. 🌤صبح که از خونه زدم بیرون، دوباره چشمم خورد به خونه‌ای که اهالی اش عزاداراند. برای چندمین بار ویس خودمو گوش دادم. دقت کردم زیرصدای قرآن که تو خونه شون پخش می‌شد توی ویسم مشخصه ... شما هم شنیدید؟ 🔴 @nafisehzareie

خلاصه نامه ۲۳ امیرالمومنین علی علیه السلام❤️ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

. من مدتی پژوهشگر نهج‌البلاغه بودم‌. عالَمی داشتم اون روزا و سالها. اینقدر برام شیرین بود که هنوزم دلتنگش میشم. بنظرم نهج البلاغه یه راه مطمئن و ساده و کوتاهه برای #رشد_فردی 👌 بیشتر حواسمون باشه بهش ✅ @nafisehzareie

. خیلی خوبه که اینجور مطالب دست به دست بشه. حداقل برای اینکه دیگران هم از دریای نهج‌البلاغه بهره‌مند بشن 🌿 .

#ژورنال_نویسی 🌿 دیروز یاد گرفتم که وقتی یه چیزی برات سخت میشه اونو با یه کار لذت بخش زنجیر کن. کار لذت بخش من اکثر اوقات ژورنال نویسی همراه با یه چایی یا قهوه با عطر خوبه، که با مطالعه ام زنجیرش کردم. البته اینو بگم که من عاشق این کتابم هستم اما نه برای امتحان😉 رویکرد شناختی را سالهااااست دارم توی کو-دی های دکتر دنبال میکنم. واقعا رویکرد قوی و پایه و درستیه و فوق العاده کاربردی تو اتاق #کوچینگ. نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#کوچینگ_با_من 🌱 اخیرا چندتا مراجع داشتم که با تلفیقی از رویکرد #شناختی و #تئوری_انتخاب جلسه شونو بردم جلو. چقققدر نتیجه بخش بود 👌 اصلا نگم براتون ... @nafisehzareie

. یکی شون که بابت #اهمال_کاری و #افسردگی مراجعه کرده بود، بالافاصله بعد از جلسه سه تا اقدام مهم انجام داده بود که مدتهااااا پشت گوش مینداخت. اینه قدرت جلسه #کوچینگ ✅ @nafisehzareie

. کسی هست هنوز اینو نشنیده باشه؟ زیر صداشو شنیدید؟ @nafisehzareie

#نیازهای_گلسری 🌱 پای درس استاد ... دیگه از دستم در رفته که چندبار از نیازهای گلسری تو کانالم گفتم ! جدیش بگیرید. خیلی از مشکلاتمون با همین نیازها حل میشه. چجوری؟ #کوچینگ بهت یاد میده ✅ #علی_صاحبی #تئوری_انتخاب #کوچینگ_فردی رزرو جلسه کوچینگ 👈 @fs1997 نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس 🔴 @nafisehzareie

. این تیکه فیلم هایی که براتون میذارم خیلی خیلی مهم و راهگشا هستند. برای کسانی که به هر دلیلی نمیتونن جلسه #کوچینگ شرکت کنن، این فیلم ها مفید اند. پس ساده ازشون نگذرید ☺️ @nafisehzareie

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 آدم ها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند... جور دیگری زندگی می کنند؛ شاد و خوشبخت و کم اشتباه. فکر می کنند همه چیز را از نو خوب خواهند ساخت، محکم و بی نقص! اما، حقیقت ندارد... اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختیم.. امروزمان همان فردایی است که دیروز برایش فکرها داشتیم.. امروز برای ساختن فردایتان نه فقط فکر، که قدمی بردارید تا فردا به آن افتخار کنید... @hamyarcoachi نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie