#کارگاه #مهارت_همسرداری ما چی کار کنیم، صمیمی بشیم؟🤔 بعضیامون اصلا ظرفیت صمیمیت رو نداریم😞 اصلا می تونی به دیگران اعتماد کنی؟ 😳 (خودتون ببینید👆) برای تهیه ی کارگاه های همسرداری و فرزندپروری مأوا روی قلب بزنید ❤️ فقط 90 هزار تومان برای زندگی خودتون سرمایه گذاری کنید 🥰 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری نیازهای اساسی فرزندان(۱)👦🏻 نیازهای جسمانی💪🏻 نیازهای جسمانی برای ادامه حیات ضروری است؛ همچون خوراک، پوشاک و مسکن در منابع دینی ما از این نیازها به نفقه یاد شده که تأمین نفقه کودک بر ولی او واجب است. 🤓 البته امروزه در بسیاری از خانواده ها والدین به این نیاز توجه دارند؛ تاجایی که حتی بر نیازهای روانی فرزندان نیز سایه افکنده و والدین را از دیگر نیازهای ضروری فرزندانشان غافل کرده است. 🤨 پس ضمن توجه به نیازهای جسمانی فرزند نباید به نیازهای روانی او بی توجه بود.😎 این نکات برگرفته ازکتاب« تنبیه؛ آری یا خیر»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #جسم #والدین #کودک #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری نیازهای اساسی فرزندان(۲)👦🏻 نیاز به امنیت😌 پژوهش های روان شناسان نشان داده است که تجربه احساس امنیت و فقدان ترس برای رشد شخصیت بهنجار کودک اهمیت زیادی دارد؛🙂 بنابراین نیاز به امنیت یکی از نیازهای اساسی فرزندان ماست. حال باید دید چه عواملی این امنیت را خدشه دار می کند تا با بر طرف کردن آنها احساس امنیت را در فرزندانمان ایجاد کنیم. 🤷🏻‍♂ ▼برخی از این عوامل عبارت اند از: ابراز نکردن محبت و علاقه به کودک 🤨 والدینی که در ابراز علاقه و محبت به فرزندشان کوتاهی می کنند باید بدانند که در واقع با این کار احساس عدم امنیت را در آنها ایجاد می کنند که می تواند به شکل گیری اضطراب بنیادین منجر شده، زمینه شکل گیری انواع اختلالهای روانی را در آنان ایجاد کند؛🤦🏻‍♂ این نکات برگرفته از کتاب« تنبیه؛ آری یا خیر» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #محبت #علاقه #والدین #فرزند #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚یک قدم تا باور کوپر اسمیت، از پژوهشگران برجسته در‌زمینة عزت نفس، طي مطالعه‌ای دريافت که ثروت خانوادگی، تحصیلات، مکان زندگی، طبقة اجتماعی، شغل پدر یا حتی حضور هميشگي مادر در خانه، موجب افزایش عزت نفس کودک نمی‌شود. آنچه او یافت این بود که کیفیت رابطة کودک و والدین بر عزت نفس تأثیر می‌گذارد. والدين گرامي: • از عزت نفس چه مي‌دانيد؟ • معني عزت نفس در كودكان چیست؟ • نشانه‌هاي عزت نفس بالا كدام است؟ • چه مواردي نشان از عزت نفس پايين در يك فرد دارد؟ • عواملي كه عزت نفس را در افراد كاهش مي‌دهند كدامند؟ • پيامد‌هاي عزت نفس پايين چيست؟ • راه‌كارهاي بهبود عزت نفس در كودكان كدام است؟ ✍آقای صالحی، خانمقلی زاده برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 شب سوم، محرم، به نام حضرت رقیه(سلام الله علیها)است😭 این بانوی 3 ساله گره گشای تمام مشکلات بزرگ است. این ایام بر شما تسلیت باد🖤 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی امیرالمومنین(علیه السلام)می فرمایند: ۱. با هوا و هوست مبارزه کن این مرحله اولین مرحله خودسازی است که اشاره به پاکسازی داره.. نمیشه روی ویرانه های یک خانه خانه نو بنا کرد.. هر کاری می خوای بکنی اول باید خونه دلت را پاکسازی کنی و بعد براش نگهبان بزاری تا هر ویروسی وارد نشه👌 هر جایی نرو.. هر چیزی نخور... هرکتابی نخون.... هر فیلمی نبین... «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #نفس #مبارزه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی امیرالمومنین (علیه السلام) می فرمایند: ۲.بر خشمت مسلط شو کنترل احساسات در اتفاقات ناگوار زندگی مسئله مهمی است تا بتونی درس های زندگی را بفهمی و از حلقه تکرار این اتفاقات خارج شی حضرت در واقع اشاره به اون نقطه بی تفاوتی توام با ایمان اشاره می کنند تا با کنترل خشم، ضریب هوشی شما کاهش پیدانکنه و بتونی درست تصمیم بگیری...👌. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خشم #تسلط #کنترل #فرد #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی امیرالمومنین(علیه السلام) می فرمایند: ۳.با عادت بد مخالفت کن❌ عادت ها همون خط سرنوشتی است که خود ما و ذهن ما از دوران کودکی ساخته و اقدامات ما متناسب با اون خط شده عادت...✋ الان باید اون خط سرنوشت را کنار بزاری تا عادت ها باهاش کنار گذاشته بشن و باید بتونی خط جدید سرنوشت خودت را با تکرارهای نافع بنویسی✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عادت #مهارت #رفتار #فرد #حدیث #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حدیث امیرالمومنین(علیهالسلام) می فرمایند: با هوا و هوست مبارزه کن،👊🏻 بر خشمت مسلط شو،😡 با عادت های بد مخالفت کن،❌ تا روحت پاک و عقلت کامل گردد و پاداش پروردگارت را به تمامی دریافت نمایی..😇 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚این گره با دست باز می شود🪢 زندگي چيزي جز روند پياپي مواجه شدن با مسائل و تلاش براي حل و فصل آنها نيست. مهم نیست که در کوچه‌پس‌کوچه‌های زندگی با پستی و بلندی‌های دردسر ساز روبه‌رو نشویم، بلکه مهم آن است که در مواجهه با این‌گونه موقعیت‌ها بتوانیم به شیوه‌ای صحیح عمل کنیم.✅ ضعف یا ناتوانی در مهارت حل مسئله، بهداشت روانی ما را به مخاطره می‌اندازد و به ناهنجاری‌ها و پیامدهای منفی بسیاری دامن می‌زند! افرادی در زندگی خود موفق‌ترند که مهارت حل مسئله را به طور ویژه یاد گرفته و به کار می‌برند.🤔 این کتاب به شما پیشنهاد می‌کند که با مباحث ذهنی و عاطفی ناتمام زندگی نکنید و به جای سازش با مسائل، با یافتن راه‌حل مناسب از طریق عملیاتی کردن فرایند حل مسئله، برای حل و فصل آنها اقدام کنید.😎 بدانیم که مهارت حل مسئله در همه حال، از مسائل فردی گرفته تا مشکلات فراگیر خانوادگی، خویشاوندی و اجتماعی، و حتی بحـران‌های زندگی نیز کارایی دارد. پس چه بهتر که خود‌مان را از همان ابتدای زندگی به این مهارت تجهیز کنیم.😌 برای به دست آوردن این مهارت ها استادنورعلی زاده در این کتاب شما را راهنمایی می کند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زندگیمان سرد و بی روح شده(۴)😞 بیاموزید چگونه برایش مونس و هم صحبتی خوب باشید.😌 زمانی که از کارش یا آنچه در طول روز برایش رخ داده صحبت می کند توجه کنید و با دقت به نکته های ریز دلخواهش گوش فرادهید😍 هیچ گاه در این مواقع خود را بی حوصله و بی علاقه نشان ندهید.🤨 این نکات برگرفته ازکتاب «محبت را زندگی کنیم» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید .❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #صحبت #توجه #مهارت #همسر #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم امام خمینی (ره)می فرمایند: آنچه که ما داریم به برکت محرم وصفر است! «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زندگی مان سرد وبی روح شده (۵)😞 ممکن است بی تفاوتی شوهرتان در برابر شما ناشی از اشتباه ها یا بهتر بگوییم، بد اخلاقی خودتان باشد. 😨 برای مثال؛ آیا زود عصبانی می شوید و تندخویید؟ آیا در برخورد با هر موضوعی پرخاشگری می کنید؟ آیا پیوسته نق می زنید و بهانه می گیرید؟ آیا با بستگان یا دوستان شوهرتان برخورد بدی دارید؟ آیا به جای تعریف و تمجید از توانایی ها و شایستگی های شوهر پیوسته او را به سبب اشتباه هایش سرزنش می کنید؟😟 این دست امور، مرد را به همسرش دل سرد و بی علاقه می کند، 😱 بکوشید بداخلاقی را با همه مصادیقی که دارد کنار بگذارید و با شوهرتان مهربان باشید🥰 مطمئن باشید رعایت این نکته ها، فضای خانه را پر از مهر و عطوفت و مهربانی خواهد کرد. این به سود شماست😉 این نکات برگرفته ازکتاب محبت را زندگی کنیم می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اشتباه #بی_تفاوتی #شوهرم #تندخو #عصبانی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚خودی نشان بدهید ابراز وجود یعنی، با احترام وتوجه به خواسته دیگران، بتوانید با جرأت از حق خود و خواسته‌تان دفاع کنید و نگذارید حقتان ضایع شود یا با اکراه به کاری مجبور شوید.😟 افرادی که در این زمینه مشکل دارند، نمی‌توانند از حق خود و خواسته‌هایشان به‌گونه‌ای مناسب دفاع کنند یا احساسات خود را به زبان آورند.😯 آنان پیوسته از وضع موجود ناراحت‌اند و خود را سرزنش می‌کنند. راه‌حل این کار،سرزنش کردن خویش نیست، بلکه باید روش‌هایی را بیاموزیم تا برای همیشه بر این‌گونه مشکلات چیره شویم.🤔 برای پیدا کردن این راه حل استاد صالحی در این کتاب به شما کمک می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان عوامل روانشناختی پرخاشگری(۳) بدبینی و نگرش منفی🤨 اگر کسی به طور افراطی به همه چیز بدبین شود به گونه ای که بدبینی یکی از ویژگی های شخصیتی وی شود، احتمال بروز پرخاشگری در او افزایش می یابد.😕 امام علی (علیه السلام) فرموده اند: بدگمانی موجب فساد کارها و برانگیخته شدن بر بدی ها می شود.😇 شاید این روایت را این گونه بتوان توضیح داد که بدبینی از جنبه های گوناگون زمینه شرارت و پرخاشگری را آماده می کند؛ زیرا بدبینی افراطی به دیگری موجب می شود: او را به دیده حقارت بنگرد؛ احترام او را آن چنان که شایسته است،به جا نیاورد؛ در حقوقش کوتاهی کند؛گاه از وی بدگویی و غیبت کند و... .😨 همان گونه که روشن است در چنین وضعیتی رابطه دوستی و صمیمیت بین افراد ضعیف می شود وزمینه دشمنی و اختلاف فراهم می گردد.😔 البته خطر پرخاشگری در نوجوان بدبین بسیار بیشتر است؛ زیرا احساسات و عواطف بر او بسیار چیره است و با تحریکی کوچک احتمال جریحه دار شدن عواطفش وجود دارد. چنین فردی کمترین بی توجهی یا اعتراض ساده دیگری را توهین به شخصیت خود و گونه ای دشمنی تفسیر می کند. در نتیجه با وی به گونه ای رفتار می کند که گویا دشمن اوست.😱 این نکات برگرفته ازکتاب«نوجوان در نقش شکیبایی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #پرخاشگری #نوجوان #بدبینی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم زود میگذره، آره زود میگذره... 😭 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان عوامل روانشناختی پرخاشگری(۴) افسردگی یکی از عوامل احتمالی پرخاشگری افسردگی است. افسردگی در دوران نوجوانی به شکل های گوناگون خود را نشان می دهد،که از آن جمله رفتارهای پرخاشگرانه است. 🧐 برخی از مؤلفان مانند بیکوئین بر این باورند که اختلال افسردگی درنوجوانی بیشتر به صورت معادل های افسرده وار مثل پرخاشگری آشکار می شود،😖 یعنی افسردگی نوجوان خود را به شکل رفتارهای پرخاشگرانه نشان می دهد. همچنین بارلو و دوران در فهرستی که به منزله نشانه های اصلی افسردگی ارائه کرده اند. رفتار پرخاشگرانه را یکی از نشانه های افسردگی نوجوانان برشمرده اند.😧 این نکات برگرفته ازکتاب« نوجوان در نقش شکیبایی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #افسردگی #پرخاشگری #مهارت #نوجوان #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚آرامش طوفانی براي يک فرد گرسنه تنها سير شدن مهم نيست، بلکه چگونه سير شدن نيز اهميت دارد. بي‌شک انسان گرسنه حاضر نيست براي رفع گرسنگي‌اش غذاي مسموم بخورد. 🧐 ميل جنسي نيز درست همين حالت را دارد؛ يعني روش‌هاي گوناگوني براي ارضاي آن وجود دارد که برخي از آنها با فطرت انسان و ارزش‌هاي ديني و اخلاقي سازگار است و برخي با طبيعت انسان و آموزه‌هاي ديني و اخلاقي مغايرت دارد.😦 هر انسان عاقلي مي‌کوشد راه درست را براي ارضاي ميل جنسي بپيمايد. يکي از راه‌هاي انحرافي براي ارضاي ميل جنسي که برخي از نوجوانان را گرفتار مي‌کند،خود‌ارضايي است.😞 در کتاب حاضر،استاد دیانت مقدم به ريشه‌ها، علل و آسيب‌هاي بروز اين رفتار و روش‌های پيشگيری از آن و درمانش می پردازند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#پویش_برای_حسین علیه السلام🖤 حضرت اباعبدلله الحسین علیه السلام برای ما از همه ی زندگیش گذشت😭 ما برای آقا چه کردیم؟؟🤔😔 همراهان بزرگوار مأوا، عزاداری هاتون قبول🙏 دلنوشته، عکس یا فیلم هایی که برای ارباب بی کفن، عرض ارادت داشتید رو برای ادمین ارسال کنید تا در کانال مأوا به نام خودتون انتشار بدیم👇 @adminmavaqom «اللــــهم صل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #پویش #محرم #امام_حسین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava