eitaa logo
مشاوره دینی نور
1.4هزار دنبال‌کننده
6.8هزار عکس
3.7هزار ویدیو
263 فایل
ارائه خدمات: مشاوره تخصصی پیش از ازدواج pmc، خانواده cbct، کودک و درمان اختلالات. اساتید مشاور عضو سازمان نظام روانشناسی ایران می باشند.👌 09034905478 مدیر 👈 @motahari1360 ☎ مشاوره تلفنی👈 @moshavertell
مشاهده در ایتا
دانلود
صحبت کنید، نه : 🔹داشتن روحیه ی نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه شما را نشان می دهد. 🔹هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، و دیگران را می کنید. 🔹سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. 🔹بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. _مشاوره دینی نور_ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
❇️برخی از علائم و آثار عبارتند از: ✅بدبینی و ✍لج بازی با دیگران در صورت تکرار و تداوم، رفته رفته شخص مبتلا را به سمت در نیروی شناخت سوق می دهد و در نهایت موجب بی اعتمادی او به دیگران می شود. ✅پرخاشگری ✍یکی از آثار قطعی و اجتناب ناپذیر لجاجت، رفتار و توأم با است؛ زیرا شخص نسبت به دیگران احساسات منفی دارد و پیوسته در صدد و تخلیه ی احساسات منفی خود است. از این رو- به شکل – در معرض پرخاشگری و لفظی قرار می گیرد. _مشاوره دینی نور_ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
💠....اثرات تربیتی بوسیدن فرزندان.... ❤️ بوسیدن فرزند، او را کاهش می‌دهد. 💚 بوسیدن فرزند، او را تخلیه می‌کند. 💛 بوسیدن فرزند، باعث می‌شود و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. 💚 بوسیدن فرزند، باعث می‌شود که کودک در کنار والدین بیشتری بکند. 💙 بوسیدن فرزند، و غذایی او را افزایش می‌دهد. 💜بوسیدن فرزند، یک نوع را برای او فراهم می‌کند. ❤️ هنگام بوسیدن فرزند می‌توان سفارش‌های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست). 🔅بچه هایتان را خیلی ببوسید 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer
✅ بچه ها فکر می‌کنند بزرگترها همه چیز را می‌دانند. 🔹بنابراین وقتی به او می‌گوییم: "دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او خود را از دست می‌دهد. 🔸ممکن است در ظاهر با مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می‌پذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم. ‌ 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer
✅ بچه ها فکر می‌کنند بزرگترها همه چیز را می‌دانند. 🔹بنابراین وقتی به او می‌گوییم: "دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او خود را از دست می‌دهد. 🔸ممکن است در ظاهر با مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می‌پذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم. ‌ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️عوامل موثر در پرخاشگری فرزندان ۱- هیجانات دوران بارداری بر جنین اثر میگذارد و او را مستعد می کند. ۲- مشاهده رفتار های پرخاشگرانه و پذیری از دیگران ۳ -آموزش ابراز به جای دفاع از خود. ۴ -توجه بیش از حد به فرزندان و لوس کردن آنها ۵ - بین فرزندان ۶ -مشاهده برنامه‌های بازیهای و جو ناسالم حاکم بر ۷ -اختلاف و کشمکش بین زن و شوهر/ والدین/تضاد والدین و.... ۸ -ناتوانی کودک در تخلیه انرژی ۹ - تغییر سبک زندگی آپارتمان نشینی. در زمان‌های قدیم فرزندان در کوچه و محله بازی می‌کردند و انرژی آنها به راحتی تخلیه می‌شد. ۱۰ -ناتوانی کودک در بیان خود و عدم آموزش در این خصوص. مثلاً به فرزند پسر می‌گویند؛ پسر که نباید گریه کند و .‌‌.‌. ۱۱ -شرایطی همچون گرسنگی، تشنگی، احساس نیاز به خواب، ضعف جسمی و فیزیکی، زور گویی همسالان و دیگران و.... ۱۲-عواملی چون ماندن و نرسیدن به آرزوها، بی توجهی به کودک، محرومیت های زیاد، زیاد، احساس گناه، و احساس طرد شدن از سوی دیگران و ... ۱۳ -مشاهده وضعیت بچه‌ها و همسالان خود و مقایسه وضعیت زندگی خود با آنها از نظر رفاه و امکانات موجود. ۱۴-عدم درک فرزندان توسط اطرافیان. مثلا در محیط های آموزشی، ورزشی، فرهنگی و ... ۱۵-عدم آموزش توسط والدین و مراکز آموزشی و.... 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
❌جیغ زدن 📣 با کودکی که می خواهد همه چیز را با و به دست آورد، چگونه رفتار کنیم؟ 🔹در برخورد با این رفتار کودک، به هیچ وجه نباید به جیغ‌های او اعتنا کرد. ❌ وقتی یک کودک با جیغ‌زدن یا به خواسته‌های خود می‌رسد، می‌آموزد که این رفتار را تکرار کند. ⬅️ اگر و به خاطر کم حوصلگی و یا خجالت جلوی سایرین و یا وساطت پدربزگ و مادربزرگ، به جیغ‌‌زدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت می‌کنند. ✔️ در چنین وضعیتی باید از تکنیک نادیده گرفتن، استفاده کرد. یعنی در کنار او هستیم ولی نه به او نگاه می‌کنیم نه با او حرف می‌زنیم، فقط خودمان را مشغول می‌کنیم بدون این‌که با او ارتباط برقرار کنیم. این طوری کودک متوجه می شود بدون ارتباط با پدر و مادر، هیچ لذتی برایش وجود نخواهد داشت. اگر این کار را ادامه دهیم رفتار ناپسندش را ترک میکند. ⏪ در کنار نادیده گرفتن، باید به تقویت رفتارهای مثبت کودک هم توجه کنیم، تا میزان پرخاشگری کم شود. باید کاری کنیم که کودک حس کند راه دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند به پدر و مادرش نزدیک شود و با داد و فریاد به هیچ نتیجه‌ای نمی رسد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️عوامل موثر در پرخاشگری فرزندان ۱- هیجانات دوران بارداری بر جنین اثر میگذارد و او را مستعد می کند. ۲- مشاهده رفتار های پرخاشگرانه و پذیری از دیگران ۳ -آموزش ابراز به جای دفاع از خود. ۴ -توجه بیش از حد به فرزندان و لوس کردن آنها ۵ - بین فرزندان ۶ -مشاهده برنامه‌های بازیهای و جو ناسالم حاکم بر ۷ -اختلاف و کشمکش بین زن و شوهر/ والدین/تضاد والدین و.... ۸ -ناتوانی کودک در تخلیه انرژی ۹ - تغییر سبک زندگی آپارتمان نشینی. در زمان‌های قدیم فرزندان در کوچه و محله بازی می‌کردند و انرژی آنها به راحتی تخلیه می‌شد. ۱۰ -ناتوانی کودک در بیان خود و عدم آموزش در این خصوص. مثلاً به فرزند پسر می‌گویند؛ پسر که نباید گریه کند و .‌‌.‌. ۱۱ -شرایطی همچون گرسنگی، تشنگی، احساس نیاز به خواب، ضعف جسمی و فیزیکی، زور گویی همسالان و دیگران و.... ۱۲-عواملی چون ماندن و نرسیدن به آرزوها، بی توجهی به کودک، محرومیت های زیاد، زیاد، احساس گناه، و احساس طرد شدن از سوی دیگران و ... ۱۳ -مشاهده وضعیت بچه‌ها و همسالان خود و مقایسه وضعیت زندگی خود با آنها از نظر رفاه و امکانات موجود. ۱۴-عدم درک فرزندان توسط اطرافیان. مثلا در محیط های آموزشی، ورزشی، فرهنگی و ... ۱۵-عدم آموزش توسط والدین و مراکز آموزشی و.... 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
🚨 یک نکته مهم 🔺کسی که به فکر میکند و یا زیاد گوش می‌کند، دچار و می‌شود. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
🔴 تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید! 🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین و فرزندان در نوجوانی، و فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛ ⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است. 👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم: ✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.  ❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه و با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛ 👈بنابراین به جای مقایسه فرزندان‌تان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و بگذارید. با این كار فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
✅چند راه‌ ساده برای کنترل پرخاشگری توصیه می‌شود: 1⃣ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانه‌ای؟ 2⃣سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم. 3⃣با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلط‌تان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید. 4⃣در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشسته‌اید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید. 5⃣آب خنک یادتان نرود! بله این روش قدیمی و طنز گونه می‌تواند در  پاره‌ای از موارد بسیار کارگشا باشید. با نوشیدن چند جرعه آب خنک می‌توانید تصمیم تازه‌ای بگیرید و بهتر عمل کنید. 6⃣تمرین کنید در شرایط عصبانیت، حکمی صادر نکنید. بگذارید زمان سپری شود و سپس درباره مجازات کسی که رفتار نامناسبی با شما داشته، تصمیم بگیرید. 7⃣گذشت شیرین‌تر از انتقام است. وقتی انتقام می‌گیرید، کار بزرگی نکرده‌اید، اما وقتی گذشت می‌کنید نه تنها کم نیاورده‌اید، بلکه به خاطر بهتر بودن توانستید بزرگی روح و شخصیت خودتان را اثبات کنید. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
🔴 تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید! 🔹یكی از بزرگ‌ترین مشكلات بین و فرزندان در نوجوانی، و فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راه‌حل ساده‌ای دارد؛ ⬅️راه‌حل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است. 👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم: ✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچه‌های فامیل، دوستان و حتی همبازی‌های مهدكودكشان باعث می‌شود كه آنها در با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.  ❇️خوب است بدانید بچه‌ها وقتی نمی‌توانند فاصله خودشان را با كسانی كه و با آنها مورد مقایسه قرار می‌دهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛ 👈بنابراین به جای مقایسه فرزندان‌تان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایق‌شان توجه كرده و بگذارید. با این كار فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفایی‌شان می‌شود؛ در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی كمتری را تجربه می‌كنند. همه این مسائل باعث می‌شود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
🚨كودكانی که ميزنند، ضروری است ارزیابی شوند... 🔹كودكی كه ميزند؛ حال با دست باشد و يا با پا، محكم باشد يا آرام! عملی غيرمعمول و غيرمتعارف انجام می‌دهد كه با توجه به رده سنی، می تواند به علت يكی از موارد زير باشد: ⭕️ ناتوانی در بيان صحيح مفاهيم ⭕️ مشكلات اضطرابی ⭕️ داشتن الگوی نامناسب رفتاری ⭕️ والدين پرخاشگر ⭕️ كمبود ⭕️ عدم توانايی در كنترل موثر هيجانات و ⭕️ ديدن صحنه‌های خشونت آميز در فيلمها و كارتون ها ⭕️ انجام مستمر بازی‌های جنگی و خشن ⭕️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالتهای نامساعد فيزيكی ⭕️ مشكلات گفتاری ⭕️ شروع دوره ♨️ بنابراين لطفا در مورد "زدن" نگویید "بچه است درست میشه"... چون درست که نمی شود بلکه تداوم این حرکت مشکلات دیگری را هم به همراه خواهد داشت. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
علت پرخاشگری زوجین یا 🔘 هرچقدر زوجین از روابط خود راضی باشند، از نظر روح، روان و آرامش در سلامت بیشتری هستند و هر اندازه که در این رابطه اختلال در ارضای میل جنسی طرفین یا یکی از همسران، بوجود آید بر روند زندگی زناشویی تأثیر منفی فراوان می گذارد. اگر زن و شوهر از روابط جنسی صحیح و دوطرفه برخورد نباشند، و در این زمینه رضایت کافی نداشته باشند، منجر به واکنش هایی مانند ، و و به مرور زمان طلاق عاطفی یا خیانت زن و شوهر می شود. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
بعضی از تغییرات معمول روانی نوجوانان شامل 👇👇 ، ، ، ، و.. در برخورد با این حالات نوجوان شکیباتر باشیم و او را طرد یا سرزنش نکنیم.برچسب زدن به نوجوان او را از خانواده طرد و به جمع دوستان سوق می دهد.❌ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
بعضی از تغییرات معمول روانی نوجوانان شامل 👇👇 ، ، ، ، و است. در برخورد با این حالات نوجوان شکیباتر باشیم و او را طرد یا سرزنش نکنیم. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer
🚨فرزندی که میشود؛ ۱- پایین‌تر ۲- خشونت و بیشتر ۳- مشکلات رفتاری شدیدتری ⬅️ نسبت به سایر همسالان خود خواهد داشت. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer