💢شهروند گرامی 🔸آیا می دانید کافه تریاهای غیرمجاز محلی برای توزیع انواع مواد مخدر و اقلام ممنوعه می باشد. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔶 چگونه گرفتار اسکیمر نشویم؟ #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

پنجمین پویش کودکان سایبری ۲۴ الی ۳۰ آذر ماه #پلیس_فتا #کلیک_امن #کودکان_سایبری

🟢نظارت والدین در فضای مجازی، حفاظت از کودکان در دنیای دیجیتال امروزی است💯 🔶با برقراری ارتباطی صمیمی و آموزش اصول ایمنی استفاده از اینترنت، همراه با تنظیم قوانین و محدودیت‌های مناسب، به فرزندانمان یاد می‌دهیم که با مسئولیت‌پذیری از تکنولوژی استفاده کنند.⚠️ #پلیس_فتا #کلیک_امن #کودکان_سایبری 📍با ما همراه باشید: 🆔️ @policefata

❌جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم . ⛔️هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : 👈بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. 🔵مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💎 استعلام تعداد سیم کارت کلاهبرداران اینترنتی از سیم‌کارت‌هایی که متعلق به دیگران است سوء‌ استفاده می کنند در حالی که مالک سیم کارت از آن اطلاع ندارد و مسئولیت ناشی از جرایم ارتکابی بر عهده مالک سیم کارت گذاشته می شود. ♨️ برای مثال اکثر جرایم از قبیل ایجاد گروه های غیر اخلاقی در شبکه های اجتماعی ، ارسال پیامک های فیشینگ و ... با استفاده از سیم های مفقود شده انجام می شود .😱😱 �� لذا سوزاندن سیم کارت های مفقود شده در اسرع وقت اهمیت زیادی دارد. 🔵 همچنین با ارسال کد ملی به سامانه ۳۰۰۰۱۵۰ یا مراجعه به وب سایت سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی به آدرس www.cra.ir می توان از تعداد سیم‌کارت‌هایی که به نام شما ثبت شده، مطلع شد و در صورت مغایرت به دفاتر امور مشترکین مراجعه کنند. #پلیس_فتا #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔷ماده 19قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی: 🔶 استفاده از کلاه ایمنی استاندارد برای رانندگان و ترک‌نشینان هر نوع موتورسیکلت اجباری است و با متخلفان برابر جریمه پیش‌بینی‌شده در جدول جرائم رانندگی برخورد می‌شود. #پلیس_راهور #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو این خاصیت رادارند. 👈 پس از گردو برای تمام مغزهای جوان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده بادام خوب است. 👈 افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و با فاصله زیادی از آن 🥜 بادام زمینی خوب است. 👈 پسته و 🌰فندق پس از بادام درختی رتبه بندی می شوند. 👈 بادام برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است زیرا توانایی استرس پذیری 🧠مغز را افزایش می دهد. #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🍂 همسرداری اگر زنی قرار باشد شوهرش را نود درصد بفهمد، آن مرد دیگر شوهرش نیست، کسی است مثل پدرش یا برادرش. 🔸🔹برعکس هم همینطور، اگر مردی قرار باشد همه دنیای زنش را بفهمد، رابطه آنها دیگر زن و شوهری نخواهد بود، کسی است مثل مادر و خواهر او. در زندگی مشترک باید مقداری رازآلودی هم وجود داشته باشد که باعث شود آدم همچنان برای تجربه این زندگی عطش داشته باشد. اصرار به فهمیدن تمام عرصه های یک نفر، باعث می شود آن رابطه از یک رابطه سالم به یک رابطه مغشوش برسد. #روانشناسی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

شایعترین بیماری های روانی کدامند؟ ◽️اول :اضطراب و استرس ◽️دوم :افسردگی ◽️سوم :خشم و عصبانیت خشم و عصبانیت نتیجه و حاصل مورد اول و دوم است. در نتیجه شما در مثلث زحمت و نکبت قرار می گیرید. بنابر این سه رأس این مثلث، اضطراب و افسردگی و خشم است و وسط این مثلث هم استرس قرار دارد. #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💶 فروش وام، شگرد جدید کلاهبرداری سایبری مجرمان سایبری با وعده اعطای وام با مبالغ بالا و سود کم تحت عناوینی نظیرهزینه تشکیل پرونده و استعلام بانکی، مبالغی را از متقاضیان دریافت و دیگر پاسخگو نیستند. 👈 از این رو به هیچ عنوان برای دریافت وام به صفحات شبکه های اجتماعی و سایت های اینترنتی فاقد مجوز مراجعه نکنید و به خاطر داشته باشید دریافت مبالغی تحت عناوین هزینه تشکیل پرونده و استعلام بانکی قبل از واریز وام و مراجعه به بانک شگردی برای کلاهبرداری است. #پلیس_فتا #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

📌پیشگیری از سرقت مغازه را آموزش دهید #پلیس_اصفهان #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #سرقت_مغازه 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

❌چگونه وابستگی به مواد اعتیاد آور اتفاق می‌افتد؟❌ مرحله اول: تجربه ماده مخدر است که به‌دنبال #کنجکاوی و #اصرار دوستان صورت می‌گیرد. مرحله دوم: مصرف #تفریحی و #تفننی است. از آن‌جا، مصرف اولیه مواد اغلب با احساس لذت و یا رهایی از رنج همراه است، لذا به‌عنوان یک تجربه خوشایند تکرار می‌شود. مرحله سوم: مرحله #سوء_مصرف است. در این مرحله مصرف مواد و رفتار موادجویانه فرد بر یک یا چند بخش از زندگی فرد تأثیر نامطلوب می‌گذارد. مرحله چهارم: وابستگی به مواد است، مرحله ای که فرد به علت پیدایش حالت تحمل، هر چند وقت یک بار مقدار مصرف ماده را بالا می‌برد و در صورت کاهش و یا قطع مصرف ماده دچار علایم ترک می‌شود. #اعتیاد #موادمخدر #پیشگیری_اعتیاد #خادمان_امین #آموزش_مشارکت_سمنان

⛔️ توجه توجه دریافت هزینه ثبت آگهی شیوه مجرمان سایبری برای به دام انداختن کاربران به درگاه‌های بانکی فیشینگ است. ثبت آگهی در اینگونه سایت‌ها رایگان است و فقط در مواردی که کاربر نیاز به افزایش بازدید و یا خدمات ویژه داشته باشد تنها از طریق ابزارهای درون برنامه و از طریق درگاه‌های بانکی با دامنه shaparak.ir پرداخت هزینه انجام می‌شود. لازم به ذکراست، که کاربران سایت‌های فروش اقلام دست دوم توجه داشته باشند به دلیل اینکه شماره تلفن همراه در سایت‌های ثبت آگهی ثبت می‌شود، مراقب باشند که قربانی افراد تبهکار نشوند. #کلاهبرداری_اینترنتی #فیشینگ #آموزش_مشارکت_سمنان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

⚠️و اینگونه مخلان نظم و امنیت را تسلیم قانون خواهیم کرد ... 🚨دستگیری اراذل و اوباش مسلح سمنان در کمتر از 2 ساعت ❌هیج جای سمنان برای اراذل امن نیست ❌ #امنیت_اتفاقی_نیست #پلیس_سمنان #عهد_خدمت #پلیس_برای_امنیت #مبارزه_با_اراذل #مقابله_با_ناامنی #آرامش_و_آسایش_مردم #خبرگزاری_پلیس 🔰کانال اطلاع رسانی #اخبار_پلیس_سمنان 👇👇 🆔 @khabarsokhteh #آموزش_مشارکت_سمنان

📣 امیرالمومنین علیه السلام: از پرخوری بپرهیزید؛ چرا که موجب قساوت دل، سستی در نماز و تباهی بدن می شود. #امام_علی(ع) #قساوت_دل #آموزش_مشارکت_سمنان 🔸عیون الحکم والمواعظ

⚪ چراغ‌های ماشین؛ زبان گویای سلامت خودروی شما #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی ◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان بوشهر 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

پیشگیری از سرقت گوشی تلفن همراه #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی ◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان بوشهر 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

برای کشتن فرهنگ یک جامعه چه کاری لازمه؟؟!!🤔 🌱مرکزمشاوره آرامش اصفهان🌱 ۰۳۱۲۱۸۲۵۶۳۰ ۰۹۶۵۸۰ https://eitaa.com/aramesh096580

📣 دسترسی برنامه های خود را بررسی کنید دسترسی مجاز برنامه‌ها‎ ‎با هدف محافظت از اطلاعات کاربران طراحی شده‌ است و کاربران می‌توانند ‏دسترسی‌های برنامه‌های مختلف را در گوشی هوشمند خود کنترل کرده و در صورت لزوم آنها را محدود کنند. در این موشن‌گرافی ‏به نحوه‌ی تشخیص دسترسی‌های غیرمجاز پرداخته شده است. #کلیک_امن #دسترسی_غیرمجاز_برنامه‌ها ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌ ┏━━━━━━━━━━━🌺🍃━━ 🌸 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان _ اداره‌ آموزش همگانی 🌸 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🌱موشن گرافی چگونه در چهار هفته زندگی خود را تغییر دهید ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌ ┏━━━━━━━━━━━🌺🍃━━ 💫 اداره آموزش همگانی استان خوزستان #آموزش_خوزستان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی 🌸اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان🌸 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

پدرومادر بزرگترین و اصلی ترین تکیه گاه فرزند در زندگی و منشأ امنیت او هستند هرنوع احتمال قطع رابطه بین این دو نفر بر احساس امنیت کودک تأثیر منفی دارد باعث #اضطراب او می شود 💥معاونت فرهنگی و اجتماعي استان‌ خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#تحکیم_خانواده #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_غرب_استان_تهران معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی غرب استان تهران 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

🔴 تکنیک "worry box" چیست ؟ 🔺برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید. 1️⃣ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید! 2️⃣ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 3️⃣ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. 4️⃣ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید. ✅با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!! #تحکیم_خانواده #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_غرب_استان_تهران معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی غرب استان تهران 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR