‌ در این قسمت به عناوین این ده اصل اشاره میکنیم. ◾️اصل اول – ما مالک هیچکس نیستیم و نمی‌توانیم رفتارهای دیگران را «کنترل» کنیم. ما فقط می‌توانیم رفتارهای خودمان را کنترل کنیم. ◾️اصل دوم – تنها چیزی که میتوانیم به دیگران بدهیم «اطلاعات» است. ◾️اصل سوم – تنها مشکلات روانی که در بلندمدت با انسانها همراه میمانند، «مشکلات عاطفی» است. ◾️اصل چهارم – مشکلات عاطفی، بخشی از «زندگی حال حاضر» ما هستند. ◾️اصل پنجم – امروز ما را آنچه در گذشته روی داده میسازد، اما نمیتوان در گذشته ماند. تنها کاری که از دست ما بر می آید، ارضاء نیازهای پایه ای در حال حاضر و تلاش برای ان ◾️اصل ششم – ما در ذهن خود تصویری ذهنی از دنیای بیرون داریم که میتوان آن را «دنیای کیفی» نامید و ارضای نیازها یعنی واقعیت بخشیدن به این «دنیای کیفی». #تئوری_انتخاب ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💥 مجموعه فعالیت های #دست_ورزی با هدف بهبود مشکلات #نوشتن #بدخطی یا #نارسانویسی 🍀 اگر فرزند یا دانش آموز شما مشکلاتی در #دیکته و #نوشتن دارد ، تمرینات و فعالیت های این فایل ها بسیار #مفید و کاربردی خواهد بود. 💥 مربیان مراکز مشکلات یادگیری هم می توانند تمرینات و فعالیت های فایل ها رو در #مرکز انجام بدهید👌 ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

📖 تکالیف 🍪 هر وقت احساس کرديد کودکتان خسته شده يا ذهن او کشش لازم را ندارد، وقت آن است که با پرداختن به کاري ديگر به عمق بخشيدن به حافظه و ايجاد فضاي جديد کمک کنيم. استفاده از طبيعت، چند قدم راه رفتن، بستن چشم‌ها و نفس کشيدن‌هاي عميق و آرام، خوردن ميوه، عسل، مويز و خوراکي‌هاي کم‌کالری و مقوي حافظه، انجام برنامه‌هاي لازم شخصي، کمک در کارهاي خانه و خانواده و پرداختن به نيايش و عبادت مي‌توانند از بهترين انواع آمادگي ذهني باشند. 📚 اگر وقتی‌که فرزند شما در اتاقش تنهاست، تكاليفش را انجام نمي‌دهد، برنامه‌اي بريزيد تا زمانی که شما مشغول مطالعه مجله هستيد يا شام را آماده مي‌كنيد، روي ميز اتاق نشيمن يا نزديك آشپزخانه تمرينات رياضي‌اش را حل كند. 📌 همیشه به یاد داشته باشید که فشار بیش‌تر بر کودکان، مقاومت بیش‌تر را به دنبال دارد؛ یعنی هر چه بیش‌تر به فرزندتان «گیر» بدهید احتمال این‌که او تکالیفش را انجام دهد، کمتر می‌شود زیرا بچه‌ها آمادگی بسياری برای لج‌بازی دارند. 👏🏻 در اغلب موارد، تشویق مداوم و بیش‌ازحد برای انجام تکالیف مدرسه می‌تواند مخرب باشد و انگیزه درونی فرزندتان را برای تحصیل و یادگیری از بین ببرد. تشویق هرازگاهی و غیرمنتظره فرزندتان مفید است، اما اگر مداوم و بیش‌ازحد باشد و شکل «عادت» بگیرد، بدون تردید آثار منفی در پی خواهد داشت. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

🔸مرکز مشاوره سبل السلام برگزار می کند🔸 کارگاه آموزشی ✳️نوجوان خوش بیان ✳️ 😍فن بیان و زبان بدن😍 ◀️یک کارگاه خوب و جذاب برای نوجوان هایی که نمیتونن خوب صحبت کنن و همش ترس و استرس دارن 😢 ◀️اگه دوست داری ی مجری توانمند باشی، دوره فن بیان نوجوان رو از دست نده😉 👤ویژه دختران نوجوانان بین 13 تا 18 سال 👨🏻‍💻مدرس : استاد زهیر احمدی روانشناس و درمانگر حوزه نوجوان میزان سرمایه گذاری شما: 490 هزار تومان امکان پرداخت اقساطی 👌 ⏰ زمان : 21و 28 مهر ماه 10 ساعت کارگاه حضوری ⛪️مکان : میدان ولیعصر _بلوار کشاورز 🔴علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره ۰۹۹۸۱۵۴۰۱۷۰پیام دهید 🔴و یا جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam مرکز مشاوره سبل السلام 🌺 @moshavereh_sobol

😍توجه توجه😍 ✅تنها یک روز تا ثبت نام در کارگاه نوجوان خوش بیان فرصت باقی است ❌10 درصد تخفیف برای کسانی که تا اخر امروز در کارگاه نوجوان خوش بیان ثبت نام کنند علاقه مندان جهت ثبت نام کلمه نوجوان و به آیدی زیر بفرستید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ باور کن امید تنها چيزيه که از ترس قوی تره..🌱 #انگیزشی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔷 برنامه کارگاه‌های سبل‌السلام 🔷 🔹 مهارت‌های مادرانه مدرس : دکتر قدیس رستمی زمان : دوشنبه‌ها (بعد از رسیدن به حد نصاب) 🔹 نوجوان خوش بیان مدرس : دکتر زهیر احمدی زمان : ۲۱ و ۲۸ مهر 🔹 گفتگوی موثر برای همسران مدرس : دکتر محمدحسین کفیل زمان : ۱۷ و ۲۴ مهر علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره ۰۹۹۸۱۵۴۰۱۷۰ و یا آیدی زیر پیام دهيد. @sobolicc_sabtenam #کارگاه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 📌 ۱۰ راهکار برای جدایی اتاق خواب کودک #موشن‌گرافی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💠 مدیریت مالی در زوجین | قسمت دوم دیدگاه افراد درباره پول و خرج کردن ان بسیار متفاوت است. بعضی ها ذاتا در بودجه بندی و مدیریت مالی قوی تر از دیگران هستند. اما چالش های زوجین اغلب فراتر کشمکش درباره مقداری پول است بلکه بیشتر به تفاوت آنها ارزشهای زندگی، قدرت و بها دادن به خود است. دیدگاه افراد به مسایل مالی به دوران کودکی آنها برمی گردد، هر خانواده ایی روش متفاوتی برای مدیریت و خرج کردن پول دارد. بعضی ها خیلی راحت درباره درامد و هزینه هایشان صحبت می کنند اما برای بعضی صحبت حول محور پول ممنوع است. افراد اگر در دوران کودکی از نظر مالی در مضیقه بوده باشند، احتمالا جوری بزرگ میشوند که قیمت اجناس اهمیت دارند و لازم است از ان اگاه باشند. اما اگر در خانواده فرد رفاه باشد یا روند خانواده طوری باشد که خرج کردن راحت باشد، فرد ممکن است تجربه اندکی در نگران بودن درباره دخل و خرج باشد. 💠 ادامه دارد.. #مدیریت_مالی_زوجین ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ۱ - در مرحله #انكار، قبول مرگ عزيزمان بسيار غير ممكن خود را نشان مي دهد. اين مسئله مخصوصاً در حوادثي كه منجر به مرگ مغزي مي شود بيشتر مشهود است. بي دليل نيست بيشتر بازماندگان فردي كه مرگ مغزي شده است، با اهداء اعضاء موافقت نمي كنند. چون انكار واقعيت مرگ يكي از مراحل است. برنامه اي كه در بالا به آن اشاره كرديم كمك موثري به ما مي كند كه اين مراحل را به خصوص مرحله انكار را به سرعت سپري كنيم. #سوگ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ #معرفی_کتاب ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📙 کتاب خصوصیات روانشناختی و روشهای تربیتی کودکان از تولد تا شش سالگی قطع : رقعی نوع جلد : شومیز گروه سنی : بزرگسال نویسنده : قدیس رستمی این کتاب را می‌توانید از مرکز مشاوره سبل‌السلام نیز تهیه نمایید.❤️ ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

🚨 هشدار 🚫 بی‌انگیزه شدن بعضي از بچه‌ها به دلیل تلنبار شدن درس‌هايشان است. اگر شما بر شیوه درس خواندن و انجام تكاليفشان نظارت کنید، آن‌ها دچار بي‌نظمي و بي‌برنامگي تحصیلی نمي‌شوند. 🚫 هیچ‌وقت از یاد نبریم که امتحان و نمره فقط ابزاري است براي تقويت انگيزه مطالعه و براي کوچک و بزرگ و دبستاني و دانشگاهي ثمربخش است، اما هميشه نمره رياضي و ادبيات و شيمي و علوم، معرف واقعي اطلاعات علمي و سطح هوشي کودکان ما نيستند و به‌مراتب نشان‌دهنده ميزان ارزشمندي شخصيتي و توانايي‌ها و استعدادهاي گوناگون آن‌ها هم نخواهند بود. 🚫 گاهي اوقات والدين، بچه‌هايي را كه بهره هوشي كمتري دارند، یا دچار مشکلاتی هم‌چون بیش‌فعالی هستند تحت‌فشار بيش‌تري قرار مي‌دهند. خوب است درباره فرزندتان با يك روان‌پزشك يا روان‌شناس مشورت كنيد تا کودک از نظر اختلال يادگيري، مشكلات كم‌توجهي يا مشكلات بيش‌فعالي معاینه و بررسي شود. #بوی‌ماه‌مهر ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📌 از این پس برای اخذ نوبت از مرکز مشاوره سبل‌السلام به صورت آنلاین و از طریق سایت sobolicc.com اقدام نمایید. مرکز مشاوره سبل‌السلام با رویکرد اسلامی ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

سبل السلام برگزار می کند: 🔴سومین دوره کارورزی مشاوره پیش از ازدواج 🔵ویژه روانشناسان و مشاوران اسلامی 🔸تسلط بر نظریات علمی در زمینه ازدواج 🔹نقد وبررسی نظریه های روانشناسی مرتبط 🔸تبیین نظریه اسلامی در زمینه ازدواج 🔹استخراج اصول اختصاصی و مشترک نظریات 🔸ارائه یک الگوی شناخت از همدیگر 🔹یا نقشه راه آشنایی کامل 🔸بررسی و تبیین کفویت در شخصیت 🔹 ارائه الگوی نمونه ازدواج بر اساس تست های شخصیت --------- ⏰ زمان: یک شنبه ها ساعت 9تا12 به مدت 10هفته سه ساعتی 👤 حضوری -------- 😍امتیازهای دوره: ارائه گواهی نامه / بکارگیری در موضوع پیش از ازدواج مرکز سبل السلام 🌹علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیام دهيد یا به ایدی زیر کلمه کاروزی پیش از ازدواج را بفرستید @sobolicc_sabtenam مرکز مشاوره سبل السلام با رویکرد اسلامی @moshavereh_sobol

😍تخفیف ویژه طلبه های مشاور 😍 علاقه مندان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol

‌ این بچه‌ها را ببینید و به فرزندانتون افتخار کنید 😎😁 ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔰 این نکات را باید در بله‌ برون بگویید تو این مراسم درباره میزان مهریه، شیربها، وضعیت شغل داماد، مسکن و تاریخ عقد و عروسی و جزییات این برنامه‌ها بحث میشه. پس از قبل خودتون رو آماده کنید. خوب نیست که پدر و مادرتون یک‌چیز بگویند و شما یه چیز دیگر، قبل از این‌که مراسم شروع شود، حرفتان رو با بزرگ‌تر‌ها یکی کنید. برای تاریخ عقد و عروسی، زمان‌بندی داشته باشید. درباره جزئیاتی مثل نحوه برگزاری مراسم، تعداد مهمون‌ها و حتی تقسیم مسئولیت‌ها صحبت کنید تا بعداً سوءتفاهمی پیش نیاید. اگه کاری را نمی‌توانید انجام دهید و از توانتان خارج است، حتماً مطرح کنید، الآن نه گفتن خیلی بهتر از این که در گیرودار تدارک مراسم بگویید نه و اختلاف‌ها بالا بگیرد. همه‌ قول و قرارها رو با نوشتن روی کاغذ و امضای چند شاهد، رسمی و محکم کنید. موقع تعیین مهریه جمله‌‎ معروف «کی داده کی گرفته» رو فراموش کنید و به عندالمطالبه بودنش فکر کنید. اگه رسم و رسوم خاصی برای عروسی، عقد، خرید جهیزیه و...دارید، حتماً درباره‌ش صحبت کنید. #پیش‌ازازدواج ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ✔️ آیا میدانید که کلماتی که در گفتگوهای درونی خود و یا در رابطه با دیگران استفاده میکنید ، باعث تغییر ساختارهای مغز میشود؟ ✔️ قدرت و تاثیر کلماتی که به خودتان، میگویید 70 درصد بیشتر از حرفی است که دیگران به شما میگویند. ✔️ نفوذی که با سخن روی کودکتان دارید، تا همیشه روی او باقی میماند، پس اگر الگوی سرزنش دارید، این موضوع درونی شده، و او در سالهای بعد با خودش با همین الگو صحبت میکند. اگر او را در انجام دادن کارهای شخصی بیش از حد کنترل کنید، الگوهای گفتاری همراه با ناتوانی و اضطراب را باخود به بزرگسالی میبرد. ✔️ اگر در روابط صمیمانه خود بیش از حد گله میکنید، باور به ناکارآمدی را به شخص مقابل انتقال میدهید، و به جای اصلاح آن، ساختارهای مغزی اش اجازه پیدا میکنند تا ازین ببعد مطابق گله ای که کردید رفتار کنند! پس در هر گله یا شکایتی که میکنید یک راهکار مثبت هم ارایه دهید تا دیگران بتوانند از الگوی جدید پیروی کنند. و اگر راهکاری ندارید، هیچوقت گله نکنید. #سلامت‌مغز‌من ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ وقتی جنازه‌های بی‌جان نوزادان و زنان و پیران و جوانان را افتاده بر زمین می‌بینیم و عکس جوی جاری خون در مردمک چشمانمان می‌افتد، یاد تو می‌افتیم و آمدنت. این روزها چقدر احساس نیاز می‌کنیم به آمدن یک منتقم! ما هر چه قدر هم که انتقام خون این مظلومان را بگیریم، دلمان به اندازۀ انتقام گرفتن تو از این ظالمان آرام نمی‌گیرد. تو که بیایی، ریشۀ ظلم را می‌کَنی و تنها با ریشه‌کَن شدن ظلم است که دل‌ها تسکین می‌یابد. کی می‌آیی آقا؟! بگو تا کی باید داغ بر دلمان بنشیند؟! می‌خواهی اگر ما مانع آمدنت هستیم، دعا کنی که خدا ما را از زمین بردارد تا راه آمدنت باز شود؟! بیا آقا! برای خاطر دل‌های پر از درد مظلومان هم که شده، بیا آقا! شبت بخیر حضرت منتقم! #شب_بخیر #طوفان_الاقصی #غزه ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol