شام رو بذارم،میام پیشتون❤️✋ .

کجا سکوت کنم؟؟ مورد پنجم😊

دوست گلمون متن بالا رو فرستادن وخواسته که معنیشو بدونن😊 جوابش☺️👇👇

همه اش میگی : کی بشه که بچه ام بزرگ بشه😫 کی بشه بچه هام خودشون یاد بگیرن غذا بخورن😩 https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc

جواب این سوال رو عصر میدم😊 شماهم فکر کنید که واقعا برای تخلیه انرژی منفی مون باید چه کار کنیم؟🤷‍♀🧐 @rahmati135

راهکار طلایی رهایی از افکار منفی👌🤩🤩 #آموزش_رایگان

#ارتباط_موفق ۷ 👌باید راهِ دفع افکار منفی، شنیده‌های منفی، قضاوت‌های منفی، و یا تمام حمله‌های شیطان نسبت به کسانی که با آنها در ارتباط هستی را، بیاموزی! در غیر اینصورت، حتماً ارتباطاتت در میانه‌ی راه به شکست خواهد انجامید.✘ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_عالی

.. ✴️دقیییقااااوقتی افکار و رفتارهای مثبت رو جایگزین منفی ها کنی، همین اتفاق می‌افته 👌🌹 آموزش چقدرررر مهمه👌👌👌

دوستان عزیزم✨ لیست آموزش های کانال😉👇🏽 🔹اولویت بندی 🔸خودتو با احدی مقایسه نکن 🔹دوره رایگان زودرنجی 🔸دوره رایگان تغییر عادات اشتباه 🔹راهکار رفع بی انگیزگی 🔸راهکار ورودی ذهن 🔹فرعون وجود 🔸دلم میخواد روز هام قشنگ باشن 🔹فکر و خیال بی مورد 🔸فرق کمال‌گرایی و ایده آل گرایی و راهکار 🔹چند نوع کمال گرایی داریم؟ 🔸درمان کمال گرایی 🔹این کمال گرایی چه طوری اومد تو زندگی من؟ 🔸اصلا کمال گرایی یعنی چی؟ 🔹بد اخلاقی۱ 🔸بد اخلاقی۲ 🔹چجوری با خودمون کلنجار نریم؟ 🔸راهکار چجوری منظم تر باشم؟ 🔹ده نکته زندگی ساز 🔸میخوام فکرمو اصلاح کنم! 🔹چطور حال دلمون خوب کنیم؟ 🔸چرا به قول هامون وفا دار نیستیم؟ 🔹میخوام زندگی زیبایی شروع کنم 🔸چه افرادی در مسیر رشد هستن؟ 🔹انگیزه ندارم چیکار کنم؟ 🔸رهایی از شر عادات بد 🔹رهایی از افکار مزاحم 🔸قیمتت پیش خدا چقدره؟ 🔹چجوری جلوی عصبانیتم بگیرم؟ 🔸برنامه ریزی برای کار ها 🔹خودتو دوست داشته باش 🔸قول ها چند مدل هستن؟ 🔹چه کار کنم عقلم زیاد بشه؟ 🔸دوست دارم تو ذهن دیگران عالی باشم! 🔹۴ مرحله برای موفقیت 🔸هیچ چیز رو به شانس نسپار 🔹۶ قانون طلایی برای زندگی 🔸احساس قشنگی از خودت داشته باش 🔹میخوام خوشبخت زندگی کنم 🔸کلید طلایی ارتباطات 🔹سرمایه های زندگیت چی هست؟ 🔸میخوام ذهنمو اپدیت کنم 🔹تغییر ذهنیت ۱و۲و۳ 🔸چطور اثاث کشی راحت داشته باشم؟ 🔹ارتباط با فامیل همسر 🔸تکالیف کودکم خیلی وقت میگیره چه کار کنم؟! 🔹مهمترین ویژگی افراد موفق! 🔶افراد جذاب ودوست داشتنی،چه عادت‌های خوبی دارن؟ 🔷حرف دیگران برام مهمه 🔶چرا یه سری آدمها تو زندگیم هستن که باعث آزار واذیت من میشن؟ 🔷چرا همه اش امروز وفردا میکنم؟ 🔶تاثیر کلام به گفته پیامبر 🔷چرا یسری آدما باعث آزار من میشن؟ 🔶سیاست زنانه! 🔷درپناه نعم الرفیق

سلام دوستان گلم😍 من میمنت رحمتی هستم😊 ؛مربی توسعه فردی بانوان☺️ مترجم۳۲ عنوان کتاب روانشناسی هستم که همه شون چاپ شدن وبرخی به چندین چاپ رسیده اند👌🌹 ۲۰ سال تجربه کاری دارم🙂 تمام تلاشم رو به کارمیگیرم تا بانوان سرزمینم،زندگی شاد ومنظمی داشته باشند ،😊 خودشونو دوست داشته باشن،😍 اعتماد به نفسشون عالی بشه🤩 و مهارت ارتباط با دیگران رو به طرز عاالی یاد بگیرند😍 من اینجام👇👇🙂 @rahmati135

#پادکست امروز😊✋🏼 https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc

سلاااام سلااااام 😊✋ صبحتون پراز برکت ونووور❤️ به توکل نام اعظمت 🌸

اول از همه شکر گزاری کنیم👌🌹 ،که عجیییب معجزه میکنه✋❤️

دوستان جدیدی که به کانال خودتون اومدین،خیلی خوش اومدین😍🌹 اینجا هر روز آموزش های عااالی در مورد سبک زندگی،نظم ومسائل رشد فردی به صورت جذاب وخودمونی داریم😊✋ یه کم بمونید نمک گیر میشین😉😁 به تمام سوالات توی پی وی جواب میدم✅ هفته ای ۳مشاوره فردی رایگان در مورد سبک زندگی میدم👌 مینی دوره های رایگان زیادی هم برگزار میشه که نکات فوق العاده ای ارائه میشه😊وسنجاق شده بالای کانال🌸 خلاصه که حسااابی خوش اومدین🌹🌹 اگر کاری دارین،من اینجام👇🏽👇🏽 @rahmati135

✅خود مراقبتی😍 ما اصلا هیج جا،هیچ وقت یاد نگرفتیم که: از خودمون مراقبت کنیم😐😔 ولی اینجا ،تو کانال خودتون؛بهتون یاد میدم که از این به بعد چطور مراقب خودت باشی😍✋ اگه موافقی،اینجا یه 🌹برام میفرستی؟؟👇😊 @rahmati135

تا من به کارهای خونه رسیدم،شماهم یه عااالمه برام🌹فرستادین😍 پس.... بریم پرقدرت وپر انرژی برای آموزش امروزمون👌👌😍

انقدرررر خودمو فراموش؟کردم که نگووووو😞 آخه چرااااا؟؟؟🤷‍♀

من هیییچ وقت مراقب خودم نبودم😞 آخه چراااا؟؟؟🤷‍♀

اینا ویه عااالمه گل دیگه😍✋

💫✨کاری که امروز انجام می‌دی، می‌تونه همه‌ی فرداهای تو رو‌ بهتر کنه .. چقدر عمیق وپر معنا👌👌❤️

ناهارمو گذاشتم،حالابا خیال راحت میام پیشتون😍✋ .

این پیام رو بخونید👆👆👆❌ به نظرتون رفتار این مادر درسته؟؟🧐 . ۱

چطور مراقب خودم باشم؟؟؟🤷‍♀ .

با هر کدوم از اینا میتونی از خودت مراقبت کنی😍✋👆👆

این تکنیک،خیلی خیلی به دوست داشتن خودتون وبالابردن عزت نفستون کمک میکنه👌 چه مدلی یه؟ تکنیک آینه👌 روزی یک بار حدود ۲۰ یا۳۰ ثانیه یا چند دقیقه،روبروی آینه بایست، به چشمهای قشنگت زل بزن🌹 خودتو به اسم کوچکت صدا کن👌 واین جملات رو به خودت بگو: ......عزیزم،خیلی دوستت دارم😍به خاطر زحمتی که تا حالا کشیدی، به خاطر مسیری که تا حالا اومدی👌 به خاطر مهربونی هایی که در حق خودت کردی🌹 به خاطرسختی هایی که تا حالا تحمل کردی❤️ بعد اسم خودتو صدا کن واین جمله رو بگو: .....عزیز،خیییلی خیلی دوستت دارم😍