*مبارزات خودتو با مبارزات دیگران مقایسه نکن! موفقیت دیگران دلسردت نکنه ... اگه اونا تونستن پس تو هم می‌تونی ... مسیر خودتو انتخاب کن و هرگز تسلیم نشو...* #موفقیت #تسلیم #مبارزه #مهارتهای زندگی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_اردبیل 🟢 اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نیر استان اردبیل 🟢 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR https://eitaa.com/aramesh_ardabil ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

📌اگه مضطرب هستی و به دنبال درمان و کنترل اضطرابت هستی ابتدا اینها رو چک کن اگر دچارش هستی حتما اصلاحش کن👇 1⃣ورزش نمیکنی و فعالیت بدنی نداری 2⃣غذاهای ناسالم و هله هوله میخوری 3⃣به علائق خودت اهمیت نمیدی 4⃣کارهات رو عقب میندازی 5⃣خواب خوبی نداری 7⃣زیاد تو فضای مجازی وقت میگذرونی 8⃣مدیریت زمان نداری ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #پلیس_اصفهان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #موفقیت 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💥افکار ما نیز مانند گوشی‌ هایمان هر روز به کمی شارژ نیاز دارند؛ 👌 کمی تمرکز، کتاب خواندن و تفکر چیزیست که ما را در مسیر آگاهی و موفقیت نگه می‌ دارد .... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ #پلیس_اصفهان #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #موفقیت 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

💢برای داشتن یک زندگی راحت، فرصت شنیدن این چند جمله را ازخودت نگیر ☺️ #پلیس_اصفهان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #موفقیت 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

📌 ۷ عادتی که افراد باهوش را باهوش‌تر می‌کند... 🔸١. پذیرش تنهایی افراد بسیار باهوش اغلب ارزش وقت گذراندن در تنهایی را می‌دانند. این تنهایی فرصت تامل عمیق را فراهم می‌کند و به پرورش خلاقیت و مهارت‌های حل مسئله کمک می‌کند. همچنین فرصتی برای پردازش افکار بدون حواس‌پرتی‌های خارجی ایجاد می‌کند و منجر به ایده‌های نوآورانه‌تر می‌شود. 🔹۲. غرق شدن در خیال‌پردازی اجازه دادن به ذهن برای سرگردانی می‌تواند به بینش‌های غیرمنتظره و راه‌حل‌های خلاقانه منجر شود. خیال‌پردازی یک استراحت ذهنی را فراهم می‌کند و به مغز اجازه می‌دهد فراتر از وظایف فوری ایده‌پردازی کند. این عادت می‌تواند توانایی‌های حل مسئله را تقویت کرده و تفکر نوآورانه را پرورش دهد. 🔸۳. صحبت با خود بیان افکار به صورت کلامی می‌تواند ایده‌ها را روشن کرده و حافظه را تقویت کند. صحبت با خود به عنوان ابزاری برای سازماندهی افکار، برنامه‌ریزی اقدامات و پردازش اطلاعات به‌طور مؤثر عمل می‌کند. این عادت می‌تواند به تصمیم‌گیری بهتر و مهارت‌های حل مسئله منجر شود. 🔹۴. پذیرش بی‌نظمی یک محیط به‌هم‌ریخته ممکن است ضدبهره‌وری به نظر برسد، اما می‌تواند خلاقیت را تحریک کند. مطالعات نشان داده‌اند که محیط‌های بی‌نظم می‌توانند الهام‌بخش خروج از سنت باشند و به بینش‌ها و ایده‌های تازه منجر شوند. 🔸۵. بیدار ماندن تا دیر وقت افرادی که شب‌زنده‌دار هستند اغلب در می‌یابند که ساعات پایانی شب زمانی بدون وقفه برای تفکر عمیق و خلاقیت فراهم می‌آورد. این دوره آرام می‌تواند برای تمرکز بر روی وظایف پیچیده و ایجاد ایده‌های نوآورانه ایده‌آل باشد. 🔹۶. پذیرش خطر افراد باهوش اغلب تمایل دارند ریسک‌های حساب‌شده را بپذیرند. این شامل خروج از منطقه راحتی برای کشف ایده‌ها یا فعالیت‌های جدید است که می‌تواند به تجربیات یادگیری قابل‌توجه و رشد فکری منجر شود. 🔸۷. تمرین همدلی استراتژیک درک دیدگاه‌های دیگران می‌تواند حل مسئله و تصمیم‌گیری را بهبود بخشد. با در نظر گرفتن دیدگاه‌های مختلف، افراد باهوش می‌توانند راه‌حل‌های جامع‌تری توسعه داده و همکاری بهتری را تقویت کنند. #پلیس_اصفهان #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #موفقیت 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

#پیام_مشاور #موفقیت #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی https://zil.ink/negaheno01

❣هر چه در زندگی بیشتر شاد باشی؛ درهای موفقیت بیشتری به رویت باز می شود. و موهبت های بیشتری نصیبت می شود... فقط خودت مسئول زندگی ات هستی. وقتی فرکانس ذهن خود را بر شادی و امید تنظیم کنی؛ نیرومندترین انرژی کائنات هم قادر نیست آن را از تو بگیرد #موفقيت #پلیس_خراسان_شمالی #نگاه_نو_پلیس اداره آموزش و مشارکت همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢 با ما همراه باشید: 👇 https://zil.ink/negaheno01

#نکات_قرآنی #موفقیت 👌 قرآن مي‌گويد: اگر کاري را خواستيد انجام بدهيد، حق آن را انجام بدهيد. «اتَّقُوا اللَّهَ حَقَ‏ تُقاتِه‏» «يَتْلُونَهُ حَقَ‏ تِلاوَتِه‏» «وَ جاهِدُوا فِي اللَّهِ حَقَ‏ جِهادِه‏» يعني براي نمره 19/5 کار نکنيد. آيات زيادي داريم مي‌گويد: نمره من بيست است. نمره تو هم #بيست باشد. «أَحْسَنِ‏ تَقْوِيمٍ‏» «أَحْسَنُ الْخالِقِينَ» «أَحْسَنَ الْقَصَصِ» «أَحْسَنَ كُلَّ شَيْ‏ءٍ خَلَقَهُ» ✍ استاد قرائتی https://zil.ink/negaheno01

🌻🌻🌻 🌼🌼 🌷 #سیاستهای_همسرداری 🔰خطای #گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید 🍃بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 🍃وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید #توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان #موفقیت را از دست می‌دهند. #پلیس_اصفهان #همسرداری 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno

♥️🍃 ‌تضمین موفقیت با چند راهکار : - خودتان را بيشتر دوست بداريد. - با آدم های مثبت معاشرت كنيد. - موفقيت هایتان را جشن بگيريد. - خيلي خودتان را نقد نكنيد. - تعریف هارا بپذیرید. - به سلامتتون اهميت بدهيد. - تجربه های جديد را امتحان کنید #موفقیت #پلیس_خراسان_شمالی 💢 با ما همراه باشید: 👇 https://zil.ink/negaheno01

#موفقیت پیروزی در آن ساعت صبح اتفاق می‌افتد که هیچ کس شاهد تلاش شما نیست و همه خوابند. ‏ ┏━━━━━━━━━━━🌺🍃━━ 💫 اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان #آموزش_خوزستان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

#موفقیت 🌱۷ عادتی که موفقت میکنه : برای ایده‌های جدید : راه برو برای اعتماد بنفس : ورزش کن برای افزایش انرژیت : بخواب برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش برای افزایش تمرکز : مدیتیشن کن برای رسیدن به هدفات:بی وقفه تلاش کن 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #استان_اردبیل ⭕ مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ نمین معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی شهرستان نمین استان اردبیل ⭕ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01