#زناشویی #خیانت سوال : سلام ۴۰ سالمه و بعد از ده سال زندگی مشترک یک فرزند ۷ ساله داریم همسرم مدتیه به من کم توجهی می کنه نزدیک یکسال الان ۴ ماهه متوجه شدم با آقایی ارتباط گرفته و داره چت می کنه حتی چندباری سرقرار رفتن این زن با اینکه مادره داره خیانت میکنه راه های وحشتناک به ذهنم رسیده که باهاش برخورد کنم حتی بهش آسیب بزنم ولی هیچ کاری نکردم وچیزی نگفتم نمی دونم چکار کنم شاید به خودم اسیب بزنم 🌟 پاسخ #استاد_شماخته 🌟 🌷سلام وقت بخیر، خیلی #کارعاقلانه ای کردین که تو این اوضاع برخوردی نکردید و #میخواید با همراهی مشاور تصمیم عاقلانه ای بکنید، واقعا دمتون گرم ✅اول : هنوز هیچی از مسئله نمیدونی، #نمیدونی چرا خانم دست به همچین کاری زده، نمیدونی واقعا قصدش خیانته یا من اشتباه میکنم ؟ نمیدونی کجا کم #گذاشتی که این مشکل پیش اومده ؟ پس فعلا صبر کن و کاری نکن که دیگه نشه جمعش کرد. ✅دوم : عصبی هستی چون هنوز این سوال تو ذهنته، دلیل همسرم برای رابطه فرازناشویی چیه؟ چرا دست به اینکار زده؟ بعد خودتو سرزنش و تحقیر میکنی که #تقصیر منه ، و این مسئله روز به روز شما رو بیشتر خشمگین میکنه، پس خودتو سرزنش نکن ، هنو هیچی مشخص نیس ✅سوم : خیلی به نفر سوم فکر #نکنید،زمانی که همسرتان به شما خیانت می کند، به ندرت #دلیل آن شخص سوم رابطه است. مگر اینکه همسر شما واقعاً عاشق آن شخص باشد. اگر بیش از حد روی مرد یا زن دیگر تمرکز کنید، دیگر به همسر یا رابطه خود فکر نمی کنید. ✅چهارم : خیانت همسرتونو پیش دیگران #جار نزنید؛ اولش آروم میشید ولی بعدش به شدت پشیمون میشید...اگر آبروشو ببرید یعنی آبروی خودتونو بردید . پس با احتیاط برید جلو ✅پنجم : شاید در همان لحظه که متوجه #خیانت همسرتون شدید بخواهید او را از خانه بیرون کنید، اما بهتر است زمان بیشتری را برای فکر کردن به این موضوع #اختصاص دهید. می‌توانید مدتی را دور از همسرتان بگذرانید، اما از گفتن اینکه می‌خواهید طلاق بگیرید، خودداری کنید. ✅ششم : تنبیه همسرتان فقط شما را با #دردسرهای بیشتری مواجه می کند و باعث می شود که رابطه شما حتی بدتر شود. فکر #بچه ها باشید، اشکالی ندارد که کمی از هم فاصله بگیرید، اما بی رحمانه رفتار کردن هیچ چیز را بهتر نمی کند. ✅هفتم : قبل اینکه پای وکیل و دادگاه و فکرای خطرناک باشید، به وضعیت زندگی تون #فکر کنید، آینده بچه، فضای بعد از طلاق برای خودتون رو مجسم کنید، ببینید #طلاق بهتره یا حل کردن مشکل؟ ✅هشتم : شما نمی توانید به سرعت همسر یا شوهر خیانتکار خود را ببخشید و همه چیز یک شبه به حالت عادی برگدد. تنها راه درمان #مشاوره_خیانت به صورت #تخصصی هست، دو نفرتون باهم باید برید و ممکن است ماه ها طول بکشد تا دوباره این اعتماد زن و شوهری بازسازی شود. ✅نهم :اگرچه ممکن است برای شنیدن احساسات همسر خیانتکار تان آمادگی #نداشته باشید، اما اگر می‌خواهید زندگی تان درست شود، باید به او اجازه دهید احساساتش را ابراز کند. موفق باشید🌷 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔶 #ازدواج #سوال:اگه میشه استاد شماخته جواب سوالمو بده ممنون میشم، من دانشجو معماری ۲۲ ساله هستم، عاشق یکی از همکلاسیام شدم، میدونم دختره همه جوره به من نمیخوره ولی دوستش دارم، من آدم منطقی هستم ولی برای ازدواج احتمال میدم عشق همه چیو درست میکنه؟ کمبود هارو جبران میکنه؟ می خواستم بپرسم در #انتخاب_همسر باید چند درصد #عقل تصمیم بگیرد چند درصد #دل؟ من همیشه تو جمع این دو برای #تصمیم، مشکل پیدا می کنم. با تشکر 🔷 #جواب: سلام عزیز دلم ، عاشق پسرای خوشفکری مث شما هستم که قبل ازدواج همه جوانب قضیه رو میسنجن و با مشورت جلو میرن که بعدا حسرت روزای قشنگ جوونی شونو نخورن...🌷 ✅ یک: عاشق ترین زوج ها حداکثر بعد از ۲۱ ماه (حدود۲ سال)، برای همدیگه عادی و #تکراری میشن(جان گری، ۲۰۱۶، ص۷۲) بعدش تفاهم ها و تناسب هاست که محبت و صمیمت زناشویی رو #تضمین میکنه ✅دو: #سبک_تصمیم_گیری آدم ها باهم متفاوت است. #تصمیم_گیری اجتنابی، احساسی، عجولانه، آنی، #هیجانی و #عقلانی تعدادی از سبک های تصمیم گیری محسوب می شوند. یکم دربارش سرچ کن، مطالعه کن ببین تو کدومشی؟ ✅سه: #ازدواج یک #تصمیم بلند مدت و طولانی است. نگذار #شیرینی های ازدواج تورو به #عجله تو تصمیم گیری وا داره ✅چهار: #ازدواج #قانون داره. #قانون ازدواج اینه: اگر کسی از #سلامت_روان برخورداره، با شما #تناسب داره، #آمادگی های لازم رو هم برای #ازدواج داره و در ضمن به #دل شما هم نشسته، شما حق داری باهاش #ازدواج کنی و الا باید قید #ازدواج با او رو حتی با وجود شکل گرفتن #علاقه ی زیاد، زد. ✅پنج: از یه طرف اگر کسی به #دل شما ننشست، به هیچ عنوان حق ندارید با او #ازدواج کنید. به دل نشستن یعنی از دیدنش #خوشحال و #حس خوبی بهتون دست میده. در ضمن به #دل نشستن هم #قانون و مقیاس خاصی نداره. نسبیه ! ✅شش: از اون طرفم اگر به کسی صرفا #وابسته شدید و عاشق و دلباختش هستید و دلیل دیگه ای برای ازدواج ندارید هرگز با او #ازدواج نکنید چون #ازدواج، قتلگاه این #عشق و #دلبستگی خواهد شد. ✅هفت: #عقل و #احساس برای گرفتن یک #تصمیم خوب به همدیگه کمک می کنن. لازم نیست اینها رو در مقابل هم قرار داد و گفت یا #عقل یا #احساس. اگر شما هزار دلیل برای #ازدواج با کسی داشته باشید اما احساسی بهش نداشته باشید حق ندارید باهاش #ازدواج کنید و همچنین اگر احساس شدیدی به کسی پیدا کردید ولی دلایلی (مثل عدم #تناسب) بر #ازدواج نکردن با او به صورت #منطقی وجود داشت، بازهم حق ندارید با او #ازدواج کنید. #ازدواج هم #دلیل می خواد هم #احساس. ✅هشت: هر کسی و در هر موقعیتی هستید، در #فرایند_ازدواج که #انتخاب و تصمیمی مهم، اساسی و تاثیرگذار است، حتما از یک #مشاور_خوب کمک بگیرید. هرگز به خودتان و توانایی هایی که دارید اکتفا نکنید. 👈مشاوره ازدواج (PMC) به صورت تخصصی شما و طرف مقابل را از لحاظ تمام جزئیات مسنجد که آیا از این جنبه ها تناسب دارید ؟ از لحاظ عاطفی، جنسی ، اقتصادی ، فرهنگی ، ارتباطی ، آداب و رسوم، اهداف زندگی، ارزش ها و ناخواستنی ها و .... اگر جایی اختلاف بود به شما میگویند ... و شما با چشم باز ازدواج خواهید کرد. ✅نهم : کتاب #مطلع_مهر دکتربانکی پور ، کتاب خوبیه برای تمام مراحل ازدواج موفق و خوشبخت باشید.🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

هیچ جاده ای در زندگی بن بست نیست. اگر باور نمیکنی چند قدم جلوتر برو. جاده دیگری باز میشود .🌱 تا وقتی نشسته باشی همه جا بن بست است. 💐الإمام علی (ع): العمل العمل، ثم النهایة النهایة، والاستقامة الاستقامة، ثم الصبر الصبر، والورع، إن لکم نهایة فانتهوا الی نهایتکم. (نهج البلاغه: خطبه 176) 🍀 امام علی (ع): کار کنید و آن را به پایانش رسانید و در آن پایداری کنید؛ آن گاه شکیبایی ورزید و پارسا باشید. همانا شما را پایانی(هدف) است؛ پس، خود را به آن پایان (هدف) رسانید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#فرزندپروری #اختلالات ✅بعضی وقت ها خودمون هم نمی‌دانیم و یا شاید بلد نیستیم چه جوری باید فرزندانمان را تربیت کنیم.😡🤔 و چه آسیب های جدی به کودکانمان می‌زنیم.😔 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#دعای_روز_بیست_و_هفتم_ماه_رمضان 🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 «اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ فَضْلَ لَیلَةِ القَدْرِ وصَیرْ أموری فیهِ من العُسْرِ الی الیسْرِ واقْبَلْ مَعاذیری وحُطّ عنّی الذّنب والوِزْرَ یا رؤوفاً بِعبادِهِ الصّالِحین. » «خدایا روزی کن مرا در آن فضیلت شب قدر را و بگردان در آن کارهای مرا از سختی به آسانی و بپذیر عذرهایم و بریز از من گناه و بارگران را، ای مهربان به بندگان شایسته خویش. » التماس دعا🌹 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

مشاوره پیش از ازدواج موقت یا متعدد (تجربه مشاوره ای به ویژه مشاوره های اینترنتی) افراد زیادی درگیر #روابط_آزاد و #ازدواج_سفید می شوند برخی هم نیاز خود را می خواهند شرعی حل کنند. 🍃اخیر مشاوره ای داشتم ترکیبی کار کرده بودند مرد احکام عقد موقت برایش خنده دار بوده و دختر رشیده به زور او را راضی کرده بود که وکالت دهد و خودش عقد را خوانده بود با مهریه بسیار بسیار ناچیز. دختر پدرش فوت شده بود و نیاز عاطفی شدید داشت. متاسفانه مرد سه فرزند داشت و متاهل بود. مخ زنی و روابط زیاد با دختران را حسن خود می دانسته و اهل مشروب بوده. الان هم دختر دو ماه بود باردار بود و مرد گاهی اصل نسبت به او را منکر می شد و زمانی زیر بار نمی رفت و فقط می گفت سقط. 💡👈بایست ها و نبایست ها 🍃در #ازدواج_متعدد یا #موقت خودسر عمل نکنید حتما زیر نظر مشاور ازدواج باشید. دوم این که مهریه و عقد در محضر ازدواج ثبت کنید تا بسیاری از افراد سودجو غربال شوند و بتوانید پیگیری حقوقی کنید سوم فردی که راحت عرق می خورد اعتراف می کند روابط متعددی داشته و حکم خدا برایش خنده دار است حرمت شما را هم نگه نخواهد داشت. حتما اگر در چنین شرایطی اسیر و گرفتار شدید با افراد اخلاقی و منطقی و هم کفو وارد #تعهد شوید. 🍃مردان #خودشیفته خود را عادل می دانند و یا می گویند همسرشان ناشزه است و مشکل دارد و اهل زندگی نیست. اصلا به سخنان آنها اکتفا نکنید و حتما زیر نظر مشاور ازدواج باشید چه کنم که لامصب حقیقت زورش زیاده😔

#دعای_روز_بیست_و_هشتم_ماه_رمضان 🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 اللَّهُمَّ وَفِّرْ حَظِّي فِيهِ مِنَ النَّوَافِلِ وَ أَكْرِمْنِي فِيهِ بِإِحْضَارِ الْمَسَائِلِ‏ اى خدا در اين روز به اعمال نافله و مستحبات مرا بهره وافر عطا فرما و به حاضر و آماده ساختن مسائل در حقم كرم فرما وَ قَرِّبْ فِيهِ وَسِيلَتِي إِلَيْكَ مِنْ بَيْنِ الْوَسَائِلِ يَا مَنْ لاَ يَشْغَلُهُ إِلْحَاحُ الْمُلِحِّينَ‏ و وسيله مرا بين وسايل و اسباب بسوى حضرتت نزديك ساز اى خدايى كه سماجت و الحاح بندگان تو را باز نخواهد داشت. التماس دعا 🌹 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

⚠️ #روان_شناختی سوال : سلام خسته نباشیید ممنون از کانال خوبتون من یک خانم بیست ساله هستم و الان دوسال که ازدواج کردم مشکلم فکرهای الکی هست که باعث استرس میشه برام من اوایل اصلا نمیدونستم استرس چی هست ولی بعد از نامزدی وقتی می‌خوام برم سمت خانواده شوهرم استرس دارم دستم یخ می‌کنه قلبم تند میزنه تا وقتی که برسیم این حالتو دارم بعد از ده دقیقه که نشستیم خوبه میشم وقتی می‌خوام برم دکتر هم همین طوری میشم یا وقتی می‌خوایم بریم خونه همکار های همسرم نمیدونم چیکار کنم خیلی کلافه میشم . واینکه دوست دارم مادرم بشم ولی انگاری که از این قضیه خیلی ترس دارم و می‌خوام باهاش روبه رو بشم نمیدونم گذر زمان باعث میشه ترسم از بین بره یا باید باهاش روبه رو بشم میترسم نتونم این حال رو کنترل کنم و ضرر داشته باشه چون ضربان قلبم میره بالا دیگه خسته شدم نمیدونم چیکار کنم که اینطوری نباشم نمیدونم مشکلم چیه اعتماد بنفسم پایین ریشه تو کودکیم داره جمع هراسی دارم ازتون می‌خوام کمکم کنید حاضرم هر کاری بکنم که این موضوع از ذهنم بره بیرون برای همیشه فراموشش کنم ⭕️ پاسخ #استاد_شماخته ⭕️ سلام وقت بخیر ✅اول : برای اینکه تشخیص بدید جمع هراسی یا به اصطلاح روان شناسی #اضطراب اجتماعی دارید زوده، باید یک #مصاحبه بالینی تخصصی از شما گرفته بشه ، پس اینقد زود به خودتون #برچسب نزنید، شاید یه استرس ساده ست که به راحتی قابل رفعه ! ✅دوم : اینکه میفرمایید از ابتدای ازدواجم اینطور شدم، بشینید فکر کنید که #ازدواج علت #آشکارساز این حالت های شما شده(یعنی مشکل از دوران #کودکی و #نوجوانی باشما بوده ولی خاموش بوده، با ازدواج #بیدار شده )، یا علت #زمینه_ساز (یعنی خود ازدواج ناموفق بوده، خانواده #همسر برخورد ناصحیح دارن، #انتظارات خودتون بیش از حد زیاده، روابط #زناشویی تون مطلوب نیست، #حرفهای دیگران نسبت به زندگی مشترکتون دلتونو آتیش میزنه، #دخالت اطرافیان زیاده) و.... ✅سوم : موقعیت‌های اضطراب خود را بشناسید، #اضطراب یه حدی اش طبیعیه ، موقعیت های #غیر عادی رو بشمارید که از قبل آمادگی مطلوب داشته باشید ✅چهارم : از #مصرف کافئین (چای و قهوه) الکل، شکر و تنباکو (سیگار و قلیان) خودداری کنید یا لااقل قبل از ورود به موقعیت‌های اضطراب زا استفاده نکنید. این 4 مواد با تأثیرات شیمیایی که در مغز ما برجا می‌گذارند استعداد ما را برای اضطراب #افزایش می‌دهند. تمرین تنفس شکمی در #موقعیت ها باعث می‌شود که حجم بیشتری #اکسیژن به ریه‌ها و سایر اعضای بدن برسد و آرامش و تمرکز را برای ما به ارمغان می‌آورد. ✅پنجم :بخشی از اضطراب ما ناشی از این باور #اشتباه است که دیگران کامل‌اند و ما ناقص هستیم. دیگران بی اشتباه‌اند و ما اشتباه می‌کنیم. واقعیت این است که هیچ موجودی دارای کمال نیست و حتی بزرگ‌ترین شاهکارهای خلقت نیز دارای نقص هستند. ✅ششم : بعد از اینکه به این حالت خود شناخت کامل پیدا کردید، به توصیه #امیرالمؤمنین(ع) با ترس تون درگیر بشید؛ هیچ‌کس از ترس نمی‌میرد پس با موقعیت‌های اضطراب زا خود به‌مرور روبرو شوید و از کنج عزلت به درآیید. به محیط‌های جدید بروید، با افراد غریبه سر صحبت را بازکنید، به‌جای #پیام دادن از صحبت تلفنی بهره بگیرید و موقع حرف زدن با دیگران در چشمشان نگاه کنید. ✅هفتم : در منابع دینی و سنتی ما توصیه‌شده که به داشتن خصائص نیکو #تظاهر کنید. از این راهکار برای افزایش اعتمادبه‌نفس خود استفاده کنید ✅هشتم : اگر با راهکار های ذکر شده موفق نشدید، بدانید امروزه برای #اضطراب اجتماعی علاوه بر روش‌های #روان‌درمانی و مشاوره (مشاورین تلفنی ما نیز درکانال @tellnoorpsy میتونید مشاهده کنید) مناسبی وجود دارد که تحت نظر متخصص می‌توانید به زندگی عادی برگردید و شادمانی با دیگران بودن را تجربه کنید. موفق باشید🌸 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃