🔰عوارض نوشیدن #چای_سبز در این #زمان_ها 💢#پیش_از_خواب، چای سبز ضرر دارد اگر مشکل #بی_خوابی دارید، نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید 💢هنگام #بيدارشدن از خواب، چای سبز مصرف نکنید آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز، #اسیدمعده را افزایش می دهد و باعث ناراحتی معده می شود 💢#بعد_از_دارو، چای سبز مصرف کنید ترکیب شیمیایی موجود در دارو با چای سبز موجب #ترش_کردن می شود 💢همراه یا پس از #غذا، چای سبز نباید نوشید مانع از جذب #عناصر غذایی برای بدن می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

☕️تأثیر #کافئین بر بدن چگونه است؟ ☕️افزایش #هوشیاری 🔅کافئین یک محرک است. در مغز، اثرات یک ماده شیمیایی به نام #آدنوزین که باعث احساس #خواب_آلودگی می شود را مسدود می کند که این امر باعث احساس هوشیاری و #انرژی می شود ☕️#تغییرات_چرخه_خواب 🔅سطح هورمون #ملاتونین که بدن برای به خواب رفتن نیاز دارد، در حضور #کافئین کاهش می یابد ☕️افزایش سطح #دوپامین 🔅کافئین می تواند بهزیستی #ذهنی را تقویت کند. کافئین جریان #دوپامین را افزایش می دهد. دوپامین ماده شیمیایی در مغز است که باعث احساس #شادی می شود ☕️تأثیر بر #حافظه و #شناخت 🔅کافئین ممکن است به بهتر #فکر کردن و به خاطر سپردن کمک کند. هم چنین افراد #مسن ممکن است کمتر دچار آلزایمر و سایر مشکلات #حافظه مرتبط با سن شوند ☕️تأثیر بر #قلب 🔅در صورت مصرف زیاد کافئین، ممکن است به طور موقت #ضربان قلب افزایش پیدا کند اما معمولا نگران کننده نیست مگر این که از قبل مشکل #قلبی وجود داشته باشد ☕️تأثیر بر #معده 🔅کافئین مقدار #اسیدمعده را افزایش می دهد. این اثر به خاطر طعم #تلخ کافئین می تواند باشد. غذا یا نوشیدنی های تلخ تر، #اسید بیشتری ایجاد می کنند.کافئین می تواند علائم بیماری #رفلاکس اسید را بدتر کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452