت محمد صلی الله علیه و آله می فرمایند: « در شب وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت: ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما.» در حالی که همان زمان از رگ های مختلف خونگیری صورت می گرفت ولی با این حال در شب معراج سفارش به حجامت شد نه خون دادن. یوهان آبل پزشک و محقق آلمانی در کتاب خود با عنوان «حجامت شیوه درمان آزمون‌شده» که در سال ۱۹۹۷ چاپ شده، در مورد حجامت می‌گوید: « اعتقاد راسخ دارم که نه‌ تنها امروز بلکه برای همیشه، امر حجامت را در درمان بیماری‌ها نباید نادیده گرفت؛ حجامت پدیده‌ای است که در خود تنظیم کردن عملکرد بدن انسان دخالت دارد، امری که هرگز با روشهای دیگر نمی‌توان آن را جایگزین کرد... مطالعات ما نشان می‌دهد که در آلمان می‌توان ۷۵ درصد بیماری‌ها را با شیوه‌های درمان طبیعی از جمله حجامت درمان کرد. » وی در کتاب خود از بیمارانی نام می‌برد که تنها با یک بار حجامت بیماری چندین ساله آن‌ها بهبود یافته است و می‌افزاید: «جان کلام اینکه چگونه می‌توان شیوه درمانی حجامت را به ‌دلیل اینکه متعلق به دوران قرون وسطی است، نادیده گرفت و از کاربرد آن صرف‌نظر کرد، در صورتی که می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان ممکن، بدون ایجاد عوارض جانبی و هزینه گران و وقت‌گیری باعث بهبود بیماری در یک مرحله شود؟» یکی از تفاوت های حجامت با این است که حجامت باعث تقویت می شود ولی اهدای خون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می گردد. چرا؟ بخاطر اینکه خونی که از محل حجامت دفع می شود خونیست فرسوده و زاید که ماندن آن در بدن جز ایجاد بیماری هیچ فایده ی دیگری ندارد و این مطلب هم از روایات معصومین علیهم السلام استفاده می شود و هم با تست آزمایشگاهی ثابت شده و هم به تجربه به اثبات رسیده است. نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله می فرماید: « از هر كجا وارد بدن شود، از محل حجامت خارج می شود». پس اگر کسی دچار غذایی شد تا زمانی که غذا از عبور نکرد و وارد خون نشد (یعنی هنوز یکی دو ساعت نگذشت) باید شخص را استفراغ داد تا سم از معده اش خارج شود ولی اگر سم وارد خون شد باید سریع برای بیمار حجامت انجام داد که بیمار با انجام حجامت از حتمی نجات پیدا خواهد کرد. می فرماید: در طرحی پژوهشی كه در بیمارستان لقمان حكیم تهران انجام شد، فاكتورهای بیوشیمی موجود در (خون اهدا شده) را با خون حجامت، همزمان مقایسه کردیم تفاوت های فاحشی مشاهده گردید. طوری كه فقط میزان كلسترول خون حجامت، 2/5 برابر بیشتر از خون ورید بود، بنابراین برای كاهش میزان كلسترول خون، انجام حجامت بسیار مفید است. باز می فرماید: همزمان موجود در خون حجامت را با سم خون وریدی مقایسه كردیم دریافتیم سم موجود در خون حجامت ۲۳ برابر سم خون وریدی بود كه با توجه به فراوانی مسمومیت های غذایی، ، و كه بر اثر پراكندگی و آلاینده های دیگر در محیط های صنعتی و عمومی و شهرهای بزرگ وجود دارد، حجامت برای مقابله با این تهدیدات جانی كافی است. بنابر این چون از محل حجامت خون های آلوده و فرسوده دفع می شود همین امر، هم باعث پاک شدن بدن از بیماری ها می شود و هم باعث می شود بدن در مقابل بیماری ها مقاوم تر شود. پس حجامت هم جنبه درمانی دارد و هم جنبه ی پیشگیری. 💚 آقا علیه السلام می فرماید: « بچه هایتان را از چهارماهگی حجامت نمایید.» بخاطر اینکه بچه از همان ابتدا از نعمت واکسن که همان حجامت باشد بهره مند شود. ولی متأسفانه بخاطر آگاهی دشمنان و ناآگاهی خودمان این دشمنان بشریت حقیقی که حجامت باشد را از ما گرفتند و بجای آن واکسن های تقلبی به ما قالب کرده اند که جز بیماری های خطرناک چیز دیگری به همراه ندارد. پس خونی که شما در اثر تبلیغات دروغین رسانه ها هر چند وقت یک بار اهداء می کنید اولین اتفاقی که در بدن شما می افتد این است که سیستم ایمنی بدن شما روز به روز ضعیف تر شده و ممکن است چند سال بعد دچار انواع بیماری های خطرناک شوید. 👈با ما باشید 👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
174 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
❇️ خواص ▫️کاهش و و کمک به سلامت و ▫️ بوده و خواص و زدایی دارد. 👈با ما باشید 👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
32 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
❌ با رسیدن در حال گذر از پیچ خطرناک خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت از این زمان تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد. بدلیل کاهش طول و هوا، بسته شده و گرمای از سطح به خواهد رفت. این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی و احتمال ایجاد و و.... میرود. 🔸️ پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را کرد؟ چطوری؟ با کننده های فصل مثلا یکی از بهترین آنها و است. پرهیز از غذاهای و دیر و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند ها که البته محتوی بیشتری نسبت به سایر ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
55 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
🍋# معجزه برای 👈 لیمو یک ماده کننده برای پوست است. علاوه بر این لیمو، سرشار از است، که به از بین بردن کمک می کند و از پوست در برابر رنگدانه ها و ایجاد لکه های تاریک محافظت می کند. لیمو باعث تسکین پوست و درخشندگی آن می شود. 🍋 لیمو برای پوست های چرب مناسب است. اگر پوست چرب با رنگدانه یا جوش دارید، و (نصف از هرکدام) به شما کمک می کند. در یک لیوان آب یک لیمو را با گلاب مخلوط کنید. مایع حاصل بر روی پوست صورت بزنید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید. این روش باید ۳_۲ بار در هفته انجام شود. ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
60 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
💠 تعریف چیست؟ ♻️ آیا رطوبت اینقدر برای بدن ؟ آیا رطوبت باعث بیماری میشود؟ رطوبت کیفیتی است که باعث و در هر جسمی میشود، حال این جسم میتواند باشد یا چیز دیگری. در بدن انسان رطوبت داریم که: ◽یکی است که بسیار حیاتی و لازم برای بدن انسان میباشد. ◽و دیگری است که برای بدن انسان بسیار مضر است و موجب پذیرش بسیاری از بیماریها از جمله مفصلی، ، ، ، ، ، و .... میشود. رطوبت غریزی با گذر عمر یافته تا زمانی که فرد جان خود را به طور طبیعی از دست میدهد. ولی رطوبت عارضی با گذر عمر تحت تاثیر سبک زندگی و نوع بتدریج می‌یابد که خود عاملی بسیار موثر در ایجاد و بیماری است. حتی این رطوبت عارضی می‌تواند بتدریج در بدن نیز ایجاد کند. به عنوان مثال در تفاوت دو رطوبت را مشاهده می‌کنید: 🔹️سمت راست رطوبت غریزی و و سمت چپ است.. پس اصلاح و نوع تغذیه را جدی بگیریم.. ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
39 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
🔴 چرا رسانه ها و سازمان بهداشت جهانی از موفقیت سوئد در کنترل پاندمی کرونا در این کشور صحبت نمی کنند؟ ♻️ سوئد با اعتقاد به سیستم ایمنی مردم، که ما نیز در ایران انرا تجربه کرده‌ایم به استقبال کرونا رفت و پس از گذراندن یک دوره سخت، اکنون کرونا مثل سایر بیماری ها در این کشور کنترل شده است. ‼️ در سوئد زدن اجباری نیست، و مردم مثل سابق به زندگی عادی خود بازگشته اند. ⁉️ چرا ما فکر می‌کنیم رعایت پروتکل‌های سازمان کشتار جهانی درست و تنها راه است؟🤔 https://ianmsc.substack.com/p/why-does-no-one-ever-talk-about-sweden 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍوعَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
24 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در میل شود. ۲. از خوردن فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. ‌‌‌‌‌🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 @mahsolatesalamatiii🍏🍎
31 مشاهده