☘ بسم الله الرحمن الرحیم ☘

🥋 کیوشوجیتسو 👊 کیوشو چیست؟ #کیوشو، هنر رزمی حمله به نقاط فشار بر قسمت‌های مختلف بدن انسان است. #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

آموزش کامل #اورامواشی یا #لگد_دورانی_با_پشت_پا اوس @karatehzanjan

🥋 بونکای کاتای انسو 👊 بونکای کاتا در لغت ژاپنی به معنای #شکستن است. #بونکای کاتا همان درک و فهم کاربرد عملی تکنیک های کاتا است. اگر شخصی بدون دانستن کاربرد واقعی هر تکنیک، کاتایی انجام دهد هیچ نوع قدرت و‌ جذابیتی از انجام آن #کاتا حاصل نمی شود. ✅ همیشه به یاد داشته باشید که هر حرکت کاتا دارای هدف و‌ مقصودی است به طوری که حتی جابجایی کوچک پا در کاتا را نباید ساده انگاشت. پس برای درک بهتر تکنیک‌های #کاراته آموزش و تمرین بونکای کاتاها را از دست ندهید.‌ @qomkarate 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربات پا در ورزش های رزمی (ام ام ای و ...) aparat.com/v/TPVW0 #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بروس‌لی دیگه زد گاراژ 😄 #نانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دانیل اینوسانتو معروف به دان اینوسانتو (۲) 🏬 اینوسانتو یکی از سه نفری است که برای تدریس در یکی از سه موسسه جون فان گونگ فو زیر نظر #بروس‌لی منصوب شده اند. تاکی کیمورا و جیمز ییم لی دو نفر دیگر هستند. 🔶 اینوسانتو با استادان مختلف هنرهای رزمی تحصیل کرد. پس از مرگ بروس، اینوسانتو سخن گوی اصلی و مورخ #جیت_کان_دو شد. او در تعدادی از فیلم‌ها نقش‌های کوچکی داشته است، از جمله آخرین فیلم ناتمام #بروس‌لی، بازی مرگ. 🎞 مستند: من بروس‌لی هستم، فرصتی را برای #اینوسانتو فراهم کرد تا یک واقعیت ناشناخته در مورد دوستی دو مرد را فاش کند. اینوسانتو معلم بروس لی بود و او را با #نانچیکو آشنا کرد. اینوسانتو توضیح داد که او اسلحه را به لی معرفی کرد، اصول اولیه و تمریناتی را به او آموخت تا او آموزش سلاح های خود را آغاز کند. 🎥 فیلم بازی مرگ، یکی از شناخته شده ترین فیلم های بروس لی، استفاده از نانچیکو توسط لی و اینوسانتو را به نمایش می گذارد. او به عنوان مرد سال مجله کمربند سیاه در سال ۱۹۹۶ معرفی شد. 🥋 اینوسانتو دارای رتبه مربی یا سطح کمربند سیاه در چندین هنر رزمی است. او به خاطر ترویج هنرهای رزمی فیلیپینی معروف است. او مسئول ارائه چندین نوع مبهم از هنرهای رزمی جنوب شرقی آسیا به چشم عموم است، مانند:  #سیلات، یک فرم ترکیبی رزمی موجود در کشورهایی مانند: اندونزی، مالزی و فیلیپین. او اخیراً سیاه خود را به دست آورده است. ☯ #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 استاد علیرضا بهارلو جفت #نانچیکو 🔶 استاد پیشکسوت #جنگاوران کونگ‌فو استان #فارس و مسئول شورای فنی کشور در سن ۵۷ سالگی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #نانچیکو aparat.com/v/DFwMl #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

☯سلاح های رزمی🗡 #نانچكو Nunchaku# #نانچاكو یا #نانچیکو متشكل از دو تكه چوب سخت كه توسط طناب يا زنجير به هم متصل شده است شكل گرفته است. در گذشته و حال اين #سلاح جزوه ابزار #كشاورزی به شمار می رفت. هر چوب نانچاكو را #فک گويند و اين فك از سه قسمت بالا، ميانی و پايين تشكيل شده است. به طور عمده هر سلاح نانچيكو از سه قسمت اصلی و كاربردی تشكيل يافته شده است كه در شكل آمده اتصال بين دوفک يك قسمت را تشكيل می دهد. قسمت بالائی را سرفک گويند و در انتهای فک كه همان محل برخورد فک با اجسام يا حريف می باشد را گويند. روايتی #باستانی است كه در مورد تمامی سلاح ها در هنرهای رزمی #نين جوتسو گفته می شود: "طی ساعت ها تمرين با نانچاكو اين سلاح، جزئی از روح وبدن شما خواهد شد."💪 هنگامی كه شما با اين نيت تمرين كنيد نانچكو عضوی از بدنی شما می شود. قدرت تخریب این سلاح بیش از ۳۰چ کیلوگرم می باشد که به راحتی می تواند جمجمه دشمن را معیوب کند. این سلاح ساده و بسیار ارزن به راحتی در دسترس همگان است و می توان آن را به راحتی ساخت. استفاده از این سلاح در هنر رزمی به طور کلی شامل ۵ روش بسیار مهم می باشد: ۱- تکنیکهای دفاعی ۲- تکنیکهای هجومی ۳- تکنیکهای ترفندی ۴- تکنیکهای نمایشی ۵- تکنیکهای آکروباتکی رزمی ساختار نانچیکو انواع زیادی دارد: چوبی، پلاستیکی، فلزی، پارچه ای، ابری و باتومی اندازه ناچیکو به نوع و شرایط استفاده از آن دارد ولی بهترین اندازه باید تمام یک فک آن، آرنج شما تا مشت جمع کرده شما را پوشش بدهد. #سرعت مانور با نانچیکو بنا به تمرینات مستمر و منظم شما دارد. هر تکنیکی باید ساعت ها تمرین شود تا بتواند به #مهارت رسید.☯☯ #Cold_weapon #سلاح_سرد⚔ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 #نانچیکو در دستان یک ‌#نینجا #ninja #سلاح سرد⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 تمرینات #هاپکیدو 💪 افت - دفاع شخصی - شمشیر - چوب - نانچیکو - مبارزات خیابانی aparat.com/v/7vhOt #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🎥 بچه فیل رزمی کار 😂 #نانچیکو زن اینه🤦🏻‍♂️ #طنزرزمی 😁 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🎥 تماشای #نانچیکو دوبل 👦 پسرک کاربلد ☺️ aparat.com/v/ME1UN #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

⚔ اجرای حرکات #نانچیکو 🥋 امیر حسین غلام‌علی نژاد 🎖 نفر دوم مسابقات کشوری #هاپکیدو aparat.com/v/s5vQA #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نمایشی از سلاح #تونفا #سانچیکو #چوب #نانچیکو و ... aparat.com/v/7XWJn #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تفکیک هنرهای رزمی (۲) ۳. هنرهای رزمی مبارزه ای ورزشی 🥊 هنرهای رزمی مبارزه ای ورزشی یا هنرهای رزمی #ترکیبی (MMA) نوعی از هنرهای رزمی مدرن هستند که به طور خاص برای مسابقات ورزشی طراحی شده اند. 👊 هر سبک از هنرهای رزمی شامل تکنیک های قابل توجه تهاجمی از انواع مختلف سبک های رزمی مانند بوکس، جوجیتسو، کشتی، جودو، بوکس تایلندی، کاراته و غیره می باشد. ✳️ هنرهای رزمی مبتنی بر #واقعیت 🙅‍♂ هنرهای رزمی که منحصرا به سناریوهای #دفاع_شخصی در دنیای واقعی متمرکز و بر اساس واقعیت درنظر گرفته شده اند هنرهای رزمی مبتنی بر واقعیت گفته می شوند. 👊 در هر سیستم دفاع شخصی مبتنی بر واقعیت، تکنیک های مبارزه در #خیابان را به برنامه آموزشی خود اضافه می کنند. ۴. هنرهای رزمی با سلاح و بدون سلاح ⚔ هنرهای رزمی را می توان به دو دسته سیستم #مسلح و #غیرمسلح طبقه بندی کرد. 🗡 هنرهای رزمی مسلحانه سیستم های مبتنی بر سلاح هستند که هنرجویان در استفاده از سلاح های دستی مختلف مانند: شمشیر، چوب، چاقو، نانچیکو، باتوم و غیره آموزش می بینند. 🤺 هنرهای رزمی مسلح شامل سبک هایی مانند: کنودو، کنجوتسو، کیودو، آرنیس و سیلات. برخی از هنرهای رزمی مسلح به چندین سیستم سلاح مختلف مانند مبارزه با #چاقو، مبارزه با #چوب و مبارزه با #شمشیر آموزش خواهند داد. هنرهای رزمی بدون سلاح سیستم هایی هستند که به طور انحصاری بر روی تکنیک های قابل توجه یا چابک تمرکز می کنند. 🤼‍♂ هنرهای رزمی غیر مسلح را می توان به دو سبک برجسته تهاجمی یا ترکیبی دسته بندی کرد. هنرهای رزمی قابل توجه به شدت لگد، مشت و ضربات منحصربه‌فرد شناخته شده و به عنوان نقطه فشار در مبارزه مورد استفاده قرار می گیرند. از جمله هنرهای رزمی بدون سلاح می توان به موی تای، کاراته، وینگ چون کونگ فو، کیک بوکسینگ و بوکس اشاره کرد. ☯ takrazm.com #سیستم_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 حرکات نمایشی با #نانچیکو eitaa.com/Defae_Shakhsi #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #نانچیکو @remakaran2 #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 چگونه خودمان نانچیکو یاد بگیریم؟ 🤩 فرقی نمی کند اینکه یک هنرمند رزمی کار باشید یا عاشق فیلم های بروس لی؛ یادگیری و استفاده از نانچیکو یک سرگرمی ارزشمند و لذت بخش است. در این مقاله قصد داریم که نحوه یادگیری و استفاده از نانچیکو را به شما آموزش دهیم. ۱- خرید یک جفت نانچیکوی تمرینی ⚔ این بدان معنی است که #نانچیکو از دو دسته فوم یا چوب که با استفاده از بند یا طناب یا زنجیر به هم وصل شده اند تشکیل شده است. ✅ بهتر است در صورتی که مبتدی هستید به جای خرید نانچیکوی آهنی یا چوبی نانچیکویی از جنس فوم تهیه کنید تا به خود آسیب نرسانید.  ۲- به آرامی شروع کنید. 🌀 ابتدا آن را به آرامی در اطراف خود بچرخانید. وقتی دست تان با آن راه افتاد نانچیکو را به شکل عدد 8 حرکت دهید. وقتی که به آن مسلط شدید و اعتماد به نفس تان افزایش یافت می توانید سرعت خود را افزایش دهید. ۳- یادگیری چند حرکت عمومی ⚔ یاد بگیرید که چگونه آن را به شکل عدد 8 در زیر بغل دست تان حرکت دهید. وقتی این حرکت ساده را یاد گرفتید به تدریج می توانید حرکات سخت تر را نیز یاد بگیرید. یکی از روش های دیگر خرید کتاب یا فیلم های آموزشی اصول نانچیکو می باشد. هم‌چنین شما می توانید فیلم های آموزشی نانچیکو را در سایت ژیار آنلاین تهیه کنید.  ۴- شروع به یادگیری حرکات پیچیده تر کنید. ⚔ زمانی که تکنیک های پیشرفته را یاد گرفتید باید آن‌قدر به آنها تسلط داشته باشید تا بتوانید آنها را با هم ترکیب کرده و برای خود حرکت جدیدی اختراع کنید. شما می توانید پرتاب کردن و گرفتن آن را نیز یاد بگیرید. ۵- ارتقا به چوب ⚔ پس از مدتی که راه افتادید و توانستید حرکات را به خوبی انجام دهید، باید برای یک چالش بزرگ‌تر آماده باشید. این چالش عوض کردن نانچیکوی فومی شما به نانچیکوی چوبی می باشد. تفاوت بین نانچیکوی های از جنس فوم و چوب در وزن آنها می باشد. به آهستگی شروع کنید تا به وزن آن عادت کنید. تکنیک هایی که یاد گرفته اید را به آرامی انجام دهید. وقتی به آن تسلط یافتید می توانید سرعت خود را افزایش دهید.  ✳️ نکته همیشه در ابتدا حرکات را به آرامی یاد بگیرید و سرعت خود را به تدریج افزایش دهید. سعی نکنید در همان ابتدا با سرعت زیاد با آن کار کند، حتی فوم هم می تواند آسیب های جدیی را به شما وارد کند. ببینید چقدر می توانید بدون رها کردن نانچیکو با استفاده از یکی از دست های خود آن را به اطراف بدن خود حرکت دهید. 🔶 قبل از اینکه سعی کنید به آن حرکت نوسانی دهید دامنه حرکت خود را تعیین کنید. با نانچیکوی خود به افراد دیگر ضربه نزنید. 🔶 به یاد داشته باشید که استفاده از نانچیکو بسیار خطرناک است، پس از آن در مقابل دیگران استفاده نکنید. 🔶 در ابتدا برای اینکه به صورت خود ضربه نزنید نانچیکو را در اطراف صورت خود نگیرید. 🔶 بدانید که نانچیکو اسباب بازی نیست بلکه یک سلاح است. از آن برای دفاع شخصی، ورزش و یا فقط یادگیری تکنیک های آن استفاده کنید. ممکن است برای استفاده از آن در بعضی مواقع غیر حساس به زندان بیافتید. 🔶 بهتر است کمک های اولیه در زمانی که به کسی ضربه نانچیکو برخورد می کند را بدانید. 🔶 همراه داشتن و خرید و فروش نانچیکوهای چوبی و فلزی در بعضی کشورها غیر قانونی است. قبل از استفاده از آن از قوانین آن کشور آگاهی داشته باشید. ☯ zhiaronline.com #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نانچاکو (۱) 🎥 به احتمال زیاد در باشگاه یا فیلم های رزمی بروس‌لی نحوه کار با نانچیکو را دیده و دوست دارید مانند آنها با نانچاکو کار کنید. 🇯🇵 قدمت سلاح نانچاکو به صدها سال پیش بر می گردد که در آن مردم #ژاپن برای دفاع از خود از آن استفاده می کردند. تمرین با نانچاکو مزایای زیادی دارد، در این مقاله به بررسی فواید کار با #نانچاکو می پردازیم. 🧐 بهبود تمرکز در صورتی که تمرکز کافی ندارید به هیچ وجه با نانچاکو کار نکنید. داشتن #تمرکز یکی از اصول اولیه برای تمرین با نانچاکو می باشد. همان‌طور که به تمرین نانچاکو می پردازید به مرور زمان تمرکزتان نیز بهبود خواهد یافت. ✅ بهبود هماهنگی برای تمرین نانچاکو باید چشم، دست و حواس تان با هم هماهنگ باشند در غیر این صورت نخواهید توانست چندان با آن کار کنید. تمرین با نانچاکو سبب می شود که به مرور زمان این هماهنگی بین اعضای بدن تان بیشتر شود. در صورتی که ورزش کار هستید این امر به افزایش هماهنگی در زمینه ورزشی تبدیل خواهد شد. 💪 دستاوردهای قوی و بالقوه هنگامی‌ که چند تکنیک پایه را یاد گرفتید می توانید کم کم شروع به کار کنید و در حالی که مچ دست و ساعدتان را سست کرده اید ضربان قلب تان را بالاتر ببرید. ☯ #ادامه_دارد .. 💪@varzesh_laghari💪 #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نکاتی در مورد دفاع شخصی 👊 اولین تفاوت در نوع و شدت اجرای تکنیک می باشد. گاهی یک دوست صمیمی یا یک نفر از اعضای خانواده تان برای شوخی دست شما را می گیرد و شما فقط می خواهید بدون اینکه به وی آسیبی برسانید دست خود را رها نمایید، اما گاهی یک فرد متخاصم به قصد آسیب رساندن به شما دستتان را می گیرد و شما می خواهید به هر قیمتی که شده حتی با آسیب جدی رساندن به وی از دست او رهایی یابید؛ یا اگر شما سربازی باشید که با نیروی دشمن برخورد نموده اید یقیناً راهی به جز از پا در آوردن دشمن روبروی خود ندارید؛ پس یقیناً تکنیک‌هایی که در این حالت های مختلف اجرا خواهید نمود کاملاً با هم متفاوت می باشند. ⚔ استفاده از اشیاء و وسایل و حتی سلاح سردهای در دسترس در هنگام دفاع نمودن از خود مبحث دیگری می باشد که باید مورد توجه قرار بگیرد. کلاً هر وسیله ای از یک خودکار گرفته تا چتر یا حتی شیلنگ آب، می‌تواند یک #سلاح_سرد باشد و شما جهت دفاع از خود می‌توانید از هر وسیله ای که در دسترستان قرار دارد حتی از صندلی، کیف دستی، کمربند و کاپشن خود نیز استفاده نمایید. ☂ جهت استفاده از سلاح سرد برای دفاع از خود در ذهنتان محدودیت قائل نشوید و صرفاً به دنبال سلاح های سرد کلاسیک مانند نانچیکو یا #چاقو نباشید. 🙅‍♂ در زمان دفاع نمودن در مقابل حملات افراد متخاصم، اصل #فرار نمودن را به هیچ عنوان فراموش نکنید. فرار نمودن یکی از اصول حرفه ای دفاع شخصی می باشد که گاهی نیاز است با ایجاد وقفه در حمله و تهدید حریف، از دست وی فرار نمود؛ مثلاً در زمانی که شخصی قصد آزار و اذیت خانمی را دارد آن خانم می تواند با ضربه زدن به چشم ها یا ساق پا یا بیضه آن فرد یا حتی با پاشیدن اسپری در چشمان آن شخص، یک زمانی جهت فرار نمودن برای خود بدست بیاورد. ✅ در اجرای تکنیک های دفاع شخصی اصل غافلگیری و سرعت عمل و اجرای به موقع را فراموش نکنید‌. اگر حریف شما بداند شما چه حرکتی را می خواهید بر روی وی انجام بدهید یا اینکه حرکت را خیلی آرام انجام دهید و یا زمانی تکنیک را اجرا نمایید که دیگر فایده ای نداشته باشد و اصطلاحاً زمان طلایی اجرای تکنیک را از دست داده باشید در اجرای این تکنیک با مشکل مواجه خواهید شد. 🌪 زمان اجرای تکنیک به شرایط محیطی دقت نمایید. به طور مثال اگر باد شدیدی در جهت شما در حال وزیدن است و حریف شما در مقابلتان و پشت به باد ایستاده است، یقیناً اگر در این وضعیت بخواهید از اسپری استفاده نمایید بخاطر وجود باد تمام افشانه اسپری به سمت خودتان خواهد آمد. موارد متعددی از این دست وجود دارد که در زمان اجرای تکنیک #دفاع_شخصی باید به آن توجه نمود. ❄️ نوع تکنیک دفاع شخصی برای شرایط مختلفی که در آن قرار دارید متفاوت است؛ بطور مثال زمستان یا تابستان بودن فصل، سطح زمین مانند یخ بندان و لغزنده بودن، برفی بودن، شیب دار بودن، باتلاقی و چسبنده بودن، شلوغ بودن اطراف و احتمال آسیب رسیدن به اطرافیان و غیره باعث می گردد که مجبور شوید از تکنیک‌های متفاوتی استفاده نمایید. مثلاً شرایط اجرای تکنیک در حالتی که زمستان باشد و شما چندین لباس و کاپشن بر روی هم پوشیده باشید با هنگامی که تابستان باشد و شما فقط یک لباس نازک پوشیده باشید متفاوت است و در حالت اول شما به خاطر لباس های زیادتان از آزادی حرکتی کمتری برخوردار هستید و نمی‌توانید از تکنیک‌هایی که اجرای آن با اکشن زیادی همراه است به راحتی استفاده نمایید. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️