✅امام علی(علیه السلام) فرمودند: فاصله ی بسیاری است میان دو عمل: عملی که لذتش می رود ولی پیامدهای آن باقی می ماند، و عملی که رنج و زحمتش می رود اما اجر و پاداش آن ماندگار است. نهج البلاغه، حکمت 117

⚡️خروج از آگاهی های اشتباه قدیم و_ ورود به دنیای جدید... ❗️انسان در خدمت پول ؟یا پول در خدمت انسان؟ ❗️انسان در خدمت کار ؟ یاکار در خدمت انسان؟ ❗️خونه و ماشین در خدمت ما ؟یا ما در خدمت آنها؟ #مهارت_ها_زندگی #شادکامی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

#شادکامی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

#شادکامی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

#شادکامی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

#شادکامی و رضایتمندی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

✅"تمام هنر ما این است که به نوجوان گوش دهیم و او را به رسمیت بشناسیم." ✅ارتباط موثر با نوجوانان، یک هنر است که با تمرین و صبر به دست می‌آید. با گوش دادن فعال و به رسمیت شناختن نوجوانان، می‌توانیم رابطه قوی‌تر و سالم‌تری با آن‌ها برقرار کنیم و به رشد و شکوفایی آن‌ها کمک کنیم. #مشاوره_خانواده #فرزند_پروری https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

#دوستی_با_دنیای_تاریک_خود ✨ قسمت ۷ 👈اگر به نتیجه رسیدید بدخلق و عصبانی هستید، خودتان را مجازات نکنید فقط هشیار باشید تا برای رفعش تلاش کنید. اگر این کار را نکنیم دیگران (همکار،دوست، همسر، فرزندان و...) آن را به لحن بدتری به رخ مان می کشند. شاید روند تربیتی‌مان بر این نکته تاکید داشته هرگز چیزهای منفی درباره خودمان نگوییم و هر لحظه آن را انکار کنیم و بر چهره نقاب بزنیم! اما تا چه زمانی؟ ما باید بپذیریم هر دو ویژگی منفی و مثبت در ما وجود دارد و هر کدام از آن‌ها پیامی برای آموختن دارند. تا زمانی که به دیگران صدمه نزنیم، ابراز هیجانات منفی بسیار مفید است تا از درون، از خودمان متنفر نشویم. 👈 چالش های موجود در زندگی، ما را بیدار می کند تا از نعمت‌های دور و بر خود بیشتر لذت ببریم. 👈 گاهی اوقات روان شناس غربی مورد نقد قرار می گیرند که این‌ها خود آلوده بوده اند, مادر و پدری معلوم الحال داشته اند، مصرف کننده بوده اند و یا خیلی از واقعیت های دیگر و بعد می پرسند این‌ها چگونه می توانند در سایر انسانها تحول ایجاد کنند و برایمان نظریه پردازی کرده‌اند؟ پاسخ را در قسمت بعد دنبال خواهیم کرد. 👤 عدنان واعظی #دوستی_با_دنیای_تاریک_خود #مشاوره_فردی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

✅مفهوم کنترل درونی و کنترل بیرونی در شخصیت ✅کنترل درونی افرادی که دارای کنترل درونی هستند، معتقدند که نتایج اعمال و رویدادهای زندگی‌شان بیشتر به تلاش‌ها و تصمیمات خودشان بستگی دارد. آن‌ها مسئولیت اعمال خود را می‌پذیرند و بر این باورند که با تلاش و کوشش می‌توانند بر شرایط زندگی‌شان تأثیر بگذارند. ✅ویژگی‌های افراد با کنترل درونی: مسئولیت‌پذیری: آن‌ها مسئولیت اعمال و نتایج آن‌ها را بر عهده می‌گیرند. انگیزه بالا: برای رسیدن به اهدافشان تلاش می‌کنند و انگیزه بالایی دارند. خودکارآمدی: باور دارند که می‌توانند بر چالش‌ها غلبه کنند و به اهدافشان دست یابند. مقاومت در برابر فشار: در برابر ناکامی‌ها مقاومت می‌کنند و تسلیم نمی‌شوند. روحیه‌ی مثبت: دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی دارند و به آینده امیدوار هستند. ✅کنترل بیرونی افرادی که دارای کنترل بیرونی هستند، معتقدند که رویدادهای زندگی‌شان بیشتر تحت تأثیر عوامل بیرونی مانند شانس، تقدیر، یا اعمال دیگران است. آن‌ها احساس می‌کنند که کنترلی بر شرایط زندگی‌شان ندارند و وقایع به صورت تصادفی رخ می‌دهند. ✅ویژگی‌های افراد با کنترل بیرونی: بی‌مسئولیتی: تمایل دارند مسئولیت شکست‌ها را به گردن دیگران یا عوامل بیرونی بیندازند. انگیزه پایین: انگیزه کمتری برای تلاش و رسیدن به اهداف دارند. خودکارآمدی پایین: باور دارند که توانایی کنترل شرایط را ندارند. تسلیم شدن در برابر مشکلات: در برابر مشکلات زود تسلیم می‌شوند و تلاش کمتری برای حل آن‌ها می‌کنند. نگرانی و اضطراب: نگرانی و اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند. #مشاوره_فردی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

😂😘 🔸️ برای حل بعضی مسائل عمیق زناشویی صرفا با چند مهارت ساده نمی توان اقدام کرد، بلکه نخست باید بستر مناسب و زمینه‌های مشکل را برطرف کرد. #ازدواج_موفق https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

❗️⚡️سخت کوشی در مسیر اشتباه کاری بی فایده ست. https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

#طنزیمات | حرف بزن، والا به خدا 😂☝️ برخی از مردها از همسران خود می‌خواهند حرف بزنند، چون نمی‌توانند احساساتشان را بدون سخن گفتن بفهمند. اما برای شنیدن همان حرف‌ها وقت و حوصله به خرج نمی‌دهند! #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

⚡️بیرونتان را مرتب نکنید درونتان را مرتب کنیدوسپس خواهیددیدکه بیرونتان نیزمرتب خواهدشد. https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

✅سخت ترین نبرد،نبرد بین عقل و احساس هست . #مهارت_ها_زندگی https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

‼️بعدازطی نمودن مراحل به ترتیب : ✅ تعامل مثبت با نوجوان ✅تعیین وظایف و نقش ها ✅رعایت اصل تایید و تشویق و تحسین ✅تعیین وتصویب قوانین و انتظارات منطقی ✅مکتوب کردن قراردادهای تصویب شده و امتیازات و جریمه می رسیم به ⚡️❗️گرفتن امتیازات یا جریمه ❗️نظر شما چیه؟ https://eitaa.com/najmasadeghzadeh

چرا فلسفه؟ . . باغ تفکر👇 https://eitaa.com/baghetafakor