eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
1.7هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
21 ویدیو
4 فایل
👈نوبت مشاوره: @toloumehr آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ 🔸️ در فواصل و بازه‌های زمانی کوتاه و مناسب مطالعه کنید. سعی کنید از مطالعه کردن در یک بازه زمانی طولانی و بدون وقفه و استراحت خودداری کنید. چرا که درصد یادگیری و توانایی ذهنی شما پس از ۴۵ الی ۷۰ دقیقه مطالعه مداوم، به طور محسوس کاهش می‌یابد و این می‌تواند باعث خستگی ذهنی و بی‌حوصلگی شما شود. 🔸️با نظم و مرحله به مرحله پیش بروید. از کل به جز و از بزرگ به کوچک رسیدن، روش کارایی برای یادگیری در سنین مختلف است. در زمان درس خواندن ابتدا سعی کنید یک درک کلی از مطالب داشته باشید و سپس وارد جزئیات شوید. با این روش امکان موفقیت شما بیشتر می‌شود. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بهترین راهکار رفع خواب آلودگی هنگام درس خواندن: -استفاده از نور مناسب -تغییر در وضعیت -انتخاب محیط مناسب -مصرف آب -تنظیم دما -تنظیم زمان مطالعه -ورزش مختصر -روش‌های تنظیم تنفس 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت