🌱 آزادی وبازی دو نیاز اساسی کودکه. بچه ها دلایل ما رو برای محدود شدن توی آزادی و محروم شدن از بازی درک نمی کنن ما باید از هر راه ممکن زمینه بازی و آزادی رو براشون آماده کنیم👌 ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

🔻#سوال؛ ✍🏻 سلام.دخترمن ۴سالشه بسیارلجبازه هرکار اشتباهی کنه بگم اشتباهه بیشترانجام میده مثلاجایی بریم من و باباش صداش کنیم بخوایم کنترلش کنیم اصلامحل نمیذاره وجایی که هستیم خیلی کارهای عجیب انجام میده همش خرابکاری میکنه همه بچه ها رو میزنه زود از کوره درمیره اصلا با بچه ها موقع بازی کنار نمیاد همش میگه حرف منو باید گوش بدین ما خیلی اذیت میشیم. از طرفی هم حرف بقیه بیشتراذیتمون میکنه که میگن چرااینجوره چقد فضوله باتشویق باکتک زدن باحرف باهر روشی خواستم درستش کنم نمیشه. #کودک ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

🎙 پاسخ #استاد_شورورزی 🌱 تخصص: کودک و خانواده ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

🌱 بحث امروز ما در مورد تقویت اراده هست خصوصا برای #نوجوان که خیلی بهش نیاز داره ‌🪴@noorpsy

🪴اول یه تعریف ساده در مورد #اراده؛ 👈🏻 اراده به این معناست که ما یک چیزی رو بخاطر منفعتش طلب کنیم و برای رسیدن بهش اقدامی انجام بدیم این معنا در ۳ عبارت خلاصه میشه؛ قدرت استدلال، تصمیم‌گیری و عمل کردن. ‌🪴@noorpsy

⭕️ حالا فواید تقویت #اراده برای یه نوجوان چی می‌تونه باشه؟🤔

🌱 مزایای تقویت اراده در نوجوانان به شرح زیر است؛😎 1⃣ مشخص شدن هدف زندگی 2⃣ معاشرت با افراد مثبت 3⃣ کنترل استرس 4⃣ تصمیم گیری واقع بینانه 5⃣ برنامه ریزی منطقی 6⃣ برطرف کردن چالش‌ها با بهترین روش‌ها 7⃣ شناسایی نقاط ضعف و قوت 8⃣ استقلال در زندگی از همه لحاظ 9⃣ مسئولیت پذیری 🔟 پذیرش خود و اعتماد با توانایی‌ها ‌🪴@noorpsy

🆘 و حالا از همه مهم تر؛😲 چطور #اراده رو در خودمون تقویت کنیم؟!🧐

با؛👇🏻 + خواب کافی🥱 + ورزش ذهن و مدیتیشن😌 + خوراک مناسب🍱 + اولویت‌بندی کارها📝 + ایجاد عادت‌های درست👌 + تغییرات محیطی🤌 + انتخاب دوستان هم مسیر😇 ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

🔻#سوال؛ ✍🏻 سلام. پسر نوجوان ۱۷ ساله ای دارم که سرشار از استعداد است و اطلاعات عمومی در مورد تاریخ کشور و خاورمیانه و غیره دارد ولی برای درس خواندن اصلا اراده و پشتکار ندارد و به زور شاید یک مروی روی درس ها انجام دهد. به شدت معتاد به موبایل شده و اصلا نمی شود او را از موبایل جدا کرد.چند بار به خاطر موبایل باهم درگیر شدیم و حتی با نصیحت کردن و از راه دوستی وارد شدم هم فایده نداشته. به نظر شما چی کار کنم که هم #اراده و پشتکار در درس و مدرسه داشته باشد و هم از موبایل فاصله بگیرد؟ #نوجوان #اراده #موبایل ‌🪴@noorpsy

🎙 پاسخ #استاد_امیری 🌱 تخصص: کودک و نوجوان ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

🌱 به نظر شما ویژگی‌های مشترک خانواده های آشفته چه چیزهایی میتونه باشه؟🤔🙄 ‌🪴@noorpsy

1⃣ خودشون رو دوست ندارن💔☹️ +عزت نفس پایین ‌🪴@noorpsy

2⃣ ارتباط بین افراد درست و بجا نیست.😤 +اجتناب و فردگرایی ‌🪴@noorpsy

3⃣ قاعده های رفتاری خشک، بی روح، ناسازگار ویکنواخت و غیر منعطف بینشون وجود داره🤐 +عدم سازگاری ‌🪴@noorpsy

🔻#سوال؛ ✍🏻 سلام. خیلی حالم بد است از دست خانوم نا محترمم. خیلی با من لج میکنه بدم میاد با صدایی بلند با من صحبت میکنه. واقعا خسته ام. مسئله بعد رابطه جنسی است که اونجا هم دارم لطمه میخورم خیلی ازم دوری میکنه... #تعارض #زوجین ‌🪴@noorpsy

🎙 پاسخ #استاد_گلوردی 🌱 تخصص: PMC؛ مشاوره پیش از ازدواج، خانواده، روانشناختی ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور @nooronline

#کانکت 🌱 یکی از مهم ترین ملاک های #ازدواج اینه که طرفین از عقل و زیرکی برخوردار باشن🤓 خب این چه فایده ای می‌تونه داشته باشه؟ توضیح میدیم... ‌🪴@noorpsy

🌱 اداره و حل مشکلات زندگی کار آسونی نیست و نیاز به عقل و درایت داره👌 همسر عاقل امکانات خانواده و شرایط و اوضاع زندگی رو خوب درک می کنه توقعات بیجا و بلندپروازی نداره تا همسرش رو تو فشار قرار بده زوجین هر چه عاقل تر باشند بهتر میتونن همسرداری کنن و باعث آرامش و خوشی همدیگه بشن...اختلافشون هم کم میشه💕 ‌🪴@noorpsy