✅ دو نوع چربی خون داریم:
۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
#امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند:
🔶 عليکم بالزيت فانه يکشف المرة و يحسن الخلق و يطيب النفس و يذهب بالغم.
✅ بر شما باد به مصرف روغن #زیتون که صفرای اضافی را تخلیه میکند و #اخلاق را نیکو میگرداند و تنفس را خوب میکند و غم و ناراحتی را از بین میبرد...
🔹 چرا اینجوریه؟ چرا موجب خوش اخلاقی میشه؟
ببینید سه تا چیز هست که موجب بداخلاقی آدم میشه:
یکی غلبه صفرا، یکی یبوست و یکی هم حرارت اضافی بدن.
✅ روغن زیتون میزنه این سه تا رو از بین میبره.
✅ روغن زیتون برای درمان سرطان سینه بانوان و درمان سنگ صفرا هم مفید هست.
✅ اگه یک لیوان آب گرم رو با یه قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط کنید و صبح ناشتا میل کنید درمان خوبی برای: سنگ کیسه صفرا، یبوست و ضعف بدن، سیاتیک و زانودرد، کبد چرب و کنترل قند خون هست.
❤️Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾
#آموزشی
#سویق
✅14 مورد از خواص اثبات شده سویق ها👇
🔮#سویق ها از بسیاری خواص برخوردار هستند که در ادامه با برخی از آنها آشنا خواهیم شد
1✨#رشد و #تقویت بدن :
به طور مثال برای کودکان در سن رشد
و همچنین برای #وزنگیری جنین در سهماهه پایانی بارداری ، مصرف #سویق میتواند بسیار مؤثر باشد
و مانع از تولد فرزند #معلول می شود و نیز موجب تقویت و حفظ #سلامتی بدن مادر و جنین شده
که البته میزان استفاده از #سویق در این دوران ، باید کنترل شود ، زیرا مصرف زیاد #سویق نیز میتواند باعث اضافه وزن بیش از حد #جنین یا مادر شود.
2✨#استخوان سازی :
از دیگر خواص مهم #سویق #استخوان سازی کودک بوده که برای این منظور بهتر است سویق #گندم و جو ترکیب شود که برای این امر بسیار مفید میباشد.
این ترکیب برای #کودکانی که وزن کمتری دارند باعث #چاقی و رویش گوشت در بدنشان میشود.
3✨تقویت بنیه نوزاد :
همچنین اگر زن و شوهر حدود چهار هفته قبل از بارداری اقدام به مصرف #سویق کنند ،
این کار سبب تولد #نوزاد با بنیه ای قوی می شود و نیز دادن مقدار کمی (نصف قاشق غذاخوری) از #سویق به همراه شیر به نوزاد
(بعد از شش ماهگی) مفید بوده و ارزش غذایی بالاتری نسبت به #شیر خشک و #سرلاک دارد.
4✨جبران فقر آهن :
مصرف #سویق برای زنان #باردار و کسانی که دچار فقر #آهن و کمبود فولیک اسید بوده ضروریست.
5✨تقویت معده و روده :
استفاده از #سویق باعث دفع #صفرا از بدن و #بلغم از معده میشود.
همچنین برای رفع #ترشی #معده ، #پاکسازی و سالم ماندن #روده مخصوصاً روده بزرگ مصرف سویق ضروریست.
6✨#انرژی زایی :
اگر افراد #سویق را به همراه خرما ، شیر و عسل میل کنند برای تقویت بدن آنها مفید بوده
و نیز مصرف این #معجون برای کسانی که حین راه رفتن دچار خستگی میشوند مفید است.
7✨سرشار از فیبر و انواع ویتامین :
متاسفانه امروزه از آنجایی که نانهای مصرفی روزانه ما فاقد سبوس و ارزش غذایی کافی هستند
بنابراین مصرف #سویق که همراه با #سبوس بوده و حاوی انواع گروه ویتامینهای B و D است توصیه میشود
زیرا نقش مؤثری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند و این کمبود را در بدن جبران خواهد کرد.
8✨#افزایش_وزن :
#سویق_جو به تنهایی لاغر کننده بوده ولی مخلوط #سویق جو و گندم باعث چاقی افراد شده ، بنابراین مصرف آن در کودکان و افراد لاغر و ضعیف ضروریست.
9✨ضد #پوکی استخوان :
مبتلایان به پوکی استخوان میتوانند #سویق_جو را به همراه #سنجد میل کرده ، زیرا سبب تقویت #مغز استخوان میشود.
10✨افزایش #شیردهی :
زنان شیرده میتوانند از انواع #سویقها استفاده کنند زیرا مصرف #سویق در این گروه از افراد سبب ازدیاد شیر می شود.
11✨رفع تشنگی :
#سویق عدس به رفع #تشنگی کمک می کند.
12✨تقویت #هوش :
از خواص #سویق_عدس افزایش فعالیت سلولهای مغز و تقویت هوش و حافظه می باشد.
13✨تسکین دردهای #استخوان :
#سویق #نخود تقویت کننده کمر می باشد و به رفع ضعف کمر و تسکین دردهای استخوان کمک میکند
و به همین خاطر درمان خوبی برای #دیسک_کمر است.
14✨#تقویت قوای جنسی :
#سویق گندم به افزایش نیروی جنسی کمک میکند
📣📣📣📣📣📣
پنجشنبه وجمعه ۲۰و۲۱ دی جهت خرید اقلام مورد نیاز با این شماره هماهنگ کنید ۰۹۱۳۳۴۰۲۴۸۴آقای عرفانی
🪴🪴🪴🪴🪴
May 11
🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻
یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است.
برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب :
○کاهش #ایمنی بدن
○چاقی و #اضافه وزن
○ابتلا به #دیابت
○ناباروری
○مشکلات #قلبی
○سردرد
○کمبود #تمرکز
🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید
🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید
✍🏻 🫒تحقیقات بسیاری نشان میدهند که آنتیاکسیدانهای موجود در #روغن_زیتون از نظر بیولوژیکی فعال هستند و میتوانند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهند.👌🏻
👈🏻کنترل کلسترول خون و ثابت نگهداشتن آن در محدوده مجاز یکی از مهمترین فواید روغن زیتون برای بدن و سلامتی است. اگر کلسترول خون کنترل شود شخص دیگر به بیماریهای مزمن #قلبی و عروقی مبتلا نخواهد شد.
✍🏻آیا میدانید #روغن_زیتون میتواند با بیماری آلزایمر مبارزه کند👌🏻
👈🏻آلزایمر شایعترین بیماری تخریبکننده عصبی در جهان است که باعث تجمع پلاکهای بتا آمیلوئید در داخل سلولهای مغز میشود.
🔰 مطالعات انسانی متعددی در این زمینه انجام گرفتهاند که نشان میدهد حذف پلاکهای بتا آمیلوئید با مصرف #روغن_زیتون ممکن است.
⚜️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«کلوا الرمان بشحمه فانه دباغ للمعده و في کل حبة من الرمان اذا استقرت في المعدة حیاة للقلب و انارة للنفس و تعرض وسواس الشیطان اربعین لیلة»
انار (شیرین) را با پیه اش بخورید زیرا معده را دباغی (تقویت) میکند، و هر دانه انار زمانی که در معده قرار گیرد، زنده کننده قلب و روشنی بخش جان است و وسواس شیطان را ۴۰ شب از بین میبرد.
🗞 منبع : الخصال، ج۲، ص 363
دود چوب انار؛ حشره کشی طبیعی
🔗سوزاندن چوب انار و استنشاق دود آن نه تنها انگل ها را از بین میبرد. بلکه دود چوب انار کل حشرات و جنبنده ها را میکشد.
این خود یک نوع سم پاشی طبیعی است. برای درختان هم خوب است مثلا باغ ها را با دود چوب انار دود بدهند چون حشرات و آفت ها را میکشد.
🔗روایت:
دُخَانُ شَجَرِ الرُّمَّانِ يَنْفِي الْهَوَام
(الکافی).
یعنی دود درخت انار جنبنده ها و حشرات را از بین میبرد.
🔗این خود یک ابتکاری در راستای آفت کشی و حشره کشی است. به جای استفاده از سم های خطرناک، از دود چوب انار استفاده بشود.
بنابراین بعید نیست که چون انگل ها در سینوس قرار دارند دود چوب انار آن ها را از بین میبرد.
🔗دود انار موجب از بین رفتن موریانه، مگس، پشه، زنبور، سوسک، ساس، شپش، کک، شته، مورچه، ملخ، عنکبوت و…از محیط خانه و کار می شود.
استفاده از دود و جوشانده ی اسفند، آویشن، سیاهدانه و سرکه، آب نمک غلیظ هم روش دیگری برای از بین بردن حشرات هستند که آسیب زایی به طبیعت و انسان ندارند.
#باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی