🌟🌟🌟🌟 #سوالات_کاربران #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

تنهایی نوجوان🤦‍♀ #سوالات_کاربران ۱۱۴ ❓سوال کاربر؛ دختری ۱۳ ساله هستم احساس کمبود محبت دارم تو مدرسه به خاطر حجابم مسخره میشم... دوستام از همجنسگرای و...واسم تعریف میکنن... نمیدونم چکار کنم و دیگه شرایط روحی خوبی ندارم حتی امیدی واسه درس خوندن ندارم. ✍ پاسخ سوال کاربر؛ سلامی پر از امید و آرزوهای قشنگ به شما نوجوان عزیز☺️ ممنونیم از اینکه بهمون اعتماد کردین و درکنارتونیم تا بتونین با خودشکوفایی برای رفع مشکلتون قدم بردارین.🌹🍃 ✅ اینکه بدونین احساس تنهایی در سن نوجوانی که سن استرس زا و گیج کننده‌ای هست از بقیه مراحل زندگی شایع تره به شما کمک میکنه که درک کنین این مشکل،فقط مختص شما نیست پس میتونه تا حدی نرمال و طبیعی به نظر برسه و اینکه بدونید افکار، لزوما عین واقعیت نیستن، شاید افراد دیگه‌‌ای در اطراف شما باشن که با ارتباط زدن با اونا، بتونین این حس تنهایی رو کمرنگ کنین پس لازمه که افکار منفی در مورد تنهایی رو از بین ببرین، چون باعث غرق شدن بیشتر در اون میشه. ✅ پاسخ به این سوال که چرا احساس تنهایی می‌کنین خیلی خیلی مهمه⁉️ ✔️ پس کمک کنین از حالت انفعال خارج بشین خارج شدن از حالت انزوای فیزیکی، تا حدی آرامش رو به دنبال داره. ⭕️ احساس تنهایی میتونه مشکلات تحصیلی، افسردگی، اضطراب، ناتوانی در برقراری ارتباط رو به وجود بیاره. 🟠 پس تلاش کنین :👇 1⃣ هویت خودتون رو بشناسین اینکه کی هستین ؟چه علایقی دارین ؟ در چه موقعیتی هستین؟به چی فکر می‌کنین؟ 2⃣ بدونین قدرت عواطف در نوجوان بالاست ولی مدیریت احساسات تجربه‌ی زیادی رو می‌خواد‌. نوجوانِ تنها، به دلیل شرایطی که تحمل میکنه، ممکنه به صورت افراطی، همدلی و درکِ بیشتری به احساسات دیگران نشون بده. 3⃣ بیشتر از همه به کمک والدین نیاز دارین. 4⃣ روی عزت‌نفستون (احساس خود ارزشمندی) کار کنین. تا بتونین حجاب و اعتقاداتتون رو ارزشمند بدونین. 5⃣ اهل بخشش باشین. شاید تعجب کنین، بخشش با ترشح هورمون اکسی توکسین در مغز در احساس دلبستگی موثره ، و باعث نفوذ به قلب دیگران میشه. 6⃣ صحبت در مورد زندگی و شنیدن تجربه دیگران باعث تایید و رد و بدل احساسات میشه. 7⃣ هنر مورد علاقه‌تون رو دنبال کنین. 8⃣ گسترش روابط اجتماعی در فضای خارج از مدرسه،مثل داوطلب شدن برای ارائه خدمات در محله، پیوستن به یک سازمان اجتماعی و ... در مسیر دوست یابی به شما کمک میکنه. 9⃣ ورزش، خواب کافی، کاهش فعالیت های آنلاین، صرف وقت با خانواده، تعاملات حضوری با کسانی که دوستشان دارین. ⚜ همه‌ی این موارد به قوی شدن شما کمک میکنه، شما رو فرد فعالی جلوه میده که مسیرش مشخصه، مهارت داره، هدفش رو نشانه گرفته و به سوی جلو در حرکته. هر انسانی با هر عقیده‌ای، کسی رو می‌پسنده که در تعامل با اون به منفعتی برسه و این یعنی شکل گیری قدرت جذب در شما. و این در حالیه که شما در مسیر پیشرفت خود قرار داری و دیگران ناخودآگاه به سمت شما جذب میشن. شما دوست عزیز اول راه زندگی هستین، برای هدفمند پیش رفتن و برای رفع دغدغه‌هاتون، میتونین از فضای مشاوره بهره‌مند بشین. سرفراز باشین🌷🌿 #پاسخ_به_سوال #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی #تنهایی_نوجوان «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi🌸

✨اجازه نده کسی دستت بندازه✨ #قسمت_سوم 🔸 #پادکست زیبا و شنیدنی از استاد راهی برای تربیت صحیح فرزند #مجموعه_پادکست #تربیت_فرزند 9⃣ #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

#زوجین 3⃣ ❣نقش‌های زناشویی❣ 3⃣ مدیریت خانه ♻️ 🧐در نگاه بعضی افراد، مدیریت خانه مسئله‌ای ساده و پیش‌‌‌پا‌‌‌افتاده به نظر میرسه. 👌اما واقعیت اینه که یکی از مهمترین نقش‌ها در زندگی مدیریت خانه است که علاوه بر رسیدگی به امور خانه، تربیت و پرورش رو هم شامل میشه. 🤔حال سوال اینجاست مرد یا زن ، کدام‌ یک این نقش‌ها رو بپذیرند⁉️ 👩‍👧‍👦به نظر میرسه چون زنان نیروی مراقبت‌کنندگی و عشق ورزی رو در وجودشون به مراتب بیشتر از مردها دارن، مدیریت خانه رو به اونا بسپاریم. ❗️اما این به معنای، سپردن کارهای خدماتی منزل به زنان نیست. 🧕مادر نقش عاطفی و حمایتی خود رو پررنگ نشون میده. 🧔‍♂و پدر نقش مدیریت کلی خانواده... بنابراین این دو در کنار هم به بهبود عملکرد خانواده کمک میرسونن. 🧐 نکته قابل تأمل اینکه با توجه به شرایط روزِ جامعه و شاغل بودن بعضی خانم‌ها، آیا باز مدیریت خانه و انجام کارهای منزل صرفا شامل مادر میشه⁉️ باید دانسته بشه که در تغییر شرایط زندگی انعطاف لازم لحاظ بشه و پدر خانواده و فرزندان هر کدام در مدیریت امور خانه وظیفه‌ی خود بدانند که همکاری لازم رو داشته باشن.مثلا هر چند در عُرف، شستن سرویس بهداشتی جز وظایف تعيين شده مادرِخانواده هست ولی نباید به عنوان یک برچسب معنا شود و انجام این کار رو گاها بقیه اعضای خانه وظیفه بدونن. #زوجین #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی(تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🌟🌟🌟🌟 #سوالات_کاربران #خانم_سروری #ارشد_روان‌شناسی_مثبت «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

❓پسرم بعداز گذشت سه ماه هنوز با گریه به مدرسه میره. #سوالات_کاربران ۱۱۵ ❓سوال کاربر پسری دارم کلاس سوم دبستان ،الان ۳ ماه گذشته از مدارس هنوز با زور و گریه میره کلاس، اصلا درس نمیخونه، مشق هم با‌ زور و بی‌کیفیت مینویسه و مدام میگه من بزرگ شدم درس رو ول میکنم. ✍پاسخ سوال کاربر؛ سلامی گرم خدمت شما مادر عزیز🌸☘ از اعتماد شما به مجموعه‌ی ما سپاسگزارم🙏 💟شرایط شما رو درک میکنیم و کنارتون هستیم تا ان شاءالله مسئله شما علت‌یابی و حل بشه. 📚مادر عزیز اینکه پسر شما به درس علاقه نداره ممکنه دلایل زیادی داشته باشه، که هرکدوم جداگانه قابل بررسی هست. ⁉️در ابتدا با بیان چندتا پرسش،به دنبال علت می‌گردیم و در ادامه راهکارهای لازم رو خدمتتون عرض میکنم. آیا کودک شما از ابتدای سن تحصیلی، علاقه‌ای به مدرسه و درس نداشته؟ 🏫آیا تو مدرسه اتفاق و حادثه‌ای براش رخ نداده؟ 👬آیا دوستان ایشون تو‌ محیط مدرسه جزو علاقه‌مندان به درس هستن یا بی علاقه‌ها؟ 👦آیا فرزند شما فرد مسئولیت‌پذیری هست و باقی وظایفش، به جز تکالیف رو انجام میده؟ 🤹آیا متوجه مهارت و استعداد برجسته‌ای از فرزندتون شدین؟ 👩‍💻آیا پدر و مادرِ اهل مطالعه و درس و تحصیل هستین؟یا علاقه چندانی به مطالعه ندارین؟ 👩‍👦و در آخر لازمه بدونیم میزان وابستگی کودک به شما چقدر هست؟ 📝و اما راهکارهایی که با توجه به علت‌یابی کلی که انجام شد، قابل بررسی هستند رو براتون بیان میکنیم. 🫂مادر گرامی لطفاً توجه داشته باشید که بعد از نیاز جسمانی یکی از اصلی ترین نیازهای فرزند شما👈 احساس امنیت هست و باقی نیازها تو اولویت های بعدی قرار میگیرن. 👈پس شما لازمه که پشتیبان و حامی فرزندتون باشین و احساس امنیت و آرامش بهش بدین. 🙅‍♀بخاطر این رفتارش ایشون رو سرزنش و تحقیر نکنید‌. 🧏فراموش نکنید که خودپنداره مثبت👇 موجب تقویت رفتار مثبت فرزند شما میشه،پس مراقب باشین برچسب تنبلی و ضعیفی و نفهمی و...به ایشون نزنید و خود پنداره فرزندتون رو در مورد خودش منفی نکنید.❌ ⚜از شیوه‌های جذاب‌سازی استفاده کنید: 👧برای مثال از خطرات شیرین کودکی و مدرسه خودتون براش تعریف کنید. 🖊یا در صورت تمایل ایشون رو کلاس خطاطی ببرین، تا شاید لذت خوشنویسی موجب ایجاد علاقه در ایشون برای انجام تکالیفش بشه. 🍎☕️هنگامی که مشغول انجام تکالیف هست به او توجه کنید و اهمیت بدین:👇 مثلا یه لیوان چای یا میوه براش ببرین و بگین برای پسر گلم آوردم که رفع خستگی کنه و آفرین به پسرم که تکالیفش رو انجام میده 🚫مادر عزیز حواستون باشه که توان بچه ها باهم متفاوت هست، پس اصلا با دوست و همکلاسی ها مقایسه نکنید. 📖به اندازه توانش ازش درس و تکلیف بخاین👈رشد شخصیت فرزند شما از هر اقدام دیگری مهم‌تر هست، پس مراقب باشین بخاطر کم‌کاری توی درس شخصیت ایشون رو تخریب نکنید. 🤹سعی کنید اگر مهارت و توانایی دیگری داره،اون رو ببینید و تو اون زمینه تقویتش کنید. 👵با استفاده از قانون مادربزرگ برای انجام تکالیف و رفتن به مدرسه در ایشون انگیزه ایجاد کنید👇 برای مثال بگویید: اول این تکلیفت رو انجام بده بعد اجازه میدم که برنامه کودک مورد علاقه‌ت رو ببینی. 💪سعی کنید با توجه به توان کودک مسئولیت‌های به ایشون واگذار کنید تا استقلال ایشون بیشتر بشه 👇 و بخاطر برآمدن از عهده‌ی مسئولیت عزت نفس ایشون هم تقویت بشه. 🔍از کنترل‌گری و نظارت زیاد روی اعمال و کارهای فرزند هم خودداری کنید👇 چون در آینده ایشون رو با مشکلات زیادی روبرو میکنه. 💟مادر عزیز توصیه‌ی دوستانه بنده به شما این هست که در صورت نتیجه ندادن این موارد حتما وقت مشاوره تخصصی بگیرین تا مواردی از قبیل بیش فعالی، اختلال یادگیری، اضطراب ایشون بررسی بشه. #خانم_سروری #ارشد_روانشناسی_مثبت نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

#اختصاصی_اعضاء سلام و صبح‌بخیر🌿 می‌گم خدمت همراهان قدیمی و باوفای کانال و همچنین دوستانی که افتخار دادن و تازه به جمع ما اضافه شدن. ✨یه #نظر_سنجی رو چند وقت پیش تو کانال گذاشتیم که چه موضوعاتی رو دوست دارید بیشتر تو کانال مطرح کنیم و درباره‌اش نکات کاربردی بگیم👇 👌بالاترین رأی رو ارتباط والدین با فرزندان نوجوون آورد و ما هم تصمیم داریم به این نظر احترام بذاریم و اولین #نکات_کاربردی مون رو در قالب چندتا کلیپ توی همین فضا البته با تاکید بر جنبه تحصیلی‌شون تقدیمتون کنیم. در ادامه همراه ما باشید... #دکتر_مصطفی_راهی

#اختصاصی_اعضاء این روزا که داریم به ایام امتحانات نزدیک می‌شیم نگرانی رو در سوالات و درخواست‌های والدین میشه دید و این نگرانی، بی ‌تعارف نگرانی بحقیه... پیشرفت تحصیلی بچه‌ها و رسیدنشون به موفقیت، خصوصاً دختر پسرای نوجوون، آرزوی هر پدر و مادریه. اگر عمری باشه میخوایم تو کانال در اینباره #محتواهای_کاربردی بذاریم و اون رو به صورت چند‌تا کلیپ کاربردی تقدیمتون کنیم. به زودی با محتوای #افزایش_انگیزه_تحصیلی_فرزندان کنار شما خواهیم بود. #دکتر_مصطفی_راهی

#اختصاصی_اعضاء حتما خوشحال می‌شیم اگر نکته‌ای در این باره داشته باشید از طریق ادمین کانال👇به اطلاع ما برسونید🙏 🌸@Admin_mostafa_rahi🌸

. . ⭕️میخواهم فرزندم مسئولیت‌پذیر باشد⭕️ 🔅موانع موجود در آموزش مسئولیت‌پذیری2: ‼️ تاثیر کودکی والدین بر رفتار تربیتی آنها: خب تو پست قبل با این عنوان، در مورد این موضوع صحبت کردیم و رسیدیم تا اینجا که:👇 و اما راه حل چیه⁉️ 1️⃣لازمه بدونیم که والدین، از کودکیشون، فقط تجاربِ شدید هیجانی رو به یاد میارن👈که ممکنه مثبت باشه یا منفی. ✓و هنگامی که کودکِ‌ ما تو اون سن قرار میگیره، تجاربِ هیجانیمون برامون پررنگ میشه 👈 به همین سبب تصمیم میگیریم مثل اون رفتار کنیم یا عکس اون. 🙆‍♂️پس بهتره که تو این موقعیت دیدمون رو وسیع‌تر کنیم،نگاه جامع‌تری داشته باشیم و رفتارِ والدینمون رو تو اون زمان و موقعیت، ارزیابی کنیم تا بتونیم تصمیم درست‌تری بگیریم. ❗️ارزیابی رفتار والدینمون یعنی چی؟ 👈یعنی رفتار والدینمون رو تو اون موقعیت، با توجه به عواملی از قبیل شرایط زندگیشون، میزان تحصیلاتشون، فرهنگ حاکم، وضعیت اقتصادیشون و محیط زندگیشون و ... در نظر بگیریم🏠💶👩‍🎓 👈بعد اون رفتار رو ارزیابی کنیم. 🧏‍♀️که این، موجبِ کسب نگاه متعادل‌تر نسبت به رفتارها و انتخابِ تصمیم درست‌تر میشه. 2️⃣اگر تجارب منفی از گذشته دارین سعی کنید، با مطالعه و آزمودن شیوه‌های جدید تربیتی، عزت‌نفس خودتون رو تقویت کنید. 📖هنگامی که شما والدین عزیز شیوه‌های تربیتی جدید و درستی رو پیاده کنید اگر با مطالعه و تحقیق و بررسی، اون سبکِ تربیتی رو انتخاب کرده باشین، قطعا نتیجه مثبتی خواهید دید. 🙋‍♀️رسیدن به نتیجه‌ی درست موجب تقویت عزت‌نفس شما میشه. 🙅‍♀️تقویت عزت نفس هم موجب کاهش وابستگیمون به تجارب گذشته از جمله الگوهای نامطلوب، میشه. #خانم_سروری #ارشد_روانشناسی_مثبت #مسئولیت‌پذیری نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

🌟🌟🌟🌟 #سوالات_کاربران #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

‼️عدم رغبت به درس خواندن🤷‍♀ #سوالات_کاربران ۱۱۶ ❓سوال کاربر؛ سلام صبح بخیر دختر دارم کلاس هفتم باهوش ،زرنگ و درس رو سر کلاس به موقع میفهمه، مشکل من اینه که وقتی از مدرسه به خونه میاد اصلا درس نمی‌خونه، تکلیف هم انجام نمیده، وعده‌ی مسافرت و هدیه هم برای من راهکار نداشت لطف میکنید بگید چطور مشکلم رو حل کنم؟؟؟ ✍ پاسخ سوال کاربر؛ سلام و احترام به شما مادر دغدغه‌مند امیدواریم نکاتی که خدمتتون ارائه میشه، براتون راهگشا باشه.☘ 🤔با توجه به نکاتی که اشاره داشتین، دخترخانم شما حدود سیزده ساله هستن،یعنی در دوره‌ی نوجوانی به سر می‌برن. ⭕️ نوجوانی حساس‌ترین سنیه که تعارض و درگیری به خاطر شکل‌گیری هویت، تغییرات هورمونی، مسائل درونی و روانی، روابط اجتماعی و ... به‌وجود میاد. ❎ درس نخوندن میتونه 👇 ۱. علت درونی ۲.علت بیرونی داشته باشه. ⚜ برای روشن شدن مساله، نکات زیر رو مرور بفرمایین.👇 1⃣ انگیزه نداشتن: از دیدِ روانشناسی مهمترین علت درس نخوندن دانش آموزان، نبود انگیزه کافیه. هدفی که از درس خوندن به دست میاد جزِ پاداش‌‌های بلند مدت هستش( مثل رسیدن به رتبه خوب در کنکور و پیدا کردن جایگاه اجتماعی مناسب). بنابراین در مقایسه با پاداش‌های کوتاه مدت (مثل بودن درشبکه‌ی مجازی، تماشای تلویزیون) و ... نیاز به انگيزه‌ی قویتری داره. 2⃣ هماهنگ نبودن علاقه‌ی دانش آموز با محتوای درسی: سیستم آموزشی موجود دانش آموز رو منفعل و شنونده میکنه و همچنین برخی از مواد درسی هیچ هیجانی برای دانش آموز ایجاد نمی‌کنه، مگر مدارسی که با برگزاری کلاس‌های فوق برنامه تا حدودی بتونن این خلا رو جبران کنن. 3⃣ همانندسازی فرزند با والدین و اطرافیان: رفتار و سبک والدین، علاقه نشون ندادن والدین به مطالعه، پرکردن ساعت‌های بیکاری با تلوزیون و شبکه‌های مجازی و... تاثیر مستقیم بر روند درس خوندن فرزندان می‌ذاره. 4⃣ ایجاد حواس‌پرتی در فضای بی‌ثبات: مدام مهمان اومدن، بگو‌مگو‌های والدین، سرو صدای خواهر، برادر‌ها،صدای تلویزیون و... باعث میشه حتی با در اختیار گذاشتن اتاق آرام، ولی بخشی از توجه و حافظه با اتفاقات اطراف اشغال بشه. 5⃣ وجود مشکلات جسمانی، روانشناختی: تغذیه نامناسب، کم خونی، عدم تمرکز، خواب آلودگی، افسردگی و... روی روند درس خوندن اثر منفی داره. 6⃣ کمال‌گرایی والدین و انتظارات بالا، اضطراب و استرس رو به دنبال داره. پس مراقب باشین امر و نهی دائمی، جایگاه والدین رو هم از بین می‌بره. 💚 مادر عزیز : 👌سعی کنین با گفتگو در فضای صمیمانه نه نصیحت گونه، به دخترتون بگین، آدم‌ها برای رسیدن به آرزو‌هاشون چاره‌ای جز حرکت و تلاش ندارن. ✔️باهم بنشینین، فواید درس خوندن رو روی کاغذ یادداشت کنین. ✔️کمک کنین با کسب نمره خوب نه صرفا بیست، رغبت رو درش به وجود بیارین. ✔️با دید مثبت و امیدوارنه، آینده‌ شغلی‌شون رو ترسیم کنین. ✔️ارتباط با دوستان هدفمند، رقابت سازنده رو به وجود می‌یاره در غیر این صورت، عذاب وجدان میاره که اینم یه جرقه در وجودش میزنه‌. ✔️روی اعتماد به نفسشون کارکنین، نذارین خودشون رو از هدفشون کوچکتر ببینن. به امید موفقیت‌های روزافزون فرزندتون 🌸🍃 🟢 در صورت نیاز به مشورت با مشاور متخصص در زمینه‌ی انگیزه تحصیلی ،فرزندتون رو یاری بدین. #پاسخ_به_سوال #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی 🌱کانال مصطفی راهی ( تربیتی و مشاوره ) 🌸 @mostafa_rahi 🌸