#ممنوعات_نزدیک_زایمان 🔴با آغاز درد #حاملگی، هیچ غذایی مصرف نکنید❗️ اصولا معده و روده خانم بارداری که آماده زایمان می‌شود، باید #خالی باشد زیرا فشاری که به #رحم وارد می‌شود، می‌تواند به #دفع مواد موجود در معده و روده منجر شده و محیط را #آلوده کند. اگر قرار است فردا زایمان انجام شود، حتی اگر زایمان به شکل #سزارین است، بهتر است از غذاهایی استفاده شود که زود دفع می‌شوند تا حین زایمان روده‌ها خالی باشند. ⭕️ #گاز موجود در روده در صورتی که غذا مصرف شده باشد هم می‌تواند در زایمان #طبیعی سبب دل درد و #دل‌پیچه مادر شده و در سزارین سبب بروز #فشار شود. @mama_bardari👶

🔴مامانای گُل درباره هِل چی میدونید⁉️ 🔻اگر دنبال بچه های #قد بلند هستید و دلتون بچه قد بلند میخواد هل را دریابید. هل را آسیاب کنید و توی فرنی و کیک و حتی خورشت قیمه بریزید! هم عطر و بوی غذا را معرکه میکنه هم خیلی به رشد قد کمک میکنه. ضمنا هل منبع ویتامین C هست و #ضدکمخونیه! 🔻داخل غذایی بچه هایی که #شب_ادراری دارند هل بریزید. محاله دیگه شبونه جیش کنند! کافیه هل را پودر کنید بریزید تو آب جوش مثل جای یه ربع دم بکشه و بذارید یه کم خنک شه. بعدش بدین بخورن! دعامون میکنید چون معجزه اس! 🔻بچه هایی که سرما خوردن و همش #سرفه میکنن، هل بهشون بدین سرفه اشون قطع میشه! برای #سکسکه و #دل_درد هم کولاکه! هل تنها #آنتی_بیوتیک بی ضرر دنیاس! 🔻برای بی حالی ناشی از بارداری و #ویارکافیه یه دونه هل درسته بذارید گوشه دهنتون سه دقیقه. بعد بندازید دور. قورت ندینا! ضمنا هل نمیذاره فشار بالا بره که برای بارداری سمه فشار بالا و در حالت عادی هم #فشار بالا خیلی بده! @mama_bardari👶

كاپوت سوكسيدانئوم ‼️ 🌀بخاطر تحت #فشار قرار گرفتن سرجنين موقع زايمان اتفاق ميفته ک خيلي زود از بين ميره و سر به شکل گرد خودش برمیگرده🌀 پس اگه سرنوزادتون این شکلی بود نگران نشید😊 @mama_bardari👼

عوارض #فشار خون_بالا در بارداری 🔺جدا شدن جفت 🔺محدودیت رشد جنین 🔺مسمومیت حاملگی 🔺زایمان زودرس @mama_bardari👼

‍ ‍ اگر باردار هستید، کنترل فشار خونتان یکی از مهمترین کارهاست. #فشار #خون بالا در طول #بارداری می تواند برای مادر خطراتی از جمله مرگ به همراه داشته باشد. #اسفناج حاوی #نیترات می باشد که می تواند فشار خون شما را #کنترل نماید. @mama_bardari👼

#کاهش_خطر_زایمان_زودرس 🚶‍♀با پیاده روی #فشار خون و #وزن یک زن باردار در حد تعادل حفظ می شود و همین سدی در برابر #زایمان_زودرس است. البته به شرط استراحت مطلق نبودن مادر باردار❗️ 🔴اگر جنین بعد از هفته 20 و قبل از 37 هفته بارداری (جنین كامل) به دنیا بیاید زایمان زودرس محسوب می‌شود. 🔴اگر خیلی زود و قبل از هفته 27 یا 28 باشد نوزاد قابلیت زندگی ندارد. 🔴اگر هم بعد از 28 هفته باشد نیاز به مراقبت ویژه و كامل با مدتی طولانی دارد. 🤰 @mama_bardari🤰

⛔️در بارداری نمیتوانید به راحتی گذشته داروهای #مسکن چون #ایبوپروفن برای سردرد خود مصرف کنید.هنگامیکه دارویی وارد جریان #خون شما میشود از جفت می گذرد و وارد سیستم بدن #کودک میشود 🤕 #سردرد در بارداری معمولا به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون ایجاد می‌شود و جای نگرانی ندارد. ✅درمان سردرد بارداری بدون قرص: 1⃣مصرف یک لیوان #دمنوش چای همراه با کمی #دارچین (مراقب باشید سراغ دمنوش‌های مضر بارداری نروید) 2⃣نوشیدن #شربت_گلاب همراه با #عرق_بیدمشک 3⃣ #دمنوش_مرزه به میزان 1 قاشق مرباخوری با 5/1 قاشق چایخوری شکر 4⃣ #ماساژ_ریلکسیشن عضلات گردن و آزاد کردن نقاط درد 5⃣انجام تنفس طبی یا قرار دادن #عسل موم‌دار زیر زبان 6⃣ #فشار دادن برخی نقاط که در طب سوزنی برای بهبود سردرد بارداری استفاده می‌شوند؛ از جمله فرورفتگی پس سر دردو طرف، گوشه خارجی ابرو در محل شقیقه (می‌توان همزمان از عصاره نعناع هم در ماساژ استفاده کرد)، دو انگشت بالای هر دو ابرو به صورت همزمان، وسط دو ابرو، محل رویش مو در جلو و وسط سر و چهار انگشت بالاتر در خط وسط. اگه داری مامان میشی بیا اینجا🤰👇 ‌ @mama_bardari🤰