♥️🍃 💠 نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود اگر دیدید عصبانی است‌او را تنها بگذارید اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود از طرح آن موضوعات اجتناب کنید 💠 عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد با شوهرتان لجبازی نکنید در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید 💠 شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد 💠 طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔵 تاثیر بستن کمربند ایمنی بر کاهش خطر برای سرنشینان جلو و عقب ماشین چگونه است؟ 🔹وقتی تصادفی رخ می دهد، سرنشین با سرعت وسیله نقلیه حرکت کرده، تجهیزات داخل خودرو پرتاب و به احتمال زیاد، راننده به فرمان و سرنشین جلو به داشبورد، برخورد می کند. 🔹سرنشین و یا سرنشینان در صندلی عقب، به پشت صندلی های جلو برخورد می کنند و ممکن است به طور کامل از خودرو بیرون پرتاب شوند که پرتاب شدید از خودرو احتمال بروز صدمات جدی، شدید و یا احتمال مرگ در پی دارد. 🔵برای پیشگیری از این نمونه حوادث ناگوار، «کمربند ایمنی» به خودروها راه پیدا کرد، تا با بستن کمربند ایمنی از میزان خسارت و تلفات کاسته شود. #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #فضای_مجازی #آموزش_همگانی #آگاهسازی #پلیس_گیلان #نگاه_نو 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

#آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔰 در زندگی هر کسی چیزهایی وجود دارند که واقعا با ارزش اند و میتوانند به او احساس خوشی و مسرت ببخشند. 🔰 اما اگر آنها کانون تمرکزمان نباشند، اصلا متوجه شان نخواهیم شد و زندگی خود را خوب نمی پنداریم. 🔰 پس نکات مثبت زندگی خود را بشناسید و با تمرکز بر آنها ، در هر لحظه احساس خوشبختی کنید. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

♥️🍃 تاوان حرف هایی که نمی‌توانیم بزنیم، موهای سفیدیست که لا به لای موهایمان داریم... ولی به همه می گوییم ارثیست! به قول بزرگی که می گفت: درد دارد، وقتی ساعت‌ها می‌نشینی و به حرفایی که هیچ‌وقت قرار نیست بگویی؛ فکر میکنی. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

‏10 ویژگی افراد موفق: ۱. درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲. در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳. وقت شناس هستند ۴. بدون انتظار میبخشند ۵. مثبت می اندیشند ۶. خود بزرگ بینی ندارند ۷. قدردان هستند ۸. مودب هستند ۹. بهانه تراشی نمیکنند ۱۰. بدون برنامه ریزی مهربانند، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارند #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✨خوشبينی آهن ربای "شاديه" اگه خوشبين باشی همه خوبی ها و حتی همه آدم های خوب به سمتت كشيده ميشن... امتحان كن. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🟣 مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، ... سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم میشود 👈کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر میشود. #تغذیه_سلامت #پلیس_خدمتگزار #پلیس_گیلان 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستارا 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

طوری زندگی نکنید که بچه‌هاتون پول رو مایه خوشبختی بدونن ⚠️ چون در آینده،حتما پولو به شما ترجیح میدن. پس اولین قربانی این تفکر اشتباه خود شمایید #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

♥️🍃 ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم... شایدرنگ موردعلاقه یکدیگرنباشیم!!! اماروزی ... برای کامل کردن نقاشیمان؛ دنبال هم خواهیم گشت ! به شرطی که اینقدر نتراشیم همدیگرراتاحدنابودی... #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🟣 علائم وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در بدن ... ▫️آﺑﺮﯾﺰش دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب ▫️خشکی ﻟﺐ ﻫﺎی بیمار در طول روز ▫️مرطوب بودن لب ها در شب ▫️اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺼﺒﯽ ( پرخاشگری، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و... ) ▫️ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪانها بر روی هم ( دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه ) ▫️ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب ▫️ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن ▫️اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر کم بیمار ▫️اشتهای زیاد و پرخوری در بعضی دیگر ▫️لاﻏﺮی ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮری ﻇﺎﻫﺮی ▫️دردﻫﺎی شکمی #آداب_سلامتی #پلیس_خدمتگزار #پلیس_گیلان 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستارا 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🟣 بهترین راه کاهش سریع تب کودکان و بزرگسالان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی یا کمپوت آن است ... 👈 گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است. #تغذیه_سالم #پلیس_خدمتگزار #پلیس_گیلان 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستارا 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

♦️کلاه برداری های خرید خانه که باید بدانید «پیشگیری از کلاهبرداری ها » #آموزش_همگانی #پلیس_خدمتگزار #نگاه_نو_پلیس #استان_گیلان #پلیس_رودبار 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💠 امام علی علیه السلام : 🔹 حَدُّ اللِّسَانِ أَمْضَى مِنْ حَدِّ السِّنَانِ 🔸 تيزى زبان، برنده تر از تيزى سرنيزه است 📗 غررالحكم حدیث 4898 #آموزش_همگانی #پلیس_خدمتگزار #نگاه_نو_پلیس #استان_گیلان 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

❇️ پدیده هیدروپلنینگ یا سر خوردن روی آب ؟!! پدیده هیدروپلنینگ چیست؟ این پدیده لغزش غیر قابل کنترل روی سطح جاده است که در هوای بارانی و زمان هایی که سطح جاده لغزنده است و اصطکاک لاستیک بر روی جاده کم است رخ می دهد. راهکار : 1⃣ خاموش کردن کروز کنترل 2⃣ پرهیز از ترمز گرفتن ناگهانی 3⃣ کاهش سرعت با رها کردن گاز 4⃣ کنترل فرمان و اجتناب از بازی کردن با فرمان 5⃣ حفظ خونسردی و آرامش خود 6⃣ استفاده از لاستیک های مناسب و استاندارد جهت ایجاد چسبندگی قابل قبول بین لاستیک و سطح راه #پلیس_خدمتگزار #خادمان_امین #شهروند_قانونمدار •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🆘 از اینکه با عضویت در کانال پلیس راهور استان مازندران و باز نشر یک نکته و یا فیلم ، ما را در آموزش ، ارتقا رفتارهای ترافیکی و کاهش تصادفات ( نجات جان انسانها ) یاری می نمائید بی نهایت سپاسگزاریم. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور ف.ا استان مازندران 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

🔴 چطور به بچه‌ها “نه” بگیم که ناراحت نشن؟ 🤔 ۱. از جایگزین‌ها استفاده کنید به‌جای «نه»، گزینه‌های دیگه‌ای پیشنهاد بدید. مثلاً: «بعد از شام یه شیرینی می‌خوریم! 🍪» ۲. دلیلش رو بگید وقتی کودکان دلیل محدودیت رو می‌دونن، راحت‌تر قبول می‌کنن. «این وسیله خطرناکه و ممکنه آسیب بزنه! ⚠️» ۳. لحن مثبت به‌کار ببرید به‌جای "نه، نمی‌تونی"، بگید "بعد از انجام تکالیف می‌تونیم بریم بیرون! 🌳" ۴. همدلی کنید احساسش رو درک کنید: "می‌دونم دوست داری بیشتر بازی کنی، ولی الان وقت خوابه. 🛏️" ۵. قاطعیت همراه با آرامش آرام و قاطع حرف بزنید تا کودکتون مطمئن و بدون استرس باشه. 😌 ۶. چیز دیگه‌ای پیشنهاد بدید به‌جای تماشای تلویزیون، «بیا با هم کتاب بخونیم یا نقاشی کنیم! 📚🎨» ۷. تصمیم‌گیری مسئولانه رو تشویق کنید مثلاً بپرسید: «فکر می‌کنی الان وقت خوبیه برای این کار؟ 🤔» ۸. الگوی خوبی باشید با احترام "نه" بگید تا کودک هم این مهارت رو یاد بگیره! 🌟 با این روش‌ها ، بدون ناراحتی می‌تونید به بچه‌ها "نه" بگید و رشد شخصیتی‌شون رو تقویت کنید! 💪#آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❇️ روش صحیح جهت تنظیم آینه های کناری # پلیس راهور #پلیس_خدمتگزار #خادمان_امین #شهروند_قانونمدار •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🆘 از اینکه با عضویت در کانال پلیس راهور استان مازندران و باز نشر یک نکته و یا فیلم ، ما را در آموزش ، ارتقا رفتارهای ترافیکی و کاهش تصادفات ( نجات جان انسانها ) یاری می نمائید بی نهایت سپاسگزاریم. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور ف.ا استان مازندران 👇👇👇👇 پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/Trafic_police پیام رسان روبیکا👇 https://rubika.ir/Trafic_police پیام رسان بله👇 ble.ir/join/CepGjdMjjA پیام رسان سروش👇 https://splus.ir/Trafic_police 💥ارتباط با مدیر 👇👇 @rahvar1403

💕💕 میدونستید که بین ۲۷ نوع احساس، غم با ۱۲۰ ساعت ماندگارترین حس تو بدن ادمه، ولی شادی فقط ۳۶ ساعت عمر داره. یکم بیشتر مراقب احساسات منفیتون باشید🌹 تقویت_احساسات_شاد #پلیس_خدمتگزار #پلیس_گیلان 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان آستارا 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🌟چرا نحوه برخورد با اشتباهات کودک اهمیت دارد؟🌟 👶 اشتباه کردن بخشی طبیعی از فرآیند یادگیری است. نحوه برخورد والدین با اشتباهات کودک می‌تواند تأثیر زیادی بر اعتمادبه‌نفس و نگرش او نسبت به حل مشکلات داشته باشد. 📌 چرا اهمیت دارد؟ ✔️ برخورد مناسب باعث می‌شود کودک از اشتباهاتش درس بگیرد. ✔️ اعتمادبه‌نفس او حفظ شود. ✔️ او بیاموزد که اشتباه کردن بخشی از زندگی است، نه یک فاجعه. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🌫☁️پاکسازی بدن موقع آلودگی هوا 🥛مصرف همزمان شیر به همراه کمی نان🥯 در یک وعده غذایی توصیه می‌شود و غذای کاملی را تشکیل می‌دهد, یکی از راهکارهای مقابله با آلودگی هوا، مصرف شیر است 🥛چون شیر نوعی پادزهر است (در گذشته نیز به افراد مسموم، شیر تجویز می‌کردند) و باعث افزایش دفع و پاکسازی روده و سیستم گوارشی می‌شود.منبع: تسنیم #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگزار #شهرستان_سیاهکل 🌹 معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان سیاهکل 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💠 الگوی نمونه ....💠 سلام بر شهید محمد بروجردی که میگفت: هر کجا که باشی اگر برای رضای خدا کار کنی، همان جا الگو خواهی شد # آموزش _ همگانی #پلیس_خدمتگزار #پلیس #نیروی_انتظامی #شهرستان_لاهیجان #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان 🚨 فرماندهی انتظامی شهرستان لاهیجان 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🔻چه کسی در تصادف مقصر است؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅🍃✿❀🌸❀🍃✿┅┅ #پلیس #پلیس_راهور #پلیس_خدمتگزار #شهروند_قانونمدار #آموزش_مشارکت_سمنان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔻براساس ساعت طبیعی بدن ، خطرناکترین زمان رانندگی ، بین ساعات ٢ تا ۴ بعدازظهر و ۶ تا ٨ صبح است. 🔹حدود ۶٠ درصد از تصادفات رانندگی ، در این ساعت‌ها که به « ساعات مرگ » معروفند رخ میدهد.  💟برای دوستان خود ارسال کنید #پلیس_خدمتگزار #پلیس_گیلان #فضای_مجازی #آموزش_همگانی #آگاهسازی #نگاه_نو 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان فومن 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

📱یکی از مهم‌ترین علل حوادث رانندگی عدم توجه به جلو است . 👈و در این میان تلفن همراه خصوصا از نوع هوشمند بخش زیادی از هوش ترافیکی رانندگان را کاهش می‌دهد و باعث کاهش قدرت عکس‌العمل آن‌ها می‌شود. 🙏لطفا برای سفر همراه خوب انتخاب کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅🍃✿❀🌸❀🍃✿┅┅ #پلیس #پلیس_راهور #پلیس_خدمتگزار #شهروند_قانونمدار 🚔 اداره آموزش و فرهنگ و ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی استان سمنان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#هشدار_پلیسی ✔ همراه داشتن چاقو انگیزه ی ارتکاب جرم را افزایش می دهد #پلیس_خدمتگزار #نزاع_و_درگیری #نیروی_انتظامی #شهرستان_خمام #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان خمام 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR