♨️ رانندگان محترم آیا میدانید⁉️ ❗️یکی از علتهای اصلی خروج از جاده و واژگونی وسایل نقلیه در جاده ها خستگی و خواب آلودگی رانندگان می باشد!!! 🔻از نشانه های خستگی و خواب آلودگی: 1⃣ حرکات نوسانی سر و گردن 2⃣ احساس سنگینی در پلکها 3⃣ عدم تمرکز روی رانندگی و رویاپردازی در ذهن 4⃣ عدم توانایی کنترل خودرو بین خطوط 5⃣ کاهش سرعت واکنش نسبت به شرایط 6⃣ عدم کنترل آگاهانه بر روی سرعت خودرو راننده گرامی با احساس اولین نشانه های خستگی و خواب آلودگی در جایی امن توقف کرده و استراحت کنید. لازم است بعد از هر 2 ساعت رانندگی 15 الی 20 دقیقه استراحت کنید. راننده عزیز بیاد داشته باشید شما، تاکید میکنیم فقط شما، مسئول حفظ جان سرنشینان در هنگام سفر می باشید. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_شهر_کریمه_اهلبیت معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قم 💢باما همراه باشید 👇 ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

🌱خـواهـــــرم یک توصیه به تو دارم ... #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_شهر_کریمه_اهلبیت معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قم 💢باما همراه باشید 👇 ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

خودروها جزو وسايلي هستند که اغلب باعث تغيير رفتار در انسان ها مي شوند، بعضي مواقع که شخاص دوست داشتني پشت فرمان مي نشينند، به انسان هايي دوست نداشتني تبديل مي شوند، چرا؟؟؟؟ متاسفانه آداب رانندگي از سوي ما رانندگان کمتر رعايت مي شود، يک راننده بايد توجه کامل و دايمي نسبت به ساير استفاده کنندگان از جاده اعم از عابران پياده، موتورسواران، دوچرخه سواران و ديگر رانندگان داشته باشد.در اغلب مواقع رانندگان چنان رانندگي مي کنند که گويي مالک جاده بوده و حاضر به رعايت هيچ گونه حق تقدمي حتي براي عابران پياده يا دوچرخه سواران قائل نيستند. اين رفتار نه تنها گستاخانه بلکه بسيار خطرناک است.آداب دارنندگي حکم مي کند که رانندگان نه تنها در مقابل ايمني ساير استفاده کنندگان از راه، بلکه در مقابل سلامت عملکرد خودروي خود نيز احساس مسئوليت کنند.اگر هر راننده اي به هر عابر پياده اي که از سطح سواره رو عبور مي کند، با اين ديد نگاه کند که او از خويشاوندان خود او است و نست به او داي احترام و ادب کند، در اين صورت کسان خود او هم با ادب و احترام رانندگان ديگر روبرو خواهند بود.در چنين "ترافيک با ادبي" ديگر کسي نگران عبور خويشاوندان خود، خصوصا کودکان و سالخوردگان از خيابان نخواهد شد. در اين گفتار، به منظور اصلاح رفتارهاي نادرست رانندگي، مواردي از آداب رانندگي و چگونگي رفتار ايمن که ضامن سلامتي و ايمني همگان است، را ارايه مي دهيم."دکتر مهدي عظيمي تبريزي" کارشناس راهنمايي و رانندگي، مي گويد:" اگر در رانندگي هم آن قدر که هنگامي که پياده هستيم، آداب آن را رعايت کنيم، رانندگي بهتر و صد البته اعصاب راحت تري داشتيم و اولين نتيجه آن تصادف کمتر و ارتقاي ايمني بود.به اين ترتيب بايد گفت که با رانندگي سالم و ايمن جان و مال خود و ديگران را بيشتر حفظ خواهيم کرد.براي رانندگي سالم و ايمن مطلب ديگري هم گفته اند، که اصل و اساس آن همان ضرب المثل قديمي است که مي گويد:" با مردم همان گونه رفتار کن که دوست داري با تو رفتار کنند". يعني، هنگام رانندگي طوري عمل کنيم که دوست داريم ديگران آن گونه با شما رفتار کنند. گرد آورنده : اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا استان ایلام #نگاه_نو_پلیس ایلام #آمورش_همگانی #ترافیک #خادمان _امین #پلیس استان ایلام ✔اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا استان ایلام 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❌ هوشیار باشید!!! ✅ از رها نمودن موتور سیکلت در معابر جدا خودداری کنید. #نگاه_نو_پلیس ایلام #آمورش_همگانی #موتورسیکلت #خادمان _امین #پلیس استان ایلام ✔اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا استان ایلام 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#فضای_مجازی #آموزش_همگانی #ویژه_شرق ✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇 🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

 گاباپنتین داروی حاوی مواد مخدر می‌باشد که  برای آرام کردن دردهای عصبی و عضلانی تجویز میشود . 👈عوارض این دارو: ✅مشکلات خواب ✅افزایش فشار خون ✅مشکلات کبدی ✅اختلال در عملکرد پانکراس ✅سرگیچی ، سر درد ناگهانی ✅خواب آلودگی لتارژی ✅از دست دادن تعادل ✅ضعف سیستم اعصاب مرکزی ✅مشکلات بینایی، تاری دید ✅خشکی دهان ، احساس تهوع ،حساس شدن لثه ها ✅یبوست، اسهال ✅افزایش وزن #پیشگیری_از_اعتیاد #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام /روبیکا‌

آسیب‌های اجتماعی چیست آسیب‌های اجتماعی به دسته‌ای از نابسامانی‌ها و ناهنجاری‌های رفتاری افراد یک جامعه چه به‌صورت فردی و یا جمعی اطلاق می‌شوند که ریشه در بی‌نظمی‌ها، کژ کارکردی‌های پدیده‌های اجتماعی و پیامدهای نامطلوب آن‌ها دارد. این آسیب‌ها غالباً باعث رنجش روانی، جسمی و مادی اقشار خاص و آسیب‌پذیر جامعه می‌شوند؛ و همچنین می‌توان گفت که به هر نوع عمل فردی یا جمعی گفته می‌شود كه در راستای اصول اخلاقی و قواعد عام عمل جمعی یا غیررسمی جامعه محل فعالیت كنشگران قرار نمی‌گیرد و درنتیجه با منع قانونی و یا قبح اخلاقی و اجتماعی روبه‌رو می‌گردد. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_اردبیل 🌸مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان پارس آباد استان اردبیل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#انگیزشی " نبخشیدن " باعث کوچک شدن افق نگاهت و پر شدن فضای ذهنت از چیزهایی میشود که "هیچ نیازی" به آنها نداری... "می بخشی" چون؛ به اندازه کافی " قوی " هستی که درک کنی همه آدم ها ممکن است " خطا " کنند… بخشیدن "هدیه ای" است که؛ تو به "خودت" میدهی… به خاطر بسپار که " آدم های ضعیف " هرگز " نمی توانند ببخشند…" بخشیدن خصلت آدم های قوی است… بخشیدن یک " اتفاق لحظه ای" هم نیست... فقط " قدرتمندها " می بخشند… پس "قوی بودن" را "انتخاب" کن #بخشیدن #قدرت #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

☘ محجبه شدن دختر #کشف_حجاب به عشقِ #امام_رضا و #خادم_الرضا 💚همراه با اهدای کتاب #زن_زندگی_آزادی.... #امام_رضا #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_لرستان ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان لرستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💢از نگاه تا گناه راهی نیست پس نگاهت را کوتاه کن... #حجاب_و_عفاف #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ✅معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان چهارمحال و بختیاری 💫باما همراه باشید؛👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#تربینی_کودک آیا می دانید که بدترین راه تربیتی فرزندتان چیست؟ این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد. زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید. صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش  را دارد، به مراتب بیشتر است #فرزند_پروری #خواسته_ها #آرزوها ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🥷جرم سرقت همراه با تخریب در فرضی که تحقق سرقت تعزیری توأم با تخریب باشد، چنانچه مالکان مال مسروقه و مال تخریب شده متعدد باشند آیا امکان رسیدگی به دو شکایت سرقت و تخریب وجود دارد ؟ به عنوان مثال سارق به منظور سرقت کیف پول مالباخته شیشه خودروی متعلق به پدر مالباخته را تخریب می‌کند؛ آیا در این فرض شکایت صاحب خودرو دایر بر تخریب قابل پذیرش است ؟ 🖋نظر هیئت عالی تخریب شیشه به منظور انجام سرقت، مقدمه سرقت محسوب و جرم مستقلی محسوب نمی شود و رفتار متهم سرقت است و خسارت وارده را متهم در صورت مطالبه وفق موازین قانونی باید جبران کند.نتیجتاً نظریه اکثریت مورد تاییداست. 🖊نظر اکثریت اقدام متهم در تخریب شیشه خودرو مقدمه ارتکاب جرم سرقت بوده و از نوع مقدمه واجب است . به عبارت دیگر تخریب شیشه خودرو از مقدمات بزه سرقت محسوب و جرم مستقلی تلقی نشده و فقط به اتهام سرقت رسیدگی می شود . یعنی قصد مجرمانه متهم به ارتکاب جرم سرقت تعلق داشته نه تخریب شیشه . و اگر تخریبی هم ارتکاب یافته در راستای ارتکاب سرقت بوده است. #سرقت #تخریب #قصد_مجرمانه #ارتکاب_جرم ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

 #السلام‌علیڪ‌یا‌‌علی‌بن‌موسی‌الرضا‌ ‌‌‌‌⚘️اللّهُمَّ صَلِّ عَلى ⚘️علِیِّ ابْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى ⚘️الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ ⚘️و حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ ⚘️و مَنْ تَحْتَ الثَّرى ⚘️الصِّدّیقِ الشَّهیدِ ⚘️صلاةً کَثیرَةً تامَّةً ⚘️زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً ⚘️کاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِک شهادت امام رضا علیه السلام تسلیت باد . #امام_رضا(ع) #ضامن_آهو #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_اردبیل 🚨 معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان بیله سوار _ واحد مشاوره 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

📸 فواید توت خشک! 🔹 توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹 بهترین قند طبیعی 🔹 کاهنده کلسترول بد خون 🔹 ضد سرطان و بیماری قلبی 🔹 سرشار از فیبر و ملین است 🔹 دشمن اضطراب و عصبانیت 🔹 حاوی آهن و داروی کم خونی 🔹 بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید #بهداشت #تغذیه_سالم #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_گیلان 🔹معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان صومعه سرا 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❌عوارض مصرف زیاد شکر: 🔶سرگیجه 🔶خواب آلودگی 🔶یبوست 🔶ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 🔶مانع جذب کلسیم و منیزیم 🔶کاهش حافظه 🔶پیری زودرس 🔶پوکی استخوان #بهداشت #تغذیه_سالم #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_گیلان 🔹معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان صومعه سرا 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#مقام_معظم_رهبری #حجاب #عفاف #چادر #ایران_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #پلیس_کرمانشاه 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی انتظامی استان کرمانشاه 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

⚠ چه اقداماتی باید بعد از ورود به لینک‌های جعلی انجام دهید؟ 1⃣تلفن همراه خود را در حالت آفلاین (بدون آنتن) قرار دهید و بدافزار نصب شده را شناسایی و حذف کنید. 2⃣از طریق همراه بانک، اینترنت بانک، مراجعه به عابر بانک و یا شعب بانک حساب خود را مسدود کنید. 3⃣از طریق همراه بانک و یا اینترنت بانک حساب واریزی مقصد را شناسایی و با شماره پلیس فتا 096380 تماس بگیرد و موضوع را گزارش کنید. 4⃣در صورت ارسال پیامک حاوی لینک فیشینگ برای مخاطبین،  موضوع را (جعلی بودن لینک ارسال شده) از طریق پیامک به اطلاع آن‌ها برسانید. 5⃣در نهایت با مراجعه به شعب بانک و دریافت پرینت حساب به دفاتر خدمات قضایی محل سکونت مراجعه کنید و مستندات لازم را ارائه و شکوائیه‌ای در خصوص جرم صورت گرفته ثبت کنید. اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🏴▫️فریب کاسبی جدید بنزینی را نخورید ▪️هرگونه شارژ کارت سوخت فقط از طریق نرم افزاری و مرکز سامانه هوشمند سوخت انجام می‌شود و با فیزیک کارت سوخت یا دستگاه‌های موجود در جایگاه‌ها چنین امکانی وجود ندارد ▪️وقتی شارژ سهمیه انجام می‌شود، در همه جایگاه‌ها امکان استفاده وجود دارد، هرکسی ادعا می‌کند امکان شارژ یک یا چند کارت سوخت را دارد باید دسترسی به سامانه هوشمند سوخت داشته باشد تا این امکان ایجاد شود. اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💢 کرامات امام رضا علیه‌السلام در کتب اهل تسنن 🔶 علمای اهل تسنن معترف هستند که کرامات و مناقب امام رضا علیه‌السلام بسیار است که به نمونه‌هایی از آن اشاره می‌شود: 1️⃣ بشارت پیامبر به تولد حضرت امام رضا علیه‌السلام اهل تسنن در کتاب‌های خود نوشته‌اند: حميده، مادر امام كاظم علیه‌السلام، پيامبر را در خواب ديد كه به ايشان فرمود: نجمه را به ازدواج فرزندت (امام كاظم) درآور؛ همانا از او، فرزندی به دنيا خواهد آمد كه بهترين اهل زمين است. حميده نيز چنين كرد و امام رضا علیه‌السلام به دنیا آمد. 2️⃣ تسبیح و تهلیل در رحم مادر اهل تسنن نقل کرده‌اند که نجمه خاتون، مادر والاگهر امام رضا علیه‌السلام می‌فرماید: هنگام حاملگی، سنگينی حمل را احساس نكردم و هنگام خواب، صدای تسبيح و تهليل و تقديس فرزندم را می‌شنیدم. 3️⃣ خبر از محل دفن موسی بن عمران می‌گوید: روزی علی بن موسی‌الرضا علیه‌السلام را در مسجد مدينه، در حالی ديدم كه هارون خلیفه عباسی مشغول سخنرانی بود. امام به من فرمود: روزی را خواهی ديد كه من و هارون در یکجا به خاک سپرده می‌شویم. #شهادت_امام_رضا #امام_رضا #پلیس_آذربایجان_غربی #نگاه_نو_پلیس معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان غربی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🟣 فواید هل ... ✅اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. ✅هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ✅جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! #فواید هل #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔴 برای مدیریت و جلوگیری از خشم کودکان: 🔺شناسایی علل: متوجه شوید چرا کودک عصبانی می‌شود و به محرک‌ها توجه کنید. 🔺مدیریت احساسات: به کودک تکنیک‌های آرامش مانند تنفس عمیق را آموزش دهید و خود الگوی خوبی باشید. 🔺برقراری قواعد: قوانین و پیامدهای روشن و منصفانه برای رفتارهای نادرست تعیین کنید. 🔺پیشگیری: نیازهای اساسی کودک را تأمین کرده و او را به فعالیت‌های مثبت تشویق کنید. 🔺تقویت مهارت‌های اجتماعی: به کودک آموزش دهید همدلی و حل مسئله را تمرین کند. 🔺کمک حرفه‌ای: اگر نیاز است، از مشاوره با متخصصین استفاده کنید. #خشم کودکان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

اندر حکایت رعایت فاصله طولی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان اداره فرهنگ ترافیک پلیس راهور فرماندهی انتظامی استان همدان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

توصیه های پلیس درراستای پیشگیری از سرقت مغازه و فروشگاه 💢نصب دوربین های مدار بسته و استفاده از سیستم های امنیتی. 💢استفاده از قفل های جدید و پیشرفته 💢داشتن بسته بندی مخصوص برای هر کالا. 💢استفاده از نور مناسب در محیط مغازه یا فروشگاه. 💢قرار دادن کالاهای ارزشمند دریک محل مخصوص وقفل کردن آن. 💢آموزش کارکنان در زمینه پیشگیری از سرقت . 💢محدود نمودن نقاط ورود وخروج در فروشگاه وکنترل آن توسط متصدی فروشگاه ودوربین مداربسته. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نهاوند 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🌷 ماه ربیع الاول، بهار زندگی است! ــــــــــــــــــــــــ❅✾❅ـــــــــــــــــــــــ #نگاه_نو_پلیس ایلام #آمورش_همگانی #ربیع الاول #خادمان _امین #پلیس استان ایلام ✔اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا استان ایلام 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

📚 همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید 🟡 همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد. 🟡 در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند. #نگاه_نو_پلیس ایلام #آمورش_همگانی #خادمان _امین #پلیس استان ایلام ✔اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا استان ایلام 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا