#تحصیلی 💐سلام خسته نباشین جنسیت:دختر سن: ۱۵ مشکل:شروع سال تحصیلی ۱۴۰۱ اقدامات:دوس دارم درس بخونم ولی نمیشه و نمیدونم چ اقدامی باید انجام بدم. تحصیلات:کلاس نهم مشکلم اینه ک نمیتونم درس بخونم الان ک امتحانات ترم شروع شده خیلی خسته شدم از این وضع برنامه ریزیم ندارم 👇👇پاسخ #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر خیلی این سردرگمی شما بین محصلان زیاده .. خصوصا بعد از کرونا تحصیل یه مقدار با مشکلاتی روبروئه که چند راهکار فوق العاده بهتون هدیه میدم : 🌺1- تغییر متناوب مکان مطالعه و درس خواندن: اگرچه بسیاری از #محصلان به مطالعه در #کتابخانه شدیدا معتقد هستند، اما دانشمندان علم ادراک بر این باورند تغییر #متناوب محیط مطالعه برای یادگیری بسیار موثر است. چرا که حافظه انسان بر اساس موقعیت و مکان شکل می‌گیرد در نتیجه تغییر محیط مطالعه، میزان به خاطر #سپردن چیزهایی که یاد گرفته‌اید را افزایش خواهد داد. ♨️2- مطالعه و انجام تکالیف #گروهی: هیچ وقت قدرت #همکلاسان و هم گروه های خود را دستکم نگیرید. به ویژه وقتی که بر روی یک مسئله دشوار کار می‌کنید. تقسیم مسوولیت یکی از راه‌های موثر جهت فائق آمدن بر مشکلات و کاهش حجم کاری و درسی می‌باشد و به شما اطمینان می‌دهد که درس را بهتر بفهمید. این فعالیت گروهی ممکن است حتی منجر به پیدا کردن یک #دوست جدید شود. ♨️3- استفاده از #کارت‌های فلش: درست است که کارت‌های فلش #قدیمی هستند اما هنوز وسایل خوب و قابل #اتکایی هستند. نوشتن نکته‌ها، تعاریف و توضیحات بیش از یک بار، به نقش بستن #اطلاعات در حافظه کمک می‌کنند. ضمن اینکه این کارت‌ها یک وسیله بسیار عالی جهت یادآوری و تداعی تعریف‌ها می‌باشند. ✅4- #امتحان دادن: هر چقدر هم که از #امتحان تنفر داشته باشید اما مطالعات نشان می‌دهد یک ارزشیابی جدی مانند امتحان نه تنها مؤید میزان دانش #محصلان است بلکه می‌تواند کیفیت و ارزش علمی فرد را نیز افزایش دهد. آزمون‌های متناوب به #یادگیری دوباره و به خاطر آوردن اطلاعات ما کمک می‌کند، ضمن اینکه در هنگام آماده شدن برای امتحانات نهایی تازه به ارزش و عملکرد #امتحانات طول ترم پی می‌بریم. 😍5- خوابیدن با کیفیت یک ذهن خسته، ذهنی #کند است. پس به اندازه کافی بخوابید و درباره خواب با کیفیت سرچ کنید؛ با این کار شاهد افزایش معدل درسی خود باشید. ♓️6-خود را در #هیچ گروه یا دسته‌ای قرار ندهید دانشجویان و دانش آموزان اغلب خود را در یک دسته خاص #طبقه‌بندی می‌کنند. به عنوان مثال خود را دانشجوی دارای #هوش دیداری یا دارای هوش شنیداری قلمداد می‌کنند یا اینکه برخی معتقدند طرف چپ مغزشان فعال‌تر است یا برخی بر این باورند که طرف راست مغزشان فعال‌تر است. تحقیقات نشان می‌دهد که این طبقه‌بندی‌ها به میزان زیادی همراه با خطاست. بهترین شیوه این است که به جای نگرانی درباره اینکه در کجای فرآیند یادگیری قرار دارید، مناسب ترین شیوه یادگیری را مطابق با توانایی‌های خود پیدا کنید. 🌸7- #حضور کامل در کلاس شاید این مسئله بدیهی و واضح باشد. اما سخنرانی‌های طولانی استادان و زمان شروع کلاس‌ها در ساعات اولیه صبح، اغلب باعث شده شرکت در کلاس تا حدودی #سلیقه‌ای و دلبخواهی شود. بهترین شیوه برای آمادگی در امتحانات، حضور در کلاس درس می‌باشد. در این صورت می‌توانید با #سلسله مراتب درسی آشنا شده و از مطالبی که از آنها امتحان گرفته می‌شود، مطلع شوید. ✳️8- خود را #غرق جزوه‌ها و منابع درسی متعدد نکنید با توجه به این #ضرب‌المثل قدیمی که کیفیت بهتر از کمیت است، یافته‌های #دانشمندان نشان می‌دهد غرق شدن در خیل عظیم جزوه‌ها و کتاب‌های درسی متعدد شیوه موثری برای یادگیری نیست. بلکه بهترین شیوه تمرکز بر روی یک موضوع و وقت گذاشتن بر روی آن تا زمان تسلط کامل بر روی مطالب موجود در آن کتاب می‌باشد. همیشه سعی کنید کمتر بین #موضوعات مختلف گشته ومنبع خود را تغییر دهید. به عبارت ساده تر از این شاخ به آن شاخ نپرید در این صورت کمتر خسته شده و بیشتر یاد می‌گیرید. 🈴9- منظم باشید نظم در توصیه های دینی، عامل موفقیت انسان ها شمرده شده، سعی کنید همیشه منظم باشید و از تعلل و به تعویق انداختن کارها خود اجتناب کنید. 🌷🌸انشاءالله شاهدنمرات عالی و بالا باشید. ___ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام عیدتون مبارک من نزدیک ده ماهه که عقد کردم ازدواجمون سنتی بوده همسرم رو خیلی دوست دارم و این حس دو طرفه هست خداروشکر توی جلسه آشنایی به همسرم گفتم که چشم و دل پاکی خط قرمز منه و برام مهمه.... همش ذهنم مشغوله نکنه تو فیلما چیزی ببینه ازم متنفر بشه، یا نکنه تو کوچه خیابون کسی نگاهشون درگیر کنه و نظرش راجب من تغییر کنه..یا اینکه نکنه در آینده از من خسته بشه؟ نکنه ازم سرد بشه و ... 🌺پاسخ #استاد_شماخته 🌺 سلام و احترام ، طاعات قبول انشاءالله به برکت این ماه عزیز به خوشی زندگیتونو شروع کنید و سراسر آرامش و نورانیت را کنار همسرتان تجربه کنید.💐 ♨️اول : #خیالتون راحت باشه که همه زن ها همچین ترسی رو در زندگی تجربه میکنند، پس فقط شما نیستید، حرف هاتون #نشون میده دارید به خودتون استرس و ترس بی دلیل وارد می کنین ، این کار شمارو حساس و ضعیف می کنه ♨️دوم : از حرفهاتون برمیاد که #اعتماد به نفس تون پایینه! شاید خودتونو کم میبینید ... حتی ضعیف ترین آدم های جهان هم، دلیلی برای دلفریب بودن در خود دارند. یادتان نرود که مردها از زنانی که مدام خود را تحقیر می کنند و #هیچ وقت از ظاهر شان راضی نیستند، بیزارند و اگر مدام در مورد ظاهرتان غر بزنید، نه تنها او شما را یک زن #فروتن نمی بیند، بلکه از شما دلسرد هم می شود. ♨️سوم : مردها عاشق این #هستند که فرد اول خانه باشند اگر هر کسی در خانواده مشکلی دارد ، آنها وظیفه اصلی خود میدانند که مهمترین نقش را در حل این #مشکل ایفا کنند. وظیفه یک زن خوب اینه که همیشه به شوهرش امید و ایمان داشته باشه و این حس رو به #وی منتقل کنه ... پس حالا که اینقد همدیگه رو دوس دارید و معیار های مشترکتان زیاده بهش اعتماد کنید و به خدا توکل کنید. ♨️چهارم : زن های #مظلوم نما، #ضعیف و ناتوان برای هیچ مردی جالب نیستند. برای همسرتان زشت بودن یا زیبا بودن شما آنقدر اهمیت ندارد که تصور شما #نسبت به خودتان. مردها عاشق زن های با اعتماد به نفس هستند. زن هایی که خوب بلدند زیبایی هایشان را بهتر نشان دهند و از ظاهری که دارند، راضی هستند. #مدام شکسته نفسی کردن و شرمنده بودن از #ظاهر خود، می تواند عاشق ترین مرد را هم دلسرد کند. شما با این کار، ایرادهایی که تا کنون در شما نمی دیده را در نگاهش پررنگ تر جلوه می دهید. ♨️پنجم : هیچ #مردی از زن #خوب و #موفق دلسرد نمیشود ؛ تو اینترنت سرچ کنید: تسخیر قلب مرد، مردان از چه خصوصیات زنان خوششان می آیند، رضایت زناشویی، خانواده موفق، مردان مریخی زنان ونوسی، مهارت های زناشویی ... درباره #مردان اطلاعاتتونو بیشتر کنید که در زندگی بتوانید همسرتان را شیفته خود کنید. خوشبخت باشید🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃