🌺کارهایی که باعث میشه یک نفر تو رابطه از ما خسته بشه : ✔️مدام ازش بخوایم همه وقت بیکاریش رو به ما اختصاص بده. ✔️تا کمی ازمون فاصله گرفت دائما ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمیکنه. ✔️به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم. ✔️توقع داشته باشیم در همه‌ی موقعیت‌ها مارو به همه کس و همه‌چیز ترجیح بده. ✔️ بیش از حد توانمون سعی کنیم نیازهاش رو برطرف کنیم. ✔️ بهش نشون بدیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی‌کنیم حتی اگر بهمون به شدت آسیب بزنه. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺اندکی تامل مردی با همسرش به پیک‌نیک می‌روند. پس از این‌که خودروی خود را در کنار جاده پارک می‌کنند، زن خطاب به مرد می‌گوید: بریم بشینیم زیر اون درخت. اما مرد می‌گوید: نه! همین وسط جاده ابهتره! زود زیرانداز رو پهن کن! زن می‌گوید: آخه این‌جا که ماشین می‌زنه بهمون! 🍃🍃🍃🍃 ولی مرد با اصرار وسط جاده زیرانداز را پهن می‌کند و می‌نشینند وسط جاده! بعد از مدتی یک تریلی با سرعت به سمت آن‌ها می‌آید و هرچه بوق می‌زند، آن‌ها از جایشان تکان نمی‌خورند؛ کامیون هم مجبور می‌شود فرمان را بپیچاند و مستقیم به همان درختی که در آن نزدیکی بود اصابت می‌کند. 🍃🍃🍃🍃 مرد که این صحنه را می‌بیند، رو به زنش می‌گوید: دیدی گفتم وسط جاده امن‌تره! اگه زیر اون درخت بودیم الان هر دومون مُرده بودیم!!! 🍃🍃🍃🍃 برخی از افراد تحت هیچ شرایطی نمی‌خواهند اشتباه خود را بپذیرند و همیشه به‌شکلی کاملاً حق به جانب صحبت می‌کنند؛اگر هم اتفاقی بیُفتد شروع به فرافکنی کرده و دیگران را مقصر می‌دانند.. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺کودک درون شما نیازمند امنیت و مراقبت از سمت شماست. اگر امنیت، توجه و مراقبت کافی رو در دوران کودکی  به دلایل مختلف مثل طلاق والدین، فوت اونها یا سبک فرزندپروری نادرست دریافت نکردید، می‌تونید خودتون این نیازها رو در زمان حال برای کودک دورنتون با کمک جلسات روان‌درمانی برآورده کنید. 📌از طرف همه کسانی که به شما صدمه زدن، از کودک آسیب دیده درونتون عذرخواهی کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

اگر مطلب بالا رو مطالعه کردید؛لطفا نظرتون رو برام کامنت کنید @javaherivash

🌺#برشی_ازکتاب یکی از مضرترین تمایلاتی که من در طبیعت بشر دیده‌ام ناراضی بودن از حال و چشم‌داشت به آیندهٔ مجهول است. بجای اینکه از گلهای زیبایی که در کنار پنجره اتاقمان روییده است لذت ببریم در عالم رؤیا به گلستان سحرآمیزی که در کرانهٔ افق است چشم دوخته‌ایم. بعضی چیزها در جهان خیلی مهم‌تر از دارایی هستند. یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است. 📚آیین زندگی 👤دیل کارنگی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺رابطه با فردی که دائما در حال ایراد گرفتن و سرزنش کردن هست دردناکه! 💠یادتون باشه چنین افرادی آسیب‌های گذشته رو به رابطه کنونی آوردن و الگوهای رفتاری گذشته رو دارن تکرار میکنن، سرزنش‌گری اونها دلیلی بر وجود ایرادها و نقص های بی‌شمار، در شما نیست(اگرچه هر کدوم از ما نقاط ضعفی داریم و باید روی اونها کار کنیم) ✅پس با خودتون مهربان باشید و اجازه ندید در رابطه با چنین افرادی از شما سواستفاده عاطفی بشه. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

⚠️خطرناک ترین جمله ... گفته می شود خطرناک ترین جمله این است:🔰 «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن همسرمان را از کنار خود حس کنیم. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

💏#هر_دو_بدانیم ❤️عشق مثل یک مثلث است، که سه ضلع دارد: 🟣تمايل جنسى 🟣صمیمیت 🟣تعهد اگر هر یک از این اضلاع از بین برود، رابطه شما با مشکل روبروست...... #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺این تغییرات در نگرش شما نشون میده در مسیر بهبود سلامت روان هستید👇 1⃣ متوجه میشید که وظیفه شما این نیست که همیشه همه رو از خودتون راضی نگه دارید . 2⃣تمرکز کمتری روی مدیریت نحوه برداشت دیگران از خودتون دارید. 3⃣به درخواست هایی که باعث ناراحتی و قربانی شدن شما میشه به راحتی "نه" میگید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺عشق رمانتیک مبتنی بر احساسات و ترشح هورمون دوپامین هست که در اوایل آشنایی میزان ترشح آن در بدن زیاده، ↩️به همین دلیل هست که وقتی واکنش‌های هورمونی خصوصا ترشح دوپامین در بدن کم میشه افراد احساس شور و شوق اولیه رو ندارن. ✅اما عشق بالغ بر اساس احترام متقابل، قدردانی از هم و اعتماد هست. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#خانوما_بدونن👩🏻 در مورد همسرتان،سعی به ذهن خوانی نکنید⁉️ ذهن خوانی میتواند به پیش بینی های اشتباه منجر شود و بی جهت تولید نگرانی یا احساس عدم امنیت عاطفی کند.... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺تعریف خود آگاهی ♻️خودآگاهی یعنی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت، خواسته ها، نیاز ها، و تصویر واقع بینانه از خودمون. ♻️با خوآگاهی از  حقوق فردی، اجتماعی و مسئولیتهای خودمون شناخت بیشتری خواهیم داشت. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺مطالعات انجام شده اثبات میکنه که ضعف در خودآگاهی با بسیاری از بیماریها و آسیب های روانی – اجتماعی همراه هست.  📌از جمله مشکلات روانی – اجتماعی مرتبط با خودآگاهی ضعیف مثل : -افسردگی -اضطراب -احساس حقارت -اعتماد به نفس پایین  -مشکلات ارتباطی  -سوء مصرف مواد http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺سندروم #پشیمانی_پس_از_خرید 🟢سندروم پشیمانی پس از خرید، پشیمانی است که فرد پس از خرید به دست می آورد. 🔵این نوع پشیمانی، اغلب با استرس و اضطراب و نگرانی همراه است. در واقع شما در حال مبارزه بین احساسات و باورهای مختلفی هستید. 🟢طبق مطالعات انجام شده، افراد به دلایل زیر احساس پشیمانی پس از خرید می کنند: 🌟• یک موردی انتظارات آنها را برآورده نکرده است. 🌟• پول زیادی پرداخت کرده اند. 🌟• محصول بهتری پیدا کردند. 🌟• متوجه شده اند، نیازی به آن ندارند. 🌟• از محصول خریداری شده را از روی رودربایستی خریداری کردند. 🌟• طبق عادت این کار انجام می دهند. 🔵به علاوه افرادی که به صورت آنلاین، محصولی را خریداری می کنند،  بیشتر به پشیمانی پس از خرید روی می آورند. زیرا خریداران قادر به تعامل فیزیکی با اقلامی که پسندیده اند، ندارند. 🟢زمانی که بسته به دستشان می رسد، ممکن است آن چیزی که دقیقاً مورد پسندشان بود، نباشد. به همین خاطر از خرید خود پشیمان می شوند. 🔵یکی از دلایلی که باعث پشیمانی می شود، این است که نمی دانید کالایی که خریداری می کنید برای شما ضروری است یا نه. قبل از خرید، از خود سؤال بپرسید که چه قدر به این کالا نیاز دارید؟ 🟢در نتیجه اگر تصمیم به این گرفتید که این محصول برای شما ضروری است، آن آیتم را خریداری نمایید تا دیگر احساس پشیمانی پس از خرید نداشته باشید. 🔵حداقل 72 ساعت قبل از خرید صبر کنید. این روش برای جلوگیری از پشیمانی پس از خرید بسیار قدرتمند به حساب می آید. به خودتان زمان دهید تا خرید برسی کنید. بعد از گذشت این زمان، احتمال این که از کالای خریداری شده احساس پشیمانی کنید، کمتر است. 🟢خرید نکردن از( هر) برنامه آنلاین شا‌پ، زیرا ممکن است با عکس که از کالا می بینید وسوسه خرید شوید. اما بعد از تهیه کالا، مشاهده خواهید کرد آن چیزی که انتظار داشتید، نیست. 🔵اگر بودجه ای را در نظر داشته باشید، دیگر نیاز نیست بیش از حد خرید کنید. این کار پشیمانی پس از خرید بسیار کاهش می دهد و به شما کمک می کند تا فقط موارد ضروری را خریداری نمایید. پس هر ماه بعد از این که محصولات ضروری را دسته بندی کردید، یک مبلغ مشخصی را تعیین کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺فرزندپروری متعادل چگونه هست؟ ♻️در این سبک فرزندپروری والدین دارای قوانین و انتظارات مشخصی هستن و اونها رو با فرزندان در میان میگذارن. ✅اگرچه نظر فرزند قابل احترام هست اما اختیار کامل قدرت دست والدین هست و والدین با منطق و قدرت خودشون استانداردهای مورد نظرشون رو به اجرا میزارن. ♻️حواستون باشه که صلاحیت داشتن و مرجع قدرت بودن والدین با سخت‌گیری و  کنترل‌گری فرق میکنه، اگر رفتار شما به نوعی کنترل‌گری محسوب بشه امکان ایجاد جنجال و هیایو در فضای خانواده زیاد میشه. ✅زوجینی که این سبک فرزندپروری رو دارن در عین حال که مرجع قدرت در خانواده هستن رابطه گرم و صمیمی بین خود و با فرزندان خود دارن. ♻️تحقیقات نشون میده فرزندانی که والدین اوها این سبک فرزندپروری رو دارن از نظر عاطفی سلامت و شاد هستن و در مدرسه و زندگی روزمره موفق‌ترند.این بچه‌ها بسیار متکی به خود و شادابند و به خوبی از پس فشار و استرس برمیان و هدفمند هستن. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

جهت هماهنگی مشاوره #تلفنی #حضوری و #آنلاین لطفا به این آیدی پیام دهید. @javaherivash به اعضای کانال #تخفیف در نظر گرفته شده.(مشاوره رایگان نداریم) #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #وسواس #مشاوره_حضوری_تلفنی_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b