فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ ٨ گام برای ساختن #اعتمادبهنفس
👌 مرکز مشاوره دینی نور
🌷🌺💐🍀💐🌺
@moshavernoormalayer
✅ ۷ تا کار ساده که دل کودکت رو شاد می‌کنه
۱- دو هفته‌ای یکبار خواب خانوادگی
(یه روز رو تعیین کنید و همگی توی سالن بخوابید بزارید کودک گاهی بغل شما و پدرش رو داشته باشه)
۲- کارتون دیدن به همراه کودک
(گاهی کارتون‌های مورد علاقه کودکتون رو با هم ببینید، این رفتار این پیغام رو به کودکتون میده که شما اون رو قبول دارید)
۳- خرید کردن
موقعی که میخواین برای خونه خرید کلی کنین از کودک هم بخواین سه تا خوراکی به سلیقه‌ی خودش انتخاب کنه و توی لیست خرید بذارینش.
۴- شام پختن دسته جمعی
میتونین پنجشنبه‌ها شام رو خانوادگی درست کنید مخصوصاً پیتزا و همبرگر گزینه‌ی مناسبیه چون هوس غذاهای فست‌فودی بیرون کمتر میشه
۵- #بازی با کودک
با کودک بازی کنید، #نقاشی بکشید، خاله بازی کنید به جز احساس ارزشمندی به کودک، حال خودتون هم خوب میشه.
۶- اسباب بازی حموم بخرید
برای حموم کودک اسباب‌بازی‌های پلاستیکی بخرید و اجازه بدید با عروسکهاش توی حموم سرگرم بشه هم برای زمان قرنطینه سرگرمی خوبیه هم این که خودتون استراحت می‌کنید.
۷-بغل و بوس
هر روز زمان‌هایی "فقط" کودکتون رو بوسه بارون کنید، همه‌ی اضطرابش تخلیه میشه و #عزت‌نفس و #اعتمادبهنفس کودکتون زیاد میشه.
#تربیت_فرزند
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🔴 تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید!
🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین #والدین و فرزندان در نوجوانی، #پرخاشگری و #خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛
⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است.
👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در #نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و #رقابت دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه #پدر و #مادر با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
👈بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و #احترام بگذارید. با این كار #اعتمادبهنفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی #استرس كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🔴 تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید!
🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین #والدین و فرزندان در نوجوانی، #پرخاشگری و #خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛
⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است.
👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در #نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و #رقابت دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه #پدر و #مادر با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
👈بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و #احترام بگذارید. با این كار #اعتمادبهنفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی #استرس كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
💑 مردها از چه زن‌هایی دوری می کنند؟
جزو این زنان نباشید:👇
🔸مردها از زنان پرحرف و گله‌کن خوششان نمی‌آید.
🔸مردها هیچ علاقه‌ای به زنانی که همیشه کسل و بیحال هستند، ندارند.
🔸مردها از زنانی که همه‌اش در حال غرغر، شکوه و شکایت هستند، خوششان نمی‌آید.
🔸مردها از زنانی که ادعای قدرت و مردبودن دارند، بیزارند.
🔸مردها دوست ندارند همسرشان به حریم خصوصیشان تجاوز کند.
🔸مردها از زنانی که مدام در حال #خرید کردن هستند، خوششان نمی‌آید.
🔸مردها از زنانی که #اعتمادبهنفس پایینی دارند خوششان نمی‌آید.
#خانواده
#زوجین
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
👇راه‌های درمان حسادت در کودکان
1. فرو نشاندن #حسادت کودک از طریق فشار، اجبار یا #تنبیه امکان‌پذیر نیست.
2. تفهیم و آگاهی: به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می‌شود به‌خاطر کوچکی و ناتوانی اوست.
3. رعایت اعتدال: در عین #توجه و #محبت به کودک کوچک‌تر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید.
4. محبت در تنهایی: کودک حسود را در کنار خود بگیرید، دست بر سرو رویش بکشید تا احساس کند موردتوجه است.
5. ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی احساس لذت می‌کنید.
6. ارجاع کار: کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری، آرام کردن، لباس پوشاندن و….
7. جرئت دادن: باید به کودک حسود گفت؛ تو قوی و شجاع هستی و می‌توانی کارهای خودت را انجام دهی.
8. عقده تکانی: نگاه‌داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به #پدر و #مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد. با حفظ خونسردی او اجازه دهید تا احساسش را بیان کند.
10. سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید.
11. با بازی‌درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه‌ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند.
12. #اعتمادبهنفس را در او افزایش دهید.
#تربیت_فرزند
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
⭕️ فرزندتان را به #عجله كردن، مجبور نكنيد!
❌ زود باش
❌ دير شد
❌ ما همه منتظر تو هستيم
👆مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه:
ناتوانند❗️ (عدم #اعتمادبهنفس)
موفق نمی‌شوند❗️ (عدم اعتمادبهنفس )
خوب نیستند❗️ (عدم #عزت‌نفس )
⬅️ اين عبارت‌ها باعث نمی‌شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد بلكه در او #اضطراب و #خشم توليد می کند.
#تربیت_کودک
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
@moshavernoormalayer
💞 رابطه مادر و دختری:
💗رابطه میان #مادر و #دختر از همان بدو #تولد شکل می‌گیرد. در حقیقت این رابطه از همان دوران طفولیت مادر شروع می‌شود زیرا کودکی او هر چه که بوده باشد آن را به دختر خود انتقال خواهد داد. این مادر است که به دخترش می‌آموزد چه احساسی راجع به خودش داشته باشد، چگونه در مقابل فشارها مقاوم باشد و روش یک #زندگی لذتبخش چیست. او رفتار یک خانم باوقار را به دخترش یاد می‌دهد، او یاد می‌گیرد چه وقت به جذابیت خود اعتماد کند، چگونه لباس و ظاهری آراسته داشته باشد، خداوند را در نظر داشته باشد و بتواند روزی مادر شود و از دخترش مراقبت کند.
💕مادر ناخودآگاه با عملش، زنانگی و #زن بودن را به دخترش می‌آموزد و او را به گونه‌ای تربیت می‌کند و چنانچه مانند یک زن عمل نکند، سرخوردگی بر او چیره می‌شود.
💝 پنج نکته مهم مادر و دختری:
1- باید بهترین مادر و بهترین دوست او باشی.
2-اجازه بده او رویاهای‌خود را هدفمند و سالم دنبال کند.
3- سعی‌کن زنی قوی و با #اعتمادبهنفس بالا باشی.
4- #همسر خوبی باش، زیرا تو هستی که روابط آینده‌ی او با #مردان را شکل می‌دهی.
5- فراموش نکن، #هدف این نیست که تو نقطه‌ی پرگار زندگی او باشی، تو باید به وظایفی که برعهده‌داری عمل کنی.
وقتی تو تلاش کنی مادر خوبی باشی؛ برایش نقطه پرگار خواهی شد.
#فرزندپروری
#نقش_مادر
┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅
@moshavernoormalayer