🌸 قاعده ۹۹ ؟؟! 🍃 اگر حالت خوب نیست. حتماً از این قاعده استفاده کن! #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

⭕️ کلاهبرداری در قالب سایتهای فروش واسط ❌ یکی از رایج‌ترین روش‌های کلاهبرداری این که فرد کلاهبردار پول دزدی رو به حسابتون میزنه اما کالا رو از طریق پیک دریافت می‌کنه یا برعکس جنس دزدی رو براتون می‌فرسته و میگه من خودم پول پیک رو خودم حساب میکنم ✅ جهت جلوگیری از کلاهبرداری حتما خرید یا فروش اجناس و پرداخت پول رو به بعد از دیدن حضوری اجناس موکول کنید. #پلیس_فتا #کلاهبرداری_اینترنتی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_سیستان_و_بلوچستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام /شاد/اینستاگرام/روبیکا

🌟چگونه کودکان را به کتابخوانی علاقه‌مند کنیم🌟 📚 چرا کتابخوانی برای کودکان مهم است؟ کتابخوانی یکی از راه‌های اصلی تقویت هوش، خلاقیت و دایره لغات کودکان است. همچنین به آن‌ها کمک می‌کند تا درک بهتری از دنیا پیدا کنند و مهارت‌های شناختی‌شان را افزایش دهند. 🌍 🛑 چگونه کودکان را به کتابخوانی علاقه‌مند کنیم؟ 1. کتاب‌های مناسب سن کودک انتخاب کنید: کتاب‌هایی با تصاویر جذاب و داستان‌های کوتاه و ساده برای سنین پایین بسیار مناسب است. 🎨 2. زمان خاصی برای کتابخوانی در نظر بگیرید: هر روز زمانی ثابت (مثل قبل از خواب) را به کتابخوانی اختصاص دهید تا کودک به این عادت کند. ⏰ 3. داستان‌ها را به شیوه‌ای جذاب بیان کنید: با تغییر صداها 🎤 و ایفای نقش‌های مختلف، داستان‌ها را برای کودک جذاب‌تر کنید. 4. کودک را در انتخاب کتاب مشارکت دهید: اجازه دهید کودک خودش کتاب‌هایی را که دوست دارد انتخاب کند. این کار به او حس استقلال و علاقه به خواندن می‌دهد. 📚 5. تشویق به بازگویی داستان: بعد از خواندن هر کتاب، از کودک بخواهید که داستان را به زبان خودش بازگو کند. این کار به تقویت حافظه و مهارت‌های ارتباطی او کمک می‌کند. 📖 مثال: شما می‌توانید هر شب قبل از خواب با کودک یک داستان کوتاه بخوانید و بعد از آن بگویید: "حالا نوبت تو است که داستان را برای من تعریف کنی!" این کار باعث تقویت حافظه و علاقه‌مندی او به کتابخوانی می‌شود. ✴️مرکز مشاوره آرامش پلیس همدان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

#عکس نوشته #به_سلامت_خویش_بیشتر_بیندیشیم #آموزش _همگانی #نگاه _نو_پلیس معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مازندران 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🚨هشدار پلیسی 🔹️راههای پیشگیری از سرقت خودرو #پیشگیری_از_سرقت 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان #نکا 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🔴www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🔴https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🔴https://eitaa.com/police_mazandaran کانال ما در سروش: 🔴https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y

🔴 #مثل_فیوز_برق_عمل_کنیم 💠 اگر در سیستم #برق ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال #بزرگ‌تر مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، #فیوز برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود. 💠 گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و #مشاجره‌ی کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت #متشنّج کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد می‌کند و گاه باعث ایجاد #فتنه‌ی بزرگی خواهد شد. 💠 در این‌گونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش #فیوز برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند #سکوت و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا #تغییر موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را #موقتاً قطع می‌کند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت #حفظ جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر #بلافاصله ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به #کینه و قهر طولانی می شود #فضای_مجازی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گیلان معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

♦️کلاه برداری های خرید خانه که باید بدانید «پیشگیری از کلاهبرداری ها » #آموزش_همگانی #پلیس_خدمتگزار #نگاه_نو_پلیس #استان_گیلان #پلیس_رودبار 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💠 امام علی علیه السلام : 🔹 حَدُّ اللِّسَانِ أَمْضَى مِنْ حَدِّ السِّنَانِ 🔸 تيزى زبان، برنده تر از تيزى سرنيزه است 📗 غررالحكم حدیث 4898 #آموزش_همگانی #پلیس_خدمتگزار #نگاه_نو_پلیس #استان_گیلان 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان رودبار 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

✨توصیه های پلیسی جهت اقدامات ایمنی برای رانندگی در باران #پلیس_گیلان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان فومن 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✨توصیه های پلیسی برای ایمن ماندن در جاده ها #پلیس_گیلان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان فومن 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✨توصیه های پلیسی جهت پیشگیری از سرقت منزل #پلیس_گیلان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان فومن 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

‼️برخی علائم اعتیاد: ‼️ 1-افزایش میل به تنهایی وانزوا 2-عدم توانایی کنترل خشم و پرخاشگری 3-کاهش میل به غذا 4-تشنگی زیاد وافزایش مصرف آب 5-فراموشی زیاد 6-کم خوابی، بی خوابی، روزخوابی غیرطبیعی 7-افت تحصیلی یاشغلی 8-کاهش احساس مسئولیت نسبت به خانواده 9-ازبین رفتن احساسات وعواطف پایدار 10-کاهش سطح بهداشت فردی 11-علاقه زیاد به مصرف قلیان وسیگار 12-تغییرذاعقه به برخی بوها وموادشیمیایی ⁣⁣⁣ ⁣⁣👈 در صورت بروز تغییرات اینچنینی در فردی،خصوصا زمانی که چند مورد از آنها باهم اتفاق بیافتد، اطرافیان باید بیشتر دقت نظر داشته باشند چرا که ممکن است فرد درگیر مصرف مواد شده باشد.   #پیشگیری_از_اعتیاد #والدین_آگاه #ورزش_سلامتی #آموزش_مشارکت_سمنان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🚨کلاهبرداری جدید با عنوان: ❌ شارژ کارت سوخت ❌ بطور مثال بعضأ کلاهبرداران مدعی اند که در ازای پرداخت ۳ میلیون تومان، شارژ کارت سوخت به مدت یک سال انجام می شود.😳😳 با این روند شارژ کارت سوخت در حال تبدیل به یک کاسبی غیرقانونی و در حقیقت کلاهبرداری شده است.⚠️ ✅ فریب نخورید🙏 @savad_resane_kavir

✨کمک به رشد گفتاری کودک✨ 🗣️ چرا رشد گفتاری مهم است؟ توانایی صحبت کردن به کودک کمک می‌کند تا بهتر با اطرافیان ارتباط برقرار کند و نیازهای خود را بیان کند. کودکان زیر 3 سال در این سن بهترین زمان برای یادگیری زبان هستند. 🛑 چگونه مهارت‌های گفتاری را تقویت کنیم؟ 1. صحبت کردن زیاد با کودک: حتی اگر کودک نمی‌تواند کامل صحبت کند، با او صحبت کنید و کلمات جدید را به او معرفی کنید. 📖 2. استفاده از آوازها و شعرهای کودکانه: آوازها و شعرهای ریتمیک 🎶 به کودک کمک می‌کند که کلمات را بهتر یاد بگیرد. 3. تشویق به بیان نیازها: به جای حدس زدن نیازهای کودک، او را تشویق کنید تا خودش با استفاده از کلمات نیازهایش را بیان کند. 🙋🏻‍♀ 📖 مثال: وقتی کودک به چیزی اشاره می‌کند، بپرسید: "می‌خواهی آب بخوری؟ بگو آب!" این کار به او کمک می‌کند تا به جای اشاره از کلمات استفاده کند. #فرزند_پروری #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_اردبیل ☘مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری۱۱ معاونت فرهنگی و اجتماعی شهرستان خلخال 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✅"با هـمسر لـجباز چگـونه برخـورد کنیـم؟!!!" ❌به هیچ وجه در مقابل همسر لجباز، لجبازی به خرج ندین. ❌معمولا لجبازها، توی لحظه اوج لجبازی اصرار دارن بگن دارند درست میگن! اون لحظه اصرار بر اثبات اشتباهشون نداشته باشین. ❌هنگام لجبازی همسر، باهاشون بحث نکنین. سعی کنین بحث در این مورد رو بذارین واسه لحظه‌ای که هر دو آروم هستین. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#سیاست_رفتاری #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

💡چراغ‌هایی که برای خودرو ممنوع است 🔸 استفاده از چراغ‌های الوان و یا دارای نور‌های خیره کننده (زنون) ممنوع است و با مالکان و رانندگان این خودروها برخورد خواهد شد. #راهنمایی_و_رانندگی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

❗️ازدواج به خاطر رضایت والدین و دیگران ! ⚜ازدواج مهم ترین تصمیم گیری شما در زندگی است و مسلما عواقب این انتخاب قبل از هر کس گریبانگیر خود شما می شود ! ⚜پس اگر چه مشورت گرفتن از دیگران کاری درست و پسندیده است ، ولی با رضایت درونی خودتان ازدواج کنید ، نه به خاطر حرف و رضایت اطرفیان ! 🔹برخی معیارهای اشتباه در انتخاب همسر : 1⃣ نداشتن شناخت کافی 2⃣ ازدواج به امید تغییر 3⃣ انتخاب هیجانی و عاطفی 4⃣ انتخاب از روی ظواهر 5⃣ احساس تنهایی و جبران عاطفی 6⃣ انتخاب از روی قسمت #روانشناسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی می‌شود. ▫️این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. ▫️این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ▫️ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

❗️بچه‌ام انگیزه‌ای برای مدرسه رفتن نداره!! ✅این خیلی طبیعیه که بچه ها برای مدرسه رفتن انگیزه‌ای نداشته باشن و خب این می‌تونه دلایل زیادی داشته باشه. برخی از این دلایل: 🔹اگه کودکتون در یادگیری و درک مطالب مشکل داشته باشه و احساس کنه که نمی‌تونه به خوبی از پس تکالیفش بر بیاد، ممکنه انگیزه‌شو از دست بده. 🔹اگه کودکتون نتونه توی مدرسه دوست پیدا کنه و ارتباط خوبی با همکلاسی‌هاش برقرار کنه ممکنه مدرسه رو جای خوشایندی ندونه. 🔹اگه شما به عنوان والد، به کودکتون بیش از حد توی انجام تکالیف و ... سخت بگیرید، ممکنه باعث استرس در فرزندتون بشه و او انگیزه خودشو از دست بده. دوران مدرسه به اندازه کافی برای بچه‌ها استرس‌زا هست. سعی کنید با رفتار مناسب و ارتباط صحیح این دوران رو به خوبی بگذرونید. #کودک | کودک #فرزند | فرزند #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

نوجوانان در سنین نوجوانی علاقه زیادی به دیده و پذیرفته شدن از طرف جامعه دارند؛ بنابراین برای این کار اقدام به عوض کردن ظاهر و نوع پوشش خود می‌کنند. در مواجهه با این گونه مسائل، نباید با پرخاشگری و توهین فرزندتان را از تغییر ظاهرش منع کنید، بلکه باید با زبانی خوش و دلیل و منطق مناسب، او را تشویق به پذیرفته شدن از راه‌های دیگری غیر از تغییر ظاهر غیر متعارف کنید. از او بخواهید که رشته هنری یا ورزش مورد علاقه‌اش را به صورت حرفه‌ای ادامه دهد و موفقیت‌ها و قهرمانی‌های پیاپی‌اش سبب غرور و افتخار خودش و شما باشد. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

وقتی خشمگینانه با فرزندم حرف میزنم چه اثری بر او دارم❗️ وقتي چيزي كه به فرزندتان مي گوييد خصمانه و يا همراه با عصبانيت باشد، توجه او بيشتر به لحن كلام جلب مي شود تا به پيامي كه سعي در انتقال آن داريد. باور فرزند اين است كه والدين به او علاقه و محبت قلبي دارند. اگر مرتبا به او پيغام دهيد كه، ازتو بيزارم، بي لياقتي يا از تو ناراضيم به رابطه عاطفي خودتان با او آسيب مي رسانيد. ✅اظهار نارضايتي خود را با لحني آرام و بدون تحقير يا سرزنش به فرزندتان انعكاس دهيد تا به محتواي كلامتان توجه كند. #لحن كلام #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

هروقت عصبی شدی این کارارو انجام بده : ۱. از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست ۲. فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی. ۳. نفس عمیق بکش تنفس عمیق، ذهنت آروم میشه. ۴. دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت نیست باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه. #شهید_یحیی_سنوار #سید_مقاومت #سید_حسن_نصرالله #یابن‌الحسین_هنیئا_لک‌_شهادة #سنصلی_فی_القدس 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان #نکا 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🔴www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🔴https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🔴https://eitaa.com/police_mazandaran کانال ما در سروش: 🔴https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y

قدرت کلمات ده روش موثر برای برقراری ارتباط مثبت در خانواده اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی استان خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✍ #آسیب_شناسی فضای مجازی در خانواده ⭕️ #اعتیاد_اینترنتی نوعی #اختلال_روانشناختی است که به واسطه #وابستگی شدید به استفاده از فضای مجازی ایجاد می شود، به طوری که فرد توان #کاهش استفاده از فضای مجازی دست می دهد . ⭕️ علائم #اعتیاد_اینترنتی : گوشه گیری ،اختلال در الگوی خواب ، احساس نیاز به تنها بودن ،فراموش کردن مسئولیت های خانوادگی ،ازهم گسیختگی روابط اجتماعی و ناکارآمدی در عملکرد شغلی و تحصیلی اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی استان خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

📱در کنار گوشی تلفن همراهتان نخوابید! موبایل امواجی رو تولید میکند که سبب: 🔸بدخوابی 🔸تومور 🔸و غده های بیماری زا است 👈تاثیر امواج موبایل درافراد ضعیف مثل کودکان ۲برابر است. 💢اداره آموزش همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی استان خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا