eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
3.9هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
163 ویدیو
4 فایل
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام اولین مرکز تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره اسلامی در تهران با مجوز رسمی ارائه دهنده خدمات:ازدواج،خانواده،کودک،نوجوان،اختلالات تهران، سعادت‌آباد - 02191303933 ‌ ادمین | @nobat_sobol نوبت‌ مشاوره از سایت | www.sobolicc.com
مشاهده در ایتا
دانلود
✅با همسرتون باكلاس صحبت كنيد 👈به جای اینکه بگویید میخوام فلان کار را انجام دهم 👈بگویید : میخواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم 👈به جای آینکه بگویید این چیه پوشیدی ؟ ✔️اگر خانم هستید به همسر خود بگویید فلان لباس بیشتر بهت میاد. ✔️اگر آقا هستید به همسر خود بگویید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگلترت میکنه 👈به جای اینکه بگویید میایی دنبالم ؟ 👈بگوئید : دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتونی بیایی ؟ 👈به جای اینکه بگویید بریم خرید ؟ 👈بگویید : دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه @moshavereh_sobol
🧠عصب‌هايی در مغز ما وجود دارد كه به عصب‌های آينه‌وار یا نورون‌های آينه‌ای معروفند. وظیفه‌ این نورون‌ها اين است كه تقلید ناخودآگاه از رفتار ديگران انجام دهد! مطابق آزمايشاتی كه انجام شده، ديدن حركات ديگران باعث ميشود كه عين همان عمل در مغز ما انجام شود.🧐 🔸نتيجه‌ : به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان، اطرافيان و همكاران خود باشيد. اين نورون‌های مغز به صورت دقيق و كاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺⁣مامانتو بيشتر دوست داری يا باباتو؟ 🔹سوالی که اطرافیان ممكن است بپرسند. گاهی اين سوال را پدر يا مادر به شوخی از كودک میپرسند و انتظار دارند او پاسخ دهد! ⁣🔹پدر يک نيمه از بدن روانی كودک و مادر نيمه ديگر بدن روانی كودک است. ⁣🔹بدن روانی كودكمان را با اين سوالات دو پاره نكنيم. ⁣🔹ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودک را مضطرب و نگران خواهد كرد و مدام ترس از دست‌ دادن یکی از آن‌ها را خواهد داشت! و این امر خود را در روابط آینده کودک نشان خواهد داد. ⁣🔹اولين نياز روانی كودک امنيت و آرامش است.هرگز حتی به شوخی اين سوال را نپرسید. ⁣🔹اجازه ندهيد كسی فرزندتان را در چنين موقعيتی قرار دهد و با روح لطیف او بازی کند @moshavereh_sobol
احترام برای مردان اکسیژن است. آنها به محیطی جذب می شوند که در آن مورد احترام قرار می گیرند و از محیطی که به آن ها احترام گذاشته نشود دوری می کنند. 💫چون بی حرمتی برایشان دردناک است. وقتی به شوهرتان احترام میگذارید دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده می شود. @moshavereh_sobol
❌ بال‌های کودک‌تان را نبندید! 🔹وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس استقلال است. 👈 بنابراین به او اجازه دهید تا عروسک‌هایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباس‌هایش را بپوشد. ✅ سپردن مسؤولیت به کودکان، اعتمادبه‌نفس آن‌ها و آسودگی خیال شما را تقویت می‌کند. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
جمعه ها را برای خانواده هامون قشنگ کنیم این دستور حساب شده اسلام هست روایات متعددی هم داره سعی کنید روز جمعه با باقی روزهای هفته برای اعضای خانواده فرق کنه جوری رفتار کنید که آنها زیبایی جمعه را احساس کنند هر کسی به اندازه خودش؛ پدر خانواده نسبت به وظایف خود مادر نسبت به وظایف خود فرزندان نسبت به وظایف خود... بیاییم تمرین کنیم جمعه ها را به جمعه های باهم بودن تبدیل کنیم @moshavereh_sobol
🔰رابطه والدین با فرزندان ⚠️ کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛ فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می‌بینند و آن را هرگز فراموش نمی‌کنند؛ هر چه بیشتر به فرزندان خود برسید، از ناحیه آنها رضایت خاطر بیشتری پیدا می‌کنید؛ تنها خرج آنها را به دوش کشیدن کافی نیست. 🔹 والدین باید با فرزند خود و به خاطر او، وقتی را به اتفاق بگذارنند؛ به اتفاق بازی کنند؛ برایش کتاب بخوانند؛ در انجام تکالیف مدرسه به او کمک کنند؛ از او درباره دوستانش بپرسند؛ زیاد حرف نزنند و گوش شنوا باشند تا دریچه های دل فرزند به روی شما گشوده شود. @moshavereh_sobol
❌ از ازدواج با این افراد خودداری کنید: ⭕️ فردی که کنترلگری زیادی دارد ⭕️ فرد ناامن و بدبین ⭕️ فرد معتاد(به مواد /مخدر /قمار بازیهای کامپیوتری و..) ⭕️ فردی که کشش و میل جنسی به او ندارید ⭕️ فرد دارای هر نوع اختلال شخصیتی و روانی (مگر اینکه درمان شده باشند و یا تحت درمان بوده باشد ) ⭕️ فردی که بخاطر شما یا هر موضوع دیگری دست به خودکشی زده باشد یا تهدید به آن کند ⭕️ کسی که مسائل مهم را از شما کتمان کرده باشد و یا دروغ های مهمی گفته باشد ⭕️ فرد عصبی مزاج و خشمگین / پرخاشگر و بددهن (مگراینکه باکمک تخصصی خود را معالجه کرده باشد ) ⭕️ فرد با اختلاف سنی 20 سال (و ترجیحا بیش از 10 سال ) ⭕️ فردی که اختلاف اعتقادی مذهبی و تا حدودی نژادی و فرهنگی بارز با شما دارد ⭕️ کسی که حداقل یکی دو دوست هم ندارد (نه دوست ساده و معمولی) @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🛑 چطور خوب صحبت کنیم؟ 🔹قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید آیا مناسب بحث هست؟! 🔹کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. 🔹به موقع حرف بزنید. 🔹با صدای آروم حرف بزنید. 🔹کتاب بخونید یا پادکست گوش بدید تا دایره لغاتتون بالا بره 🔹راجع به همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره 🔹لبخند به اندازه داشته باشید، جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی @moshavereh_sobol
❌هنگام مشاجره كودكان از مداخله خودداري كنيد تا كودكان با مهارت حل مسئله آشنا شوند وهنگام داوري نيز به جاي پيداكردن مقصر، شرايطي فراهم كنيد كه هيچيك احساس شكست وكمبود نكند @moshavereh_sobol
⚠️ موانع ارتباطی زوجین💑 ♦️۱- "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️۲-" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️۳- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺تحقيقات نشان مي دهد کودکاني که با گوشي هاي هوشمند بازي مي کنند، کمتر مي خوابند صفحه نمايش اين تلفن ها مي تواند مشکلاتي براي خواب کودکان ايجاد کند. @moshavereh_sobol
✅تربیت کودکان تیزهوش✅ وجه تمایز کودک تیزهوش با سایر کودکان در چه مؤلفه‌هایی است⁉️🧐 ✳️آن‌ها در انجام دادن فعالیت‌های هوشیِ خلاقانه و هنری، توانایی بالایی دارند. از قدرت رهبریِ بالایی برخوردارند و در حوزه‌های تحصیلی و علمیِ مختلف درخشش عالی نشان می‌دهند. برای توصیف، حل مسئله و تواناییِ کنار آمدن با یک مشکل و نظم بخشیدن به آن، خلاقیت و ابتکار بیشتری به خرج می‌دهند. ⁉️وراثت چه سهمی در هوش دارد⁉️ ✳️ مطالعات زیادی صورت گرفته که نشان می‌دهند هوش یک مؤلفه ی مهم وراثتی است ⁉️آیا میتوان هوش را افزایش داد⁉️ ✳️ اینکه با بهره‌گیری از آموزش و تجربه می‌توان هوش را افزایش داد. ⁉️چگونه⁉️🧐 ادامه ی مطلب را میتوانید در سایت زیر بخوانید 👇🏻👇🏻 http://sobolicc.com/blog (مقاله ی تربیت کودکان تیزهوش)
تمركز! خيلى مهمتر از باهوش بودنه..! دورتون و خلوت كنيد، چند تا هدف كوتاه مدت كه تو جهت اهداف بلند مدتتون هست و طراحى كنيد، و از همين امروز روشون متمركز بشید... @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 دعوای زن و شوهر طبیعی‌ است اما بسیار غیر طبیعی‌ست که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از این دعواهای زن و شوهری باخبر شوند! 💠 پس نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. ❗️ آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید. @moshavereh_sobol
📌مشارکت پدر و مادر در بازی موجب می ‌شود کودک احساس امنیت ‌کند. زیرا یکی از اصلی ‌ترین عوامل احساس امنیت کودک در خانه، شاد بودن و رابطه ی عاطفی همه ی اعضای خانواده‌ است. زمانی كه كودک شاهد آرامش اعضاى خانواده است، احساس آرامش و امنيت می كند. @moshavereh_sobol
❌اگه الان انتخاب رشته درست نکنم چی میشه؟ ❌چه طوری میتونم از الان بفهمم چه رشته و فعالیتی برای آینده ام میخوام انجام بدم؟ 🔴دنبال بهترین هدف گذاری برای اینده ای ؟! ✅ پس در کارگاه هدف گذاری و انتخاب رشته شرکت کن 👤مدرس : خانم دکتر فیاض 🕐زمان : 1 دی 15 تا 17:30 علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیامک داده یا درپیام رسان های ایتا وبله پیام دهید ‌ @moshavereh_sobol eitaa.com/moshavereh_sobol
🚨تذکرات اخلاقی 🔺تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر یا نامزد بیشتر از اینکه اخلاقش رو بهتر کنه ممکنه باعث بشه: 👈🏻 احساس گناه بهش دست بده یا 👈🏻 اعتماد به نفس اش پایین بیاد یا 👈🏻لحاجت کنه و در برابرتون مقاومت کنه پس بهتره حتی در امور اخلاقی هم نحوه انتقاد درست را یاد بگیریم👌🏻 @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️اگر کودک نق میزند صدای او را ضبط کرده و برایش پخش کنید تا نا خوشایند بودن این رفتار را ببیند.همچنین با نقش بازی کردن هم میتوانید شیوه درست بیان کردن درخواستش را آموزش دهید. @moshavereh_sobol