#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸باکودک عصبانی چطوررفتارکنیم؟🌸 🌿۱-وقتی بچه بی دلیل بداخلاق وجیغ میزنه بزارید آب بازی کنه اسباب بازی هاشو روهم باخودش ببره 🌿۲-اگرازچیزی عصبی شده مثلاتوی بازی میبازه ودندوناشوفشارمیده یادستشومشت میکنه خمیر بازی بهترین راه حل آرامش دادن کودک است مشت ومال دادن خمیرخشم راکمترمیکند 🌿۳-اگرازچیزی عصبی شده وشروع به زدن شمامیکندیه بالش بهش بدهیدوبگیداین بالشت بخشنده است عصبانیتت رامیگیردوبهت مهربونی می‌دهد 🌿۴-اگرزمانی ازچیزی عصبانی و وسایل راپرت میکنه براش یه عالمه کاغذباطله بیاوریدوبهش بگیداین کاغذمچاله کن وپرتابشون کن توسط آشغال 🌿۵-اگرزمان خواب بی حوصله میشه پشتش رانوازش کنیدوکتاب موردعلاقه شوموقع خواب براش بخونید 🌿۶-سعی کنیدازبازیهایی استفاده کنیدکه هم ذهن کودک راواردبه فعالیت کندهم بافعالیت فیزیکی که داردنشاط رادرکودک افزایش دهد وبه‌ آرام شدن روان اوکمک کند 🌿۷-جعبه ای درست کنید.این جعبه رابااشیایی که به آرام شدن اوکمک میکنندپرکنیدمانندکتاب ،اشکال رنگ کردنی و...درگیرکردن حواس کودک میتواندذهن وبدن اوراآرام کند 🌿۸-کودکان نیازدارندراه درست برخوردباخشم شان رابیاموزندبه جای اینکه به اوبگوییدکه این کاررانکندزمانی که عصبانیست میتواندچه بکند. تهیه کننده: #مریم_دلیری (کارشناس مشاوره زرندیه-خشکرود) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری 🪷مهارت همسرداری🪷 📍✏️سه رفتاری که باعث گرم شدن رابطه‌ خانوادگی میشه: 🔹۱- اولین رفتار احترامه:🌱 احترام به شدت  به طرف مقابلت حس خوب و ارزشمندی میده و باعث میشه براش آدم امنی بشی که هرچیزی هم بشه اولش میاد به تومی‌گه! 🔹۲- دومین رفتار تحسین کردنه:🌱 آقایون اکثرا قدرت طلب هستند و با تحسین کردن نقاط مثبتشون احساس قدرت می‌کنند و انگیزشون‌ برای حمایت کردن از شما به شدت بالا می‌ره. 🔹۳- سومین رفتار گوش دادن بدون قضاوت کردنه: 🌱به طرف مقابلتون گوش بدید بدون اینکه بخواید چیزی رو تفسیر کنید و نتیجه گیری کنید ، اینجوری براش آدم امنی میشید و بیشتر مشتاق میشه باهاتون صحبت کنه. تهیه کننده: #مهتاب_چگینی ( کارشناس مشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع : برای موفقیت به خدا توکل کنید. 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #اطلاع_رسانی مرکز مشاوره آرامش برگزار می کند : کارگاه شناخت ۵ زبان عشق ❤️چگونه به او بگویم دوستت دارم ❤️ ♦️زبان عشق من کدام است ؟ ♦️ زبان عشق همسرم کدام است ؟ ♦️زبان عشق فرزندم کدام است ؟ ✅ مدرس : زهرا اسدی شروع دوره : چهارشنبه ۲۵ مرداد ساعت ۱۱ ❇️ سه جلسه ۹۰ دقیقه ای ✅ مرکز مشاوره آرامش : هپکو. روبروی دادگستری کل . خیابان شهید محصولی گلزار 29 شماره تماس: 33678542 جهت ثبت نام تماس بگیرید.

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع : آیااحساس می کنید زندگی ارزش زیستن ندارد؟ 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🪷قشقرق يا بدخلقي کردن يك مسئله شايع در كودكان (خصوصاً 2 تا 3 ساله) است.🪷 در واقع، اكثر كودكان 2 تا 5 ساله هر از گاهي به درجات متفاوتي كنترل خود را از دست داده و شروع به بدرفتاريهایي نظير گريه و زاري كردن، جيغ و فرياد زدن، پاي به زمين كوبيدن و يا خود را به زمين انداختن مي‌كنند. اساساً بدخلقي نوعي رفتار ناپخته در برابر خشم و عصبانيت است و كودكان در دو حالت دست به چنين واكنشي مي‌زنند: 🌿1-ابراز ناراحتي يا مقاومت در برابر ناتواني يا بي‌ميلي در انجام كاري (خود خواسته يا خواسته شده) 🌿2- تاكتيكي براي بدست آوردن و رسيدن به خواسته خود. 🌿نكته: كودكان در زمان بيماري بيشتر بدخلق مي‌شوند و نياز به توجه بيشتري دارند. تهیه کننده: #زهرا_محرابی (کارشناس ارشدمشاوره اراک) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع : حجاب 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #استخدام #مشاوره #روانشناسی آگهی استخدام مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان از فارغ التحصیلان رشته های روانشناسی و مشاوره مرد در مقطع دکتری و کارشناسی ارشد برای استخدام به صورت پیمانی ۵ ساله در مقطع افسری، دعوت می نماید ( ظرفیت محدود است) برای اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره آرامش تماس حاصل فرمایند 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

🔰 مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی با مشارکت مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه فنی و حرفه ای استان مرکزی برگزار می نماید: 💌 کارگاه حضوری ۵ زبان ابراز احساسات به خود،همسر و فرزندان ⬅️ در سه جلسه ۹۰ دقیقه ای ۸۰ هزار تومان برای هر نفر ⬅️ ویژه دانشجویان دختر متاهل، کارکنان و خانواده آنها 📍مکان برگزاری: اراک،خیابان هپکو،روبروی اداره کل دادگستری،گلزار ۲۹،ساختمان سابق دانشگاه علمی کاربردی ،مرکز مشاوره آرامش 📆 زمان برگزاری اولین جلسه: چهارشنبه،۲۵ مرداد ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۱ صبح 🔗جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در کارگاه با آیدی زیر در ایتا هماهنگ بفرمایید: 🌐 @Rabetostani 💠 مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه فنی و حرفه ای واحد استان مرکزی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه پلیس پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_مشاوره #پیام_مشاور موضوع : به دنبال کمک یک دوست باشید. 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #فضای_مجازی 🪷راه های مقابله_ با اعتیاد به_ فضای مجازی چیست؟🪷 راه های مقابله با اعتیاد به اینترنت و موبایل چیست؟ راه های پیشگیری از اعتیاد به فضای مجازی چیست؟ آیا شما نیز نگران اعتیاد خود و یا فرزندتان به اینترنت هستید؟ اگر در رابطه با اعتیاد به اینترنت نگران هستید، می توانید از راهکارهای مختلفی برای پیشگیری از اعتیاد به فضای مجازی و یا درمان اعتیاد به فضای مجازی کمک بگیرید. برخی از مهم ترین و کاربردی ترین راه ها برای درمان اعتیاد به اینترنت عبارتند از: 📌از تایمر استفاده کنید 📌 ارتباط اجتماعی خود را گسترش دهید 📌مدیتیشن کنید 📌سخت کردن دسترسی به اینترنت 📌 به محرک ها توجه کنید 📌برای خودتان پاداش تعیین کنید 📌از مشاوره کمک بگیرید تهیه کننده: #مائده_محمدی (کارشناس مشاوره آستانه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه پلیس پاسخگو :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌺طرز برخورد با کودک ۳_۴ ساله🌺 والدین ممکن است با واکنش هایی مانع حس استقلال طلبی شوند که نتیجه آن، ناامیدی و حتی ترس خواهد بود. در این سن، نوسانات خلقی دور از انتظار نیست حتی ممکن است مقطعی خوشحال باشند و لحظاتی بعد دچار ترس و عصبانیت شود. نباید از یاد برد که منشا بسیاری از واکنش ها بی ارتباط با والدین نیست. رفته‌رفته کودک متوجه می‌شود که موجودی متفاوت از والدین است و باید با کاوش در جهان پیرامون، کنترل زندگی خود را در دست بگیرد. احساسات کودکانه ممکن است برای بزرگسالان، منطقی به نظر نرسد و نسبت به آن مقابله کنند اما ضربه زدن، پرتاب اشیا و جیغ و داد، نتیجه طغیان عصبانیت هستند. بهتر است علت و نمودار سیر خلقی را شناخت. گرسنگی و خستگی از اصلی ترین، عوامل عنوان میشوند.باید مطمئن شد که انتظارات متناسب با سن و شخصیت کودک است، متاسفانه تعیین حد و مرز های بسیار، موجب سرکوب شخصیت کودک می شوند. باید به کودک، زمان داد تا درک کند سپس اقدام به اجرای نماید. مطمئنا برنامه های سرگرم کننده می تواند بازدهی دوچندانی به همراه باشد. امر و نهی کردن برای کودکان پس از مدتی عادی می شود علاوه بر آنکه اهمیت خود را از دست می دهد بنابراین باید به نحوی رفتاری کرد که کودک بداند تعهد به روال و قوانین اهمیت دارد. بازی های مختلف، تنها جنبه سرگرمی ندارند بلکه می‌توانند فرصتی برای ارتباط بیشتر فراهم کنند. تهیه کننده: #ندا_لونی (کارشناس مشاوره اراک) 🍀مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ┏━🌸🌸━━🌸🌸━━━━┓

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع: بگذارید گذشته بگذرد. 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری ❣یکی از ناعادلانه ترین رفتارها با همسر حرف زدن با کنایه است. یعنی صحبت کردن از روی دلخوری... این که در حرف هایت نشان دهی ناراحتـی اما دلیلش را نگویی… این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست و جوابی نداشته باشد. ❣یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری. ❣یادمان نرود نه زندگی صحنه نمایش است و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را … محبت را … شادی و غم را ... و قهر و دلخوری را … پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به ماندن است👌 تهیه کننده: #مریم_محسن_آبادی (کارشناس مشاوره آشتیان) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸با بچه ها حرف بزنیم 🌸 به‌طور مرتب با کودکان گفت‌وگو کنید. هرروز وقتی را به این کار اختصاص دهید. حتی اگر این وقت فقط دقایقی قبل از خوابیدن کودک باشد. مدت زمان صحبت‌کردن می‌تواند متغیر باشد اما جای آن باید در برنامه روزانه شما مشخص باشد. زمانی که فرزندتان می‌خواهد با شما صحبت کند در اسرع وقت به ‌طور خصوصی برای او وقت بگذارید . اگر مجبورید وقت گفت‌و گو را به تأخیر بیندازید وقت خاصی را مشخص کنید: «الان وقت مناسبی نیست، ولی امشب درست بعد از جمع کردن ظرف‌های شام می‌توانیم توی اتاقت صحبت کنیم». بعد از تعیین قرار بد قولی نکنید. ساده و روشن حرف بزنید . دستورات و توضیحات طولانی ممکن است باعث فراموش شدن بخش‌های اصلی صحبت‌تان شود. نصیحت نکنید ، سرزنش نکنید . از احساس تان با فرزندتان صحبت کنید. تهیه کننده: #مریم_قاسمی_مطلق (کارشناس ارشد مشاوره خمین) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع: به خودتان اجازه دهید سوگواری کنید 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌿 تکنیک‌های کنترل خشم برای فرزندانمون.🌿 اگر کودک ندونه که چطور احساساتش را مدیریت کنه، با بروز ناکامی و احساس خشم، به سرعت شاهد لجبازی، بی‌احترامی، پرخاشگری و قشقرق از طرف او خواهید بود. 🔵 عصبانیت در کودک به مشکلات تحصیلی، طرد از جانب همسالان و سلامت روانی ضعیف در سنین بزرگسالی منتهی میشه. 🌿پس ١- تنفس عمیق و سکوت در زمان خشم را به فرزندتان بیاموزید. ٢- ترک موقعیت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بیاموزید. ٣- معذرت خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بیاموزید. 🌿کودکی که این تکنیک‌ها را یاد بگیره و در نوجوانی از آنها استفاده کنه، مهارت کنترل خشم رو آموخته. ❌ هر تکنیک را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا کنید تا در وجود او نهادینه بشه. 🌿 چیزی که جامعه ما شدیداً به آن نیاز داره آموزش تکنیک‌های کنترل خشم هست و این آموزش باید از خانواده شروع بشه. 🌿اولین قدم این آموزش به فرزندتان اینه که خودتون نمونه خوبی براش باشید. خشم احساس طبیعی و سالم است. اما درک تفاوت میان احساس خشم و رفتارهای پرخاشگرانه (عصبانیت) برای بسیاری از بچه‌ها دشواره. به کودکتون آموزش بدید که روی احساسات خودش اسمی بذاره، تا بتونه احساس خشم، ناکامی و ناامیدیش رو بیان کنه. تهیه کننده: #پری_بابایی (کارشناس مشاوره ساوه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع: قدرت شکیبایی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #نوجوان_تربیتی ✍چرا نوجوانان «خود رأی» میشوند؟ وقتی والدین در تربیت نوجوانشان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوانشان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را جدا می‌کند، زیرا پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. ✅در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوانشان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلاً مادر می گوید فرزندش اصلاً این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتماً باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. ✅این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. به صحبت های نوجوانتان خوب گوش کنید بدون قضاوت، تحقیر، نصیحت و سرزنش. تهیه کننده: #پری_بابایی ( کارشناس مشاوره ساوه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع: بهبود رابطه با خود 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #تربیتی_کودک 🌸روشهايي براي بهبودي كودك نگران و مضطرب🌸 🔸توجه بيشتر والدين به كودك و برآورده كردن نيازهاي او. 🔸دوري از قضاوت هاي منفي در مورد احساس كودك و پذيرش احساس كودك. 🔸عدم ايجاد شرم و خجالت 🔸كاهش نگراني در والدين (كودك احساس شما را به عنوان احساس خودش مي پذيرد). 🔸آموزش صحيح مهارت هاي اجتماعي در برخورد با ديگر كودكان و بزرگسالان. 🔸آموزش صحيح به كودك كه چگونه مي تواند با ديگر كودكان دوست شود. 🔸نزدن برچسب خجالتي بودن به كودك. 🔸بردن روزانه او به محيط هاي اجتماعي تا با هم سن و سالان خود در ارتباط باشد. 🔸مجبور نكردن كودك به انجام كاري. 🔸پيام هاي درست براي مراقبت از خودش بدهيد ولي او را از افراد و محيط اجتماعي نترسانيد. تهیه کننده : #فریبا_دلیریان (کارشناس مشاوره زرندیه) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع: افراد شاد دوستان بیشتری دارند. 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #همسرداری ❌هرگز در جمله از فاعل تو استفاده نکنید زیرا وقتی ما جمله را با تو شروع می کنیم در همسرمان حس سرزنش کردن و یا مقصر بودن را ایجاد می کنیم ❌ و او را عصبانی می کنیم، 👈➕کلماتی مثل «تو» و «چرا» مردها را وارد وضعیت تدافعی می‌کند. 👈➕مردها طبیعتا اهل رقابت هستند بنابراین ممکن است وقتی احساس چالش کنند با شما مبارزه کنند. 👈➕ بهتر است گله ها را به درخواست تبدیل کنید. 🌸 سعی کنید با «دوست دارم وقتی که ... » یا «خیلی خوشحال می‌شوم وقتی که ...» شروع کنید. ❤️ همین کار به تنهایی باعث می‌شود او به حرف شما گوش کند و عصبانی نشود. تهیه کننده: #مهدیه_بادران (کارشناس ارشد مشاوره اراک ) 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

#مرکز_مشاوره_آرامش #پیام_مشاور موضوع : سعی کن درسختی ها انسان بمانی.... 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش 🍀 تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛

🔰 مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان مرکزی با مشارکت مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه فنی و حرفه ای استان مرکزی برگزار می نماید: 💌 کارگاه حضوری ۵ زبان ابراز احساسات به خود،همسر و فرزندان ⬅️ در سه جلسه ۹۰ دقیقه ای 80 هزار تومان برای هر نفر ⬅️ ویژه دانشجویان دختر متاهل، کارکنان و خانواده آنها 📍مکان برگزاری: اراک،خیابان هپکو،روبروی اداره کل دادگستری،گلزار ۲۹،مرکز مشاوره آرامش 📆 زمان برگزاری جلسه دوم : چهارشنبه، ۱شهریور ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۱ صبح 🔗جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در کارگاه تماس بگیرید. 💠 مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه فنی و حرفه ای واحد استان مرکزی 🍀 مرکز مشاوره و روانشناسی آرامش تلفن : ۳۳۶۷۸۵۴۲ و ۲۱۸۲۳۱۷۳ خدمات مشاوره ای رایگان در سامانه :096580 ─═इई🍃 ⃟  🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━┓ @mmoshavere_aramesh ┗━━━━•••━━🎀━┛