‌‌ دمی با دوست در خلوت به از صد سال در عشرت من آزادی نمی‌خواهم که با یوسف به زندانم 👤 #سعدی 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت ششم انجام کارهای منزل یکی از رایجترین مشکلات زندگی زناشویی بعد از تولد بچه، کار‌های خانه است. بطور کلی، خانم‌ها فکر می‌کنند وقتی کاری باید انجام گیرد، افراد مایل به انجام آن هستند و یا خودشان باید بدانند. در صورتی که معمولاً، آقایان به درخواست‌های مستقیم همراه با احترام بهتر پاسخ می‌دهند. بنابراین، به منظور حل این مشکل، می‌توانید با صحبت‌های مستقیم و یا چسباندن لیستی از کار‌های روزانه به در یخچال از همسرتان بخواهید که در انجام کار‌های خانه به شما کمک کند و یا حداقل از فرزندتان مراقبت کند تا شما به امور رسیدگی کنید. در اینصورت او می‌داند که باید چکار کند.   مسائل مالی بعد از به دنیا آمدن فرزند برای مثال، باید خوراک بچه مانند شیر خشک، پوشک، ویتامین، دستمال‌های یکبار مصرف تهیه کنید. از طرفی دیگر، خرج‌های ثابت زندگی هم باقی می‌ماند. یکی از بهترین راه‌حل‌ها اینست که وقتی شما و همسرتان هر دو کار می‌کنید، زندگی را با حقوق یک نفر ادامه دهید. حسابی جداگانه برای پولی که پس‌انداز می‌کنید، باز کنید. و یا اگر یک نفر کار می کند تا مدتی بهتر است به جای بیرون غذا خوردن، غذا را در خانه بپزید و یا پول کمتری را صرف رفتن به سینما، خرید لباس‌های نو، و رفتن به تعطیلات کنید. 💠 ادامه دارد.. #ارتباط_والدین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ میزان ارزش‌گذاری ما آدم‌ها.. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ تو وقتی برای بهانه آوردن نداری تو وقتی برای شکایت از زندگی نداری تو وقتی برای فکر منفی و جا زدن نداری تو برا هدفات وقت داری #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 مردسالاری یا زن سالاری؟ 👤 آقای دکتر محمدحسین کفیل #ویدئوآموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌‌ برخاستم ز کوی تو چون گرد، عشق گفت: بنشین که نیست راه برون شد ز کوی من 👤 #سلمان_ساوجی 🏷 #شعر_خوب_بخوانیم ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 ترس از دست دادن | قسمت پنجم بارها پیش آمده است که ترس از دست دادن تمام وجود ما را گرفته و کسی ولو از سر دلسوزی و مهربانی به ما گفته است نگران نباش و اتفاقی نیفتاده است، درست می شود، باز هم خدا را شکر که ... . یا برخی از دوستان کمی آن طرف تر قضیه را دیده اند و توصیه کرده اند که جملات تأکیدی مثبت را تکرار کنیم تا حالمان بهتر شود؛ مثلاً همه چیز خوب هست، اتفاقی نیفتاده، حتماً همه چیز درست می شود، به خدا توکل کن و از این دست جملات. اما آیا واقعاً صِرف به کارگیری جملات تاکیدی مثبت حال ما را بهتر می کند؟ آنچه مسلم است این است که گفتن این جملات و تکرار آن ها مولفه های بدی نبوده و منکر ماهیت آن ها نمی شویم بلکه اتفاقاً بسیار سودمند هم می باشند. اما همه ی مسیر این ها نیستند و البته حتی به کارگیری این عبارات هم بایستی مبتنی بر واقعیت باشد؛ مثلاً به جای این که بگوییم اتفاقی نیفتاده است و احساس واقعی مان را نپذیریم، بگویین من بسیار مضطرب هستم ولی برای حل آن کاری می کنم و حتماً باید برای اضطراب‌های حاصل از ترس از دست دادن اقدامی موثر و کارآمد انجام داد که ملزم به تلاش و بهره گیری از دانش تخصصی و تجربه متخصصان این امر یعنی روانشناسان و مشاوران می باشد. 💠 ادامه دارد.. #ترس ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ این افراد ازدواج نکنید به دردسر خواهید افتاد!!!! 🔵 یک توصیه مهم برای کسانی که دوره ی اشنایی قبل از ازدواج را میگذرانند: 🔴با کسی که دنبال آتو گرفتن از شما است تا ثابت کند که فکر منفیش در مورد شما درست بوده 🔴با کسی که هر لحظه باید به او ثابت کنید که راست می گویید با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید 🔴با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند 🔴با کسی که هر لحظه باید گزارش دهید کجا بودید با کی بودید 🔴با کسی که مدام به شما شک دارد 🔴با کسی که مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است 🔴با کسی که در هر بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار میکند که شما مجبور به عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید 🔴 با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما متفاوت است و تمایل دارد شما شبیه آن همسر خیالی وی شوید ازدواج نکنید. #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 👤 آقای دکتر مجتبی اللهیاری ✅ متخصص در زمینه حقوق کیفری خانواده (نفقه، مهریه، اجرت المثل و…) ملک، ارث، انواع قرارداد و.. ● دانش‌ آموخته حوزوی / دانشگاه علامه ● مدت ۱۰ سال مشاور حقوقی و کیفری ● همکاری با اشخاص حقیقی و حقوقی 🗓 روزهای کاری : شنبه تا چهارشنبه #معرفی_مشاور جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🔶 خلاقیت آخرین جزء تئوری انتخاب 🔸خلاقیت می تواند یک فعالیت جدید، فکر جدید یک احساس جدید یا یک حالت فیزیولوژیک جدید یا ترکیبی از هر یک از آنها باشد. 🔸سیستم خلاق از دیدگاه تئوری انتخاب سیستمی است که همیشه به شیوه زندگی توجه می کند، هر چند ما از آن آگاهی نداریم؛ اگر بتوانیم به وجود چنین سیستمی در مغزمان، هوشیار و آگاه شویم می توانیم از این آگاهی استفاده کنیم و به خلاقیت این سیستم دست یابیم. 🔸برای دسترسی آسان به خلاقیت، ذهن خود را به این نگرش مجهز کنید که دیگر خواهان راه حل های قدیمی نیستید، می خواهید تنوع ایجاد کنید و به دنبال راه های جدید هستید. 🔸هنگامی که در تعارض قرار می گیریم راه به شدت غیر خلاق این است که افسردگی یا کناره گیری را انتخاب می کنیم. 🔸انتقاد از خود، سیستم خلاق را از کار می اندازد. 🔸بدون به کارگیری خلاقیت زیاد، هیچ راهی وجود ندارد که شما بتوانید یک عمر در کنار فرد دیگری با رضایت زندگی کنید. #تئوری_انتخاب ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

💯سبل السلام برگزار می‌کند💯 کارگاه تخصصی طرحواره درمانی ویژه مشاوران و درمانگران ✅ علاقه مندان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc__sabtnam @moshavereh_sobol

‌ شکست خوردن یک وضعیت موقتی هست؛ چیزی که اونو دائمی میکنه اینه که تسلیم بشی.. #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 خرافه‌ای به اسم بغلی شدن بچه‌ها 👤 آقای دکتر مجید همتی #ویدئوآموزشی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🔆 راه‌کاری برای زیاد شدن روزی و کلی اتفاق خوب دیگه! 💠 امام صادق(ع) فرمودند: کسی که سوره‌ی صافات رو هر جمعه بخونه، از همه‌ی آفت‌ها حفظ می‌شه، همه‌ی بلاهای دنیا ازش دور می‌شه، و بیشترین حد ممکن از روزی در دنیا نصیبش می‌شه، و خدا مال و فرزندان و بدنش رو گرفتار شر شیطان و ستمگران نمی‌کنه. و اگر اون روز یا شب بمیره، خدا شهید محشورش می‌کنه و شهید از دنیا می‌بردش و تو بهشت با شهدا و هم‌درجه‌ی اونها قرارش می‌ده. 🔖 عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ قَالَ: مَنْ قَرَأَ سُورَةَ اَلصَّافَّاتِ فِي كُلِّ يَوْمِ جُمُعَةٍ ، لَمْ يَزَلْ مَحْفُوظاً مِنْ كُلِّ آفَةٍ مَدْفُوعاً عَنْهُ كُلُّ بَلِيَّةٍ فِي اَلْحَيَاةِ اَلدُّنْيَا مَرْزُوقاً فِي اَلدُّنْيَا بِأَوْسَعِ مَا يَكُونُ مِنَ اَلرِّزْقِ وَ لَمْ يُصِبْهُ اَللَّهُ فِي مَالِهِ وَ لاَ وَلَدِهِ وَ لاَ بَدَنِهِ بِسُوءٍ مِنْ شَيْطَانٍ رَجِيمٍ وَ لاَ مِنْ جَبَّارٍ عَنِيدٍ وَ إِنْ مَاتَ فِي يَوْمِهِ أَوْ لَيْلَتِهِ بَعَثَهُ اَللَّهُ شَهِيداً وَ أَمَاتَهُ شَهِيداً وَ أَدْخَلَهُ اَلْجَنَّةَ مَعَ اَلشُّهَدَاءِ فِي دَرَجَةٍ مِنَ اَلْجَنَّةِ. 📙ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، ج۱، ص۱۱۲ ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

پادکست باتاب | قسمت دو معجزه کلمات کلمات پزشک ذهن بیمار هستن. با قدرت‌ترین اون‌ها گفتگوهاییه که هر روز با خودمون داریم. #پادکست‌روان‌شناسی #باتاب‌هزاره‌فردا @batab_pad

‌ خدایا شکرت.. بابت فرصت دوباره‌‌ی زندگی کردن! سلام صبح بخیر💚 #صبح_بخیر ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 از این پس برای اخذ نوبت از مرکز مشاوره سبل‌السلام به صورت آنلاین و از طریق سایت sobolicc.com اقدام نمایید. مرکز مشاوره سبل‌السلام با رویکرد اسلامی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ یه ویدیو آشنا برای افراد مبتلا به اختلال کم توجهی/ بیش فعالی قرار نیست هرکسی این کارا رو کرد حتما ADHD داشته باشه. این ویدیو در مورد بازیگوشی و پرت شدن حواس این افراد به چیزای کوچیکه. حالا بعضی افراد ممکنه کلا سر به هوا و بازیگوش باشن که الزاما به معنی داشتن ADHD نیست! ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ انتخاب صحیح همسر با مشاوره پیش از ازدواج ▪️بسیار ضروریست قبل از ازدواج نزد یك روانشناس یا مشاور متخصص بروید و از كم و كیف صفات شخصیتی و سلامت روانشناختی خود و فردی كه می‌خواهید با او ازدواج كنید آگاه شوید. ▪️بسیاری از افرادی كه پس از ازدواج در زندگی مشترك دچار مشكل و شكست می‌شوند و برای حل مشكلات‌شان به روانشناس مراجعه می‌كنند عنوان می‌كنند كه همسرشان تغییر كرده و او دیگر آن شخصی نیست كه آنها تصورش را می‌كردند اما بهترست بدانید كه این واقعا تغییری نیست كه در او رخ داده بلكه برداشت، تصور و شناخت شما اشتباه بوده است؛ در حالی که هم اکنون با واقعیت روبه‌رو میشوید. ▪️ما در ابتدای هرگونه ارتباطی نقابی را به چهره می‌زنیم تا مطلوب‌تر و دوست ‌داشتنی‌تر به نظر برسیم اما بعد از ازدواج دیگر نقاب احتیاج نیست و افراد چهره واقعی خود را نشان می‌دهند و همین موضوع بعد از مدتی باعث ایجاد تناقض در شما می‌شود. ▪️برای اینکه ببینید ایا شما و شخصی كه برای زندگی مشترك‌تان انتخاب كردید از نظر خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی با یكدیگر سازگاری دارید یا نه و آیا براساس اصول و معیارهای علمی و روانشناختی برای ازدواج با یكدیگر مناسبید قبل از هر اقدام جدی و رسمی‌ به یك "مشاور پیش از ازدواج " مراجعه كنید. #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol