eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
4هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
172 ویدیو
4 فایل
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام اولین مرکز تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره اسلامی در تهران با مجوز رسمی ارائه دهنده خدمات:ازدواج،خانواده،کودک،نوجوان،اختلالات تهران، سعادت‌آباد - 02191303933 ‌ ادمین | @nobat_sobol نوبت‌ مشاوره از سایت | www.sobolicc.com
مشاهده در ایتا
دانلود
‌‌ عشق درآمد از درم دست نهاد بر سرم دید مرا که بی‌توام گفت مرا که وای تو 👤 🏷 ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
۳۰ مهر ۱۴۰۲
‌ 💠 ارتباط همسران بعد از تولد فرزند | قسمت چهارم این احساس بی توجهی معمولاً از سوی آقایان هم به خانم‌ها نسبت داده می‌شود. این‌که مادران توجه‌شان بیش از حد معطوف به بچه است و زندگی مشترک‌شان را از یاد برده‌اند. در صورتیکه توجه کردن به نوزادی که تازه متولد شده و بنا به شرایط جسمانی‌اش، نیازهای خاصی دارد، لازم می باشد. البته به یاد داشته باشیم همانقدر که زن به توجه و عاطفه نیاز دارد، مرد هم نیازمند این توجهات است. یکی دیگر از دلایل این اختلاف‌ها ناشی از عدم توانایی زنان برای برقراری رابطه زناشویی تا مدتی پس از زایمان است. سرکوفت زدن و تحقیر یکدیگر تنها بار نارضایتی و دلخوری را بیشتر می‌کند. این تنش‌هاي دوسویه دلایل تقریباً مشابهی دارند. هر دو به نوعی از کمبودهای عاطفی‌ای رنج می‌برند که تامین آن حداقل در ماه‌های اول کمی زمان می‌برد. باهم بررسی می کنیم که ببینیم چه راهکاری برای کاهش این دعواهای به اصطلاح زن و شوهری وجود دارد؟ 💠 ادامه دارد.. ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۳۰ مهر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱ آبان ۱۴۰۲
‌ برایت آرزو می‌کنم امروز بتوانی رها شوی از یک احساس بد از یک خاطره تلخ و از یک الگوی رفتاری غلط روزت پر از انرژی مثبت.. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۱ آبان ۱۴۰۲
‌ 🔸 انار بخورید بحث یبوست در پاییز مطرح است که باید آب کافی و سبزیجات بخارپز کافی در کنار غذا مصرف شود؛ ضمن اینکه در میوه‌جات مصرف انار یک ساعت بعد از مصرف غذا به دفع بهتر کمک می‌کند. تنفس شکمی، پیاده‌روی در نور آفتاب، ورزش کافی و بوییدن عطرهای خوش به افراد کمک می‌کند که حال خوبی داشته باشند؛ چراکه معمولاً در پاییز طول روز و نور خورشید کوتاه است و باید از آن استفاده کنیم. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۱ آبان ۱۴۰۲
‌ 👤 خانم دکتر نرگس وحیدنیا ✅ متخصص در زمینه ● دکتری مشاوره ● دانشجوی فوق دکتری مشاوره خانواده ● ۸ سال سابقه مشاوره در زمینه زوج درمانی ● ۷ سال سابقه مشاوره در زمینه درمان اختلالات جنسی ● ۸ سال سابقه مشاوره فردی ● کارشناس برنامه‌های رادیویی و تلویزیونی 🗓 روزهای کاری : شنبه و سه‌شنبه جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
۱ آبان ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲ آبان ۱۴۰۲
‌‌ هرچند که رسم است بگویند تبریک پسر را به پدرها میلاد پدر، بر تو مبارک ای آمدنت رأسِ خبرها میلاد امام حسن عسکری (ع) مبارک باد. ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
۲ آبان ۱۴۰۲
💯کارگاه زوج درمانی محور💯 ✅ویژه روانشناسان و درمانگران حوزه خانواده وعموم (زوج ها) 💯باارائه گواهی معتبر زیر نظر سازمان نظام روانشناسی وبا امکان همراهی در مرکز 🌹 ❇️سرفصل ها ⬅️فرایند درمان ⬅️ تمرین کار گروهی و رول پلی ⬅️فرمول بندی و هدف گزینی و آموزش ⬅️مفاهیم اصلی زوج درمانی محور ⬅️چالش های زوج درمانی مبتنی بر ⬅️مراحل آسیب زدن طرحواره ها به زندگی مشترک ⬅️مفروضه های بنیادین زوج درمانی مبتنی بر ⬅️سنجش فردی و زوجی در زوج درمانی مدار ⏰کارگاه 24ساعته در سه روز متوالی 🗓تاریخ 8و9و10 آذر 🕤ساعت 8 تا 12و14تا18 💳هزینه سرمایه‌گذاری در کارگاه: 1،500،000 با تخفیف ویژه 😍1،250،000 علاقه مندان جهت ثبت نام به شماره 09981540170پیام دهید و یا کلمه طرحواره درمانی و به آیدی زیر بفرستید @sobolicc_sabtenam @moshavereh_sobol
۲ آبان ۱۴۰۲
۲ آبان ۱۴۰۲
‌ 💠 ترس از دست دادن | قسمت سوم نقش باورهای ما در تجربه از دست دادن چیست؟ روزی ما کسانی یا چیزهایی را ازدست‌داده‌ایم و این فقدان و رنج حاصل از آن را چشیده‌ایم، بنابراین از تکرار دوباره این موضوعات می‌ترسیم یا باور داریم عزیزانمان روزی ما را ترک خواهند گفت، آنچه را داریم از دست خواهیم داد و باور به این که "من تنها هستم"، "آن که دوستش دارم روزی مرا ترک می کند"، "من ارزش داشتن داشته ها را ندارم" ، "شادی‌های من پایدار نیستند" همراه با این حوادث تداعی شده و حالا با گذر از حوادث، آنچه باقی مانده باورها بوده اند که نه تنها حل و فصل نشده اند، بلکه با تکرار و تکرار شاخ و برگ گرفته و ثبیت شده اند. . لذا ترس از ناپایدار بودن شرایط خوشایند و از دست دادن ارتباطات ما را به آینده‌ای که شاید این ارتباطات نباشند سوق داده و از لذت لحظه حال دور می‌کند. به دنبال این باورها، هر بار که فرزندمان از خانه بیرون می‌رود فکر می کنیم که او تصادف می‌کند یا هر بار که به مادرمان نگاه می‌کنم فکر می کنیم به زودی او را از دست خواهیم داد. 💠 ادامه دارد.. ‌ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۲ آبان ۱۴۰۲
‌‌ چو کم خوردن طبیعت شد کسی را چو سختی پیشش آید سهل گردد 👤 🏷 ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
۲ آبان ۱۴۰۲
سبلخلیلی_mixdown.mp3
3.53M
سوال شما❓ دو نوجوان ۱۱ ساله و ۱۴ ساله دارم. چطور با اون‌ها ارتباط بگیرم که احساس صمیمیت بیشتری کنن؟ ✅ پاسخ مشاور 👤 مشاور : استاد سمیه خلیلی متخصص و درمانگر در حوزه نوجوان @moshavereh_sobol
۲ آبان ۱۴۰۲
‌ فقط در لحظهٔ خداحافظیه که آدم شخصیت واقعی کسی رو می فهمه! 📚 جز از کل | استیو تولتز ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۲ آبان ۱۴۰۲
‌ خشم خود را مدیریت و کنترل کنید! 🔸 همسرانی که بتوانند در ناراحتی هایی که برایشان پیش می آید، خشمگین نشوند و عصبانیت را از میان ببرند، بزرگترین خدمت را به زندگی زناشویی خود کرده اند. 🔸 خشم در زندگی زناشویی جایی ندارد و اگر دو نفر همدیگر را دوست دارند که دیگر خشم نباید باشد و اگر مشکل پیش می آید که می تواند با صحبت و همفکری نرم و عاشقانه و یا در نهایت مشاوره و ریش سفیدی بزرگان آن را حل کرد؛ پس نیازی به خشم و داد زدن نیست. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۲ آبان ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۳ آبان ۱۴۰۲
‌ اگه همیشه سعی کنی معمولی باشی هیچ‌وقت نمی‌فهمی چه توانایی‌هایی می‌تونستی داشته باشی! ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۳ آبان ۱۴۰۲
‌ ما اینجا هوای مراجعامون رو داریم💚 ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۳ آبان ۱۴۰۲
‌ تئوری انتخاب می گوید ما می توانیم کنونی خود را و کنیم نه رفتار دیگران را ما نمی توانیم انتخاب کنیم که دیگری چه خواسته ای داشته باشد. البته ما خیلی وقت‌ها بی نهایت انتخاب نداریم و و بیشتر از دو انتخاب پیش روی ما وجود ندارد و ما باید بین دو راه انتخاب کنیم. اعتقاد دارد که ما یک سری انتخابهای کنونی در دسترس داریم که مجبوریم از بین آن‌ها یکی را کنیم. مثلا فردی پس از مرگ نا جوانمردانه مادر خود دو راه دارد اولی و زندگی با غم و انزوا و گوشه گیری و یا ادامه و عادی زندگی که فرد بین این دو راه فقط حق انتخاب دارد که در بین انتخاب یک راه از بین این راه‌ها است. ولی در جنگ با موجود مجبور به است. یک زندانی که نمی تواند بیرون بودن از زندان را انتخاب کند ولی چگونگی رفتار خود در زندان را مختار به انتخاب است. ما فقط انتخاب در خود داریم و نه در چیز دیگری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۳ آبان ۱۴۰۲
‌ 👤 استاد محمدحسین کفیل ✅ متخصص در زمینه و ● ارشد مشاوره ● عضو سازمان نظام روانشناسی کشور از سال ۹۶ ● سطح دو حوزه علمیه 🗓 روزهای کاری : شنبه و سه‌شنبه جهت اخذ نوبت از درمانگر به لینک زیر مراجعه فرمایید. 🌐 http://www.sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol
۳ آبان ۱۴۰۲
‌ کلیدهای روابط بهتر والدین با نوجوانان نخست اینکه تعریف و تمجید را جایگزین انتقاد و سرزنش کنید. حتی از کوچک ترین کارهای خوب بچه هایتان هم غافل نشوید و از آنها تعریف کنید، این حس خوبی به آنها می دهد. دوم خوش قول باشید. اگر قولی به فرزندتان می دهید سر قولتان بایستید تا اعتمادش را بیشتر به خود جلب کنید. از خیلی نوجوان ها شنیده می شود که مثلا می گویند پدر و مادر من که اصلا اهمیتی به من نمی دهند، اگر هم حرفی بزنند، به آن عمل نمی کنند. سوم رازدار باشید. مسائل شخصی نوجوانتان را به کسی نگویید. من زیاد دیدم پدر و مادرهایی که کوچک ترین مسائل را در جمع فامیل و دیگران مطرح می کنند و حس بد به بچه خودشان منتقل کنند. نوجوان هم وقتی که می بیند در موقعیت اتهام است، قطعا آن کار ناشایست را دو مرتبه انجام می دهد چون دیگر قبح آن برایش ریخته و کار بد به حساب نمی آید. چهارم سعی کنید با خانواده و دوستانتان ارتباط برقرار کنید. حتی شده یک پیک نیک دسته جمعی و تفریح با هم بروی. از این طریق هم متوجه می شوید که دوستان فرزندانتان چه طور آدم هایی هستند و هم با خانواده آنها آشنا می شوید و بهتر می توانید در ارتباطات خودبا فرزندانتان ظاهر شوید. پنجم آنقدر روی بچه ها تمرکز نکنید. مادرهایی هستند که هیچ کاری جز غر زدن سر بچه ها ندارند. به این والدین توصیه می شود که یک سری علایق شخصی هم برای خود ایجاد کنند. مثلا یک باشگاه اسم بنویسند یا کلاس مورد علاقه شان بروند تا هم والدین شاد و پرانرژی باشند و هم بهتر بتوانند با بچه ها ارتباط برقرار کنند. هر چه والدین شادتر باشند، بچه های شادتری هم تربیت می کنند. و ششم تا جایی که می توانید خودتان را به روز کنید. این به روز بودن شامل بازی کردن با بچه ها می شود حال بازی های نوجوانی با کودکی متفاوت است از فوتبال بازی کردن تا یک پلی استیشن و بازی هایی از این دست می تواند در بهبود روند روابط شما با فرزند نوجوانتان موثر باشد. ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۳ آبان ۱۴۰۲
‌ خدایا نعمت سلامتى مبداء همه نیازها ست و عاقبت بخیرى مقصد همه نیازها تو را به مهربانیت این دو را به همه عزیزانم عطا فرما✨ ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol
۳ آبان ۱۴۰۲