🌺چرا والدین باید در زمینه فرزندپروی هماهنگ با هم عمل کنند؟ 💢تحقیقات نشون میدن والدینی که در فرزندپروری هماهنگ باهم عمل میکنن، خودباوری و بلوغ فکری رو در فرزندانشون تقویت میکنن. 💢به عنوان والد باید بدونید که کوچکترین انرژی که در جهت حمایت و عشق ورزیدن به یکدیگر صرف می‌کنید، از سوی فرزندانتون به شما باز گردانده میشه. ✅بچه‌ها همیشه رابطه شما رو میبینن و زیر نظر دارن، تفسیر اونها از رفتار شما به عنوان الگویی برای نوع رفتار اونها با دیگران هست البته تجارب شخصی  هم در نوع رفتار فرد تاثیر داره اما والدین الگویی قدرتمند برای نوع رفتارها محسوب میشن. @majavaherivash

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ذکرت را بگو نگرانِ استجابتش نباش آنکه وعده اجابت داد کریم و سخی و غنی است ذکر بهانه اش بود برای شنیدنِ صدایت اوست رفیق و رفیق و رفیق #شب_خوش @majavaherivash

1⃣ وظیفه شما این نیست که همیشه همه رو از خودتون راضی نگه دارید. 2⃣تمرکز کمتری روی مدیریت نحوه برداشت دیگران از خودتون داشته باشید. 3⃣به درخواست‌هایی که باعث ناراحتی و قربانی شدن شما میشه به راحتی  "نه" بگید. @majavaherivash

آدم "امن بودن" رو از خودمون شروع کنیم. سعی کنیم خوب بشنویم، قضاوت نکنیم، به موقع حرف بزنیم و سکوت کنیم، کنکاش نکنیم و امانتدار حرفها و رازها باشیم. @majavaherivash

#شب_قدر اللهم عجل لولیک الفرج🤲 شهادت مولا علی علیه السلام تسلیت🖤🖤 @majavaherivash

آدم هارو ستون زندگیتون نکنین!  یه روزی کم میارن میشکنن،  زندگیتون رو بر پایه تنهایی و توانایی های خودتون بنا کنین  اینجوری آدمای دور و برتون اگه بودن ،  که میشن ستون اضافی،  قوی تر میشین  و وقتی نیستن به چشم نمیان.  آدما زود قهر میکنن،  زود میرن.  طوری زندگی کن که اگر رفتن زیاد ضربه نخوری،  قوی باش... @majavaherivash

رابطه‌ای که توش اعتماد نیست، مثل ماشینیه که توش بنزین نیست... تا هروقت بخوای میتونی توش بمونی، ولی به جایی نمیرسی........ @majavaherivash

🌺یکی از مهمترین #مهارت‌های_ارتباطی که باعث میشه احساس #صمیمیت در رابطه #زوجی زیاد بشه "گوش دادن" هست. 💠وقتی خوب به حرف های همسرتون گوش میدید،بهتر درکش می‌کنید و بدون ذهن‌خوانی دلیل گفتار و رفتار همسرتون رو متوجه میشید. 💠خوب گوش دادن به طرف مقابل، تعهد و احترام شما رو نسبت بهش نشون میده و و باعث افزایش درک و همدلی در رابطه میشه. 💠وقتی خوب به حرف های همسرتون گوش میدید به او این پیام رو می‌رسونید که: من به تو توجه دارم و می‌خواهم بدانم احساس و خواسته تو چیست. @majavaherivash

توی این شب عزیز همدیگر رو زیاد دعا کنیم و سعی کنیم دیگران را ببخشیم تا خودمون هم بخشیده بشیم🙏🌹

🌺چرا بعضی‌ها به نیازهای خودشون توجه نمی‌کنن؟ 🔻🔻چون از کودکی یاد گرفتن این نیازها رو سرکوب کنن تا دوست داشته بشن، با ادب به نظر برسن یا مورد تایید والدین باشن. گاهی هم ممکنه فرد به دلیل بیان نیازهاش تنبیه یا تحقیر شده باشه و این مساله باعث شده که نیازهاش رو سرکوب کنه و نادیده بگیره. 🔻🔻نادیده گرفتن نیازهای اساسی‌ در دراز مدت باعث خشم، غم، احساس بی‌ارزشی درونی میشه. 🔻🔻وقتی نیاز های اساسی خودتون رو نشناسید و ندونید چطور اونها رو برآورده کنید به مرور زمان احساس فرسودگی می‌کنید، این مساله روی سلامت روان‌شناختی شما اثر منفی داره. بنابراین خیلی مهمه نسبت به نیاز های اساسی خودتون شناخت داشته باشید و اونها رو از راه درست برآورده کنید. @majavaherivash

🌺مهم ترین نشانه های متزلزل شدن زندگی‌ زناشویی‌ : ⚠️وقتی که احساس محدودیت می کنید ⚠️وقتی که برای روابط زناشویی اشتیاق ندارید ⚠️وقتی که دیگر نمیتوانید همدیگر را خوشحال کنید ⚠️وقتی شما تهدید می‌شوید آن هم بدون کلام ⚠️وقتی فرزند وسیله‌ای برای گروکشی می‌شود ⚠️وقتی روابط شما را با خانواده و دوستانتان قطع می‌کند ⚠️وقتی از رابطه جنسی تان فقط لذت جسمی میبرید یا اصلا لذت نمیبرید ⚠️وقتی که فقط تحمل میکنید   #معصومه_جواهری #روانشناس_بالینی #زوج_درمانگر #خانواده_درمانگر #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_حضوری_تلفنی #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی @majavaherivash

کاش وقتی فرزندمان نمره‌ی هفده را به خانه آورد، به جای اینکه بگوییم بقیه چند شدند و معدل کلاس چند بود، بپرسیم در آزمون قبلی، نمره‌ات چند شده بود؟ وقتی که یاد گرفت معدل پایین کلاس می تواند توجیهی برای نمره‌ٔ پایین او باشد، در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانه‌ای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد. او یاد می گیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید: دیگران هم دروغ می گویند. بیشتر از من. او این نحوه استدلال را از ما آموخته است. اما وقتی می پرسیم نمره‌ی قبلی‌ات چند بود، می‌آموزد که هر کس با گذشته‌ٔ خودش مقایسه میشود. او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد،‌ بی آنکه جلوتر بودن دیگران، بی‌انگیزه‌اش کند و عقب ماندن اطرافیان،‌ در دلش شادی نهانی ایجاد کند. @majavaherivash

🌺عزت نفس پایین چه تاثیری روی روابط فرد داره؟ ❇️فردی که #عزت‌نفس پایین داره نمیتونه از روابط سمی خارج بشه، چون اونقدر خودش رو غیرجذاب، بی ارزش،ناقص و بد میدونه که تصور میکنه اگه از این رابطه خارج بشه، دیگه هیچ کسی نمیخواد باهاش وارد رابطه بشه. ❇️عزت نفس پایین باعث میشه فرد توانایی خروج از  روابط سمی رو نداشته باشه، و باقی ماندن در روابط سمی باز هم باعث کاهش بیشتر عزت نفس در فرد میشه،چرخه‌ای معیوب  که اونقدر تکرار میشه تا فرد تصمیم بگیره روی عزت نفس شکننده و ضعیفش کار کنه. @majavaherivash

🌺حتما با کسانی برخورد کرده اید که در ابراز محبت کردن خود افراطی رفتار می کنند. 💠تا جایی که از خواسته ها و نیازهای خود باز می مانند. از طرف دیگر این رفتارشان مخصوصا با نامزد یا همسرشان می تواند باعث شود رابطه اشان دچار اختلال شده و فرد مقابل برخلاف انتظار احساس ناراحتی کند. ❇️در خیلی از مواقع نیز محبتشان بی پاسخ گذاشته می شود، زیرا محبت سالم وقتی درست به کار نمی رود خیلی زود به محبت ناسالم تبدیل می شود و وقتی فردی بدون درخواست، توجه و محبت بی اندازه می بیند از آن گریزان شده و ارزشی برای آن قایل نمی شود. 💠مشکل این افراد زیاد دوست داشتن طرف مقابل نیست بلکه آنان خودشان را خیلی کم دوست دارند. ❇️می توان چنین آدم هایی را انگل عاطفی نامید. او محبت می کند اما در واقع همواره در حال خواستن و مطالبه محبت بیشتر از دیگران است و باعث می شوند که طرف مقابل نیز احساس ناراحتی کند. 💠اینگونه افراد اغلب اوقات تا حدی مستاصل، درمانده و پرتوقع هستند. در واقع آنان به شدت نیازمند محبت و توجه هستند و بدین وسیله با محبت بیش از حد کردن و توجه نشان دادن، به دنبال این هستند که با مقدار بالای عشق و محبت دردهای خود را به طور موقت تسکین دهند. و حتی گاهی باعث می شوند که طرف مقابل با احساس گناه و افسوس آنها را در کنار خود نگه دارد. ❇️افرادی که به دلیل مشکلات گذشته خود، اکنون بیش ازحد محبت می کنند برای بهبود رنج های گذشته باید بتوانند آنها را بشناسند و ارتباط شان را با رنج های اکنون خود دریابند. 💠این افراد در کودکی، دایم تحت کنترل دیگران بوده اند و اکنون دوست دارند دیگران را تحت کنترل خود درآورند. افرادی که محبت بیش از حد دارند، اغلب تقصیرها و مشکلات همسرشان را نمی بینند و به گونه ای آنها را انکار می کنند. . ❇️وقتی نیازهای افراد در کودکی بی پاسخ مانده باشد، در بزرگسالی به سختی می توانند امیدوار باشند که دیگران به نیازهایشان توجه کنند، پس سعی می کنند با برآورده کردن تقاضاهای دیگران و محبت بیش از حد خود را دوست داشتنی نشان دهند. 💠بررسی ها نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان دچار محبت بیش از حد و بی تناسب به دیگران، به ویژه به همسرانشان می شوند و این شاید به این خاطر باشد که مردها به دلایل گوناگون و از جمله عوامل فرهنگی بیشتر می توانند از خود حمایت کرده و با پرداختن به جنبه های بیرونی زندگی، دردهای درونی خود و تجارب مخرب دوران کودکی را تعدیل کنند. @majavaherivash

جهت هماهنگی مشاوره #تلفنی #حضوری و #آنلاین لطفا به این آیدی پیام دهید. به اعضای کانال #تخفیف در نظر گرفته شده. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی @javaherivash @majavaherivash

🌺#برشی_ازکتاب با ادب و مهربانی می‌توانید مردم را قابل انعطاف و اطاعت پذیر سازید، تاثیر ادب در طبیعت انسان مانند اثر گرما بر موم است. 📕 #درمان_شوپنهاور ✍🏻 #اروین_یالوم @majavaherivash