#قسمت_دوم ❓وقتی شما با نگاه مالکیت با مخاطب برخورد میکنید واکنش او چیست؟ 📌بله واکنش او تقابل است حتی شما اگر بخواهید خیری را با نگاه مالکیت به او برسانید او مقابله خواهد کرد و آن خیر شما را پس خواهد زد. و این امری است بسیار طبیعی و ناخودآگاه که حتی در بچه ی دو ساله هم خود را نشان میدهد ، اگر شما بخواهید یک بچه ی دو ساله را به زور بوس کنید او شما را پس خواهد زد. چرا ؟ چون نگاه مالکیت شما که اعمال و افکارتان نسبت به مخاطبتان از آن نشأت میگیرد با امر مختار بودن که در فطرت انسان نهاده شده مغایرت دارد. ◀️مثلاً شما به نوجوانتان به اصرار میگویید بیا بریم مسافرت ولی او مقابله می‌کند. ◀️یا به همسرتان به اصرار و اجبار میگویید بیا بریم بیرون بگردیم او مقابله می‌کند در هر دو مثال میخواهید خیری به طرف مقابل برسانید ولی او پس میزند. #خانواده_موفق #تغییر_نگاه_از_مالکیت_به_امانتداری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#قسمت_دوم 📌هنگامی که شما مشکلی دارید (جسمی ، روحی و.‌‌..) درکتون می‌کنه ‌‌‌... 📌از بین افراد(مادر ، پدر ، دوست و ...)شما اولویت اول زندگیش هستید. 📌از پیشترفت شما خوشحال می شود ، چرا که شما را جدا از خودش نمی داند ، و موفقیت شما موفقیت اوست ... #خانواده_موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

نقش مادر در پرورش و تربیت فرزند #قسمت_دوم 🌺 تربیت عاطفی🌺 ❤️مادر از نظر روانی و عاطفی، سرشار از محبت و صمیمیت است. وی، به سبب ساختار وجودی اش، قدرت جذب و توان بالایی در ابراز احساسات و عواطف دارد. حال اگر از این توان، درست و به جا استفاده شود، در تحکیم پیوند خانوادگی و چگونگی شکل گیری روابط اجتماعی و تربیت فرزندان نقش سازنده ای خواهد داشت. مادر می‌تواند با رعایت اصول و قوانین اسلامی در سامان دهی امور خانواده و پرورش فرزندان نقش مهمی ایفا کند. ویژگی عاطفی زنان، بستر مناسبی برای ایفای نقش مادری و تربیت فرزندان است. [۲] 🔵یکی از جنبه‌های مهم نقش تربیتی مادر، نقش وی در پرورش عواطف فرزند است که آثار آن در رفتار وی به خوبی نمایان می‌گردد. 📌اسلام به ویژگی عاطفی و روانی مادران توجه ویژه ای داشته و به این جنبه از وجود آنان اهمیت فراوان داده است، چنان که رسول اعظم صلی الله علیه و آله دراین باره فرمود: «خداوند با زنان و مادران، مهربان تر از مردان است. » [۱] این توجه ویژه خداوند به عواطف مادران، مسئولیت آنان را در برابر فرزندانشان افزون تر می‌کند؛ زیرا مادران باید فرزند را با تعادل عاطفی پرورش دهند و این ویژگی را در وجود آنها تثبیت و تحکیم بخشند. بی مهری مادر، مهم ترین عامل از بین رفتن تعادل عاطفی فرزند است و چه بسا موجب افسردگی و پریشانی وی گردد. [۲] ---------- [۲]: سازندگی و تربیت دختران، ص ۲۸۱. [۱]: وسائل الشیعه، ج ۱۵، ص ۱۰۴. [۲]: روان شناسی رشد، ص ۴۷۹. #فرزند_پروری https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#قسمت_دوم مادر و فرزندی(محبت مستمر) فرزندم پرخاشگره چی کار کنم؟ کاری نداره درمانش راحته... مادر مهربون خودتو موظف کن به صورت روزانه چند دقیقه ای اونو بغل کن ناز و نوازشش کن و بهش بگو که دوستش داری❤️ چی؟؟؟ لوس میشه😳😳 نه بابا لوس چیه اون به محبت تو نیاز داره همونطور که گیاه به نور خورشید نیاز داره... ازش دریغ نکن... اگه تو محبت نکنی ... https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💔#قسمت_دوم از جمله رفتار هایی که موجب شکستن دل می شود عیب جویی:"وَ لا تَلْمِزُوا أَنْفُسَکُم‏"؛ (حجرات، 11) با تکبر و غرور راه رفتن: "لا تَمْشِ فِی الْأَرْضِ مَرَحا"؛ (لقمان، 18) مسخره کردن دیگران: "یا أَیهَا الَّذینَ آمَنُوا لا یسْخَرْ قَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ عَسی‏ أَنْ یکُونُوا خَیراً مِنْهُمْ وَ لا نِساءٌ مِنْ نِساءٍ عَسی‏ أَنْ یکُنَّ خَیراً مِنْهُن‏"؛(حجرات، 11) روی از دیگران برگرداندن: "وَ لا تُصَعِّرْ خَدَّکَ لِلنَّاس‏"؛ (لقمان، 18) سر از کار دیگران در آوردن و غیبت کردن: "وَ لا تَجَسَّسُوا وَ لا یغْتَبْ بَعْضُکُمْ بَعْضا". (حجرات، 12) یکدیگر را با نام زشت خواندن: "وَ لا تَنابَزُوا بِالْأَلْقاب‏"؛(حجرات، 11) https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

راهکارهای افزایش تمرکز #قسمت_دوم - تکنیک پومودورو 📌زمانی که از تکنیک پومودورو استفاده می کنید با خودتان قرارداد می بندید که 25 دقیقه کار با کیفیت انجام بدهید و پس از آن 5 دقیقه استراحت کنید. این روند را ۴ بار انجام دهید تا یک چرخه ۲ ساعته طی شود و سپس ۱۵ الی ۳۰ دقیقه استراحت می کنید. پومودورو باعث می شود که سیستم مغز روی کاری که درحال انجام آن هستید قفل شود. به همین دلیل است که تکنیک پومودورو ابزاری برای افزایش تمرکز است. #تمرکز #روانشناسی #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#ادامه #قسمت_دوم ⁉️چگونه قاطعانه برخورد کنیم؟ ✍1-یک نگرش قاطعانه در خود ایجاد کنید و حقوق زیر را برای خود، قایل شوید: محترمانه با من برخورد شود و به دیگران نیز محترمانه برخورد کنم. از من قدردانی شود و از دیگران قدردانی نمایم. صادقانه، مستقیم(نه با احساس تهدید) احساسات خود را بیان کنم. بدون احساس گناه در برابر خواسته های نا معقول و نابجای دیگران نه بگویم. در مواقعی که اشتباه می کنم، مسئولیت ان را بپذیرم. توانایی بیان نیازها و خواسته هایم را داشته باشم. مخالفت کنم و عقاید خود را بگویم. توانایی تصمیم گیری در موقعیت های مختلف را داشته باشم. توانایی سازگاری با برخی از موقیت ها را داشته باشم و عجولانه تصمیم نگیرم. 🔵2-حقوق، خواسته ها و نیازهای خود را شناسایی کنید. 🔵3-سخنان خود را با جمله های مثبت آغاز کنید. برای مثال: رابطه شما با من برایم مهم است بنابراین دوست دارم به شما بگویم چه احساسی دارم. 🔵4-از پیام های «من» استفاده کنید. به جای استفاده از ضمیر دوم شخص (تو مرا ناراحت می کنی) از ضمیر اول شخص استفاده کنید(من احساس خوبی ندارم ، من عصبانی هستم) 🔵5-خشم خود را مدیریت کنید و شدت ناراحتی خود را ابراز نمایید. هر آنچه را که احساس می کنید با ضمیر اول شخص بیان کنید: دارم از عصبانیت منفجر می شوم. 🔵6-به جای استفاده از واژه های مبهم، رفتار ناراحت کننده را کاملا برای فرد مخاطب مشخص نمایید. #خانواده_موفق #مهارت_ارتباط_مؤثر #ادامه_دارد https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

مهارت های افزایش تمرکز کودک #قسمت_دوم پازل از پازل های آسان شروع نمایید و ادامه دهید، چیدن پازل مقدار زیادی در افزایش تمرکز مؤثر است. #تمرکز_کودک https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#ادامه #قسمت_دوم ⁉️چگونه قاطعانه برخورد کنیم؟ ✍1-یک نگرش قاطعانه در خود ایجاد کنید و حقوق زیر را برای خود، قایل شوید: محترمانه با من برخورد شود و به دیگران نیز محترمانه برخورد کنم. از من قدردانی شود و از دیگران قدردانی نمایم. صادقانه، مستقیم(نه با احساس تهدید) احساسات خود را بیان کنم. بدون احساس گناه در برابر خواسته های نا معقول و نابجای دیگران نه بگویم. در مواقعی که اشتباه می کنم، مسئولیت ان را بپذیرم. توانایی بیان نیازها و خواسته هایم را داشته باشم. مخالفت کنم و عقاید خود را بگویم. توانایی تصمیم گیری در موقعیت های مختلف را داشته باشم. توانایی سازگاری با برخی از موقیت ها را داشته باشم و عجولانه تصمیم نگیرم. 🔵2-حقوق، خواسته ها و نیازهای خود را شناسایی کنید. 🔵3-سخنان خود را با جمله های مثبت آغاز کنید. برای مثال: رابطه شما با من برایم مهم است بنابراین دوست دارم به شما بگویم چه احساسی دارم. 🔵4-از پیام های «من» استفاده کنید. به جای استفاده از ضمیر دوم شخص (تو مرا ناراحت می کنی) از ضمیر اول شخص استفاده کنید(من احساس خوبی ندارم ، من عصبانی هستم) 🔵5-خشم خود را مدیریت کنید و شدت ناراحتی خود را ابراز نمایید. هر آنچه را که احساس می کنید با ضمیر اول شخص بیان کنید: دارم از عصبانیت منفجر می شوم. 🔵6-به جای استفاده از واژه های مبهم، رفتار ناراحت کننده را کاملا برای فرد مخاطب مشخص نمایید. #خانواده_موفق #مهارت_ارتباط_مؤثر #ادامه_دارد https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#قسمت_دوم چرا نباید هیجاناتمان را سرکوب کنیم؟ ✍ابراز هیجان به شیوۀ مناسب از این جهت اهمیت دارد که بر عوامل مؤثر بر رضایتمندی ما مانند «کیفیت رابطه با افراد مهم» و  «تصمیم‌گیری» دربارۀ موضوعات با اهمیت زندگی تأثیری شگرف دارد. دراز مدت‌ترین پژوهشی که تاکنون دربارۀ عوامل مؤثر بر احساس خوشبختی صورت گرفته در دانشگاه هاروارد انجام شده و بیش از ۸۰ سال طول کشیده است. این پژوهش که به دلیل طولانی ­مدت بودن، اطلاعات بسیار مهمی را در اختیار پژوهشگران قرار داده، تأیید می‌کند که کیفیت رابطه با نزدیکان از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر خوشبختی انسان‌هاست. حال تصور کنیداگر به جای کنترل یا بروز مناسب احساساتمان آنها را سرکوب کنیم چه اتفاقی می‌افتد؟ واضح‌ترین نتیجه این است که ناگهان به خود می‌آییم و می‌بینیم که مثلاً ابراز خشم به شیوۀ نادرست دلخوری‌های عمیقی میان ما و اعضای خانواده، همکاران، یا دوستانمان به وجود آورده، یا احساسی مانند ترس ما را از تصمیم مهمی بازداشته‌ است. اما سرکوب هیجانات نیز ممکن است برای سلامت روان و جسم، کارو فعالیت، کیفیت زندگی و روابط ما پیامدهای منفی به بار آورد. #ادامه_دارد https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️