🔴 #شیخ_رجبعلی_خیاط:
💠 بطری وقتی پر است و می‌خواهی خالی‌اش کنی، #خمش می‌کنی. هر چه خم شود خالی‌تر می‌شود. اگر کاملاً رو به زمین گرفته شود سریع‌تر خالی می‌شود.
💠 دل آدم هم همین طور است، گاهی وقت‌ها پر می‌شود از #غم، از غصه، از حرف‌ها و طعنه‌های دیگران.
💠 #قرآن می‌گوید: "هر گاه دلت پر شد از غم و غصه‌ها، خم شو و به خاک بیفت." این نسخه‌ای است که خداوند برای پیامبرش پیچیده است: "ما قطعاً می‌دانیم و اطلاع داریم، دلت می‌گیرد، به خاطر حرف‌هایی که می‌زنند. سر به سجده بگذار و خدا را تسبیح کن"
📖سوره حجر، آیه ۹۸
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
👤 هنگامی که احساس #اندوه می کنید، یک جا ننشینید
🚶♂️از جا بلند شوید و حرکت کنید
🏃اگر می توانید به جایی بروید و #ورزش جمعی کنید، اگر این امکان فراهم نیست ،خودتان ورزش کنید.
بشدت حرکت کنید تا به اصطلاح خیس عرق شوید.
😇بعد هم یک #دوش ولرم بگیرید.
قطعا حالتان بهتر می شود.
* هرگز تصور نکنید کسی قرار است بیاید و شما را از وضعیت روحیتان نجات بدهد. *
🧍♀️دستتان را به زانو بگیرید و از جا بلند شوید.
🤹 اگر کسی برای کمک آمد چه بهتر، اگر هم نیامد خودتان به داد خودتان برسید.
#غم
#اندوه
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer