🟢#کرفس_درمانی 🟢یکی از سبزیجات #مغذی و کم کالری، کرفس است. خواص کرفس به دلیل وجود آنتی اکسیدان، #ویتامین ها و مواد معدنی بسیار زیاد است. همین ویژگی باعث شده تا مصرف این سبزی برای درمان بسیاری #بیماری ها مؤثر باشد 🟢خواص #کرفس برای بیماری #التهابی 🔅کرفس یکی از سبزیجاتی است که دارای خواص #ضدالتهابی قوی است. مصرف منظم کرفس می تواند به کاهش #درد و التهاب کمک کند. یکی از علل اصلی بروز التهاب، وجود 'رادیکال های آزاد در بدن است 🔅کرفس حاوی آنتی اکسیدان های قوی همچون #فلاونوئیدها، ویتامین C و E است که می توانند با جذب رادیکال های آزاد، به کاهش علائم التهابی کمک کنند‌. همچنین مصرف کرفس می تواند به کاهش سطح #سیتوکاین های التهابی در بدن کمک کند که نقش مهمی در بروز بیماری های التهابی دارد 🟢خواص #کرفس برای بیماری #قلبی 🔅کرفس به عنوان یک منبع غنی از فیبر، #ویتامین C, K، پتاسیم و فلاونوئیدها می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. مصرف کرفس به کاهش #فشارخون و کلسترول خون کمک می کند. #فیبر موجود در کرفس می تواند به جذب چربی ها در دستگاه گوارش کمک کند 🔅مصرف کرفس می تواند به کاهش عوارض بیماری های #قلبی مانند نارسایی قلبی کمک کند و علائمی مانند تنگی نفس و #سردرد را کاهش دهد 🟢خواص #کرفس برای بیماری #مغزی 🔅کرفس حاوی فسفر، #کاروتنوئیدها و ویتامین C است که می تواند از خطر آسیب های اکسیداتیو، بیماری #آلزایمر و پارکینسون جلوگیری کند. کرفس می تواند به حفظ سلامت نورون ها و رشد دوباره سلول های #مغزی و کاهش التهاب مزمن مرتبط با بیماری های مغزی کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452

🟢#کرفس_درمانی 🟢خواص #کرفس برای بیماری #چشمی 🔅#ویتامین A یکی از مواد مهم برای صحت چشم هاست و باعث حفظ سلامت #قرنیه، عدسی و شبکیه می شود. کرفس حاوی #کاروتنوئیدهایی همچون لوتئین و زئاکسانتین است که می تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند و از دچار شدن به بیماری های چشمی مانند نوروپاتی و #کاتاراکت جلوگیری کند 🔅#ویتامین C در کرفس می تواند به حفظ سلامت عروق خونی چشم کمک کند و از بیماری هایی مانند #ماکولوپاتی جلوگیری کند. از آن جا که کرفس حاوی مواد ضدالتهابی مانند #فلاونوئیدها است، مصرف آن می تواند به کاهش التهاب در چشم و علائم #خشکی_چشم کمک کند 🟢خواص #کرفس برای بیماری #کبدی 🔅یکی از خواص کرفس برای کبد، کاهش #التهاب است. التهاب یکی از عوامل اصلی برای بیماری های کبدی مانند کبدچرب است. #فلاونوئیدهای موجود به کاهش التهاب کمک می کند. فیبر موجود در کرفس می تواند به تنظیم #قندخون کمک کند که منجر به کاهش بار #کبد می شود 🔅کرفس حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند #لوتئین و زئاکسانتین است که به افزایش فعالیت #آنزیم های کبدی کمک می کند‌. با افزایش فعالیت آنزیم های کبدی، بدن بهتر قادر به تجزیه و هضم #چربی ها و سایر مواد مخرب است 🟢خواص #کرفس برای #سرطان 🔅کرفس حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند فلاونوئیدها، #کاروتنوئیدها، ویتامین C و E است که از تولید رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. کرفس حاوی مواد #ضدالتهابی مانند اسیدفولیک و ویتامین C است که در جلوگیری و مبارزه با سلول های #سرطانی مؤثر است 💠https://eitaa.com/joinchat/2431975706C5fb5614452