💕💕 دال عدس مرغ سیب زمینی هویج جو پرک. وقت خوردن آب قلم و آب لیمو تازه اضافه کنید بالای #شش_ماهگی آهن موجود در دال عدس در رفع کم خونی کودکان موثر و باعث افزایش شیر در مادران شیرده میشود @mama_bardari

یه سوپ مقوی و پرخاصیت که همه کوچولوها از جمله 6 ماهه های نازنینمون هم بتونن میل کنن😍 🍲سوپ بلدرچین مواد لازم: 🔹سیب زمینی (نصف فنجان) 🔹هویج (نصف فنجان) 🔹پیاز (نصف فنجان) 🔹بلدرچین (به میزان دلخواه) 🔹برنج نیم دانه یا معمولی (نصف فنجان) 🔹زردچوبه و نمک (برای کودکان بالای یکسال) طرز تهیه: 🔻همه مواد رو با هم بریزید تا بپزن ما وقتی پخت میکس کردیم ولی به نظرم برای 6 ماهه ها میکس نکنید و با پشت قاشق له کنید تا کوچولوتون بلعیدن یاد بگیره. #شش_ماهگی @mama_bardari👶

🍎 دادن پوره سيب‌زميني و جوانه گندم به کودکان آنهارا تپل و صورتشان را پر میکند. 👇👇👇👇👇 پوره سیب زمینی از#هفت_ماهگی جوانه گندم از #شش_ماهگی غذا_کودک#غذای_کودک #آشپزی_کودک#وزنگیری_کودک @mama_bardari👶

#دسرضدیبوست کودک #هشت_ماهگی_نهال_فود 🍐گلابی 1 عدد 🍇کشمش 1 ق م گلابی رو پوست کنده و خرد کنید و بخارپز یا آبپز کنید و بعد بصورت پوره درش بیارید. کشمش رو برای 3 الی 4 دقیقه تو اب گرم خیس کنید. آب کشمش هارو خالی کنید و کشمش و گلابی رو میکس کنید. اگر کم آب بود بهش کمی آب اضافه کنید. ❌گلابی یکی از بهترین ملین های طبیعی برای تسهیل حرکت مدفوع از روده ها. ❌کشمش برای درمان یبوست مصرف میشود. ❌گلابی از زمان #چهارماهگی و #شش_ماهگی مجازه. ❌کشمش مجاز از #هشت_ماهگی_کودک @mama_bardari👼

هویج، مناسب برای درمان اسهال در کودکان از هفته سوم هشت ماهگی #هویج #شش_ماهگی @mama_bardari🤰

✅مصرف هویج برای کودکان زمان شروع مصرف بصورت پخته #شش_ماهگی هویج سرشار از بتا کاروتن که در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A به حفظ سلامت چشم نوزاد کمک می کند. هضم هویج آسان و پر از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C و کلسیم هستند به این خاطر بسیار توصیه میشود در برنامه غذایی کودکان از ۶ ماهگی گنجانده شود. ⛔️هویج حاوی نیترات است، هویج معمولا به دلیل خطر مسمومیت با نیترات برای نوزادان زیر 6 ماه توصیه نمی شود. هویج همچنین منبع خوبی از کلسیم است که به حفظ و تقویت استخوان های کودک کمک میکند. @mama_bardari🤰

✅مصرف سیب در شیرخواران زمان مجاز مصرف از خام #هشت_ماهگی پخته و پوره #شش_ماهگی 🍏سیب، از سالمترین خوراکیهاست و به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت میکند و برای افزایش کودکان مناسب است. 🍎سیب و آب سیب تب است و برای بهبود گلو درد و درد سینه بسیار مؤثر است. 🍎 پوست سیب دارای ویتامین های زیادی است و 5 برابر خود سیب ویتامین دارد. همچنین خوردن سیب با پوست برای کبد مفید است.  🍏خوردن سیب قبل از خواب به دلیل خاصیت آرام بخشی که دارد، کمک مؤثری در راحت خوابیدن است. در بعضی موارد به افراد عصبی مصرف روزانه یک لیوان آب سیب به همراه کمی گلاب توصیه شده است. 🍎 مصرف سیب کودک را در برابر بیماریها بیمه میکند.اگر مایلیدکودکتان وزن سالم خود را حفظ کند و به بیماری چاقی دچار نشود، سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. 🍏 اسیدهای موجود در سیب،موقع جویدن باکتریهای دهان را ازبین برده ودندان ها را تمیز میکنند. 🍎سیب،اشتهاآورست و برای درمان بی‌اشتهایی کودکان مفیدست ❤️کرم سیب؛سیب را از #شش_ماهگی بصورت پخته و پوره میتوانید به شیرخوار بدهید @mama_bardari🤰

🚼 مقوی و مغذی سازی غذای کودک افزایش وزن کودک (قسمت سوم) #وزن_گیری #تغذیه_شیرخوار ✅اگر وزن كودك كم است اضافه كردن حبوبات را به غذای او به تعويق بياندازيد ( بعد از 10 ماهگی) چون حبوبات حجم زيادي دارند بنابراين بعد از 10 ماهگی، حبوبات را 24 ساعت خيس كنيد، پوست بكنيد و از انواع آن آرد درست كنيد و هر بار يك قاشق چايخوری آرد حبوبات را با كره به سوپ كودك اضافه كنيد. #یازده_ماهگی ✅اضافه كردن آب غليظ شده ران مرغ يا تكه هايي از ران مرغ پخته شده كه له شده است، همچنين جوانه گندم، آرد يا پودر بادام خام، كنجد، مغز تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب رشد بهتر او مي شود. #هشت_ماهگی ✅برای بهتر كردن طعم غذای كودك از آب ليمو ترش تازه، آب نارنج تازه، آب هويج ، سبزيهای خوشبوی ساييده شده استفاده كنيد. #یکسالگی ✅كته ای كه برای كودك درست مي كنيد به جای پختن برنج در آب، آنرا در آب مرغ يا آب گوشت بپزيد. #هفت_ماهگی ✅اگر رشد كودك زير يكسال با افزايش دفعات تغذيه با شيرمادر و پر انرژي كردن غذاي كمكي بهتر نشد،با نظر پزشک شايد لازم باشد شير مصنوعي را هم بلافاصله بعد از بعضي از وعده هاي شير مادر به او بدهيد ( با فنجان يا استكان) چون هنوز غذاي اصلي كودك زير يكسال ، شير است. #شش_ماهگی ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰